Sortir seule en général moi j'aime pas trop. Je préfère aller dans des lieux bien fréquentés et en plein jour
Oui le ventre commence à reprendre forme, j'avais supprimé les autre photos, celle là ne vont pas rester longtemps non plus. Là il faut surtout que je bosse les muscles latéraux. le dos ça m'énerve je peux pas faire mieux à cause de ma cambrure
Yes, ton ventre est vraiment beau ! Pour les latéraux, ça va venir, privilégie les exercices pour affiner, et étire-les bien en fin de séance
C'est chiant la cambrure, ma soeur aussi en a une belle, comme elle fait de la natation depuis plusieurs années ça va mieux, puis elle a des semelles orthopédiques, mai ça partira jamais :/
Mon papa ma offert un petit livret génial intitulé "ABC du mal de dos", comment garder son dos en bonne santé, c'est des petites séances de 20 minutes à faire 4-5 fois par semaine, afin d'adopter petit à petit une bonne attitude en toute circonstance, c'est vraiment pas mal, si certains veulent que je scanne ou prenne en photo les exos n'hésitez pas, c'est relativement simple à faire, et ça étire et muscle en douceur !
La reprise fut un peu difficile, j'ai mal aux aducteurs, aux jambes ...Mais pour le moment, que très peu mal à ma sciatique, alors je croise les doigts à fond, si demain, pas de douleur non plus, je serais trop heureuse !!
En tout cas, le ventre commence vraiment à devenir beau, la chaance 
