Devenir végétarien ? On se serre les coudes !

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Marinedf

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Devenir végétarien ? On se serre les coudes !
Posté le 09/02/2016 à 16h31

Hello tous le monde !

Ça fait juste une éternité que j'ai pas fais de posts sur CA mais l'idée me trotte dans la tête depuis quelques jours parce que je pense que -comme toujours- il y aura du bon à apprendre de chacun(e) ici

Bref, pour rentrer dans le vif du topic, ça fait quelques mois que je pense à devenir végétarienne. Je dis bien "penser" car c'est quelque chose que je n'ai pas encore mis en application.

Depuis toute petite je ne consomme pas de poissons. C'était pas un choix éthique au début c'est juste que je détestait le goût que ça avait

Quant à ma consommation de viandes, elle a toujours été très limitée. J'en mange parce qu'on m'en met sous le nez, voilà tout.

Ça doit bien faire plus d'un an que, dans un petit coin de ma tête, je sais que je finirais très certainement végétarienne un jour ou l'autre.

Le truc c'est que pour éviter les conflits inutiles, je m'étais dis que j'attendrais d'avoir mon chez moi pour ne pas avoir à me justifier sans cesse auprès de mes parents. Mais clairement je me mets à consommer de moins en moins de viandes donc je me dis "Pourquoi pas passer le cap ?"

Pour achever de me convaincre, j'ai regardé le documentaire "Earthlings" et là ça a fait ding. JE SAIS que je finirais végétarienne. Le tout c'est de savoir comment l'amener et comment bien pratiquer le végétarisme.

Bref faut que je passe aux faits sinon on va me tuer

1er problème comme dit plus haut : ma famille. Pour eux c'est "Mange de la viande pour être en bonne santé" et "Mais nooon, les animaux ne sont pas tués comme des barbares dans les abattoirs, plus maintenant en tout cas". Du coup forcément ça va leur paraître complètement dérisoire et surtout ils vont avoir peur que je mette ma santé en danger.

2ème problème Il va falloir que je revois mon alimentation (bon logique en même temps ). En fait je suis une grande mangeuse de féculant (les pâtes et les patates c'est un peu la vie pour moi ) mais j'ai conscience du fait que ce n'est pas du tout équilibré. Je n'ai jamais franchement aimé la salade et la plupart des légumes idem. Du coup si certaines d'entre vous on des astuces pour faire aimer les légumes aux grands enfants comme moi

3ème problème Me renseigner mais avec des sources sûres. Parce que je pense bien que sur le net on trouve de tout et de n'importe quoi ...

Du coup est-ce qu'il y en a parmi vous qui ont sauté le cap ?

Pourquoi l'avez-vous fait ? (S'il y a d'autres raisons à évoquer que le bien-être des animaux)

Vous avez commencé progressivement ou vous avez changé votre alimentation du tout au tout ?

Au niveau des courses, vous avez continué dans vos hypermarchés habituels ou vous vous fournissez ailleurs ?

Comment gérez-vous les restos ? Les repas en famille avec des personnes un peu oppressantes etc ?

Cela est-il bénéfique ou au contraire en terme de santé ?

Et enfin si vous avez des sources d'infos (sites internet, lectures etc) je veux bien qu'on les partage




Merci beaucoup par avance
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Édité par marinedf le 18-05-2016 à 19h32

Tysha09

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Devenir végétarien ? On se serre les coudes !
Posté le 04/04/2016 à 21h31


brax a écrit le 04/04/2016 à 17h39:
@tysha09
Le fait de complémenter en taurine etc. peut empêcher une carence, mais ça n'a aucun impact sur la digestion.
Ce sont des enzymes qui manquent pas des éléments nutritifs.
Un chat ne digère pas les céréales par exemple.

Dans le choix des menus de nos animaux il n'y a pas que l'aspect "équilibrage de la ration" qui est important.
Il est fondamental de prendre en compte le métabolisme complet.


Oui oui je sais bien Là je parlais de ce que j'avais pu lire sur Google en regardant vite fait ! En aucun cas j'ai dit que c'était la vérité vraie.

Mais ça m'interpelle tout de même !

Lilisondu1741

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Devenir végétarien ? On se serre les coudes !
Posté le 04/04/2016 à 21h39

des problèmes de reins à 8/10 ans sur un animal qui peut en vivre 20 et faire passer ça pour de la vieillesse ...
On dit que les chats ont les reins fragiles mais je me demande à force si ce n'est pas à cause d'une alimentation pas du tout adapté

Autant, de tout temps l'humain à mangé des végétaux et a un appareil enzymatique varié qui lui permet de digérer énormément de choses, autant le chat est un carnivore strict, qu'on ne voit absolument pas manger de végétaux (rien que sa dentition ...).
Le seul carnivore connu qui se nourrit de végétaux, c'est le panda géant. Un ours qui mange du bambou. Et lui même n'est pas capable de digérer la cellulose mais il s'en sort grâce à des bactéries intestinales qui le font pour lui (mais avec un rendement faible du coup, d'où probablement les quantités ingérées énormes et l'activité digne d'un paresseux )
Bon et apparemment, ils sont déficients génétiquement sur un gène qui permet de ressentir un goût (celui de la viande). C'est des ours mutants en fait

Marinedf

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Devenir végétarien ? On se serre les coudes !
Posté le 05/04/2016 à 09h01

Des ours mutants

Perso au niveau des croquettes je le vois avec ma belle-mère. Son précédent chat est mort il y a environ 1 an de problèmes de reins (il avait des croquettes basiques puis lorsqu'elle s'est rendue compte qu'il avait des problèmes de reins elle est passée sur du Royal Canin). Bah son nouveau chat (un p'tit jeune donc), elle le nourrit au Royal Canin depuis qu'elle le possède car elle est persuadée que ça lui évitera les problèmes de santé.

J'ai déjà tenté d'expliqué à mon chéri que ça risquait d'être pire plutôt qu'autre chose (parce que bon, niveau compo on peut trouver plus propre que du RC) mais difficile de faire entendre raison à belle-maman.

Ma chienne a de l'arthrose dû à son âge et à un surpoids. On est entrain de résoudre le problème de poids tant bien que mal mais le fait est qu'elle fait de plus en plus de crises d'arthrose. Le véto nous a proposé de la passer sur des croquettes RC spécialement pour l'arthrose mais je refuse pour l'instant. J'essaie de convaincre mes parents de changer pour des croquettes plus "propres" (style celles citées dans le post concerné sur CA) mais à part les ruiner je vois pas trop l'intérêt des RC (ok y a un traitement à micro dose contenu dans les croquettes mais on a le traitement brut de pomme à la maison)

Brax

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Devenir végétarien ? On se serre les coudes !
Posté le 05/04/2016 à 09h14

myrific Fetuque a parfaitement répondu
L'apparition des pathologies n'est pas instantanée, ça arrive petit à petit et souvent elles sont attribuées à la "vieillesse" ou autre chose.

Earphoria95

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Devenir végétarien ? On se serre les coudes !
Posté le 05/04/2016 à 09h16

royal canin tu payes plus cher mais c'est pas beaucoup mieux que les croquettes de supermarché.

y'a moyen de trouver des croquettes plus adapté au besoin des chiens / cha mais faut s'informer un peu.
y'a un post tres bien fait sur le forum d'ailleurs si tu veux des infos.

faut aller sur des croquettes type carnilove, ou la viande est l'ingredient principal, pas les cereales.. y'a des sites comme nourrir comme la nature ou y'a pas mal de choix.

Crinsdorphee31

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Devenir végétarien ? On se serre les coudes !
Posté le 05/04/2016 à 15h28

Et bien... ça discute, ça discute...
Pour en revenir à l'humain, la bouffe et les légumes, je suis allée faire la razia chez GrandFrais samedi... On commence à trouver des légumes de printemps (de serre) Français, et il y a encore des légumes d'hiver, ça fait un peu plus de variété dans les plats...
J'ai pris des blettes que j'ai cuit en 2 temps dans du bouillon de légumes, les 'côtes' d'un coté et les feuilles à part... j'ai congelé en petites barquettes comme ça je ne mange pas toujours la même chose...
Hier soir vert de blettes avec 1/2 yaourt et sel/poivre, et du riz de Camargue... hummmm
Ce soir je prépare le potiron avec des oignons, à la 'Toulousaine' (comme faisait ma grand-mère...), la dernière fois que j'en ai fait mon berger allemand a piqué la cocotte et a tout bouffé... il est végétarien je pense...

Myrific

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Devenir végétarien ? On se serre les coudes !
Posté le 05/04/2016 à 16h03


brax a écrit le 05/04/2016 à 09h14:
@myrific Fetuque a parfaitement répondu
L'apparition des pathologies n'est pas instantanée, ça arrive petit à petit et souvent elles sont attribuées à la "vieillesse" ou autre chose.


Mais c'est là que je ne comprends pas trop
Il existe de nombreux témoignages de chats végétariens vivants jusqu'à 15 ans et plus ... Donc j'avoue que quand on m'affirme qu'ils ne "digèrent" pas les céréales, je ne pige pas.

Encore une fois, MOI je suis contre ce genre d'alimentation, mais il semble exister des contre-exemples qui montrent que certains animaux 100% carnivores de base peuvent vivre très longtemps en régime végétarien.

Tysha09

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Posté le 05/04/2016 à 16h49


crinsdorphee31 a écrit le 05/04/2016 à 15h28:

Ce soir je prépare le potiron avec des oignons, à la 'Toulousaine' (comme faisait ma grand-mère...), la dernière fois que j'en ai fait mon berger allemand a piqué la cocotte et a tout bouffé... il est végétarien je pense...



Neonetmath

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Posté le 05/04/2016 à 17h05


myrific a écrit le 05/04/2016 à 16h03:


Mais c'est là que je ne comprends pas trop
Il existe de nombreux témoignages de chats végétariens vivants jusqu'à 15 ans et plus ... Donc j'avoue que quand on m'affirme qu'ils ne "digèrent" pas les céréales, je ne pige pas.

Encore une fois, MOI je suis contre ce genre d'alimentation, mais il semble exister des contre-exemples qui montrent que certains animaux 100% carnivores de base peuvent vivre très longtemps en régime végétarien.


Marion, j'imagine que c'est dans le même genre d'exemple que la cigarette par exemple.
Mes deux grands père ont quasiment le même âge (78 et 80 je crois XD):
- L'un : gros fumeur de ses 15 à 65 ans, très "bon vivant" : amateur de bonne bouffe, apéro, vin
-Mon autre grand père : vie beaucoup plus saine, jamais fumé de sa vie et très peu d'excès.
Le 1er pète la forme pour son âge mais vraiment, l'autre, bon il est en bonne santé actuellement aussi mais il a eu/a pas mal de problème de santé. Et évidemment, ce genre d'exemples, tout le monde en a ^^.

Pour autant, est ce qu'on peut en conclure que la cigarette et les excès type alcool-nourriture sont bons ? Pas vraiment :P (je n'arrive plus à mettre de smiley, ça m'énerve XD).
Après, on est pas tous égaux face à la santé, tout comme les animaux. En effet, je pense que certains chats/chiens peuvent très bien vivre longtemps en mangeant de l'aliment à poule, comme certains hommes n'auront pas franchement d'incidences sur leur santé à fumer/boire/se nourir mal.

Bref, t'as bien compris. Mais tant qu'à faire, vu qu'on est pas capable d'affirmer à l'avance si tel ou tel animal est capable de bien s'accomoder d'une alimentation contraire à sa physiologie, autant ne pas prendre le risque quoi :P

Neonetmath

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Devenir végétarien ? On se serre les coudes !
Posté le 05/04/2016 à 17h20

D'ailleurs, une petite vidéo sur l'alimentation de nos animaux de compagnie "on est pas des pigeons" (ou des poules pour nos chiens et chats :P)
https://www.youtube.com/watch?v=RCqbhdVpyew

Sev_

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Posté le 05/04/2016 à 19h01

Moi j'suis à l'hôpital, je savais que je j'aurais à redire sur la bouffe mais là c'est la vraiment nuuul.
Bon, ils me font des repas végétariens et c'est cool, mais j'ai précisé sans poisson et ils avaient pas compris apparemment

Mais le pire, c'est les quantités... j'ai faim ! Ce midi j'ai eu une tartelette au fromage, un bol de salade verte et une compote. Bon, je me suis fait opérer ce matin, j'étais vraiment réveillée depuis 1h, donc je les comprend (d'ailleurs j'aurais pas demandé à manger je pense que j'aurais rien eu). Pas de goûter, j'avais super la dalle, j'attendais 18h avec impatience... deux cuillères à soupe de pâtes farineuses, un petit fromage type carré frais, une banane

J'ai appelé à la fin pour supplier d'avoir du rab, et l'aide soigante m'a ramené deux biscottes, un yaourt et une compte en me disant que c'était ok parce que j'avais le ventre vide depuis hier soir, je l'ai pas contredit hein
Déjà hier soir j'avais supplié d'avoir une compote en rab à 20h

J'attends de voir la taille du petit dej et si on me sert plus à manger demain (peut-être qu'aujourd'hui c'était parce que je sors du bloc)... mais j'ai peur, avec ce qu'on m'a servit aujourd'hui, je vais perdre 1kg par jour ! Et faut que je tienne jusqu'à samedi/dimanche... ou au moins jusqu'à ce que je puisse me déplacer pour aller à la boutique.

Myrific

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Posté le 05/04/2016 à 19h19

neonetmath, oui, je comprends mieux

sev_ merdouille ça !! Surtout qu'il vaut mieux éviter que tu perdes à nouveau du poids toi ><

Sev_

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Posté le 05/04/2016 à 19h33

Ouais, si je pouvais éviter ça m'arrangerais ! Je me suis pesée lundi matin pour pouvoir comparer l'avant/après
Bon après je bouge pas, c'est pas comme si je faisais du sport quoi, donc je pense que je dépense moins d'énergie. Mais comme j'ai l'habitude de bien manger, ba j'ai faim...

Hier j'ai vu qu'il y avait un reportage sur le nourriture qui avait l'air intéressent ce soir sur la 5, je ne me souviens plus quoi...
Bon, avec les changements en HD les chaines sont toutes chamboulées et y'en a qu'on a l'air de plus recevoir, dont la 5, je suis un peu dégoutée... Je regarderais en replay une fois rentrée chez moi.

Édité par sev_ le 05-04-2016 à 19h33



Sev_

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Posté le 06/04/2016 à 08h12

Quelqu'un a regardé la 5 du coup hier soir ?
Je viens retrouver la chaine, chez moi c'est la 41 marqué Paris Première... mais du coup trop tard !

Earphoria95

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Posté le 06/04/2016 à 09h22

bah mince alors sev qu'est qui t'arrives ???
deja c'est cool si ils t'ont pas pris la tete mais en effet, un peu relou ....

bon moi je suis contente, hier mon mec a pris tout seul l'initiative de se cuisiner un truc avec du tofu fumé, de me faire gouter, de trouver ca bon, de dechirer son plat, en me disant que finalement c'est pas vraiment comme les lardons mais qu'avec du piment c'est vachement bon ...
on progresse on progresse....
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