Ne plus consommer de produits laitiers

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Alice61

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Ne plus consommer de produits laitiers
Posté le 11/01/2016 à 23h00

Bonsoir
Voila je suis étudiante en biologie et souhaiterai changer quelques habitudes de vie.
-Tout d'abord je ne consomme de la viande que deux fois pas semaine (uniquement le week-end). Il y a parfois quelques exceptions.
-J'ai réussi a me sevrer de la cigarette et j'en suis fière !
-De plus je souhaiterai ne plus consommer de produits laitiers (lait, yahourt, beurre...). A l'exception de fromage de temps en temps mais du chèvre ou brebis car moins mauvais pour la santé que le lait de vache. Je voudrai donc essayer des dessert au soja ou encore du lait de noisette..


Y'a t'il des personnes qui ne consomment plus de produits laitiers ? Quelles ont été vos motivation ?
Si oui j’attends vos témoignages

A bientôt !

Frisette95

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Ne plus consommer de produits laitiers
Posté le 12/01/2016 à 13h06

Ben allaiter ça va de soit, après y'a beaucoup de gens qui font leurs petits pots eux même pour leurs enfant donc à partir du moment où tu sais de quoi à besoin l'enfant en besoin nutritionnels et où en trouver (la plupart des V le savent déjà) y'a pas de soucis à mon sens.

Hawkgirl

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Posté le 12/01/2016 à 13h13


frisette95 a écrit le 12/01/2016 à 13h06:
Ben allaiter ça va de soit, après y'a beaucoup de gens qui font leurs petits pots eux même pour leurs enfant donc à partir du moment où tu sais de quoi à besoin l'enfant en besoin nutritionnels et où en trouver (la plupart des V le savent déjà) y'a pas de soucis à mon sens.


Oui mais il y a déjà eu des cas où justement cela ne se vérifiait pas. Je ne suis pas contre mais je pense qu'un bon suivi médical est nécessaire en paralèle pour éviter les erreurs

Frisette95

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Posté le 12/01/2016 à 13h14

Aussi ça dépend de la constitution de l'enfant, y'a des gens qui sont plus sujets aux carences (genre moi et le fer ... ) là faut faire encore plus attention. Si on a un bon pédiatre comme tu dit, pas de soucis

Artagusto

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Ne plus consommer de produits laitiers
Posté le 12/01/2016 à 13h48

Et croyez-moi, un bon pédiatre qui accepte de suivre un enfant qui ne consomme pas de PLV ou de produits d'origine animale... ben ça court pas les rues

Artagusto

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Posté le 12/01/2016 à 13h51

Et pour rebondir sur les enfants, leurs besoins nutritionnels, et les PLV : ma fille a bientôt 3 ans, allaitée 16 mois, puis au biberon. Brusquement, après une gastro, il y a quelques semaines, elle refuse de boire du lait. Les yaourts et autres fromage blanc ne sont pas sa tasse de thé (oui je sais c'est naze comme jeu de mots). Et bien je ne la forcerai pas à boire ou manger ce que visiblement son corps ne semble pas réclamer...

Lilisondu1741

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Ne plus consommer de produits laitiers
Posté le 12/01/2016 à 13h53

Cette année je passe à la margarine à la place du beurre pour voir. Mais le beurre n'est que pour la cuisine (legumes surtout) dans mon cas donc.le fait que ça soit exclusivement des acides gras hydrogenes me dérange peu. Dans.Les gâteaux, huile de coco du coup.
La crème fraîche j'arrête d'en acheter puisque seulement chéri en consommait et il est parti pour 5 mois à l'étranger.
Les yaourts, je ne supporte plus, rien qu'à imaginer en.manger j'ai la nausée (comme.le.lait animal rien que l'odeur me dégoute)

Il n'y a que le fromage que je galère à remplacer ou arrêter

Par contre, je n'utiliserai pas de lait de soja à gogo car il est bourré de phyto-oestrogènes (comme toutes les plantes ou presque mais en très grosses quantités) pour commencer et que ce n'est pas terrible d'en consommer de trop

Hawkgirl

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Posté le 12/01/2016 à 13h57


artagusto a écrit le 12/01/2016 à 13h51:
Et pour rebondir sur les enfants, leurs besoins nutritionnels, et les PLV : ma fille a bientôt 3 ans, allaitée 16 mois, puis au biberon. Brusquement, après une gastro, il y a quelques semaines, elle refuse de boire du lait. Les yaourts et autres fromage blanc ne sont pas sa tasse de thé (oui je sais c'est naze comme jeu de mots). Et bien je ne la forcerai pas à boire ou manger ce que visiblement son corps ne semble pas réclamer...


Là-dessus je suis ok, mon fils de 29 mois n'accroche pas particulièrement sur la viande donc on propose mais on ne le force pas. Il grandit bien et n'a pas de carence à l'heure actuelle donc pas d'inquiétude. En paralèle il consomme du lait de vache + lait maternel ainsi que fruits et légumes.

Inextenza

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Ne plus consommer de produits laitiers
Posté le 12/01/2016 à 14h37


poupipou a écrit le 12/01/2016 à 12h58:

Je reviens auprès de ceux qui disent qu'ils consomment leur demi-litre de lait / jour et qu'ils vont très bien. Comme tout un tas de choses... Les gens qui fument comme des pompiers et qui n'ont rien. Ceux qui consomment une grande quantité de charcuterie, et qui n'ont pas de choléstérol, les dépends (alcool, drogues) et qui n'ont pas de soucis plus que cela...

Ce n'est pas parce qu'une personne sur trois n'a pas d'effet néfaste que c'est la grande vérité pure et dure...


OK.
Comparer le lait à des produits nocifs et addictifs comme la cigarette et les drogues.
J'ai compris.
C'est un topic troll.
Bye

--
Franck
Qui ne connait PERSONNE dans son entourage ayant une réelle allergie aux produits lactés. Autre que psychologique.
Faites gaffe également aux fausses études nutritives, qui sont capable de vous rendre intolérant à tout: il a été démontré plusieurs fois par des contre expertises biologiques réalisés dans ce vrais centres d'analyses sanguins que leurs rapports sont des bullshits.

Littlevenus

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Posté le 12/01/2016 à 14h52

Je ne vois pas pourquoi un enfant ne pourrait pas être végéta*en et être en bonne santé.. j'en connais qui sont maintenant grands et qui n'ont jamais mangé de produits venant des animaux dans leurs jeunesse (certains c'était parce qu'ils faisaient des réactions ou je sais plus trop quoi mais d'autres par choix des parents) et se portent très bien.
De toute façon je pense que tout parent censé veut le meilleur pour ses enfants et va forcément demander un avis médical ou changer son alimentation si vraiment y a un gros soucis..
Et après je suis végétarienne.. c'est pas pour autant que je sais déjà que mes futurs enfants le seront forcément

Hawkgirl

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Posté le 12/01/2016 à 14h56


littlevenus a écrit le 12/01/2016 à 14h52:
Je ne vois pas pourquoi un enfant ne pourrait pas être végéta*en et être en bonne santé.. j'en connais qui sont maintenant grands et qui n'ont jamais mangé de produits venant des animaux dans leurs jeunesse (certains c'était parce qu'ils faisaient des réactions ou je sais plus trop quoi mais d'autres par choix des parents) et se portent très bien.
De toute façon je pense que tout parent censé veut le meilleur pour ses enfants et va forcément demander un avis médical ou changer son alimentation si vraiment y a un gros soucis..
Et après je suis végétarienne.. c'est pas pour autant que je sais déjà que mes futurs enfants le seront forcément


Je ne dis pas que c'est impossible, mais un bébé a des besoins qui doivent être respectés, si cela est mené correctement no soucy, mais ce n'est pas toujours le cas, donc il faut être vigilant.

Puis sur le principe, quand le bébé grandit, JE trouve que l'on doit proposer à l'enfant toute sortes d'aliments. Pas se voir imposer son alimentation. Je veux dire par là, que les parents ne mangent pas de viande ok mais si l'enfant veut en consommer ou au moins gouter, ça ne doit pas être un interdit.

Rapide49

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Posté le 12/01/2016 à 15h30


frisette95 a écrit le 12/01/2016 à 12h59:
Perso je bois mon demi bol de lit chaud tout les matins par habitude, car je le digère très mal ...


Pourquoi tu continues d'en boire si ça pose des problème de digestion?C'est de la curiosité rien de mal.

Artagusto

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Posté le 12/01/2016 à 15h51


inextenza a écrit le 12/01/2016 à 14h37:


OK.
Comparer le lait à des produits nocifs et addictifs comme la cigarette et les drogues.
J'ai compris.
C'est un topic troll.
Bye

--
Franck
Qui ne connait PERSONNE dans son entourage ayant une réelle allergie aux produits lactés. Autre que psychologique.
Faites gaffe également aux fausses études nutritives, qui sont capable de vous rendre intolérant à tout: il a été démontré plusieurs fois par des contre expertises biologiques réalisés dans ce vrais centres d'analyses sanguins que leurs rapports sont des bullshits.


Certes la comparaison est un poil extrème, mais ... tu n'as pas la vague impression d'être un peu extrémiste, toi aussi ?

Poupipou

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Posté le 12/01/2016 à 15h55


inextenza a écrit le 12/01/2016 à 14h37:


OK.
Comparer le lait à des produits nocifs et addictifs comme la cigarette et les drogues.
J'ai compris.
C'est un topic troll.
Bye

Je soulignais surtout ta réponse bééééé euh... qui n'est simplement que de la dissonance cognitive... Et qui plus est, n'est pas la vérité absolue (pour avoir suivi tes interventions ici et là, visiblement tu aimes beaucoup dérouler ton tapis: J'ai la vérité absolue en moi)

Je crois qu'avant de m'insulter et me traiter de troll - tu aurais peut-être pu au moins essayer de comprendre où je souhaitais en venir, car je ne compare pas vraiment (mais maintenant que tu me le dis... le lait est addictif, la preuve dans ton cas... ) le lait aux drogues.

Mais je voulais simplement dire que de nombreuses personnes dépendantes consomment les pires choses au monde et pourtant elles arrivent à dire (et heureusement, il y a parfois des cas!) qu'elles n'ont aucun soucis de santé et pourtant consomment énormément.



Voilà où je souhaitais en venir. Ce n'est pas parce que les gros consommateurs de telles ou telles choses clament être en parfaite santé que c'est le cas pour tout le monde.







Vegas132

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Ne plus consommer de produits laitiers
Posté le 12/01/2016 à 16h25

Bonjour,

Je n'ai pas tout lu mais je peux témoigner, je ne consomme quasiment plus de produit laitier depuis mes 15 ans et je vais en avoir 22.

J'ai eu une intolérance spontanée au début de ma chimio à mes 15 ans (l'ambulance s'en souvient encore).
Rien que l'odeur du lait me fait vomir mais bon avec de la chimio à haute dose durant un an c'est "normal".

Je n'ai jamais réussi à reprendre du lait, c'est trop lourd, si j'en boit il va vite ressortir par tout moyen. Et surtout après je suis incapable de manger pendant 3 jours.

Pour ce qui est fromage, yaourt, crème fraiche, (déjà il faut savoir qu'il y a moins de lactose dans 100g de raclette que dans 100g d'oréo! )c'est une petite dose par jour, et pas tous les jours.
Si je mange un bout de fromage, pas de yaourt, dommage j'adore cela.

Je suis également très sensible aux produits qui tournent vite, interdiction pour moi des glaces au bord de la plage, même si je suis la seule malade...

J'ai les os très sensible, (j'ai fait une ostéodensitométrie c'est prévu que j'aurai de l'ostéoporose avant des 30 ans), je me casse un truc pour un rien, on m'a donc conseillé de me forcer à consommer des petites doses de produit laitier régulièrement et en cas de fracture = complément alimentaire.

Hawkgirl

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Ne plus consommer de produits laitiers
Posté le 12/01/2016 à 16h29


vegas132 a écrit le 12/01/2016 à 16h25:
Bonjour,

Je n'ai pas tout lu mais je peux témoigner, je ne consomme quasiment plus de produit laitier depuis mes 15 ans et je vais en avoir 22.

J'ai eu une intolérance spontanée au début de ma chimio à mes 15 ans (l'ambulance s'en souvient encore).
Rien que l'odeur du lait me fait vomir mais bon avec de la chimio à haute dose durant un an c'est "normal".

Je n'ai jamais réussi à reprendre du lait, c'est trop lourd, si j'en boit il va vite ressortir par tout moyen. Et surtout après je suis incapable de manger pendant 3 jours.

Pour ce qui est fromage, yaourt, crème fraiche, (déjà il faut savoir qu'il y a moins de lactose dans 100g de raclette que dans 100g d'oréo! )c'est une petite dose par jour, et pas tous les jours.
Si je mange un bout de fromage, pas de yaourt, dommage j'adore cela.

Je suis également très sensible aux produits qui tournent vite, interdiction pour moi des glaces au bord de la plage, même si je suis la seule malade...

J'ai les os très sensible, (j'ai fait une ostéodensitométrie c'est prévu que j'aurai de l'ostéoporose avant des 30 ans), je me casse un truc pour un rien, on m'a donc conseillé de me forcer à consommer des petites doses de produit laitier régulièrement et en cas de fracture = complément alimentaire.



vegas132

Un petit truc, si tu aimes les amandes, une petite poignée par jour couvre les apports journaliers en calcium ça évite de prendre un produit laitier si tu n'en a pas envie.
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