Les Sylphides.

tibug a écrit le 14/04/2012 à 12h38: Audrey, félicitations t'es sur la bonne voie décidément ! Sinon quand j'ai acheté Nouba j'avais un G3, et en fait ben j'ai toujours je crois le même niveau, ça me blaaaaaaaaaaase !!! Je vois les années passer et aucune différence dans mon équitation. Sinon pour moi 51,3, -200 g mais en pesée genre 3heures plus tard donc je suis pas sûre que ça fasse une vraie différence. Cela étant, lundi je vois mon toubib, j'espère qu'il va noter la différence ! Je devais pas être loin de 55 la dernière fois que je l'ai vu. Ce midi, la dernière part de galette des rois (ouf !), mieux passé que la dernière fois, et un jus d'ananas. J'ai fini mon "patron" de sac, j'espère que ça va le faire, et demain je vais chez ma soeur pour le commencer -elle dit que ça va être fait en 2 minutes, je crois qu'elle a pas une bonne vision d'ensemble ! Et ensuite faudra faire gaffe, anniversaire de ma nièce en famille, ma mission si je l'accepte, résister au gâteau ! .

Mouahah tu vois je l'avais dit que tu disais des bétises tu es toujours sous les 52 et en plus tu as perdu tu est trop forte!

sinon pour l'équit moi j'ai quitté mon club avec un niveau galop 4 et je suis sure que j'ai énormement perdu, ma monitrice s'arracherait les chevaux...

J'ai perdu toute ma technique, j'aimerais reprendre quelques cours mais ce sera avec des chevaux de club et je pense que je vais bien galérer car j'ai l'habitude de ma jument qui fait beaucoup à la voix que je connais par coeur et j'ai pas monté en carrière depuis au moins 3 ans ça ça va être dur...

Coucou les filles !

Bon je me suis pesée... 63kg
Je faisais 61.5kg, lundi donc je vous laisse calculer la différence
Franchement je suis dégoutée et déprimée là pour le poids ! Surtout que j'ai fais une semaine TRES régime hormis hier soir où j'ai pris une petite tranche de mon cake à la banane (oui Lilou c'est toi qui m'a donné l'envi ) mais bon c'était juste une tranche donc normalement toujours régime vu ma journée !

Enfin voilà quoi !

Tibug : je couds moi mais là je vois pas du tout ce que tu veux dire... ^^ A vu de nez ça me semble faisable oui !
Et bravo pour ton poids ! Tu vois, il faut pas se focaliser sur ce qu'on mange du tout apparemment, vu comment moi avec des journée entre 300 et 800kcal (progressivement de lundi à hier) je prends 1.5kg...

Je mâche de mieux en mieux cependant, donc on va peut être se faire un jap ce week end (pas sur encore) !

Tu peux pas prendre des cours avec ta jument ?

tibug a écrit le 14/04/2012 à 13h19: Tu peux pas prendre des cours avec ta jument ?

Pas de carrière à proximité et le club le plus proche doit être à une heure à cheval, j'ai pas de transport et ma ju' panique en van donc c'est mort...

pis honnètement elle a 20 ans, mini 10 ans dans un club alors maintenant je veux pas l'emm*rder à retravailler en carrière, on sort en balade, on s'amuse c'est déjà bien

yogilamalys a écrit le 14/04/2012 à 13h19: Coucou les filles ! Bon je me suis pesée... 63kg Je faisais 61.5kg, lundi donc je vous laisse calculer la différence Franchement je suis dégoutée et déprimée là pour le poids ! Surtout que j'ai fais une semaine TRES régime hormis hier soir où j'ai pris une petite tranche de mon cake à la banane (oui Lilou c'est toi qui m'a donné l'envi ) mais bon c'était juste une tranche donc normalement toujours régime vu ma journée ! Enfin voilà quoi ! Tibug : je couds moi mais là je vois pas du tout ce que tu veux dire... ^^ A vu de nez ça me semble faisable oui ! Et bravo pour ton poids ! Tu vois, il faut pas se focaliser sur ce qu'on mange du tout apparemment, vu comment moi avec des journée entre 300 et 800kcal (progressivement de lundi à hier) je prends 1.5kg... Je mâche de mieux en mieux cependant, donc on va peut être se faire un jap ce week end (pas sur encore) !

Lol c'est pas rassurant là ce que tu me dis...

Sinon pour le poids, faut voir que t'as mangé très liquide ces derniers temps, ça serait pas de la rétention ? Sans compter que par la force des choses t'as pas beaucoup bougé, ce qui favorise pas l'élimination non plus... Je suis sûre que dès que tu pourras reprendre une activité normale tu verras ça redescendre comme par magie.

Lolo : On attend la photo !

Audrey : Encore une perte hihi trop bien je croise les doigts pour que ta journée n'est pas d'incidence !

Tibug : Je comprend, je suis ultra exigeante avec moi même aussi mais pour le coup, ce qui tu fais est réellement propre !
Bravo pour les -200

Yogi : Ton corps a sans doute pas apprécié les repas de la semaine, ça va redécoller !

Sinon ce matin, au poney, on a sorti Flamme et Vanille. (à pied !) et paf, 1h30 de marche, je suis rentrée, jme suis changée : go course à pied, bon j'ai refait de l'hypoglycémie donc j'ai fait 1/2h en fractionné (course normal et accélération a 11.5km/h) un peu dur parce que hypoglycémie = rythme cardiaque qui augmente et respiration qui s'accélère donc bon... MAIS... J'ai bu tout ça et : -1kg en rentrant
Là on va "grignoter" avec mon papa (manger léger histoire de dire qu'on a mangé quoi) et après on va faire des courses !

tu gères Akkarin!!!

Moi pour l'instant j'suis à 513calories donc même avec le croque monsieur prévu ce soir ça devrait aller! Par contre j'ai une furieuse envie de Coca plus de 15 jours que j'en ai pas bu...

Et j'ai depuis 2 semaines (voir un peu plus) des douleurs dans les jambes! Ca coincide avec les périodes ou je fais régime, j'ai pas mal quand je marche mais la quand je bosse je suis assise et j'ai des douleurs dans les cuisses les genoux et les chevilles comme si j'étais engourdi!
Ca vous le fait?

C'est pas que ce soit des douleurs intense mais j'suis obligé d'étirer mes jambes toutes les 5 minutes pour faire passer la sensation, je précise que j'ai une assez mauvaise circualtion du sang (héréditaire ) et que j'ai tendance a faire de la rétention d'eau... Les joies d'être en surpoids

Audrey : Et oui... La joie du surpoids comme tu dis !
Bon moi ce midi : 1 banane, 1 kiwi, 1 yaourt et un peu de tomates/concombre

(là, je m'offre des dragibus.. hihi mon papa me les a achetés)

Haaaan j'ai envie d'une salade tomates/concombres !! Mais je sais pas si j'ai des concombres, je crois pas. Félicitations pour ton kilo et ton entraînement ! Je vais t'imiter lundi (pour l'entraînement, j'ai pas pu y aller cette semaine et là je lisais un truc sur FB d'une autre malade qui a plus du tout de muscles à cause des corticos, peut plus marcher à l'heure qu'il est). Remotivation !!!

Yogi, puisque tu couds, tu peux peut-être me dire un truc.. Je compte coudre une fermeture éclair à double curseur pour fermer le sac, sur une bande de tissu de même largeur que le fond (en fait il aura plus une forme de valise, rectangulaire, que de sac) mais je me demande : est-ce qu'il faut la mettre "étirée" sur toute la longueur ou est-ce qu'il faut pas la coudre en laissant un peu de jeu ? Si je la couds tirée à plat, est-ce que je risque pas de pas pouvoir ouvrir très grand ? (je sais pas si je suis très claire).

Audrey je me souvenais plus que ta ju avait 20 ans, mais t'as bien raison, un retraité de club de 20 ans on va pas l'emmerder à retourner en cours ! C'est le moment de profiter de balades et d'une vie pépère.

Jfais pareil avec Flamme, du haut de ses presque 19 ans, balade, de temps en temps une séance d'assouplissement histoire de ne pas me retrouver avec une louloute "coincée"

Tibug, je ne suis pas sur d'avoir tout compris mais on va dire que je vais essayer de répondre selon ce que j'ai compris !
Alors si tu veux pourvoir ouvrir ton sac en grand il ne faut pas que tu couses ta fermeture de bout en bout. Si tu fais ça (en fonction de la longueur de ta fermeture evidemment) tu ne pourra l'ouvrir "que" de l'ouverture maximum, forme ballon de rugby de ta fermeture. Si tu veux l'ouvrir en grand (comme moi j'ai sur mon sac) il faut que tu laisses 2 trous aux bouts de ton sac. Tu couds un rectangle de ton tissus au dessus pour fermer ton sac, que tu coupes au milieu (laissant deux rectangle plus petit de moitié en largeur du coup), ce sera là que tu couderas ta fermeture. Attention il faut bien que tu couds ce rectangle uniquement sur les grand côtés de ton sac, et ça ne doit pas faire toute la longueur (pour laisser les trous au bout).

Donc ta bande de tissus du dessus doit être parfaitement finies (bords et tout) car ce sera le dessus. ensuite tu n'as juste qu'à coudre ta fermeture sur cette bande en prenant une fermeture un peu plus longue sur l'arrière...
Franchement je sais pas si je suis claire non plus ! C'est dur de parler couture par écris ^^

Je confirme que c'est pas très clair, j'ai rien compris du tout

J'ai juste compris qu'effectivement je dois pas la coudre de bout en bout, comme je pensais bien, mais toute la partie du "comment je dois la coudre" m'a complètement échappée ! Attends je relis ça.

Je précise : la fermeture fait un mètre de long, le sac 75 cm, de chaque côté, la largeur du sac se terminera par un rabat en forme de trapèze qui fera 15 cm de hauteur et à l'intérieur duquel je vais coudre la bandoulière... Aaaaah mais en fait je suis con, même si je couds bout à bout la fermeture tout connement, ces rabats-là, comme ils ne seront pas rigides, ça permettra d'ouvrir la fermeture en grand non ?

tibug a écrit le 14/04/2012 à 16h29: Je confirme que c'est pas très clair, j'ai rien compris du tout J'ai juste compris qu'effectivement je dois pas la coudre de bout en bout, comme je pensais bien, mais toute la partie du "comment je dois la coudre" m'a complètement échappée ! Attends je relis ça.

mdr... Ben tu peux la coudre de bout en bout mais tu aura pas une grande ouverture !
Il faut que tu laisses des trous de chaque bout pour ouvrir grand ton sac.
Sinon pour le fond, moi n'ayant pas trop de moyen pour les renforcer j'entoure une planche de carton de mon tissus que je couds au fond. ça tient quelques temps...

tibug a écrit le 14/04/2012 à 16h32: Je précise : la fermeture fait un mètre de long, le sac 75 cm, de chaque côté, la largeur du sac se terminera par un rabat en forme de trapèze qui fera 15 cm de hauteur et à l'intérieur duquel je vais coudre la bandoulière... Aaaaah mais en fait je suis con, même si je couds bout à bout la fermeture tout connement, ces rabats-là, comme ils ne seront pas rigides, ça permettra d'ouvrir la fermeture en grand non ?

ta fermeture fait 1m... Ho ba tu peux y aller alors... Je pensais pas que c'était si long... ^^ 1m franchement même cousu de bout en bout tu aura une belle ouverture...