Regarde sur le post avant de demander les pdf, si la fainéantise commence avant le challenge, c'est mal parti
Dans un élan de grande générosité, j'accepte de t'envoyer le pdf nutrition,donne ton mail par mp par contre stp
Perso je le trouve inutile voire malsain, il ne contient que des conseils bateaux et des menus ultra restrictifs impossible à tenir dans la durée (d'ailleurs quand je l'ai lu, ça m'a tellement déprimée que j'ai du prendre beaucoup de chocolat pour compenser
)
