Le post de l'endurance

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Nadinegari

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Le post de l'endurance
Posté le 10/03/2012 à 12h24

Pour tous ceux qui auraient envie de se mettre à l'endurance, un petit post spécifique que chacun pourra enrichir de son expérience...

Comme toutes les disciplines équestres, la progression est... progressive!!

Avec une licence de compétition "club", on peut courir jusqu'à 60 km, à une vitesse imposée par le réglement. Les conditions pré-requises sont les mêmes que pour les autres disciplines : n'importe quel cheval, du moment qu'il est inscrit sur la liste des chevaux de sport EDIT : et/ou la liste club.

On commence par une 20km (ou une 10 pour les plus jeunes).
Il y a deux types de 20km :
- la club 3 qui se court obligatoirement à une vitesse comprise entre 10 et 12km/h (ce qui n'est pas un rythme très soutenu, pour ceux qui s'inquièteraient!).
- la club 2 qui se court entre 12 et 15km/h.
Une fois que l'on a couru une 20 et qu'on a obtenu sa qualification, on a le droit de courir une 40 (à condition que le cheval que l'on monte ait aussi obtenu sa qualif sur 20!)
Il y a un contrôle vétérinaire initial, avant la course et un contrôle final, au terme de celle-ci. Les vétérinaires vérifient le cardiaque du cheval (qui doit être inférieur à 64 - A confirmer...), son métabolique (muqueuses, transit...) et sa locomotion (pas de boiterie ou d'irrégularités d'allure au trot durant le trotting, un aller-retour au trot en ligne droite devant les véto).
Si la distance n'a pas été parcourue dans les limites de vitesse imposées par l'épreuve ou si l'un des points véto n'est pas bon, on est éliminé et on n'a donc pas sa qualif. Il faudra recourir une autre 20 pour se qualifier.
D'où l'expression : "en endurance, finir, c'est déjà gagner!"...

40km, c'est donc une "club 1" à courir à une vitesse imposée de 10-12km/h ou une "club 1 Elite" à 12-15km/h. Contrairement à une 20 : la course se fait en deux étapes. Il y a donc un contrôle véto intermédiaire entre les deux boucles, qui fonctionne exactement pareil que l'initial et le final, avec la même sanction en cas de problème.

Si on obtient sa qualif sur 40, on a le droit de courir une 60 (toujours la même condition : sortir avec un cheval qui a déjà été qualifié sur 40).

Les courses font rarement exactement la distance : il y a une fourchette... Une boucle peut faire 22 km, par exemple. C'est logique si on prend le temps de songer que c'est un peu difficile de trouver des chemins qui vous font faire 20km très exactement! On sait avant le départ la distance exacte que l'on va avoir à parcourir.

Sur une 20, on peut se passer d'assistance.
En club 2, à 15km/h, on tourne à 4mn le km (sur la piste, on a des panneaux tous les 5 km, au cavalier de calculer et de gérer le temps qu'il lui faut pour aller d'un panneau à l'autre : si on n'arrives pas à temps au panneau, c'est que on doit mettre un peu de gaz dans la portion suivante!).
On reste donc sur la piste 1h20 (1h40 si on part en club 3, pour tourner à 10-12 km/h).
Ce qui compte, c'est l'heure d'arrivée : on part à telle heure et on doit donc arriver 1h20 après.
Avant de partir, se renseigner comme je le disais : si c'est une boucle de 22km, on doit mettre 1h20 + 2 fois 4 minutes, soit 1h28).
Et on a toujours un panneau qui indique qu'on est à 1km de l'arrivée, au cavalier de parcourir ce dernier km de façon à arriver à l'heure précise prévue, cela peut aller du pas au galop selon la façon dont on a tourné sur la piste (nature du sol, etc).
Eviter d'arriver au galop pour franchir la ligne d'arrivée : c'est fun, mais pas extra pour le cardiaque..
Bref, c'est une grosse balade intensive en rythme pour laquelle les chevaux peuvent se dispenser de boire. On fait boire et arrose copieusement (ne pas arroser au moment où ils boivent) en arrivant et avant d'aller au vet gate (contrôle véto). On doit passer au contrôle véto une demie-heure après être arrivé.
Après, c'est toujours plus sympa d'avoir quelqu'un sur la piste aux points d'assistance! Notamment si on déferrre et que l'assistance peut remplacer le fer.
Bref, pour partir sur une 20, on prend son matériel usuel, un ou deux potes (ayant le permis!!), des seaux, des éponges, un couteau de chaleur et une ration à donner en sortant du vet final.
Pour l'eau sur la piste : des bidons de 20 litres dans la bagnole pour remplir les seaux et préparer à l'avance des bouteilles pour arroser (le mieux : des bouteilles de lait grand format avec une poignée).
Dans la zone de grooming, à l'arrivée, on a toute l'eau dont on a besoin pour arroser et faire boire dans d'immense bacs.
Prévoir des fringues de rechange et notamment des godasses, si c'est une course où il y a du monde, avec des épreuves de la 20 à la 90... Tout le monde arrose au même endroit, dans la zone de grooming et, très vite, on se retrouve dans une mare de boue jusqu'aux chevilles...


Je vais maintenant de ce pas chercher les réglements de la fédé.
Me corriger pour le nom des épreuves (Club1 GP et compagnie... Me souviens pas bien, ne faisant pas l'effort de le retenir, au quotidien, je parle en km...) Et compléter mes propos, j'ai du oublier pas mal de trucs à écrire au fil du clavier...


LE SOMMAIRE :

Page 1 :
- Quelques renseignements sur les épreuves "club"
- Le réglement FFE 2012 (copier/coller, captures d'écran et finalement lien direct vers la FFE... )
- Le trotting par Pilou-Ly et le lien vers son post initial où vous trouverez la discussion dans son intégralité.

Page 2 :
- Le lien vers le post de Sophie "Bien débuter l'endurance" (avec, en bonus, l'aveu spontané de ma quichitude).

Page 5 :
- Les secrets de l'arrosage par Pilou!

Page 16 :
Un lien utile :
http://www.ceer-aquitaine.fr/pages/frameset_page_principale.html
Il faut cliquer à droite de votre écran, dans la rubrique "Infos pratiques" sur le lien "Conseils pratiques et réglements"
(le lien direct ne marche pas)
Une présentation de ce qu'est l'endurance et des conseils pour débuter l'entraînement.

Edité par nadinegari le 29-05-2012 à 23h30

Yayayoyo

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Posté le 22/07/2015 à 19h36

Merci pour tes conseils Flakiss !

En fait il a été arrêté complètement 20j puis reprise progressive au pas pendant 10 jours (il s'était blessé au pré).

Du coup je vais faire 2-3 sorties "tranquilles" d'ici la course et ça sera bon. Hier j'ai fait une sortie d'une heure au pas, juste un peu de trot et à peine de galop. Loulou a pas arrêté de me dire "bon on y va là ?!", pas travaillé par sa course de dimanche le pépère !

Dynastie47

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Posté le 24/07/2015 à 01h19

Bonsoir

je compte me lancer dans cette discipline qui m'attire vraiment beaucoup . Jai bien lu pas mal le sujet mais il me reste une question au niveau des races de chevaux est ce que seul les dsa et arabes font des resultat en endurance ? car j'ai aussi souvent vu des aa et ps anglais sortir en endurance. Et en prenant une licence amateur peut on commencer direct en 40 ou faut il une pro ?
Voila je suis preneuse de toute info =) les chevaux pieds nus sont donc a éviter car usure trop rapide et niveau matériel le cuir convient il ou le synthetique est il mieux ? niveau tapis qu'est ce qu'il serait le mieux car beaucoup de choix et dur de se faire un avis seule =) donc niveau materiel cavalier et cheval qu'est ce que vous conseillez ?

Tonya

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Posté le 24/07/2015 à 11h48


dynastie47 a écrit le 24/07/2015 à 01h19:
Bonsoir

je compte me lancer dans cette discipline qui m'attire vraiment beaucoup . Jai bien lu pas mal le sujet mais il me reste une question au niveau des races de chevaux est ce que seul les dsa et arabes font des resultat en endurance ? car j'ai aussi souvent vu des aa et ps anglais sortir en endurance. Et en prenant une licence amateur peut on commencer direct en 40 ou faut il une pro ?
Voila je suis preneuse de toute info =) les chevaux pieds nus sont donc a éviter car usure trop rapide et niveau matériel le cuir convient il ou le synthetique est il mieux ? niveau tapis qu'est ce qu'il serait le mieux car beaucoup de choix et dur de se faire un avis seule =) donc niveau materiel cavalier et cheval qu'est ce que vous conseillez ?



Les chevaux issus d'Arabes ont un +. Il y a, bien sûr, des exceptions mais ne compte pas sur un gros cheval massif pour faire de grandes distances rapides.

On ne peut commencer sur 40 km que si on est cavalier qualifié en inter dans les 2 dernières années (me semble). Sinon, tout couple débutant commence sur 20 km.

Les chevaux pieds nus: oui pour des petites distances sur très bon sol type sable (sans cailloux) ou avec hippo. De ce coté là, on est à la ramasse par rapport aux Américains...
Le parage est hyper important, si tu rajoutes en plus une ferrure un peu juste, tu prends le risque de finir à pied. Nos chevaux sont des marathoniens qui doivent avoir de supers baskets à leur taille et pas des chaussures de ville jolies mais peu confortables. De la couverture et du rolling.

Selle en cuir, ok . Par contre, filet en biothane idéalement: ça résiste mieux à la transpiration, l'eau...

Niveau tapis: à toi de voir ce qui passe sous ta selle pour ne pas la rendre trop étroite. Il te faut plusieurs tapis ou 1 seul qui sèche vite (en moins d'1h). Pour commencer, les tapis standard sont nickels, tu rajoutes un amortisseur style mouton et hop: c peu cher!
Tu as le temps pour investir dans un bon gros Stud One!

Par contre, il te faut un pantalon hyper confortable.

Haikel

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Posté le 25/07/2015 à 19h17


yayayoyo a écrit le 18/07/2015 à 20h54:
Un petite question concernant la tenue du cavalier en courses club...
Vous mettez quoi en haut par ce temps ?
Un débardeur est-il considéré comme une tenue adaptée ?

Non pas de débardeur ( ni de teeshirt normalement il faut des manches et un col) ;un polo d'ailleurs mon assistance s'est pris une réflexion au trotting véto la veille de la course .Je n'ai eu de remarque sur la tenue que sur des courses ou il y avait des CEI même si je ne courait pas en CEI et sur des championnats de France junior et senior . En club c'est souvent plus cool mais bon le jury a le droit de te refuser l'accès véto

Yayayoyo

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Posté le 25/07/2015 à 19h25

Merci pour ta réponse, j'ai finalement mis mon polo FFE de concours comme ça on pouvait rien me dire !
Et là je me suis trouvé un polo manche courtes plus assorti avec la tenue de loulou

Claraa

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Posté le 26/07/2015 à 19h30

Bonjour à toutes et à tous !!

Est-ce que quelqu'un connait un site sur lequel nous pouvons acheter des colliers de chasse, filets PODIUM ?

Merci de vos réponses

Flakiss

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Posté le 26/07/2015 à 20h44

Tu en trouveras sur n'importe quelle sellerie d'endurance. Mais si je peux me permettre, tu as des marques de meilleures qualités pour un prix équivalent, voire même moins cher. Les Podium vieillissent pas très bien en général...

Claraa

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Posté le 26/07/2015 à 21h58


flakiss a écrit le 26/07/2015 à 20h44:
Tu en trouveras sur n'importe quelle sellerie d'endurance. Mais si je peux me permettre, tu as des marques de meilleures qualités pour un prix équivalent, voire même moins cher. Les Podium vieillissent pas très bien en général...


J'ai déjà regarder mais je trouve pas celui que je veux et j'aurais pas pensée que ça ne soit pas de la bonne qualité vu les prix justement..
Tu connais quoi comme marque de bon rapport qualité prix?

Flakiss

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Posté le 26/07/2015 à 22h06

Qu'est-ce que tu cherches exactement ? Plutôt un bridon-licol avec mousquetons ? Avec lanière ? Un bridon normal ?

J'aime beaucoup Maximum, très bonne qualité mais malheureusement pas facile d'en trouver en France... Il y a aussi SP France, personnalisable à souhait en plus !

Si tu as un budget plus modeste, il y a toujours Zilco mais attention à bien prendre la gamme qui a la bouclerie en Inox. Le biothane est un peu plus rigide que Maximum ou SP France.

Le problème de Podium pour moi, c'est que les couleurs se délavent vite et vu que la bouclerie est en laiton, elle rouille assez vite aussi...

Claraa

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Posté le 26/07/2015 à 23h34

Ohhh autant pour moi, je me suis trompée je parlais de la marque maximum j'en trouve pas :(

J'ai un zilco depuis 1 an niveau qualité pour l'instant ca va, mais le montant de la muserole remonte jusqu'en dessous de l'œil c'est moyen ..

Flakiss

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Posté le 27/07/2015 à 12h23

Ils ont un site internet mais il est assez mal fait donc bien galère à utiliser (surtout quand, comme moi, on parle pas un mot d'anglais) : http://www.maximumhorses.com/

Essaie peut-être de voir directement avec eux via Facebook, je crois qu'ils sont assez disponibles, mais encore une fois, il faut parler anglais :

https://www.facebook.com/maximumhorses?fref=ts

https://www.facebook.com/MohamedSalehDaraz?fref=ts

Claraa

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Posté le 27/07/2015 à 13h06

Super merci beaucoup Comme toi, moi et l'anglais ça fais 1000 mais je vais bien trouver un traducteur lol
Encore merci :)

Dynastie47

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Posté le 27/07/2015 à 13h36


tonya a écrit le 24/07/2015 à 11h48:



Les chevaux issus d'Arabes ont un +. Il y a, bien sûr, des exceptions mais ne compte pas sur un gros cheval massif pour faire de grandes distances rapides.

On ne peut commencer sur 40 km que si on est cavalier qualifié en inter dans les 2 dernières années (me semble). Sinon, tout couple débutant commence sur 20 km.

Les chevaux pieds nus: oui pour des petites distances sur très bon sol type sable (sans cailloux) ou avec hippo. De ce coté là, on est à la ramasse par rapport aux Américains...
Le parage est hyper important, si tu rajoutes en plus une ferrure un peu juste, tu prends le risque de finir à pied. Nos chevaux sont des marathoniens qui doivent avoir de supers baskets à leur taille et pas des chaussures de ville jolies mais peu confortables. De la couverture et du rolling.

Selle en cuir, ok . Par contre, filet en biothane idéalement: ça résiste mieux à la transpiration, l'eau...

Niveau tapis: à toi de voir ce qui passe sous ta selle pour ne pas la rendre trop étroite. Il te faut plusieurs tapis ou 1 seul qui sèche vite (en moins d'1h). Pour commencer, les tapis standard sont nickels, tu rajoutes un amortisseur style mouton et hop: c peu cher!
Tu as le temps pour investir dans un bon gros Stud One!

Par contre, il te faut un pantalon hyper confortable.


Merci pour ta réponse elle est très complète je vais donc opter pour un filet en biothane . Pour ce qui est des chevaux j'ai une pur sang anglais qui me semble avoir un bon cardio car elle n'est jamais essoufflé même sur longue distance en ballade en avançant et même après un sprint !!et j'ai un anglo de 1 an qui sera grand mais pas excessivement lourd après je pense que tout dépend des chevaux . Est il utile que j'investisse dans un cardio pour avoir une idée après entraînement ballade ? Niveau pantalon qu'est ce qui est le mieux pour cette discipline car je n'ai que es pantalon décathlon classique en coton ?

Flakiss

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Posté le 27/07/2015 à 14h34


dynastie47 a écrit le 27/07/2015 à 13h36:


Merci pour ta réponse elle est très complète je vais donc opter pour un filet en biothane . Pour ce qui est des chevaux j'ai une pur sang anglais qui me semble avoir un bon cardio car elle n'est jamais essoufflé même sur longue distance en ballade en avançant et même après un sprint !!et j'ai un anglo de 1 an qui sera grand mais pas excessivement lourd après je pense que tout dépend des chevaux . Est il utile que j'investisse dans un cardio pour avoir une idée après entraînement ballade ? Niveau pantalon qu'est ce qui est le mieux pour cette discipline car je n'ai que es pantalon décathlon classique en coton ?


Après un entraînement balade : aucun intérêt de prendre le coeur. C'est utile seulement après un entraînement intensif du genre trotting ou galoping.

Si tu y tiens vraiment, évite de prendre les cardio pour humains, ils ne marchent pas toujours, les capteurs ne sont pas assez puissants. Prend un cardio spécial chevaux comme Polar Equine par exemple.

Niveau pantalon : évite les pantalons avec des coutures trop épaisses (comme les Décathlon classiques...). Le mieux, ce sont les "collants" en lycra type StudOne. Sinon, j'ai une amie qui a le nouveau pantalon Décathlon spécial été qui est super léger et avec des coutures plus fines.

Moi, je monte avec des collants de running donc pas de coutures, super léger, sèche super vite et surtout pas cher : une dizaine d'euros chez Décathlon !

Dynastie47

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Posté le 27/07/2015 à 21h03


flakiss a écrit le 27/07/2015 à 14h34:


Après un entraînement balade : aucun intérêt de prendre le coeur. C'est utile seulement après un entraînement intensif du genre trotting ou galoping.

Si tu y tiens vraiment, évite de prendre les cardio pour humains, ils ne marchent pas toujours, les capteurs ne sont pas assez puissants. Prend un cardio spécial chevaux comme Polar Equine par exemple.

Niveau pantalon : évite les pantalons avec des coutures trop épaisses (comme les Décathlon classiques...). Le mieux, ce sont les "collants" en lycra type StudOne. Sinon, j'ai une amie qui a le nouveau pantalon Décathlon spécial été qui est super léger et avec des coutures plus fines.

Moi, je monte avec des collants de running donc pas de coutures, super léger, sèche super vite et surtout pas cher : une dizaine d'euros chez Décathlon !


d'accord quand je parle de ballade je parle des entrainements car je m'entraine sur mes chemins de ballade bien sur . d'accord je vais regarder pour les pantalons et niveau harnachement j'ai regardé et il y a donc les filet en biothane mais aussi des filet de marque Zilco . est ce que ca se vaut niveau qualité ? et les saison d'endurance commencent a partir de quand l'année prochaine car ma jument n'a que 3 ans donc trop jeune pour cette année
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