On se remet au sport pour l'été !

 Répondre au sujet
Page(s) : 1 ... 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 ... 94
Auteur
58057 vues - 1408 réponses - 0 j'aime - 14 abonnés

Ptitflore

Initié
 
Trust : 4  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 81
On se remet au sport pour l'été !
Posté le 13/04/2015 à 00h35
salut !!
Voilà je cherche les personnes qui comme moi, se sont motivées pour faire du sport afin d'être au top pour le maillot de bain cet été !!!
Histoire de se motiver mutuellement ! Perso je suis le programme Top Body Challenge !
et vous ? Vous faites du sport à la maison ? Suivez un nouveau régime ? Allez on se motive ! Pour être belle en maillot !

Frisette95

Membre ELITE Or
  
Trust : 273  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 11280
0 j'aime    
On se remet au sport pour l'été !
Posté le 14/05/2015 à 21h56
Les bras moi ça va, à porter des chien de 30kg ça fait du bien ^^
Et je travaille avec mes bras toute la journée (toiletteuse).

Est-ce que la marche a le même effet que la course ?


Clacladidi02

Compte supprimé


0 j'aime    
On se remet au sport pour l'été !
Posté le 14/05/2015 à 21h57
Pff les filles, je veuuuuuux faire du sport


Frisette95

Membre ELITE Or
  
Trust : 273  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 11280
0 j'aime    
On se remet au sport pour l'été !
Posté le 14/05/2015 à 21h58
Tu peux pas ?


Poulca

Membre ELITE Or
  
Trust : 230  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 20746
0 j'aime    
On se remet au sport pour l'été !
Posté le 14/05/2015 à 21h59

frisette95 a écrit le 14/05/2015 à 21h56:
Les bras moi ça va, à porter des chien de 30kg ça fait du bien ^^
Et je travaille avec mes bras toute la journée (toiletteuse).

Est-ce que la marche a le même effet que la course ?


Oui la marche fais travailler les mêmes muscles, c'est juste qu'il faut marcher plus longtemps pour brûler la même quantité de calories. et la marche nordique (avec les batons) permets de mieux travailler ses bras et ses appuies


Rushawk

Membre d'honneur
    
Trust : 94  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 3271
0 j'aime    
On se remet au sport pour l'été !
Posté le 14/05/2015 à 21h59
Ouais courir, mais comme je vous l'ai dit ya quelques jours, c'est compliqué pour moi, mais je vais quand même tester dans quelques jours (Dimanche je pense s'il fait pas trop moche) sur le chemin de promenade à côté de chez moi


Frisette95

Membre ELITE Or
  
Trust : 273  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 11280
0 j'aime    
On se remet au sport pour l'été !
Posté le 14/05/2015 à 22h00
Coupine asthmatique ?

Vivement qu'il me filent de la ventoline, cet été je part 10 jours en montagne j'ai peur de mourir.


Poulca

Membre ELITE Or
  
Trust : 230  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 20746
0 j'aime    
On se remet au sport pour l'été !
Posté le 14/05/2015 à 22h05
Je pourrais pas être asthmatique moi j'aime trop le sport pour ça


Frisette95

Membre ELITE Or
  
Trust : 273  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 11280
0 j'aime    
On se remet au sport pour l'été !
Posté le 14/05/2015 à 22h07
Ben j'ai arrêté l'équitation en partie pour ça, c'était trop dur. La seule chose que je suis capable de faire c'est des ballades tranquille ou des tout petits cours, sinon je suis à bout de souffle et c'est ni agréable pour moi, ni pour le cheval qui est obligé de faire un travail saccadé le temps que je me reprenne.

Maintenant si je dois remonter, ce sera sur un bon loulou tranquille.


Poulca

Membre ELITE Or
  
Trust : 230  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 20746
0 j'aime    
On se remet au sport pour l'été !
Posté le 14/05/2015 à 22h10
Moi je ne monte plus qu’occasionnellement à cheval (pas le temps, trop d'objectifs sportifs que je souhaite atteindre) mais j'avoue que je suis souvent arrêtée à cause de mes genoux et de mon épaule et c'est pas drôle.


Ladygodiva

Membre ELITE Or
  
Trust : 472  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 72719
0 j'aime    
On se remet au sport pour l'été !
Posté le 14/05/2015 à 22h36

poulca a écrit le 14/05/2015 à 22h05:
Je pourrais pas être asthmatique moi j'aime trop le sport pour ça

Tout dépend du niveau de la malafie.
Mais il y a même des sportifs de haut niveau qui sont asthmatiques.
Certaines disciplines conviennent plus que d'autres.


Cam28

Expert
   
Trust : 50  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 894
0 j'aime    
On se remet au sport pour l'été !
Posté le 14/05/2015 à 22h41

ladygodiva a écrit le 14/05/2015 à 22h36:

Tout dépend du niveau de la malafie.
Mais il y a même des sportifs de haut niveau qui sont asthmatiques.
Certaines disciplines conviennent plus que d'autres.


Je plussoies,
Je suis asthmatique et je fais du sport. C'était dur au début, mais avec le développement des capacités physiques et pulmonaires je vais beaucoup mieux.
Au début je prenais systématiquement de la ventoline pour courir. Et là, ça fait des mois que je n'ai pas eu besoin d'en prendre pour courir.


Poulca

Membre ELITE Or
  
Trust : 230  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 20746
0 j'aime    
On se remet au sport pour l'été !
Posté le 14/05/2015 à 22h48
Ah ça fait plaisir d'entendre ce genre de choses

J'espère pareil, qu'avec la musculation mes genoux seront "moins pire" et que je pourrais augmenter mes capacités sportives


Clacladidi02

Compte supprimé


0 j'aime    
On se remet au sport pour l'été !
Posté le 14/05/2015 à 22h50

frisette95 a écrit le 14/05/2015 à 21h58:
Tu peux pas ?


noon, j'ai du stopper mon rythme sportive d'un coup (je passais environ 10h/semaine à faire du sport, voir plus, suivant mes horaires).

Je ne sais même pas si je pourrais reprendre comme avant

Edit : je suis asthmatique aussi
j'ai aussi une déformation pulmonaire, et pourtant, en s'adaptant et en y allant doucement, je n'ai plus aucun soucis (du moins si je fais gaffe à BIEN y aller lentement au début)

Edité par clacladidi02 le 14-05-2015 à 22h52

Cam28

Expert
   
Trust : 50  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 894
0 j'aime    
On se remet au sport pour l'été !
Posté le 14/05/2015 à 23h01

poulca a écrit le 14/05/2015 à 22h48:
Ah ça fait plaisir d'entendre ce genre de choses

J'espère pareil, qu'avec la musculation mes genoux seront "moins pire" et que je pourrais augmenter mes capacités sportives


Pour tes genoux faut te trouver un sport pas trop violent pour les articulation ( vélo, natation, marche...) La course à pied et tous les autres sports traumatisants pour les articulations faut pas forcer si tu sens qu'elles prennent un coup.


Frisette95

Membre ELITE Or
  
Trust : 273  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 11280
0 j'aime    
On se remet au sport pour l'été !
Posté le 14/05/2015 à 23h10
Moi c'est l'inverse ça empire d'année en année.


Page(s) : 1 ... 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 ... 94
On se remet au sport pour l'été !
 Répondre au sujet