Le post des supers mamans de ca...

albane64 bon chez nous ce n'est pas trop une période c'est plutôt la norme. Obligés de lâcher prise sur pas mal de choses. Avec mon deuxième (2 ans) surtout qui est sevré depuis un mois et qui est un petit modèle qui n'est pas pressé de grandir/grossir, je me prends pas la tête, le but c'est qu'il mange. Donc je fais ce qu'il aime et j'essaie de rendre ça le plus riche/sain/complet possible. Ce matin/midi par exemple, il a mangé pour le petit dej/collation des pancakes a base de patate douce, flocons d'avoine et pépites de chocolat avec un mélange de noix/amandes/noisettes/raisins secs/baies de goji. Il en a mangé 2 ou 3 soit environ 60g (demain ça sera flocons d'avoine, banane et cacao non sucré + une pointe de spiruline).
Ensuite, il a dévoré 5 petit rostis (tellement mouliné que ça ressemblait encore à un pancake) brocolis/pomme de terre/oignon/gruyère râpé et saucisse.
Il a tout appelé "un pancake" mais il a mangé quand même plein de choses finalement (+ 2 biberons, environ 300ml). C'est une quantité astronomique pour lui tout ça, d'autant qu'il est malade et qu'il n'a quasiment rien mangé ces derniers jours.

Il aime aussi le format quiche alors on n'hésite pas non plus. Personnellement, avec mes enfants, je mixe généralement pour incorporer dans des préparations. Je ne leur cache pas ce qu'il y a dedans, l'aspect attrayant et familier leur suffit pour goûter généralement, ils ont l'habitude que je fasse des pancakes/gaufres/cakes/gâteaux/quiches/barres de céréales déclinés de différentes sortes, des gnocchis aussi.
Je pars de ce qu'ils aiment et acceptent et j'essaie de décliner ou de me débrouiller pour ajouter d'autres choses. Si ça ne passe pas, je repars sur ce qu'ils aiment comme ils l'aiment. L'autre jour, j'ai fait une tarte aux légumes : poivrons, courgette, aubergine, carotte, gruyère râpé/parmesan. Peut être navet aussi, je ne sais plus, peut être oignon aussi : beaucoup de choses qu'ils ne mangeraient pas s'ils n'étaient pas incorporés de façon invisible (je leur dis tjs ce qu'il y a dedans, je ne veux pas les piéger, même si parfois je suis fourbe et j'énonce lentement la liste d'ingrédients pour que le grand ait fini de goûter avant que j'aie tout dit ). Gros succès.
J'ai voulu la refaire la semaine suivante en faisant de tout petits morceaux au lieu de mixer. Échec cuisant. Le plus petit n'y a même pas touché. Bon ben l'autre quiche qui avait eu un succès fou avec l'intérieur bien mixé (poulet/oignon/champignon, une tuerie !), je me prends pas la tête, je refais bien mixé. On réessaiera plus tard de ne pas mixer/moins mixer.

Mes enfants ont des petites sensibilités alimentaires mais le grand surtout a bien développé sa curiosité pour la nourriture, on partait vraiment de loin et même si c'est pas l'enfant qui mange le plus de choses aujourd'hui et certainement pas "clé en main" niveau repas (si je le laisse a quelqu'un d'autre sans instructions il mangera pas grand chose clairement!), on arrive a le faire manger équilibré et à agrandir son panel alimentaire. Mais il a eu 4 ans il y a peu et franchement a 2 ans et demi 3 ans on était très loin de ça.
C'est dur d'être confiant, même nous qui avons l'exemple du plus grand, on se dit parfois qu'avec le petit c'est compliqué et qu'on s'y prend peut être mal. Puis quand son frère dit "anh mais Gabriel a pas mangé de legume" on lui rappelle qu'à son âge, il était pareil, qu'on l'avait laissé tranquille et qu'aujourd'hui il mange bien ses légumes, donc on applique la même procédure. Et ça nous rassure de nous rappeler que finalement ça a bien marché pour le grand qui a fait d'énormes progrès ces derniers mois sur le plan alimentaire. D'autant que franchement, on part de moins loin avec le deuxième !!

Fut un temps où les aliments bruts fonctionnaient mieux, maintenant ce n'est plus trop le cas : mon grand est absolument fan quand je lui annonce que par exemple il peut ne manger que les gnocchis s'il veut car ils contiennent tout ce qui doit composer un repas. Quand malgré tout le menu fait que je présente brut quelque chose qui ne l'attire pas, et bien je choisis mes combats, et pour l'instant, je choisis de lui proposer un autre legume (c'est généralement ce qui pose souci) si j'ai quelque chose de prêt ou qu'il peut manger cru. Dans un monde idéal je n'aurais pas a le faire mais pour l'instant mon monde idéal c'est celui où il mange sa part de légumes

C'est bien si elle a retrouvé un peu d'appétit, elle était peut être patraque aussi avant d'être vraiment malade. Peut être qu'elle va naturellement remanger d'autres choses!


tsumughi oh oui ! Surtout avec le premier en allaitant. Pour le deuxième j'ai davantage fait attention à m'installer confortablement. J'avais mal au dos, les cervicales surtout en vrac, et mes deux enfants m'ont valu de la kiné et des infiltrations aux épaules (cela dit pour le deuxième, comme j'ai là aussi anticipé, je n'en ai eu qu'une au lieu de deux, et a une seule épaule) car je suis sujette aux tendinites/bursites.

Un mouvement que m'avait conseillé une ostéo et qui fait déjà pas mal de bien, en plus des étirements classiques pour le dos, c'était de tourner lentement la tête, comme pour échapper la nuque, mais en ayant les yeux fermés (très important) et de bien faire durer en respirant bien lorsque c'est tendu, avant de continuer le mouvement. Je le fais encore très souvent quand je me sens tendue au niveau des cervicales. Et c'est moins le cas maintenant, mais j'ai beaucoup sollicité mon mari pour des massages apres le deuxième.

lutin01 Bon courage. De mon côté une fois sous Levothyrox j'ai été vite soulagée.

J'en profite pour demander aux mamans qui sont en hypothyroïdie, est-ce que vous prenez des compléments alimentaires spécifiques ?

À propos de nourriture, ce soir, je me fais un wrap carottes râpées, concombre, salade, carré frais... La chouquinette zieute mon truc, elle a mangé un tiers bon bah ok, j'en ferai pour toi la prochaine fois.

On ne se prend pas la tête niveau nourriture, on lui demande assez souvent ce qu'elle veut et finalement elle mange de tout. L'autre fois, elle a choisi son repas aux courses : poisson, épinards et semoule, comme quoi

Elle est très quiche, soupe, pizza aux légumes, oeufs durs, concombre, tomates cerise quand c'est la saison en repas du soir et son pêché mignon : les ravioles !

À la crèche, elle mange de tout.

En pique-nique ou resto, on trouve toujours facilement de quoi lui faire plaisir (et ce sont pas les nuggets frites)

J'ai envoyé avant de finir mes réponses....


albane64 Valentin a le même âge que ta fille. Lui il est per vagues : pendant quelques jours (parfois plus d'une semaine...c'est long...) il ne mange rien chez nous alors qu'il mange très bien chez la nounou. Et ensuite il va se mettre à manger des quantités astronomiques. Genre samedi soir il a passé 1h30 à manger : d'abord son plat c'est-à-dire un échantillon de notre apéro (on recevait des copains qui sont arrivés un peu tard par rapport à son heure de dîner) : crudités, houmous, gressins, dés de fromage. Une fois que nos copains sont arrivés, il a continué à manger de l'apéro avec nous. Et ensuite il est venu à table manger de la pizza ! Un ogre !! Il n'a pas joué de toute la soirée, il n'a fait que manger. Et au moment de se coucher, il a réclamé son bibi. Je ne sais pas où il a casé tout ça

J'ai envoyé avant de finir mes réponses....


albane64 Valentin a le même âge que ta fille. Lui il est per vagues : pendant quelques jours (parfois plus d'une semaine...c'est long...) il ne mange rien chez nous alors qu'il mange très bien chez la nounou. Et ensuite il va se mettre à manger des quantités astronomiques. Genre samedi soir il a passé 1h30 à manger : d'abord son plat c'est-à-dire un échantillon de notre apéro (on recevait des copains qui sont arrivés un peu tard par rapport à son heure de dîner) : crudités, houmous, gressins, dés de fromage. Une fois que nos copains sont arrivés, il a continué à manger de l'apéro avec nous. Et ensuite il est venu à table manger de la pizza ! Un ogre !! Il n'a pas joué de toute la soirée, il n'a fait que manger. Et au moment de se coucher, il a réclamé son bibi. Je ne sais pas où il a casé tout ça

lanamour ton message confirme que je suis une psychopathe je suis passée dans le même mode que quand j'ai eu ma candidose mammaire : tout ce qui touche des poux, lentes, morts ou vivants, finir à 60 dans la machine
Je fais donc une lessive par jour avec les pyjamas, les serviettes de toilette et la taie d'oreiller

Bon ok, je suis un peu extrême sur ce coup

Nous sommes à Budapest. Bien occupés. J'ai vu que j'avais des notifications mais pas encore eu le temps de toutes les lire.

Mais purée, beabcr tu fais toutes ces préparations spécifiques toi-même pour chaque repas? Quelle charge mentale et quel temps dédié!

Je cuisine du frais tous les jours par choix et par goût, mais ça n'est clairement pas le même niveau de charge à tous niveaux que ce que tu prends sur tes épaules pour que tes enfants aient des apports un minimum équilibrés. Tu mérites une médaille!

Vous n'allez jamais au resto du coup?

______

Je suis désolée, je regarde mes notifications et réponds plus tard...

Ici la quantité de nourriture, c'est par vague aussi, mais on a complètement lâché prise. Elle mange la quantité qu'elle veut, mais par contre pas ce qu'elle veut.

En gros je cuisine globalement des plats que tout le monde est censé apprécier et qui sont plutôt équilibrés, là-dedans elle mange ou pas, mais je ne fais pas à la demande.

Parce que dans les faits, typiquement les épinards, un coup elle va adorer, un coup elle va détester donc je fais et advienne que pourra. Dans tous les cas, elle va jamais rester trois semaines sans manger.. et dans tous les cas si elle a pas envie de manger, je peux lui faire ce que je veux, elle ne mangera pas même si a priori elle est censée adorer ce que j'ai préparé. Donc zéro prise de tête.

Je refuse de me plier aux desiderata de ma fille sur le sujet parce que je sais pertinemment que tout ce que je fais, elle est capable de le manger. Évidemment je vais pas lui reprocher de pas manger des choses trop spécifiques(des huîtres par exemple) ou que je sais qu'elle n'aime vraiment pas. Mais tout ce qui est nourriture, dite classique, pas d'excuse. De manière générale, elle mange vraiment de tout toute consistance tous les légumes quasiment, enfin, on a pas de soucis a-t-elle point que souvent au resto quand on commande des légumes à la place des frites, les gens hallucinent mais elle préfère.

mesnil-elevage je vais souvent au resto avec les enfants avec ma mère, mais de toute façon mon mari et les enfants n'y allons pas si nous ne sommes pas + d'adultes que d'enfants (et si on n'est pas invités parce qu'on n'a pas trop d'argent ). Autrement on ne fait que gérer les petits et on ne profite absolument pas. Nous mangeons tous les dimanches chez ma belle mère (et remportons des restes) et le mercredi chez ma mère (j'emporte aussi des restes) donc je ne cuisine pas si souvent que ça non plus.
Mais je cuisine quasiment tous les matins d'école et souvent l'après midi aussi c'est vrai. Mon deuxième adore cuisiner avec moi le matin donc c'est sympa. Généralement, sauf nouveauté, j'essaie de couvrir plusieurs repas (au moins pour les petits) avec mes préparations. Je congèle quand je peux pour dépanner aussi.

A ça, tu rajoutes le fait que je ne mange pas comme eux et que je cuisine donc des pâtes tous les 2 jours pour les enfants et moi ainsi que des courgettes que je suis la seule a manger chez moi pour le coup (mais comme j'aime très peu de légumes ben tant pis c'est ça ou j'en mange pas mais c'est du travail en plus oui lol).
Mais en dehors des repas chez la famille, on mange tous les 4 tous les repas à la maison donc c'est vrai que ça va vite. C'est pour ça que nous croulons sous la vaisselle d'ailleurs !

Mais mon mari cuisine aussi, et il est en télétravail la plupart du temps donc il m'aide pas mal pour la préparation des repas. Si j'ai du retard et que je lance une cuisson avant de partir a l'école par exemple, il gère et tout est prêt quand on arrive
Et j'ai la chance que les petits aient des goûts similaires. A part que mon aîné est moins ouvert a la nouveauté et au changement visuel que le plus petit. Et par exemple, il aime les noix, mais pas les baies ni les fruits secs. Donc ça, je trie et prépare de façon différente car dans un pancake par exemple, il ne mangera rien s'il y en a. Il ne triera pas, il ne mangera pas la partie où il n'y en a pas : il ne mangera rien.

Cela dit je comprends mieux pourquoi avec 5 enfants, chez moi petite on a fini par manger assez mal, avec le même planning de repas pendant des années et quasiment aucun legume. S'adapter aux spécificités de chacun (et je ne parle pas de caprice, mais entre celui qui mange de tout mais n'aime pas le poisson -il a quand même le droit- celui qui mange de tout mais ne supporte pas le fromage, celui qui est allergique aux oignons, celle qui a des troubles de l'oralité...) tout en voulant garder un équilibre et ne pas restreindre ceux qui mangent de tout, c'est vraiment une sacrée gestion.
Et encore, mes enfants sont moins difficiles que moi, largement. Cela dit, je ne mangeais rien mais du coup j'étais facile a nourrir : des pâtes. Rien d'autre. Charge mentale légère !

Édit : en lisant le message de totox je me rends compte qu'on doit se dire que j'abuse, mais mes enfants, du moins l'un d'eux de façon officielle, ne sont pas des enfants "lambdas". Et j'ai été cette enfant pas lambda, avec des spécificités au niveau de la nourriture et je refuse que mes enfants vivent comme moi, c'est à dire d'une part pas aidés (j'essaie au max d'élargir leur horizon culinaire petit a petit), et d'autre part mis de côté. À l'âge de mon fils, je me faisais des pâtes moi même pour avoir à manger a chaque repas, ou je rechauffais des restes au micro ondes que j'allais chercher moi même quand a table il n'y avait rien pour moi. Encore aujourd'hui aux anniversaires, noël etc (même mon anniversaire) il n'y a rien de prévu pour moi. Tout le monde devrait avoir le droit de prendre plaisir au repas. J'ai découvert ça avec ma belle famille et des gens de l'extérieur. Avant ça, j'étais même aigrie, par exemple contre les vegan. C'est quoi ces gens a ton mariage qui veulent un repas spécifique quand moi j'ai jamais rien eu a manger nulle part même a mon anniversaire ? heureusement depuis j'ai réfléchi ! Surtout qu'à MON mariage j'ai eu des pâtes (les plus chères jamais vues je pense lol)

Alors bien sûr si j'ai mis des haricots verts et que le grand a décidé de pas en manger aujourd'hui, si j'ai pas une carotte a lui proposer a la place, il mangera ses haricots verts, point. Mais c'est rare que ce soit ça le problème chez nous

beabcr famille de 5 enfants, on s'amuse pour le repas avec 3 enfants à trouble alimentaire. Les deux aînés hormis Léna qui ne mange pas de jambon, mangent se tous par contre les trois derniers c'est un joyeux bordel!

Clara ne tolère pas les oeufs et pas mal de préparation culinaire, elle ne sait pas mâcher donc mange peu de viande car trop dur. Elle mange principalement des carottes (cru) des croques monsieur, des pates, pizza jambon fromage et des compotes. Je me suis battue avec elle pendant des années pour qu'au final à 19ans seul ses quelques ingrédients passent et souvent elle va se cuire des pâtes ou un croque monsieur.

Gianni mange du "jambon beurre" avec du pain au lait il n'arrive pas à croquer le pain même frais, de la soupe si elle est orange, toutes sortes de légumes cru du moment que c'est pas de la salade et pas assaisonné, des pâtes, de la pizza, pas de plat en sauce sauf la bolognaise dans les pâtes et c'est recent parce que ça salit, tous les fruits possible, des glaces uniquement au chocolat et des petits pot la Laitière au chocolat.

Olivia est végétarienne, elle ne mange aucune viande, elle mange la soupe et quelques légumes cuits (haricots vert, petits pois, carotte, épinard), des pâtes sans sauce ou alors avec du ketchup, des oeufs uniquement à la coq, le dessert du moment des profiteroles sinon des fruits ou de la glace

mandolyne c'est clair que c'est un beau bazar et que ça n'amuse personne, ni celui qui prepare, ni celui qui mange !

Mon grand ne mange pas de viande si elle est "dure". Pas de sauce ou de crème non plus, ni le grand ni le petit. J'arrive a leur faire manger des préparations mixées et le mieux que je fasse c'est du riz avec des légumes mixés en petite quantité. Mais le grand mange le kiwi avec la peau et a goûté du chou de Bruxelles récemment lol faut pas désespérer visiblement

beabcr perso je ne juge pas les autres façons de faire.. chacun mettant les curseurs où il veut pour ce qui est de l'énergie, du temps, des règles qu'il met en place chez lui/elle.

Ici on fait comme ça, ça semble bien fonctionner. Iris mange vraiment de tout et même si elle aime moins certaines choses, elle arrive toujours à manger un minimum de ce qu'on lui propose mais c'est sans doute propre à nous et tout le monde ne peut pas faire ça.

Mais vu mon rythme de vie je suis bien contente de pouvoir fonctionner comme ça et de ne pas avoir à passer plus que les 2/3h que je passe en cuisine le week-end! Et je suis bien contente qu elle aime autant les soupes pour les soirs ou j'ai la flemme de faire autre chose