Régime "comme j'aime"..

je connais personne ne l'ayant fait... par contre, j'ai été contacté aussi une fois.... les 4 premiers mois, tu as une offre de lancement.... et après ben..... le prix double !! (j'exagère un peu mais c'est super cher)

il y a un côté pratique...pas besoin de se faire à manger, on a juste à ouvrir le plat et hop, on fait un régime en mangeant correctement (encore que j'ai regardé la compo des produits) ; mais bon, le principe semple bon pour quelqu'un qui peine à s'y mettre...
faire un régime c'est dure, mais en plus ré apprendre à bien cuisiné c'est pas simple...

donc je pense que ce régime apporte un réel confort...

par contre.... ils sont malins, en 4 mois, il y a de grande chance que tu n'es pas atteint ton objectif... ou que tu voudras encore plus perdre de poids, emballée par les 1er effets ;)
donc point négatif pour moi : le cout du bordel !

deuxième chose.... le succès d'un régime pour moi, c'est garder ses effets sur le long terme..... or, on le sait toute, le retour à une alimentation "comme avant" ben..ça pardonne pas...
ce que je reproche à ce régime, c'est qu'il ne t'apprends pas à manger correctement, tu ouvres un plat et basta... ça te permet de juger les quantités, mais pas de préparer de façon adapté tes plats...

pour moi c'est un régime vraiment efficace en terme de perte de poids mais..après ?
que vas-tu cuisiner ? comment ?

perso, je suis plus pour des régimes "moins rapides" mais qui au moins t'apprennent à te faire à manger en fonction de tes besoins.... là le risque c'est qu'à la fin du programme, tu te retrouve livrée à toi même... et faire des fautes alimentaires qui te feront tout reprendre ;)

mais pourquoi pas.... pour avoir une perte rapide pour se motiver pour après partir sur une vraie étude et révision de ton alimentation pourquoi pas ;)

je sais que ce régime m'intéressait, justement pour éviter la partie "prise de tête " pour faire à bouffer....mais finalement en y réfléchissant ben... j'ai abandonné l'idée ;) et puis les plat tout prêt je crains .... j'ai toujours peur des additifs, qui rendent le plat plus gouteux...
quand tu te fais un plat diététique ben souvent c'est fade...alors que les plats tout prêt de régime son super savoureux... limite t'as l'impression de manger gras....
du coup je trouve que ça n'habitue pas ton goût à manger plus léger.... et le risque qu'on connaît une fois le programme terminé....

en conclusion, je suis ni pour ni contre.... je pense que ça peut être un bon compromis pour avoir des résultats rapidement visible et se donner une belle motivation pour "commencer"....mais faut garder en tête que derrière, il faudra tout revoir sur son alimentation...et que ça sera pas une partie de plaisir....

à moins de manger à vie leur plat préparés... mais faut jouer au loto là ;)

Je trouve que ces régimes sont de l'attrape-nigaud.
Déjà rien que le prix, alors que pour ce tarif, tu peux faire tes propres courses et que pour moins cher, tu peux perdre du poids toi-même.

4 mois moins cher, c'est un peu du vent : les premiers kg qu'on perd sont souvent de l'eau. Donc emballés par cette perte d'eau, très facile à faire, les gens vont poursuivre en l'ayant le double. Mouais.

Tout dépend ensuite de la perte de poids que l'on souhaite.
Si ce sont 2-3 kgs, on peut très bien se prendre en charge, faire attention à son alimentation. Déjà, réduire ses portions, faire un peu de sport, ne pas mélanger les sucres et les graisses, éviter le sucre avant de dormir, manger léger le soir, etc.
C'est contraignant, mais il y a un moment où il faut aussi se pendre en charge. Un régime tout fait avec une entreprise qui nous envoie des plats, c'est de la déresponsabilisation pure et simple.

Au moins coup dur, on est incapable de reprendre soi-même ses efforts, et on rappelle Comme j'aime... S'éduquer à bien manger, c'est important.

Ensuite, si la perte de poids doit être importante (proche obésité, soucis de santé dus au poids), ça n'est pas Comme j'aime qu'il faut, mais un diététicien ou nutritionniste ou spécialiste pour surveiller le poids, établir des règles adaptées à la personnes, et suivre surtout son état de santé.
Une perte de poids importante n'est pas anodine, ça ne se règle pas avec des barquettes surgelées.


Voilà en gros mon avis. En général, je suis sceptique sur les régimes, car on reprend toujours après. Je suis bien plus favorable à une rééducation alimentaire : manger normalement, mais mieux. Rien de pire que de se priver.

Je suis donc complètement sceptique sur des régimes qui renvoient des plats tout faits. Déresponsabiliser les gens, non vérification de ce que l'on mange, on ne prend pas le temps de faire ses courses, de choisir ses aliments, de savoir ce que l'on mange, et comment s'est fait.
Et en cas de reprise de poids, on paye de nouveau pour qu'on nous renvoie des plats. Le cercle vicieux est lancé.


En bref, tu aura donc compris que je vomis ce genre de truc, que je considère comme des attrape-nigauds

pour moi, à part faire fondre ton porte monnaie ........... il y a bien mieux à faire en voyant une diététicienne.

Et d'abord, es-tu sure d'avoir besoin de faire un tel régime ?

Merci pour vos conseils! Je me tâte vraiment..

Je fais 1m54 pour 59 kg.. la conseillère m'a dit que je devais perdre 12 kg.. je fais du sport le matin en salle.. mais j'avoue que parfois je me dis que se que je fais ne sert à rien pcq au final je suis toujours au même poids.. ou j'ai quelques grammes en moins..

Donc je désespère..

penelopef le poids est une chose, la masse pondérale en est une autre. Je pèse + en faisant du sport que sur les périodes de non activité (suite à une grosse opération) pourtant, la masse en moins important car le muscle est plus lourd que la graisse.

Il faut aussi tenir compte de ta "carcasse", l'ossature n'est pas la même d'une personne à l'autre,

Tu penses bien qu'au bout du fil, ils ne vont pas te dire : "oh mais Mme, on n'a pas besoin de vous comme pigeon, vous n'avez pas besoin de perdre"..... eux, ce qu'ils veulent, c'est vendre.

Tu aurais une photo de toi actuellement ? (parce que les photos de ton album, je n'y trouve rien à redire )

59 kgs pour 1m54 tu es dans la courbe normal selon ton imc. 12 kgs en moins tu seras au minimum du normal avant de tomber dans la case maigreur...... tu n'est pas un mannequin, tu restes dans un poids normal pas de soucis. Tu peux faire du sport pour muscler ou afiner une partie de ton corps mais le régime ne s impose pas....

geriko42 Je t'envoie une photo en privée car je suis en maillot de bain

Bizarre je n'arrive pas à afficher les photos de mon téléphone pour en mettre une sur le forum..

forboy l'IMC

12kgs en moins ?? Non mais là elle te propose un régime drastique.
C'est qui, cette conseillère ? Sur quelles données s'est-elle basée pour établir ce diagnostic ? Des photos ?

Le plus important, c'est toi: est-ce que tu te sens grasse, pas en forme, "lente", massive....? Ça m'est arrivé de temps en temps, après deux semaines de mauvaise nourriture et peu d'exercices physiques.
Je faisais 65-66kg alors que ma moyenne est de 63-64kg (1m74).
Je ne parle pas de se sentir grosse, piège dans lequel on peut tomber dans l'anorexie, mais de se sentir un peu "lourde".

Pour perdre cette sensation, j'ai repris le sport, j'ai réduis mes portions, j'ai mangé plus équilibré. Mon poids est revenu de lui-même à sa moyenne.

Si tu te sens grosse, que tu ne supportes pas tes poignées d'amour ou tes cuisses, ne tombe pas dans le piège du régime seule, et va plutôt demander conseil à des professionnels de la santé, et non de la vente.

Il ne faut pas comparer son poids à celui du voisin, mais savoir comment on se sent dans son corps.
Une de mes amies faisait mon poids pour 1m60, mais elle a une ossature plus forte que la mienne.
À l'inverse, une autre faisait 45kg pour 1,75m, mais os poreux et métabolisme qui élimine rapidement.

corleone C'est une conseillère comme j'aime mais je ne sais plus du tout comment elle s'appelle.. je voudrais mettre des photos mais je n'y arrive pas...

Et oui je me sent un peu grasse, mes cuisses sont grosses et j'aime pas du tout.. je ne peut pas m'habiller comme je veut pcq je vois que mes cuisses.. niveau du haut j'ai un peu de hanche et pas trop de ventre.. c'est surtout le bas qui pose problème!

Et je vais à la salle enfin j'essaye de me motiver à y aller avant de bosser mais j'avoue que c'est dur, seule.. mon copain lui y va avant moi pcq' on a pas le mêmes
horaires..

Apres je marche pas mal pour aller au boulot pour prendre le tram etc, et vue que je dois faire 4 aller retour dans la journée pcq j'ai des horaires décaler beh je sent mes jambes qui me font mal parfois.. ^^'

penelopef la conseillère comme j'aime te dira forcement que tu es grosse.
Même à moi elle serait capable de dire pareil.
Si tu ne te sens pas bien dans ton corps, ce n'est pas en faisant des régimes debiles que ça s'arrangera. Au contraire!

Va consulter quelqu'un de réellement compétant car le poids ne veut pas dire grand chose à lui seul.

Il y a quelques mois, j'ai regardé un peu sur le net ce qui se disait sur ces régimes. Pure curiosité parce que agacée par cette pub qui promet monts et merveilles alors que n'importe quel nutritionniste dira une seule et unique chose : une perte de poids trop rapide n'est jamais pérenne et les kg que l'on reprend derrière sont plus nombreux que ce que l'on a perdu.
Les témoignages sont édifiants : outre le prix, comme d'autres l'ont dit ici, qui augmente très vite, je me souviens de gens rapportant des cas de nourriture périmée, voire avariée à la réception, des repas absolument identiques d'une semaine sur l'autre, d'une alimentation complètement déséquilibrée, de plats tellement salés qu'ils sont immangeables, etc.
Pour un budget inférieur, autant se faire accompagner par un nutritionniste ou un diététicien.

Bref, une telle arnaque à en croire de nombreuses personnes qui se sont laissées séduire par les sirènes du maigrir facile.

Et la conseillère te conseille de perdre 12 kg sans te voir? Il y a que moi qui trouve ça grave?

Oui c'est sur elle à calculer mon IMC sur internet donc autant vous dire que je peut faire de meme.. le truc qui me plaisait c'était les plats tout prêt..