Le post de l'endurance

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Nadinegari

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Le post de l'endurance
Posté le 10/03/2012 à 12h24

Pour tous ceux qui auraient envie de se mettre à l'endurance, un petit post spécifique que chacun pourra enrichir de son expérience...

Comme toutes les disciplines équestres, la progression est... progressive!!

Avec une licence de compétition "club", on peut courir jusqu'à 60 km, à une vitesse imposée par le réglement. Les conditions pré-requises sont les mêmes que pour les autres disciplines : n'importe quel cheval, du moment qu'il est inscrit sur la liste des chevaux de sport EDIT : et/ou la liste club.

On commence par une 20km (ou une 10 pour les plus jeunes).
Il y a deux types de 20km :
- la club 3 qui se court obligatoirement à une vitesse comprise entre 10 et 12km/h (ce qui n'est pas un rythme très soutenu, pour ceux qui s'inquièteraient!).
- la club 2 qui se court entre 12 et 15km/h.
Une fois que l'on a couru une 20 et qu'on a obtenu sa qualification, on a le droit de courir une 40 (à condition que le cheval que l'on monte ait aussi obtenu sa qualif sur 20!)
Il y a un contrôle vétérinaire initial, avant la course et un contrôle final, au terme de celle-ci. Les vétérinaires vérifient le cardiaque du cheval (qui doit être inférieur à 64 - A confirmer...), son métabolique (muqueuses, transit...) et sa locomotion (pas de boiterie ou d'irrégularités d'allure au trot durant le trotting, un aller-retour au trot en ligne droite devant les véto).
Si la distance n'a pas été parcourue dans les limites de vitesse imposées par l'épreuve ou si l'un des points véto n'est pas bon, on est éliminé et on n'a donc pas sa qualif. Il faudra recourir une autre 20 pour se qualifier.
D'où l'expression : "en endurance, finir, c'est déjà gagner!"...

40km, c'est donc une "club 1" à courir à une vitesse imposée de 10-12km/h ou une "club 1 Elite" à 12-15km/h. Contrairement à une 20 : la course se fait en deux étapes. Il y a donc un contrôle véto intermédiaire entre les deux boucles, qui fonctionne exactement pareil que l'initial et le final, avec la même sanction en cas de problème.

Si on obtient sa qualif sur 40, on a le droit de courir une 60 (toujours la même condition : sortir avec un cheval qui a déjà été qualifié sur 40).

Les courses font rarement exactement la distance : il y a une fourchette... Une boucle peut faire 22 km, par exemple. C'est logique si on prend le temps de songer que c'est un peu difficile de trouver des chemins qui vous font faire 20km très exactement! On sait avant le départ la distance exacte que l'on va avoir à parcourir.

Sur une 20, on peut se passer d'assistance.
En club 2, à 15km/h, on tourne à 4mn le km (sur la piste, on a des panneaux tous les 5 km, au cavalier de calculer et de gérer le temps qu'il lui faut pour aller d'un panneau à l'autre : si on n'arrives pas à temps au panneau, c'est que on doit mettre un peu de gaz dans la portion suivante!).
On reste donc sur la piste 1h20 (1h40 si on part en club 3, pour tourner à 10-12 km/h).
Ce qui compte, c'est l'heure d'arrivée : on part à telle heure et on doit donc arriver 1h20 après.
Avant de partir, se renseigner comme je le disais : si c'est une boucle de 22km, on doit mettre 1h20 + 2 fois 4 minutes, soit 1h28).
Et on a toujours un panneau qui indique qu'on est à 1km de l'arrivée, au cavalier de parcourir ce dernier km de façon à arriver à l'heure précise prévue, cela peut aller du pas au galop selon la façon dont on a tourné sur la piste (nature du sol, etc).
Eviter d'arriver au galop pour franchir la ligne d'arrivée : c'est fun, mais pas extra pour le cardiaque..
Bref, c'est une grosse balade intensive en rythme pour laquelle les chevaux peuvent se dispenser de boire. On fait boire et arrose copieusement (ne pas arroser au moment où ils boivent) en arrivant et avant d'aller au vet gate (contrôle véto). On doit passer au contrôle véto une demie-heure après être arrivé.
Après, c'est toujours plus sympa d'avoir quelqu'un sur la piste aux points d'assistance! Notamment si on déferrre et que l'assistance peut remplacer le fer.
Bref, pour partir sur une 20, on prend son matériel usuel, un ou deux potes (ayant le permis!!), des seaux, des éponges, un couteau de chaleur et une ration à donner en sortant du vet final.
Pour l'eau sur la piste : des bidons de 20 litres dans la bagnole pour remplir les seaux et préparer à l'avance des bouteilles pour arroser (le mieux : des bouteilles de lait grand format avec une poignée).
Dans la zone de grooming, à l'arrivée, on a toute l'eau dont on a besoin pour arroser et faire boire dans d'immense bacs.
Prévoir des fringues de rechange et notamment des godasses, si c'est une course où il y a du monde, avec des épreuves de la 20 à la 90... Tout le monde arrose au même endroit, dans la zone de grooming et, très vite, on se retrouve dans une mare de boue jusqu'aux chevilles...


Je vais maintenant de ce pas chercher les réglements de la fédé.
Me corriger pour le nom des épreuves (Club1 GP et compagnie... Me souviens pas bien, ne faisant pas l'effort de le retenir, au quotidien, je parle en km...) Et compléter mes propos, j'ai du oublier pas mal de trucs à écrire au fil du clavier...


LE SOMMAIRE :

Page 1 :
- Quelques renseignements sur les épreuves "club"
- Le réglement FFE 2012 (copier/coller, captures d'écran et finalement lien direct vers la FFE... )
- Le trotting par Pilou-Ly et le lien vers son post initial où vous trouverez la discussion dans son intégralité.

Page 2 :
- Le lien vers le post de Sophie "Bien débuter l'endurance" (avec, en bonus, l'aveu spontané de ma quichitude).

Page 5 :
- Les secrets de l'arrosage par Pilou!

Page 16 :
Un lien utile :
http://www.ceer-aquitaine.fr/pages/frameset_page_principale.html
Il faut cliquer à droite de votre écran, dans la rubrique "Infos pratiques" sur le lien "Conseils pratiques et réglements"
(le lien direct ne marche pas)
Une présentation de ce qu'est l'endurance et des conseils pour débuter l'entraînement.

Edité par nadinegari le 29-05-2012 à 23h30

Tonya

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Posté le 04/07/2015 à 21h56


r.maury a écrit le 04/07/2015 à 17h11:

J'ai reposé les fesses sur ma folle-dingue hier soir, petite balade de 10km en 1h45, elle était chaud patate..


Fais en d'la frites, une fois !

C'est plus cool un cheval qui avance que celui que tu dois sans cesse relancer (même si nos folles sont épuisantes, plus la mienne bouge, plus je suis calme)

Endurance64

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Posté le 04/07/2015 à 22h16


tonya a écrit le 04/07/2015 à 21h54:



Etriers GM fermés et tennis de running. La course de M.Valerio est un poil vallonnée (avec les pottocks en liberté dans les fougères ) mais j'avais trouvé beaucoup trop de bitume (60km). Et puis 3h de route pour gagner un stylo qui ne marche pas en étant 2éme... Par contre l'accueil est sympathique et l'homme passionné.


mdr tu m'a tuer l'histoire du stylo !

apres je connais bien j'étais en pension a coté avant , mais je trouve le cadre magnifique .

apres les gains on s'en fou , en plus souvent y en a pas ! lol

Mira71

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Posté le 04/07/2015 à 23h00


endurance64 a écrit le 04/07/2015 à 19h57:
bonjour ,

j'ai eu question vous avez quoi comme étrier ? j'explique mon problème j'ai acheté des étriers en alu , plancher large , top mais sa me fatigue et sa me chauffe au niveau semelles des pieds après je ne tiens plus et je m'enfonce dans les étriers !!!!! et je souffre quoi ! apres je monte en boots classique ! vous avez quoi comme chaussure ?


moi je monte avec des étriers compositi avec des coque et pour les chaussures j'utilise des chaussures de marche avec des chaps ou boots et chaps en cuir ( surtout pour les CEI )

Cabochons

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Posté le 04/07/2015 à 23h36


tonya a écrit le 04/07/2015 à 21h54:
@cabochons tu me vends du rêve!!!!

J'avais quand même testé une partie du circuit de Florac: montée de l'Aigoual et Col de Montmirat (?)... juste top. En plein juillet, 30°C en bas, coup de soleil affreux et - 2°C sur l'Aigoual (2 pulls en polaire!!!). C'est un de mes meilleurs souvenirs...

Etriers GM fermés et tennis de running. La course de M.Valerio est un poil vallonnée (avec les pottocks en liberté dans les fougères ) mais j'avais trouvé beaucoup trop de bitume (60km). Et puis 3h de route pour gagner un stylo qui ne marche pas en étant 2éme... Par contre l'accueil est sympathique et l'homme passionné.


Il n'y a quand même pas le même dénivelé chez moi.
Sur cette boucle il y a 350 m de dénivelé positif

Mdr pour le stylo , fameux lot

Flakiss

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Posté le 05/07/2015 à 01h25

tonya

Voilà le papa !

Tonya

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Posté le 05/07/2015 à 13h06

C'est vrai que tu en avais parlé.

R.maury

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Posté le 06/07/2015 à 17h05


tonya a écrit le 04/07/2015 à 21h56:


Fais en d'la frites, une fois !

C'est plus cool un cheval qui avance que celui que tu dois sans cesse relancer (même si nos folles sont épuisantes, plus la mienne bouge, plus je suis calme)


C'est une idée, je vais arrêter de la menacer d'en faire un saucisson, et tenter la menace du cornet de frites

Mais clairement je supporte pas les chevaux mous qu'il faut pousser, j'aime quand ca part à la moindre pression de mollet (ou parfois même sans les mollets )

Haikel

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Posté le 06/07/2015 à 19h13

Pas de soucis pour le Vercors tu peux aussi joindre la drome à cheval ils sont sympas et très actifs plein de balades et rando organisées dans l'année

Lesdadas222

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Posté le 08/07/2015 à 20h46


haikel a écrit le 06/07/2015 à 19h13:
Pas de soucis pour le Vercors tu peux aussi joindre la drome à cheval ils sont sympas et très actifs plein de balades et rando organisées dans l'année


je confirme pour l'asso la drome à cheval mais aussi caval'07 et les cavaliers aux 3 allures sont super sympas, conviviale, et super sortit (j'ai sortit avec les C3A le 28 juin et ressort avec eux dimanche prochain 12 juillet avec aussi les caval'07)

Kavalla

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Posté le 10/07/2015 à 14h28

Coucou à tous le monde, je suis nouvelle sur se post ^^ alors pour ma part je fais de l endurance depuis mon plus jeune âge. Je me suis qualifié sur une CEI* fin juin en Sardaigne et je vais faire une CEI** en novembre. Pouvez vous me dire se qu'il faut emmener pour le grooming ? Comment ça se passe ? Mes parents seront en assistance.

Début septembre je vais recevoir ma nouvelle Forestier Larmani ( cadeau pour mon passage en 3ème et ma qualification en CEI* ) elle sera donc noisette




Edité par kavalla le 10-07-2015 à 14h29



Flakiss

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Posté le 10/07/2015 à 18h11

Une ** se passe exactement comme une * sauf que tu as une boucle en plus Rien ne change pour le grooming. Prend ton matériel habituel

Kavalla

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Posté le 10/07/2015 à 22h27


flakiss a écrit le 10/07/2015 à 18h11:
Une ** se passe exactement comme une * sauf que tu as une boucle en plus Rien ne change pour le grooming. Prend ton matériel habituel


D accord merci beaucoup !

Haikel

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Posté le 17/07/2015 à 18h35

Prévoir la nourriture pour une journée de box obligatoire la veille . Pour une ** le box est obligatoire c'est la seule différence de réglement enfin je n'en vois pas d'autre .
Course 120 km à Compiègne la semaine passée beaucoup de monde ( plus de 70 participants plus ceux qui faisaient 140 sur 2 jours) .Beaucoup de pros et j'ai notament été époustouflée par le surperbe état à l'arrivée du 1er " otimmins armor" qui souffle la victoire au Barhein.
Pour moi qualif en poche donc très contente avec la chaleur je n'ai pas osé pousser le rythme donc on finit au fond du classement mais l'objectif de saison est atteint maintenant repos bien mérité pour les chevaux .

Yayayoyo

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Posté le 17/07/2015 à 22h35

Cette fois-ci ça y est, on est engagés dimanche sur notre première 20km. Loulou est en forme, y'a plus qu'à !

Je pars sur notre première course seule et sans assistance mais zen ça va le faire
(y'a des bacs d'eau à chaque point d'assistance donc pas de problème pour loulou)

Caro91

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Posté le 18/07/2015 à 08h30


haikel a écrit le 17/07/2015 à 18h35:
Prévoir la nourriture pour une journée de box obligatoire la veille . Pour une ** le box est obligatoire c'est la seule différence de réglement enfin je n'en vois pas d'autre .
Course 120 km à Compiègne la semaine passée beaucoup de monde ( plus de 70 participants plus ceux qui faisaient 140 sur 2 jours) .Beaucoup de pros et j'ai notament été époustouflée par le surperbe état à l'arrivée du 1er " otimmins armor" qui souffle la victoire au Barhein.
Pour moi qualif en poche donc très contente avec la chaleur je n'ai pas osé pousser le rythme donc on finit au fond du classement mais l'objectif de saison est atteint maintenant repos bien mérité pour les chevaux .


Bravo pour ta course haikel !

Sinon, 2 infos "calendrier" que j'ai apprises hier :
- pour Compiègne (60), le 9 août, les épreuves FFE et SIF sont annulées. Il y aura seulement le CIR SHF le samedi 8 août (auquel je participerai).
- pour Le Pertre (35) en octobre, l'organisation annule ses épreuves internationales, et organisera des épreuves de 20 à 90km.
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