Débuter l'équitation à 50 ans est ce raisonnable

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Jessie590

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Débuter l'équitation à 50 ans est ce raisonnable
Posté le 31/08/2018 à 12h24
Bonjour tout le monde ,je me suis inscrite hier soir sur le forum et je suis contente d'être parmi vous .

Comme j'expliquais dans ma présentation je vais bientôt avoir 50 ans et je me suis décidée sur un tard d'essayer de faire de l'équitation (mon rêve d'enfant,j'ai toujours adoré les chevaux)

J'ai découvert le stage équitation pour tous les 6 séances pour 50 euros ,j'ai donc fait ce stage ,une appréhension tout de même la 1 ére fois où je suis montée sur le dos du cheval du centre .

Les 5 leçons ont été tranquille mais à la 6 éme ,on m'a fait essayer le trot (la monitrice tenait le cheval à la longe et lui indiquait les allures)moi je me tenais à une sangle à l'encolure du cheval ,je ne me souviens plus du nom ...

J'ai pris ma dernière leçon Mardi et franchement le lendemain j'avais mal au dos jusqu'à dans ma nuque,aux adducteurs et aux bras je suis sure que c'est ma faute ,certainement une mauvaise position sur le cheval où trop crispée et oui je ne suis pas vraiment franche à vrai dire ...

Aujourd'hui j'ai beaucoup moins de douleurs 3 jours après

Je ne suis pas du tout sportive c'est peut être aussi ça

Est ce que vous pensez que je m'y suis prise trop tard pour commencer à faire du cheval ?

Kate75

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Débuter l'équitation à 50 ans est ce raisonnable
Posté le 04/10/2018 à 23h30
Bsr a tous!!je voulais vous faire partager mon ressenti j ai démarré auj mon tout premier cours d equitation ..😊 depuis toute petite j ai toujours voulu en faire mais mon père ne voulait pas et puis après je n y ai plus pensé et la j ai 50ans..!!!..j avais un peu d apprehension avant de monter sur le cheval mais qd je me suis trouvée dessus j ai adoré c etait enivrant qd j ai fait du trot enlevé et fait des diaginales des diagonales au trot c etait euphorisant la prof m a dit que j etais vraiment douée elle veut me faire suivre les cours galop 2 la je suis moins chaude je prefere suivre les cours de debutant ..je dois juste préciser que je suis sportive a la base et je n ai pas peur ce qui doit faciliter les choses sans doute mais tout ça pour vous dire qu il n y pas d âge pour debuter ...la seule cjose c est que tomber a 50 ans est plus dangereux qu a 12!! On est moins souple ...mais bon on va essayer de ne pas le faire...


Expar

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Débuter l'équitation à 50 ans est ce raisonnable
Posté le 06/10/2018 à 16h54
kate75
Bravo !

Pour le tombé, je dirais que ça risque de t'arriver, c'est un sport où l'équilibre est un élément important de la pratique, le cheval dessous, ne prévient pas tout le temps de ses changements de direction et peut se révéler plus ou moins "confortable" à suivre.

Sinon, comme pour jessie590, si vous accrochez vraiment toutes les 2 à l'équitation, vous pouvez investir dans un gilet de protection pour être un peu plus protégées en cas de chutes.

jessie590
Souvent les clubs vont avoir 1 ou 2 chevaux qui auront vers les 20 ans. Par contre, perso, 22 ans, je ne l'ai vu que dans mon club actuel, mais la jument devrait partir en retraite en-cours d'année, et un de mes anciens clubs qui n'arrive pas à placer pour retraite, une juju qui va sur ses 22 ans.


Kate75

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Débuter l'équitation à 50 ans est ce raisonnable
Posté le 07/10/2018 à 22h05
expar merci pr ta reponse....
oui je pense à m acheter un gilet airbag ds le futur bon c est un investissement mais a priori c est top..je ne sais pas ce que tu en penses ...?
je vais avoir mon deuxieme cours particulier mardi j ai hâte...
c clair qu il faut penser a tout : regarder droit devant (le plus dur pr moi) tenir en equilibre av le poids sur les étriers et les mollets penser à garder les talons bas...etc....
ce que j ai aimé moyennement ce sont les soins en box avant et apres le cours car le cheval ne semblait pas aimer pas la brosse et l étrille ...
et pour l instant je suis incapable de mette le mors et le filet tte seule ...bon ça va venir ...


Expar

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Débuter l'équitation à 50 ans est ce raisonnable
Posté le 07/10/2018 à 22h16
kate75

Pour le gilet, c'est vraiment selon ce que tu souhaites.
Pour ma part, je n'ai toujours pas sauter le pas, mais bon, depuis les années, j'ai appris à tomber. Ensuite, je ne suis à l'abri de rien.

Tu es en cours particulier, donc ça va venir plus rapidement qu'en cours collectif.
Sinon, je trouve important que tu puisses seller et brider toute seule, ça prendra un peu de temps, bien sûr.
Bon cours mardi !


Cheval_nature

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Débuter l'équitation à 50 ans est ce raisonnable
Posté le 07/10/2018 à 22h38
kate75 pour le pansage tu peux essayer de faire plus doucement (et l'étrille pas sur les parties dures!) et le gratouiller un peu ils adorent presque tous ça il suffit de trouver l'endroit (le dessous de l'encolure vers le poitrail ou juste après la nuque ou le garrot ou la base de la queue souvent...) :)


Jessie590

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Débuter l'équitation à 50 ans est ce raisonnable
Posté le 08/10/2018 à 23h45
kate75 Sois la bienvenue pami nous ,je vois que tu as presque le même age que moi et débutante c'est cool tout comme Noelle expar d'ailleurs mais elle est loin d'être débutante

Apparemment tu en apprends beaucoup plus que moi en cours particulier qu'en cours collectif

Tu es sportive c'est un plus pour toi parce que moi non et je suis un peu rouillée lol

J'avais regardé pour acheter un gilet mais ils sont vraiment cher ,j'ai renoncé ...

J'espère que le jour où je tomberai je ne me ferai pas trop mal enfin on verra


Speedy70

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Débuter l'équitation à 50 ans est ce raisonnable
Posté le 09/10/2018 à 13h14
jessie590
Tu as des gilets pas trop chers chez décathlon. Je vends un smartrider adulte (décathlon) si ça t’interesse (en mp), car j’ai investi dans un gilet airbag.
On ne peut jamais savoir comment on va tomber. Je mets systématiquement un gilet lorsque je saute. Je sais que j’aurais beaucoup plus de réticences à sauter si je ne mettais pas de gilet.


Kate75

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Posté le 09/10/2018 à 19h29
jessie590 bjour Jessie
oui c cool de debuter ttes les 2 ..!!!.
alors le gilet airbag je pense que je vais l acheter ...car il protege le rachis; c est pas ts grave si je me casse un poignet, une cheville .. mais je ne veux pas me retrouver en fauteuil roulant ..
la on a fait un peu de galop pour mon.2 eme cours .toujours aussi grisant mais je sens bien.que je n ai pas d equilibre....enfin que ce dernier est précaire et qu au moindre coup de cul de cheval pan! je vais faire un joli vol plané hahhaha...là j ai eu une jument adorable, une crème ...mais je ne vais pas toujours avoir cette perle ....


Kate75

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Posté le 09/10/2018 à 19h30
cheval_nature ah merci pour tes conseils je vais gratouiller alors....??


Ardennesacheval

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Posté le 10/10/2018 à 09h38
au galop, pense bien à garder ton buste en avant, et tes épaules en arrière


Jessie590

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Posté le 10/10/2018 à 09h54
speedy70 Je serais plutot interessé par un gilet airbag ,je vais économiser pour m'en acheter un de ces jours mais merci quand même pour ta proposition

kate75 Tu passes déjà au Galop alors que tu n'est qu'à ton 2 éme cours et bien tu as de la chance car moi à part un peu de trot je sens que je stagne ,j'arrive à rien je suis décourager ,je ne suis peut être pas faites pour faire du cheval après tout

Édité par jessie590 le 10-10-2018 à 09h54

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Débuter l'équitation à 50 ans est ce raisonnable
Posté le 10/10/2018 à 10h46
bonjour Jessie,
mais non ne te dis pas ça jessie !!!.. Ce sont des cours particuliers donc ça va plus vite ,vu que pdt une heure le prof est derrière moi.. et puis je suis casse cou à la base donc zéro appréhension ce qui n est pas une bonne chose forcément ... et puis le galop n est pas désagréable, j ai même trouvé que c était plus confortable que le trot qui est qd même tape cul et plus casse gueule je trouve ....
après les cours particuliers c est un budget, j habite en région parisienne , c 'est 50 euros le cours!!! je compte en prendre encore 3 , 4 et après je rejoins les cours collectifs ...


Kate75

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Posté le 10/10/2018 à 10h49
me again...
jessie, tu peux faire du gainage chez toi ce qui renforce la ceinture abdominale et le dos ce qui est utile pour le cheva et pour tout sport d ailleurs .. le plus simple, cette bonne vieille planche a faire 5 min par jour... je te promets c est top pr gainer


Kate75

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Posté le 10/10/2018 à 10h51
ardennesacheval ok merci pr le conseil je vais tacher de m 'en souvenir ..


Kate75

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Posté le 10/10/2018 à 10h53
speedy70 bonjour speedy,
c est top tu as 8 ans d equitation et tu as ton cheva,l le rêve...!!!tu habites d quel coin des hauts de seine, moi je suis sur Suresnes...


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