| polett a écrit le 12/12/2011 à 22h52: |
|  | J'suis d'accord pour le lactose ect ...
Mais tout nutritionniste te le dira, on l'entend assez à la TV. Pour être en bonne santé, il faut manger de tout !
Je ne suis pas bien épaisse et j'ai testé le régime à base de légumes pour perdre 2 ou 3 Kg. J'peux te dire qu'au bout d'une semaine, j'étais couleur lavabo, complètement affaiblie, j'avais perdu de la masse musculaire ...
La viande est un carburant.
Je ne sais pas comment vous faites au niveau cérébral pour être au top sans tous ces apports !
Mais bien entendu, vous faites comme vous le voulez, tout est affaire de goûts ! Il faut de tout pour faire un monde !
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je sais que certaines ont déjà réagi (j'ai tout lu !

) mais pour confirmer ce qui a été dit, je suis végétarienne depuis 25 ans, j'ai 48 ans, j'ai un boulot physique et ça ne me pose aucun problème, bien au contraire !
j'ai même l'impression d'être plus resistante que beaucoup de mes amies.
au niveau cérébral, je ne suis pas sure d'être au top lol, mais je ne pense pas que mon régime alimentaire y soit pour grand chose
dans un autre message, tu demandes ce qu'il en serait pour nos enfants, je peux te répondre pourma fille.
je ne lui ai rien imposé, enfant elle a mangé de tout et je lui laisse faire son choix, comme pour le reste d'ailleurs.
comme frédérique, le fait de chercher à copier la viande dans l'alimentation me surprend.
je comprends qu'on puisse en avoir envie si le fait de ne pas en manger est vécu comme une privation, mais pour ma part, tout ce qui me rapelle la viande me repousse et je suis incapable de l'avaler.
merci pour ce post très interessant