Bonjour les filles ^^
Je vous suis de loin depuis un moment. Je suis moi aussi au "régime". J'aimerais perdre encore 5kg.
Pour le moment je stagne, surement parce que je fais quelques écarts le week-end
Je suis déjà très satisfaite de ce que j'ai réussi à perdre, là c'est surtout pour atteindre l'objectif que je m'étais fixé il y a un an et demi ^^.
Doucement, mais surement :)
Niveau activité, en raison des chaleurs de la semaine dernière, j'ai décidé de ne rien faire de plus que la marche que je fais tous les jours. Cette semaine est plus clémente, je vais donc recommencer à faire mes exercices de cardio/renforcement musculaire en plus de la marche. Evidemment, toujours en faisant attention à ce que je mange =D
Courage à vous toutes pour vos efforts ! Et félicitation pour les premières étapes :)