Débuter l'équitation à 50 ans est ce raisonnable

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Jessie590

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Débuter l'équitation à 50 ans est ce raisonnable
Posté le 31/08/2018 à 12h24

Bonjour tout le monde ,je me suis inscrite hier soir sur le forum et je suis contente d'être parmi vous .

Comme j'expliquais dans ma présentation je vais bientôt avoir 50 ans et je me suis décidée sur un tard d'essayer de faire de l'équitation (mon rêve d'enfant,j'ai toujours adoré les chevaux)

J'ai découvert le stage équitation pour tous les 6 séances pour 50 euros ,j'ai donc fait ce stage ,une appréhension tout de même la 1 ére fois où je suis montée sur le dos du cheval du centre .

Les 5 leçons ont été tranquille mais à la 6 éme ,on m'a fait essayer le trot (la monitrice tenait le cheval à la longe et lui indiquait les allures)moi je me tenais à une sangle à l'encolure du cheval ,je ne me souviens plus du nom ...

J'ai pris ma dernière leçon Mardi et franchement le lendemain j'avais mal au dos jusqu'à dans ma nuque,aux adducteurs et aux bras je suis sure que c'est ma faute ,certainement une mauvaise position sur le cheval où trop crispée et oui je ne suis pas vraiment franche à vrai dire ...

Aujourd'hui j'ai beaucoup moins de douleurs 3 jours après

Je ne suis pas du tout sportive c'est peut être aussi ça

Est ce que vous pensez que je m'y suis prise trop tard pour commencer à faire du cheval ?

Liteulorce

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Débuter l'équitation à 50 ans est ce raisonnable
Posté le 06/11/2018 à 23h29

Oui on peut facilement tendre un cheval. En plus il est grand ça fait peur! Mais bon sang ,à ton âge tu dois bien savoir que ce n'est pas la taille qui compte! (joke)
Il faudrait que ta mono vous détende, au moins pendant votre détente!
Zut, un cour adulte c'est pas un cour baby, allez on se mets sur pompom à la premiére et les suivantes sur T-rex ,on tourne en rond sur la base d'une heure et fini la garderie!

Jessie590

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Débuter l'équitation à 50 ans est ce raisonnable
Posté le 06/11/2018 à 23h34

fandada et expar oui la monitrice m'a dit que si elle me laissait ce cheval c'est qu'elle savait que je pouvais le monter je me demande si elle ne s'est pas trompée ...

Ce qui es vraiment bizarre c'est que justement ce cheval normalement on doit le cravacher ou le talonner pour le faire trotter ,moi je ne lui demande rien il le fait on dirait qu'il veut me fuir je ne comprends vraiment pas ,les autres cavalières m'ont dit explique moi comment tu fais ça m'interesse mais je ne faisait rien ...

Au début la monitrice m'a dit que je tenais les rennes trop longues ,j'ai raccourci ensuite de faire attention avec la crachave de ne pas la laisser contre son épaule car il en avait surement peur ,ça n'a rien changé ,du coup elle m'a dit que je devais serrer trop mes jambes autour de lui ,que si je ne lui demandais pas de trotter il ne le ferai pas tout seul ,j'avoue que je suis perdu ...

Mais c'est vrai que comme je stresse sur ce cheval je dois certainement serrer mes jambes plus que sur Loser je n'arrive pas à me détendre du fait que je n'arrive pas à le controler limite à un moment il allait partir au galop alors que pour moi je n'avais rien fait de spécial ,lorsque j'ai repris Loser mes jambes tremblaient encore ...

expar: pas mal le t-shirt ,j'aime bien

Édité par jessie590 le 06-11-2018 à 23h39



Expar

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Débuter l'équitation à 50 ans est ce raisonnable
Posté le 07/11/2018 à 00h07

jessie590

Bon, apparemment, toi, tu le fais avancer toute seule. Pour la prochaine fois, tu le sauras.
Donc tu gardes ta cravache au cas où. Tu penses à respirer pour te souvenir comment faire, et pouvoir agir pour ralentir si besoin. Si tu respires, tu vas mieux te contrôler et être consciente du "ah, il avance, je mets moins de jambes, voire, je me redresse pour ralentir un peu" ou " te diriger un peu vers le milieu et repasser au pas".

Bref, je comprends très bien ton état d'esprit quand tu t'es rendu compte que tu ne semblais plus avoir la situation en main... mais bon, le cheval n'est pas parti au galop et tu as pu le ralentir, d'une manière ou une autre non ? Mais bon, je le répète, c'est ce genre de cheval qui va te faire progresser. Tu vas devoir prendre sur toi, respirer pour te décontracter et être plus actrice et moins subir.

Par contre, ça serait bien que ta mono t'aide en te reprenant sur ta position.

Je sais comment je suis quand je suis contractée : bien penchée en avant, donc même si on veut ralentir, rien que par le fait d'être les épaules en avant, on dit au cheval d'avancer encore plus...

Je pense que toi, ça a du aussi jouer, entre restée peut-être un peu "accrochée" avec les jambes, et un peu/beaucoup en avant + tirer plus ou moins, sur les rênes pour le ralentir = le combo gagnant pour l'accélération.

Donc même si ton coeur bat la chamade au 1er trot avec ce loulou, la semaine prochaine, respire, respire. Ca va t'aider à garder un minimum de décontraction, de réfléchir dans l'action : si loulou va un peu trot vite, attention aux jambes, attention à te redresser, demander à ralentir avec les rênes, ok, mais ne pas t'accrocher à la bouche non plus, trouver le bon dosage (pas facile du tout). Déjà, rien que le fait de te décontracter un peu, ça va le décontracter aussi et il devrait être plus réceptif.

Liteulorce

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Débuter l'équitation à 50 ans est ce raisonnable
Posté le 07/11/2018 à 06h26

Quand j'étais petit je réveillais les mous, et crois moi c'est plutôt une bonne chose. Et quand j'ai débuté en 1980? les chevaux me foutais les pétöches.
Si tu ne montes pas seule donc en groupe, ta mono doit pouvoir te faire évoluer(bouger), derriere un autre looser(la louze!) le temps que tu ouvres tes chacras où de faire en sorte que tu sorte du lot faire un exercice puis de te remettre cul à cul . Je ne doute pas que ta mono réfléchisseà tout cela.
Et attention l'aventure est semé d'embuches!

Aranne

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Débuter l'équitation à 50 ans est ce raisonnable
Posté le 08/11/2018 à 23h49

Bonjour Jessie!


Je n'ai lu que ta présentation et je ne sais pas trop où tu en es question équitation.

Commencer à 50 ans, est-ce bien raisonnable?

Je ne sais pas. J'ai commencé à 51 ans et à 56 ans, j'ai fait mes premiers concours en complet.

Je sais que beaucoup de gens se mettent à l'équitation à le retraite et .... ça se passe très bien!

Jessie590

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Posté le 12/11/2018 à 22h50

Bonsoir tout le monde ,et bien le lundi se termine et je stresse déjà à l'idée d'avoir ce cheval que je n'arrive pas à diriger demain soir ,j'ai même cauchemardé cette nuit je me suis vu tomber de cheval et je me suis réveillée peut être à cause du stress où un rêve prémonitoire ...en tout cas je ne suis pas rassurée

Merci pour tes bons conseils expar

aranne Bonsoir Christine

Tu sais mon niveau n'est pas trop bon je suis à ma 10 éme leçon demain ,j'ai galopé un peu une seule fois et pas longtemps,je maitrise beaucoup mieux le trot enlevé qu'au début tout de même .

Est ce que tu as commencé la 1 ére fois à monter à cheval à 51 ans où tu avais déjà monté avant ?

Speedy70

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Posté le 13/11/2018 à 07h14

jessie590 il me semble que soit tu mets trop de jambe soit pas assez et donc il fait ce qu’il veut car il n’y a « personne là haut ». Si en plus tu es stressée alors oui, il le sent.
Assied toi bien dans la selle, parle lui, il est peut être réceptif à la parole, tend tes rênes, c’est toi qui est au contrôle.
Je sais que ce n’est pas facile car il faut penser à tout.

Expar

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Posté le 14/11/2018 à 22h43

jessie590

Alors, comment ça s'est passé ?

Jessie590

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Posté le 17/11/2018 à 23h39


expar a écrit le 14/11/2018 à 22h43:
@jessie590

Alors, comment ça s'est passé ?


Et bien au final arrivé en cours j'ai retrouvé mon bon vieux Loser

Mais j'ai compris avec cette leçon pourquoi la monitrice voulait m'en donner un autre ,elle a mis des obstacles au ras du sol et bien la grosse surprise pour moi c'est que Loser n'a pas fait comme les autres chevaux qui passaient pattes par pattes ces mini-obstacles ,Loser à sauter au dessus et j'ai bien failli passer au dessus

Loser à été Champion de france du saut à l'obstacle il y a 2 ans alors ça ne lui fait pas peur de sauter ,de ce fait je n'ai pas pu faire tous les exercices que les autres ont fait alors je trottais un peu sur le coté avec Loser


J'ai fait du galop main droite et main gauche mais j'ai encore fait une erreur lorsque j'ai voulu le faire arrêter j'ai fait claquer ma langue plusieurs fois et il est reparti de plus belle au galop .

Ma mono m'a dit qu'il ne fallait pas faire ça car Loser se remettrait au galop de plus belle ,c'est pas évident de revenir au trot lorsqu'il est au galop ,j'avoue avoir un peu de mal ...

Donc je pense que Mardi j'aurais le cheval qui m'a foutu les jetons ,je pense que je serais obligée d'en passer par là

Nina12

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Posté le 18/11/2018 à 07h10

Coucou Jessie! Et non, ce n'est pas trop tard ! Fais toi.plaisir.. Moi j'ai longtemps monté ado en club, puis fait 2 /3 ballades adulte, mais pas assez régulièrement. Je me suis remise il y a peu, à 47 ans, afin de pouvoir m'acheter un cheval. Mon rêve faire des trec avec mon cheval. Je ne suis plus assez à l'aise au galop, donc j'ai décidé de les passer.
Alors continue !

Jessie590

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Posté le 18/11/2018 à 10h12

nina12 Merci Sandrine

Je ne suis pas très à l'aise non plus avec le galop j'espère que ça va s'améliorer .

Est ce que c'est toi et ton cheval le Frison qui est en photo à coté de ton pseudo ?Il est vraiment magnifique !

Ardennesacheval

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Posté le 18/11/2018 à 11h04

la plupart des cavaliers claquent de la langue pour accélérer donc les chevaux y sont sensibles, ce qui fait que Loser est reparti au galop en entendant cela !

pour le passage trot/ galop ou galop/ trot cela viendra avec de la technique et de la décontraction, plus tu t'entraîneras, plus ça sera fluide, tu vas acquérir de la maîtrise.

Courage pour mardi !

Lucioledechue

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Posté le 18/11/2018 à 11h44

jessie590 il n'y a pas d'âge !

Moi j'ai commencé à l'âge de 34 ans vie tassés mais entre ma grossesse et une formation pro très prenante de 3 ans, ça fait un bail que je n'ai pas posé mes fesses sur ma jument ni sur aucun autre équidé donc je vais devoir "ré apprendre " en quelque sorte ^^

Kate75

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Posté le 24/11/2018 à 12h44

ma première chute !!!
allez ça c 'est fait...
mon cheval( un cheval de débutant) était chaud hier et perturbé par un changement de plot ds le manège...( il faisait des petits écarts au pas déjà, ..
et puis , là qd j étais au trot enlevé ,qqn qui nettoyait sa voiture juste à côté, devant le manège , a passé l' aspirateur et là monsieur a fait un ts bel écart et moi patatras hahahaha bon rien eu du tout je suis tombée tout en douceur sur les fesses (partie bien charnue ) et suis remontée .. ms bon vs allez penser que je suis débile je suis contente ...c'est fait !!!
mais avec le recul, je me sens nulle d être tombée

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Posté le 24/11/2018 à 12h45

ma première chute !!!
allez ça c 'est fait...
mon cheval( un cheval de débutant) était chaud hier et perturbé par un changement de plot ds le manège... il faisait des petits écarts au pas déjà, ..
et puis , là qd j étais au trot enlevé ,qqn qui nettoyait sa voiture juste à côté, devant le manège , a passé l' aspirateur et là monsieur a fait un ts bel écart et moi patatras hahahaha bon rien eu du tout je suis tombée tout en douceur sur les fesses (partie bien charnue ) et suis remontée .. ms bon vs allez penser que je suis débile je suis contente ...c'est fait !!!
mais avec le recul, je me sens nulle d être tombée
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