Le post de l'endurance

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Nadinegari

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Le post de l'endurance
Posté le 10/03/2012 à 12h24

Pour tous ceux qui auraient envie de se mettre à l'endurance, un petit post spécifique que chacun pourra enrichir de son expérience...

Comme toutes les disciplines équestres, la progression est... progressive!!

Avec une licence de compétition "club", on peut courir jusqu'à 60 km, à une vitesse imposée par le réglement. Les conditions pré-requises sont les mêmes que pour les autres disciplines : n'importe quel cheval, du moment qu'il est inscrit sur la liste des chevaux de sport EDIT : et/ou la liste club.

On commence par une 20km (ou une 10 pour les plus jeunes).
Il y a deux types de 20km :
- la club 3 qui se court obligatoirement à une vitesse comprise entre 10 et 12km/h (ce qui n'est pas un rythme très soutenu, pour ceux qui s'inquièteraient!).
- la club 2 qui se court entre 12 et 15km/h.
Une fois que l'on a couru une 20 et qu'on a obtenu sa qualification, on a le droit de courir une 40 (à condition que le cheval que l'on monte ait aussi obtenu sa qualif sur 20!)
Il y a un contrôle vétérinaire initial, avant la course et un contrôle final, au terme de celle-ci. Les vétérinaires vérifient le cardiaque du cheval (qui doit être inférieur à 64 - A confirmer...), son métabolique (muqueuses, transit...) et sa locomotion (pas de boiterie ou d'irrégularités d'allure au trot durant le trotting, un aller-retour au trot en ligne droite devant les véto).
Si la distance n'a pas été parcourue dans les limites de vitesse imposées par l'épreuve ou si l'un des points véto n'est pas bon, on est éliminé et on n'a donc pas sa qualif. Il faudra recourir une autre 20 pour se qualifier.
D'où l'expression : "en endurance, finir, c'est déjà gagner!"...

40km, c'est donc une "club 1" à courir à une vitesse imposée de 10-12km/h ou une "club 1 Elite" à 12-15km/h. Contrairement à une 20 : la course se fait en deux étapes. Il y a donc un contrôle véto intermédiaire entre les deux boucles, qui fonctionne exactement pareil que l'initial et le final, avec la même sanction en cas de problème.

Si on obtient sa qualif sur 40, on a le droit de courir une 60 (toujours la même condition : sortir avec un cheval qui a déjà été qualifié sur 40).

Les courses font rarement exactement la distance : il y a une fourchette... Une boucle peut faire 22 km, par exemple. C'est logique si on prend le temps de songer que c'est un peu difficile de trouver des chemins qui vous font faire 20km très exactement! On sait avant le départ la distance exacte que l'on va avoir à parcourir.

Sur une 20, on peut se passer d'assistance.
En club 2, à 15km/h, on tourne à 4mn le km (sur la piste, on a des panneaux tous les 5 km, au cavalier de calculer et de gérer le temps qu'il lui faut pour aller d'un panneau à l'autre : si on n'arrives pas à temps au panneau, c'est que on doit mettre un peu de gaz dans la portion suivante!).
On reste donc sur la piste 1h20 (1h40 si on part en club 3, pour tourner à 10-12 km/h).
Ce qui compte, c'est l'heure d'arrivée : on part à telle heure et on doit donc arriver 1h20 après.
Avant de partir, se renseigner comme je le disais : si c'est une boucle de 22km, on doit mettre 1h20 + 2 fois 4 minutes, soit 1h28).
Et on a toujours un panneau qui indique qu'on est à 1km de l'arrivée, au cavalier de parcourir ce dernier km de façon à arriver à l'heure précise prévue, cela peut aller du pas au galop selon la façon dont on a tourné sur la piste (nature du sol, etc).
Eviter d'arriver au galop pour franchir la ligne d'arrivée : c'est fun, mais pas extra pour le cardiaque..
Bref, c'est une grosse balade intensive en rythme pour laquelle les chevaux peuvent se dispenser de boire. On fait boire et arrose copieusement (ne pas arroser au moment où ils boivent) en arrivant et avant d'aller au vet gate (contrôle véto). On doit passer au contrôle véto une demie-heure après être arrivé.
Après, c'est toujours plus sympa d'avoir quelqu'un sur la piste aux points d'assistance! Notamment si on déferrre et que l'assistance peut remplacer le fer.
Bref, pour partir sur une 20, on prend son matériel usuel, un ou deux potes (ayant le permis!!), des seaux, des éponges, un couteau de chaleur et une ration à donner en sortant du vet final.
Pour l'eau sur la piste : des bidons de 20 litres dans la bagnole pour remplir les seaux et préparer à l'avance des bouteilles pour arroser (le mieux : des bouteilles de lait grand format avec une poignée).
Dans la zone de grooming, à l'arrivée, on a toute l'eau dont on a besoin pour arroser et faire boire dans d'immense bacs.
Prévoir des fringues de rechange et notamment des godasses, si c'est une course où il y a du monde, avec des épreuves de la 20 à la 90... Tout le monde arrose au même endroit, dans la zone de grooming et, très vite, on se retrouve dans une mare de boue jusqu'aux chevilles...


Je vais maintenant de ce pas chercher les réglements de la fédé.
Me corriger pour le nom des épreuves (Club1 GP et compagnie... Me souviens pas bien, ne faisant pas l'effort de le retenir, au quotidien, je parle en km...) Et compléter mes propos, j'ai du oublier pas mal de trucs à écrire au fil du clavier...


LE SOMMAIRE :

Page 1 :
- Quelques renseignements sur les épreuves "club"
- Le réglement FFE 2012 (copier/coller, captures d'écran et finalement lien direct vers la FFE... )
- Le trotting par Pilou-Ly et le lien vers son post initial où vous trouverez la discussion dans son intégralité.

Page 2 :
- Le lien vers le post de Sophie "Bien débuter l'endurance" (avec, en bonus, l'aveu spontané de ma quichitude).

Page 5 :
- Les secrets de l'arrosage par Pilou!

Page 16 :
Un lien utile :
http://www.ceer-aquitaine.fr/pages/frameset_page_principale.html
Il faut cliquer à droite de votre écran, dans la rubrique "Infos pratiques" sur le lien "Conseils pratiques et réglements"
(le lien direct ne marche pas)
Une présentation de ce qu'est l'endurance et des conseils pour débuter l'entraînement.

Edité par nadinegari le 29-05-2012 à 23h30

Sglamallepiboul

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Posté le 17/05/2019 à 20h33

@ baronnath :merci pour l'agrandissement du papier , et ma fille vient de me montrer le zoom..hihi fait pas bon vieillir....la souche basse sf connais pas mais la lignée russo polonaise me plait évidemment beaucoup!!!j'en ai une aussi qui est aa x psar qui est aussi très très athlétique..

Alma

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Posté le 17/05/2019 à 20h38

sglamallepiboul

ctrl + molette

Baronnath

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Posté le 17/05/2019 à 20h46

sglamallepiboul Merci ! Je dois avouer que je n'y connais rien en origines endurance mais j'ai toujours dit que cette jument serait exceptionnelle, elle a un mental en acier trempé ^^ c'est à ce qu'on m'a dit la raison pour laquelle son cardio redescend si vite

Et puis elle est grande !

Sa rencontre avec sa cavalière est une bénédiction, d'autres l'ont vu passer mais ils n'ont pas été aussi doués pour voir le vrai potentiel de la fillette

Édité par baronnath le 17-05-2019 à 20h46



Spiritdancer

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Posté le 19/05/2019 à 08h53

Ici, les préparatifs avancent, c'est la dernière ligne droite !
Peu d'engagés cette année (moins que l'an dernier sur les CEI) et cela ne décolle pas vraiment en club et amateur. Chéri pense que l'on va boire la tasse et que ce sera probablement la dernière édition.
Je n'espère pas parce que c'est quand même un truc qui me permet (et m'oblige à) de faire "autre chose".

Edit : un mot.

Édité par spiritdancer le 19-05-2019 à 08h54



Cheval_provence

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Posté le 19/05/2019 à 09h15

baronnath
J'aime beaucoup aussi je la trouve très belle !

SpiritDancer mince ... après en ce moment beaucoup de courses ont moins d'engagés .. en région PACA on va perdre 3 ou 4 dates de régionales en 2020 :( je comprends parce qu'en tant qu'organisatrice aussi, quand on se donne du mal c'est quand même sympa de voir que c'est pour quelque chose ... mais en même temps faut pas laisser tomber et se dire que l'endurance va reprendre le vent en poupe, espérons !!! J'espère que tu vas arriver à boucler ton budget quand même ...

Juliam merci beaucoup nous aussi on l'adore une vraie championne ... advienne que pourra pour la suite on prend des risques en la gardant mais si vraiment il arrive un truc de grave .... ça fera une magnifique poulinière !!! Et en attendant on se régale à chaque course ..

Cheval_provence

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Posté le 19/05/2019 à 09h28

Mais on attend pas après la vente des chevaux (pensions + centre équestre) pour vivre alors on se paye le luxe de vivre notre passion....

Spiritdancer

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Posté le 19/05/2019 à 09h49

juliam
Saillie de Katmandu sur la 120. Tu sais ce que te reste à faire !

Baronnath

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Posté le 19/05/2019 à 10h02

cheval_provence merci !

Juliam

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Posté le 19/05/2019 à 10h12

spiritdancer je parle dans les oreilles d'apolo mais ça risque d'être compliqué pour nous. Sauf si devant ça ne va pas trop vite !!! Dommage pour l'organisation, mais il y a une quinzaine d'engagés sur 120 non ? Plus les amateurs.. je n'ai pas encore fait l'engagement pour dimanche et beaucoup de monde s'engage au dernier moment !! Mais c'est sûr qu'à cette période il y a beaucoup de courses.. Soumensac costaros Castelsagrat vaissac, toutes dans le sud et en un mois .. mais c'est pas facile de trouver d'autres dates avec le boulot .. nous en tous cas on y sera si pas de mauvaise blague de poney d'ici là.
Et on prie pour que ça tourne au soleil

Juliam

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Posté le 19/05/2019 à 10h13

cheval_provence c'est sur que ce n'est pas facile comme décision mais elle a de la chance.. c'est une fille bonne continuation et préparation pour castel , on essayera de vous suivre

Dynastie47

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Posté le 19/05/2019 à 14h08

spiritdancer
Pas beaucoup dengage ? C'est bien dommage c'est l'une des courses que j'adore dans mon coin et que je ne rate jamais en général ( sauf cet année en attendant bébé lol)
Pourtant il y a quand même pas mal de cavalier endurance club en général non ?
Et en essayant de bouger la date pour l'année prochaine ? Après j'imagine que c'est pas évident de trouver un créneau pour toute cette organisation aussi... J'espère que votre course à perdurer tout de même

Craboulotte

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Posté le 20/05/2019 à 16h31

alma Bon ben tu vois on a réussi Rapidement, mais c'est mieux que rien! Si tu as un Facebook, ou qu'Adèle en a un, j'ai des photos de son podium

grenouillealine A titre d'exemple hier ça se gagne à 35 bpm en club 2. Mais cela dit en avançant bien de ce que j'ai compris tu finissais dans les 10 premiers (premier tiers) jusqu'à 46/47.

spiritdancer Ah ben ici c'est le contraire en club y'a de plus en plus d'engagés, hier 35 dans la club 2 et quasiment autant dans la club 3!

Donc oui hier ma 1ère club 2, y'a rien qui a été comme prévu Déjà ma jument est arrivée très sage (mais très en chaleur) puis d'un coup d'un seul s'est mise en stress, je me suis un peu fait trainer jusqu'à la visite (elle me trottait autour, arrêtait pas d'appeler les copains, elle fait jamais ça d'hab), qu'elle passe néanmoins correctement avec un cardio à 48 (j'avais jamais eu un tel cardio même en fin de course ). Bon je me suis pas affolée, on s'en fiche un peu au début surtout que c'était clairement lié à son coup de stress.
La course a très bien commencé, on tenait bien le rythme, c'était beau, il n'a pas plu. A un moment on s'est quand même dit avec mon binôme que ça ressemblait beaucoup à un passage qu'on avait déjà fait... Et bah ouais, il y avait une boucle à faire, un balisage pas super clair... On l'a faite 2 fois . Donc arrivées à 6 kms officiels de course on en avait déjà fait 10... Apparemment on est pas mal à s'être plantés, entre ceux qui ont fait 2 fois la boucle, ceux qui s'en sont rendu compte et ont rebroussé chemin, et ceux qui n'ont pas du tout fait la boucle (y'avait des flèches partout en fait donc bon, fallait être bien inspiré ou avoir un très bon sens de l'orientation, ce qui n'est pas mon cas!).
Bon on a quand même joué le jeu en visant une moyenne de 15 kms/h, on termine à 14,9 en 1h38 (donc pas bien loin du temps le plus lent... Eh ouais avec 4 kms de plus même en allant vite le temps officiel est vraiment impacté). Je termine avec la jument qui semble un peu plus calme (en même temps ça fait une bonne grosse sortie pour elle, du coup!). La véto a mis un peu de temps à prendre le cardio, elle a commencé à s'agiter un peu, elle finit à 49, j'étais dégoutée Enfin bon, on a quand même un peu cravaché (enfin au figuré hein lol) sur la fin, c'était que sur des pistes en sable et ma dinde a pas mal d'action au galop, donc est ce que le cardio est monté à cause de l'effort ou à cause du stress (elle est rentrée de la visite en hennissant et s'agitant de nouveau), je sais pas trop.
En tout logique avec un temps très lent et un cardio élevé on est dans les profondeurs du classement (mais pas éliminées!).

Evidemment un peu déçue parce que ça ne reflète pas le comportement vraiment nickel de la jument sous la selle, la vitesse qu'on a tenue et le cardio "habituel" qu'on peut faire, mais c'est le jeu, et du coup j'ai hâte d'en faire une prochaine

Flakiss

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Posté le 20/05/2019 à 17h28

Nous une jolie course périgourdine hier, malgré la pluie et même si j'ai passé ma journée seule sur le grooming puisque nos deux chevaux sont rentrés à 10 min d'écart sur le premier vet (un cheval expérimenté et un jeune, forcément les récups ne sont pas les mêmes!)... Impossible pour moi qui était seule à l'assistance d'assister les deux chevaux sur la piste et être aux deux vets...

Bon c'est pas plus mal, ça m'a évité de courir partout sur la piste et je me suis socialisée à la buvette

Tonya

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Posté le 20/05/2019 à 18h04

craboulotte tu n'étais pas sur la même course que earphoria95 ?

On dirait que vous avez eu la même mésaventure

flakiss j'espère au moins que tu as pris une petite mousse

Craboulotte

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Posté le 20/05/2019 à 18h10

tonya Si si, on est parties ensemble, on se connait depuis longtemps
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