Régime "comme j'aime"..

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Penelopef

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Régime "comme j'aime"..
Posté le 27/09/2017 à 11h06

Bonjour,

Je voudrais savoir si vous connaissez des personnes qui ont fait ce régime, ou si vous même vous l'avez fait..

j'aimerai avoir des avis!

Une conseillère m'a appeler et elle m'a dit que pour 4 mois je payerais 389?, je ne trouve pas ça trop chère (il y a une reduc aussi de 44%)..

Je vais bien sûr faire du sport à côté comme je fais deja actuellement, mais j'avoue que je n'ai pas forcément le temps de cuisiner en rentrant c'est pour sa que je me suis orienter vers un régime comme sa mais je reste quand même très septique..

De plus la conseillère voulait absolument que je fasse une semaine d'essais mais j'ai dit que je voulais voir avec mon copain mais elle insistait!! Du coup ça m'a un peu dégoûtée..

Donc voilà.. avez vous des conseils à me donner des avis..?

Alma

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Régime "comme j'aime"..
Posté le 10/10/2017 à 20h44

sfamily

ah vais voir
j'avais pas vu ce sujet ..

Penelopef

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Régime "comme j'aime"..
Posté le 11/10/2017 à 18h15

Voilà mes cuisses.. et encore je trouve que le pantalon m'amincit..

Sfamily

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Régime "comme j'aime"..
Posté le 11/10/2017 à 18h47

effectivement je comprends que tu ne les aimes pas (C est pas méchant de dire ça? ce n est pas dit méchamment en tout cas).

Sfamily

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Régime "comme j'aime"..
Posté le 11/10/2017 à 18h47

faut faire du sport pour affiner et continuer à faire de la sèche

Penelopef

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Posté le 11/10/2017 à 18h50

Oui

Domipac19

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Régime "comme j'aime"..
Posté le 14/10/2017 à 11h59

Trop contente, j'ai continuer à faire comme sur mon livre et j'ai encore perdu 1 kg cette semaine. C'est a fête ma culotte de cheval favorite commence à devenir un peu grande, lol.

Édité par domipac19 le 14-10-2017 à 11h59



Youkandme

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Posté le 14/10/2017 à 14h09

J'ai perdu 1kgs cette semaine aussi, pourtant ce fut un vrai bordel à gérer : samedi midi, dimanche midi et lundi midi sandwich, gala samedi soir...
Je pensais pas que la balance serait aussi sympa ^^

Cassissou

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Posté le 23/11/2017 à 09h50

Je ressuscite ce post car j'ai une petite question à posée aux filles au régime :)

Comment vous faites pour gérer le régime avec l'hiver ? Moi avec le vent et le froid et la grisaille, j'ai tout le temps faim... Je me suis rajoutée un gouter dans l'après-midi (une banane) pour essayer de tenir toute la journée. Mais malgré ça, je continue à me jeter sur la nourriture quand je rentre chez moi...
Je ne sais pas trop quoi faire : prendre un plus gros petit déjeuner ? un plus gros repas le midi ? un plus gros gouter ?
J'ai peur de ne plus maigrir si je mange plus...

J'attend vos conseils :)

Ladygodiva

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Posté le 23/11/2017 à 10h41

cassissou plusieurs petits repas?
Ça ne veut pas dire grignotter mais il faut voir aussi avec ton activité car on n'a pas toujours besoin de manger plus en hiver.

Édité par ladygodiva le 10-07-2018 à 06h57



Cassissou

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Posté le 23/11/2017 à 13h40

ladygodiva

Plusieurs petits repas c'est compliqué. .. je travaille en entreprise donc le midi c'est cantine et je ne peux pas y aller plusieurs fois (et vu la qualité de la nourriture je suis pas sûre de vouloir ahah)

Kilbanedunreve

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Posté le 09/01/2018 à 18h52

jai commencé à faire un regime enfin façon de parler
le matin je mange 70g de pain complet avec un demi bol de lait et du beurre
midi legume avec poisson ou viande blanche.
soir soupe
si jai faim dans la matinée je mange une banane apres en dessert cest yaourt style ile flottante etc.

jai commencé le 21 novembre. aujourdhui je me suis pesée et je suis a -10kg.
je suis encore loin du compte mais je suis contente. je me fais des petits plaisir aussi. je ne suis pas frustrée et je fais defois des écarts.

Domipac19

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Régime "comme j'aime"..
Posté le 09/07/2018 à 22h35

Je remonte ce post parce que hier au soir, j'ai regardé un reportage sur "comme j'aime" et ça m'a rappelé ce post.
Alors effectivement, ils vendent plus cher des plats que l'on retrouve en super marché avec les mêmes données énergétiques/caloriques. C'est franchement se fiche du onde mais ça fonctionne visiblement très bien. Puis alors la fille, faut voir comment elle se défend du prix, on voyait bien qu'elle était prise sur le faite alors elle a sorti une excuse un peu bidon" on ne peut pas comparer ce qui n'est pas comparable. Le plat su supermarché, on en sait pas ce qui a été mangé à côté donc on peut pas comparer.". Non mais la blague quoi.
Bref, une belle arnaque tout ce qu'i y a de plus légale et qui fonctionne bien.
Ce régime étant hypocalorique malgré tout, à un moment donné, tous ces kilos seront repris et à 89€ le kilo perdu, ben ça fait grave iech, quand même.

Qarmene

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Régime "comme j'aime"..
Posté le 10/07/2018 à 10h03

je n'ai pas lu tout le post (désolée), mais un collègue a fait (fait peut être encore) ce régime. Il a perdu rapidement 10kg, ce que j'ai trouvé normal quand il m'a dit ce qu'il mangeait et d'ou il partait (ben oui c'est forcément plus facile de perdre 10kg rapidement quand on en a 30 ou 40 à perdre que quand on a 10...).

Il m'a dit que les plats n'étaient pas toujours bons.

Je pense qu'il est possible de faire la meme chose chez sois en beaucoup moins cher. Reste toujours le meme problème, les tentations, mais ca n'importe quel régime ne pourra pas le régler.

Lipstyxxx

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Régime "comme j'aime"..
Posté le 10/07/2018 à 10h17

Je me permets de poster ici pour un petit conseil, si jamais il n'a pas encore été donné (je n'ai pas tout lu j'avoue). J'ai jamais été attirée par les régimes miracles, et même si je rêve de perdre 2-3 kilos, je fais rien vraiment pour. Mais bref, là n'est pas la question ! Dans le cadre de mon travail, j'ai travaillé sur un livre qui s'appelle L'Antirégime, que j'ai donc lu deux fois par obligation, et j'ai trouvé que ce qui en ressortait était vraiment hyper intéressant. D'une part parce que ça détruit tous les mythes des régimes hyper, hypo tout ce que tu veux qui te font maigrir puis regrossir et surtout te bousillent la santé. Et puis surtout parce que ça remet les choses au clair sur les objectifs réalistes à atteindre pour une perte de poids pérenne. Donc déjà, si comme moi tu es dans la moyenne (ce qui est le cas de l'auteur, moi je fais 58 kg pour 1,60m), que tu as juste quelques centaines de grammes à perdre (j'exagère mais vous voyez l'idée), c'est sur des mois que ça va se faire. Oui, c'est frustrant, mais c'est la seule solution. les 2 kilos perdus en un mois quand on n'est pas obèse, c'est très mauvais, et on les reprend derrière. En gros, il y a un calcul à faire pour déterminer la petite fourchette où le corps ne va pas réagir à une perte de poids en essayant de la contrer. En gros, on trompe son corps, quoi. Mais i on veut aller trop vite, alors il s'en rend compte, sort la grosse artillerie, et ça devient encore plus difficile de maigrir par la suite.

Voilà voilà, je n'explique pas forcément hyper bien, mais je vous conseille franchement ce bouquin qui ne cherche à rien vous vendre si ce n'est un peu de bon sens de base :).

Opale07

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Posté le 10/07/2018 à 10h17

domipac19 en fait la raison de la différence de prix qu'elle a donné' ce n'est pas tout à fait Ca. Cest qu'avec comme j'aime , tu as un suivi tous les mois , ils t'appellent, te remotive donc ca se tient quand même.
Bon par contre il est clair que cest hors de prix et que tu reprends tout apres car comme tu dis c'est hypocalorique.
Mieux vaut une diététicienne qui te réapprend à manger avec des produits du commerce, des produits que tu vas continuer à consommer même une fois la diététicienne arrêtée.
Et puis quand tu vois la fille qui a perdu une trentaine de kg mais qui ne devait pas du tout faire de sport à côté , elle avait la peau qui pendouillait de partout ,c'était très moche. Donc le régime ok mais faut pas oublier qu'un peu de sport à côté cest quand même mieux.
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