Le post de l'endurance

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Nadinegari

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Le post de l'endurance
Posté le 10/03/2012 à 12h24

Pour tous ceux qui auraient envie de se mettre à l'endurance, un petit post spécifique que chacun pourra enrichir de son expérience...

Comme toutes les disciplines équestres, la progression est... progressive!!

Avec une licence de compétition "club", on peut courir jusqu'à 60 km, à une vitesse imposée par le réglement. Les conditions pré-requises sont les mêmes que pour les autres disciplines : n'importe quel cheval, du moment qu'il est inscrit sur la liste des chevaux de sport EDIT : et/ou la liste club.

On commence par une 20km (ou une 10 pour les plus jeunes).
Il y a deux types de 20km :
- la club 3 qui se court obligatoirement à une vitesse comprise entre 10 et 12km/h (ce qui n'est pas un rythme très soutenu, pour ceux qui s'inquièteraient!).
- la club 2 qui se court entre 12 et 15km/h.
Une fois que l'on a couru une 20 et qu'on a obtenu sa qualification, on a le droit de courir une 40 (à condition que le cheval que l'on monte ait aussi obtenu sa qualif sur 20!)
Il y a un contrôle vétérinaire initial, avant la course et un contrôle final, au terme de celle-ci. Les vétérinaires vérifient le cardiaque du cheval (qui doit être inférieur à 64 - A confirmer...), son métabolique (muqueuses, transit...) et sa locomotion (pas de boiterie ou d'irrégularités d'allure au trot durant le trotting, un aller-retour au trot en ligne droite devant les véto).
Si la distance n'a pas été parcourue dans les limites de vitesse imposées par l'épreuve ou si l'un des points véto n'est pas bon, on est éliminé et on n'a donc pas sa qualif. Il faudra recourir une autre 20 pour se qualifier.
D'où l'expression : "en endurance, finir, c'est déjà gagner!"...

40km, c'est donc une "club 1" à courir à une vitesse imposée de 10-12km/h ou une "club 1 Elite" à 12-15km/h. Contrairement à une 20 : la course se fait en deux étapes. Il y a donc un contrôle véto intermédiaire entre les deux boucles, qui fonctionne exactement pareil que l'initial et le final, avec la même sanction en cas de problème.

Si on obtient sa qualif sur 40, on a le droit de courir une 60 (toujours la même condition : sortir avec un cheval qui a déjà été qualifié sur 40).

Les courses font rarement exactement la distance : il y a une fourchette... Une boucle peut faire 22 km, par exemple. C'est logique si on prend le temps de songer que c'est un peu difficile de trouver des chemins qui vous font faire 20km très exactement! On sait avant le départ la distance exacte que l'on va avoir à parcourir.

Sur une 20, on peut se passer d'assistance.
En club 2, à 15km/h, on tourne à 4mn le km (sur la piste, on a des panneaux tous les 5 km, au cavalier de calculer et de gérer le temps qu'il lui faut pour aller d'un panneau à l'autre : si on n'arrives pas à temps au panneau, c'est que on doit mettre un peu de gaz dans la portion suivante!).
On reste donc sur la piste 1h20 (1h40 si on part en club 3, pour tourner à 10-12 km/h).
Ce qui compte, c'est l'heure d'arrivée : on part à telle heure et on doit donc arriver 1h20 après.
Avant de partir, se renseigner comme je le disais : si c'est une boucle de 22km, on doit mettre 1h20 + 2 fois 4 minutes, soit 1h28).
Et on a toujours un panneau qui indique qu'on est à 1km de l'arrivée, au cavalier de parcourir ce dernier km de façon à arriver à l'heure précise prévue, cela peut aller du pas au galop selon la façon dont on a tourné sur la piste (nature du sol, etc).
Eviter d'arriver au galop pour franchir la ligne d'arrivée : c'est fun, mais pas extra pour le cardiaque..
Bref, c'est une grosse balade intensive en rythme pour laquelle les chevaux peuvent se dispenser de boire. On fait boire et arrose copieusement (ne pas arroser au moment où ils boivent) en arrivant et avant d'aller au vet gate (contrôle véto). On doit passer au contrôle véto une demie-heure après être arrivé.
Après, c'est toujours plus sympa d'avoir quelqu'un sur la piste aux points d'assistance! Notamment si on déferrre et que l'assistance peut remplacer le fer.
Bref, pour partir sur une 20, on prend son matériel usuel, un ou deux potes (ayant le permis!!), des seaux, des éponges, un couteau de chaleur et une ration à donner en sortant du vet final.
Pour l'eau sur la piste : des bidons de 20 litres dans la bagnole pour remplir les seaux et préparer à l'avance des bouteilles pour arroser (le mieux : des bouteilles de lait grand format avec une poignée).
Dans la zone de grooming, à l'arrivée, on a toute l'eau dont on a besoin pour arroser et faire boire dans d'immense bacs.
Prévoir des fringues de rechange et notamment des godasses, si c'est une course où il y a du monde, avec des épreuves de la 20 à la 90... Tout le monde arrose au même endroit, dans la zone de grooming et, très vite, on se retrouve dans une mare de boue jusqu'aux chevilles...


Je vais maintenant de ce pas chercher les réglements de la fédé.
Me corriger pour le nom des épreuves (Club1 GP et compagnie... Me souviens pas bien, ne faisant pas l'effort de le retenir, au quotidien, je parle en km...) Et compléter mes propos, j'ai du oublier pas mal de trucs à écrire au fil du clavier...


LE SOMMAIRE :

Page 1 :
- Quelques renseignements sur les épreuves "club"
- Le réglement FFE 2012 (copier/coller, captures d'écran et finalement lien direct vers la FFE... )
- Le trotting par Pilou-Ly et le lien vers son post initial où vous trouverez la discussion dans son intégralité.

Page 2 :
- Le lien vers le post de Sophie "Bien débuter l'endurance" (avec, en bonus, l'aveu spontané de ma quichitude).

Page 5 :
- Les secrets de l'arrosage par Pilou!

Page 16 :
Un lien utile :
http://www.ceer-aquitaine.fr/pages/frameset_page_principale.html
Il faut cliquer à droite de votre écran, dans la rubrique "Infos pratiques" sur le lien "Conseils pratiques et réglements"
(le lien direct ne marche pas)
Une présentation de ce qu'est l'endurance et des conseils pour débuter l'entraînement.

Edité par nadinegari le 29-05-2012 à 23h30

Alpine40

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Posté le 29/03/2012 à 17h12


tchoopie a écrit le 29/03/2012 à 12h21:


J'entends bien. Je pensais juste ne plus jamais me reinscrire en compétition, je suis tombée malade donc pas pris rendez vous avec le véto, bref ça m'étais un peu sortit de la tête... Faudra que je vérifie combien il a de jours de décalage.
tu sais moi que j'ai un jour,15 ou un mois comme c'est arrivé une fois,ben les dates sont tjrs identiques

Alpine40

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Posté le 29/03/2012 à 21h51

ah et une question importante les filles
faut que je me trouve un casque,mais voila,je veux surtout pas de visiere,le moins imposant possible,bref faut pas que ca me fasse chier au bout de 10 mn,et bien sur le moins cher possible

Nadinegari

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Posté le 30/03/2012 à 11h40


alpine40 a écrit le 29/03/2012 à 21h51:
ah et une question importante les filles
faut que je me trouve un casque,mais voila,je veux surtout pas de visiere,le moins imposant possible,bref faut pas que ca me fasse chier au bout de 10 mn,et bien sur le moins cher possible


Tu as regardé sur Esprit Equitation? Il y a souvent de bonnes promos.
Après pour un casque qui ne fasse pas chier, le problème, c'est qu'il faut casquer... pour en avoir un léger et aéré. Concernant la visière, moi, je préfère. Louise a un casque de cross sans visière et, profitant de son anniv', on vient de lui en acheter un avec... C'est plus pratique pour le soleil et la pluie. On lui a pris un uvex, avec une visière pas trop grande : un compromis satifaisant!
Après, si tu en as juste besoin pour Loubès, je peux t'en prêter un. Je pense que je prendrais le La's de Patrick (beaucoup plus léger que le mien!) et Loulou aura donc son nouveau. Restera donc le sans visière et mon bleu.

Nadinegari

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Posté le 30/03/2012 à 11h42

Doublon!

Edité par nadinegari le 30-03-2012 à 11h43



Nadinegari

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Posté le 30/03/2012 à 11h48


hook a écrit le 29/03/2012 à 13h36:



merci pour ta réponse!
qu'est ce que tu entends par selle d'endurance? des gaston mercier?

je pense tenter une 20 avec ma dressage alors puis si ca me plait, j'investirait dans une selle plus adaptée...


On a effectivement une Gaston et une Devoucoux. La Devoucoux, je serais bien infoutue de te dire de quel modèle il s'agit... La seule chose que je sache, c'est qu'après moults essais de selles, cette occasion qui ne paye pas de mine est la seule qui aille sur le dos de Quez'... Surpême avantage, donc, auquel il faut ajouter qu'elle est super confortable, tout autant que la GM!
J'ai eu une Zaldi aussi, que j'ai revendue : sa nouvelle proprio en est très contente. J'aimais bien aussi!

Alpine40

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Posté le 30/03/2012 à 13h35


nadinegari a écrit le 30/03/2012 à 11h40:


Tu as regardé sur Esprit Equitation? Il y a souvent de bonnes promos.
Après pour un casque qui ne fasse pas chier, le problème, c'est qu'il faut casquer... pour en avoir un léger et aéré. Concernant la visière, moi, je préfère. Louise a un casque de cross sans visière et, profitant de son anniv', on vient de lui en acheter un avec... C'est plus pratique pour le soleil et la pluie. On lui a pris un uvex, avec une visière pas trop grande : un compromis satifaisant!
Après, si tu en as juste besoin pour Loubès, je peux t'en prêter un. Je pense que je prendrais le La's de Patrick (beaucoup plus léger que le mien!) et Loulou aura donc son nouveau. Restera donc le sans visière et mon bleu.


ben si je comptais fire que loubes oui je t'en aurais piqué une,mais je vais voir a faire en plus celle de juin en correze,et voir ce que je trouve aux departement alentours

Hook

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Posté le 30/03/2012 à 17h42


nadinegari a écrit le 30/03/2012 à 11h48:


On a effectivement une Gaston et une Devoucoux. La Devoucoux, je serais bien infoutue de te dire de quel modèle il s'agit... La seule chose que je sache, c'est qu'après moults essais de selles, cette occasion qui ne paye pas de mine est la seule qui aille sur le dos de Quez'... Surpême avantage, donc, auquel il faut ajouter qu'elle est super confortable, tout autant que la GM!
J'ai eu une Zaldi aussi, que j'ai revendue : sa nouvelle proprio en est très contente. J'aimais bien aussi!


merci pour ta réponse
Les gaston mercier me font un peu peur! mais peu être que j'investirai dans une mixte si ça me plait..


Comment se déroule la "carrière" d'un cheval d'endurance (je parle pour les chevaux destinés a courir sur 90 voir plus) ?

genre:
a 4 ans >> 20 km
a 5 ans >> 40 km
a 6 ans >> 60 km
...

vous pouvez me détailler un peu ça svp? même si je me doute bien qu'il faut faire en fonction du cheval et qu'ils sont tous différents...

Nadinegari

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Posté le 30/03/2012 à 21h01

Cela dépend effectivement du cheval, des terrains...
On a une 5 ans débourrée en novembre qui a été qualifiée sur 20 début mars, qui court sur 40 dimanche et qui finira par une 60 en fin de saison, après deux ou trois autres 40 durant la saison.
Et j'ai un copain qui, en un an, vient de qualifier son 6 ans sur 90.
Si le cheval est qualiteux, l'entraînement bien mené et le choix du calendrier de courses judicieux, en 2 ans, tu es déjà sur les 90 (au moins en VI) sans trop de difficultés pour qualifier.
La finale à Uzès des 5 ans, c'est une 60 (le règlement stipule que les chevaux ne doivent jamais avoir couru la distance avant la finale : cela doit être leur première course en 60). Les 6 ans, c'est sur 90.
Nous, on les sort à partir de 5 ou 6 ans, pas avant. On est des adeptes de "attendre les chevaux"...
On a aussi une autre 5 ans qui sortira direct sur une 40 en septembre/octobre, sans passer par la case 20 (ce qui n'est possible que pour les cavaliers ayant une licence pro).

Hook

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Posté le 01/04/2012 à 15h18


nadinegari a écrit le 30/03/2012 à 21h01:
Cela dépend effectivement du cheval, des terrains...
On a une 5 ans débourrée en novembre qui a été qualifiée sur 20 début mars, qui court sur 40 dimanche et qui finira par une 60 en fin de saison, après deux ou trois autres 40 durant la saison.
Et j'ai un copain qui, en un an, vient de qualifier son 6 ans sur 90.
Si le cheval est qualiteux, l'entraînement bien mené et le choix du calendrier de courses judicieux, en 2 ans, tu es déjà sur les 90 (au moins en VI) sans trop de difficultés pour qualifier.
La finale à Uzès des 5 ans, c'est une 60 (le règlement stipule que les chevaux ne doivent jamais avoir couru la distance avant la finale : cela doit être leur première course en 60). Les 6 ans, c'est sur 90.
Nous, on les sort à partir de 5 ou 6 ans, pas avant. On est des adeptes de "attendre les chevaux"...
On a aussi une autre 5 ans qui sortira direct sur une 40 en septembre/octobre, sans passer par la case 20 (ce qui n'est possible que pour les cavaliers ayant une licence pro).


merci pour ces exemples concrets, ca me donne déja une bonne idée de la manière dont tu gères tes chevaux.

Je m'inquiétais de sortir trop tot mon PSAR de 5 ans, débourré en novembre, mais je suis rassurée

Quelqu'un a d'autres exemples de ce type?

Juniorpapillon

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Posté le 01/04/2012 à 20h24


nadinegari a écrit le 10/03/2012 à 13h02:


Un cheval qui travaille régulièrement n'a pas besoin d'un entraînement particulier pour sortir en 20. N'importe quel cheval de club peut le faire un dimanche en sortant de ses reprises de la semaine. Les notres, on les sort tous les deux jours : de la balade "basique", de longues sorties au pas en terrain varié et pour préparer à partir de la 90, on fait des galoping (une fois/semaine) : on a un lac, pas loin, dont le tour complet fait 7,8km. On fait trois fois le tour au galop... Mais, on repasse au pas quand on croise des gens... (peu nombreux aux heures où on y va, mais quand même.. On essaie de ne pas écraser les promeneurs!!!) Le cardio, c'est bien. Après, pour les 1ères courses, si tu as des gens qui en ont un et peuvent te le prêter, autant éviter cet achat... Si tu es sûre de continuer à courir, alors, là, oui, faut investir là-dedans!



L'endurance sans ferrure (et cet avis n'engage que moi!) ne me semble pas pertinent. Après, sur une 20 dans les landes sableuses, pourquoi pas...

pour changer de nos idées reçues:
https://www.youtube.com/watch?v=o9HMeY69Wvw


Mais, franchement, cela me semble délicat pour les chevaux... ça les magne un peu... Je trouve que c'est prendre le risque de leur faire mal pour rien, notamment si on doit poursuivre l'endurance et faire plus d'une course. J'ai amené une fois sur une 20 une voisine à moi, adepte du pied-nu... Bon, ok, la minette était terrorisée en extérieur et la jument super mal entraînée (en dépit de mes conseils répétés et de ma tentative de l'amener avec moi pour entraîner)... Un vrai boulet, la fille... A l'arrivée de sa 20, en dépit des easy-boots aux antérieurs, la jument ne pouvait plus arquer... Et la fille a couru à moins de 10km/h... Cela m'a fait pitié... pour la jument... On a vraiment regretté de l'avoir amenée!



Essaie! Tant que tu n'auras pas couru, c'est difficile à dire! Tu as vu la 5 ans de Louise : 1ère sortie, jeune, donc, débourrée en novembre et montée par un galop3 de 11 ans... Et nickel!

Nadinegari

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Posté le 01/04/2012 à 21h33

Idées reçues?
Tous nos chevaux sont pieds nus, y compris ceux qui travaillent, hors saison de compétition...
J'étais sur la piste de Belvès aujourd'hui. Et franchement, si j'avais vu un abruti partir sur plus de 40 pieds nus, vu la gueule du terrain, je l'aurais descendu manu militari du bourrin.
On fait du sport. Un sport qui, à partir d'un certain niveau, sollicite beaucoup les chevaux. Franchement, les faire souffrir pour le plaisir de les faire souffrir, c'est pas mon truc. Ils sont entraînés, nourris, entretenus et ferrés POUR que ce soit le plus confortable possible pour eux. Je peux aller me balader avec mon naviculaire pieds nus. En revanche, je préfèrerais me péter moi-même un truc que de mettre un de nos chevaux d'endurance sans fers sur la piste. Question de conscience.

Alpine40

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Posté le 01/04/2012 à 21h36

dit nath,j'avais posté sur l'autre post mais visiblement parti aux oubliettes
tu crois que ca posera probleme si quelqu'un m'assiste pour faire trotter josette? nan parce que c'est reellement impossible

Nadinegari

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Posté le 01/04/2012 à 21h39

Oui! Pas de souci! Tu peux bénéficier d'un petit coup de pouce!

Alpine40

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Posté le 01/04/2012 à 21h43

ok,je prendrais 3 ou 4 gourdins alors

Mika56400

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Posté le 01/04/2012 à 22h12

Bonsoir a tous,
voila moi aussi je me lance =) et je viens a la chasse au conseil!

Alors j'ai acheté ma ju il y a un ans et demi c'est une PS qui vient de prendre 7 ans et qui sort des courses (sa fait 2 ans et demi qu'elle a arreté). Elle sort actuellement en CSO sur les club 2 et 1 et va bientot commencé les épreuve amateurs.
Ma première question est ce possible de concilier le CSO et l'endurance.
J'aimerais faire ma première sorti fin aout sur une club 3 de 20KM quel conseil pouvez vous me donner?
Au niveau de l'entrainement? quel programme pour alterner entrainement endurance et saut?

Puis je allé sur des épreuves d'endurance avec une selle mixte et avec guetre et cloche? Un tapis spécifique ou mon classique peut suffir? Comment m'organiser avant pendant et surtout après la course combien de temps de repos??

tant de question... merci de vos réponses
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