Le post de l'endurance

 Répondre au sujet
Page(s) : 1 ... 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 ... 950
Auteur
810070 vues - 14246 réponses - 15 j'aime - 130 abonnés

Nadinegari

Compte supprimé


Le post de l'endurance
Posté le 10/03/2012 à 12h24

Pour tous ceux qui auraient envie de se mettre à l'endurance, un petit post spécifique que chacun pourra enrichir de son expérience...

Comme toutes les disciplines équestres, la progression est... progressive!!

Avec une licence de compétition "club", on peut courir jusqu'à 60 km, à une vitesse imposée par le réglement. Les conditions pré-requises sont les mêmes que pour les autres disciplines : n'importe quel cheval, du moment qu'il est inscrit sur la liste des chevaux de sport EDIT : et/ou la liste club.

On commence par une 20km (ou une 10 pour les plus jeunes).
Il y a deux types de 20km :
- la club 3 qui se court obligatoirement à une vitesse comprise entre 10 et 12km/h (ce qui n'est pas un rythme très soutenu, pour ceux qui s'inquièteraient!).
- la club 2 qui se court entre 12 et 15km/h.
Une fois que l'on a couru une 20 et qu'on a obtenu sa qualification, on a le droit de courir une 40 (à condition que le cheval que l'on monte ait aussi obtenu sa qualif sur 20!)
Il y a un contrôle vétérinaire initial, avant la course et un contrôle final, au terme de celle-ci. Les vétérinaires vérifient le cardiaque du cheval (qui doit être inférieur à 64 - A confirmer...), son métabolique (muqueuses, transit...) et sa locomotion (pas de boiterie ou d'irrégularités d'allure au trot durant le trotting, un aller-retour au trot en ligne droite devant les véto).
Si la distance n'a pas été parcourue dans les limites de vitesse imposées par l'épreuve ou si l'un des points véto n'est pas bon, on est éliminé et on n'a donc pas sa qualif. Il faudra recourir une autre 20 pour se qualifier.
D'où l'expression : "en endurance, finir, c'est déjà gagner!"...

40km, c'est donc une "club 1" à courir à une vitesse imposée de 10-12km/h ou une "club 1 Elite" à 12-15km/h. Contrairement à une 20 : la course se fait en deux étapes. Il y a donc un contrôle véto intermédiaire entre les deux boucles, qui fonctionne exactement pareil que l'initial et le final, avec la même sanction en cas de problème.

Si on obtient sa qualif sur 40, on a le droit de courir une 60 (toujours la même condition : sortir avec un cheval qui a déjà été qualifié sur 40).

Les courses font rarement exactement la distance : il y a une fourchette... Une boucle peut faire 22 km, par exemple. C'est logique si on prend le temps de songer que c'est un peu difficile de trouver des chemins qui vous font faire 20km très exactement! On sait avant le départ la distance exacte que l'on va avoir à parcourir.

Sur une 20, on peut se passer d'assistance.
En club 2, à 15km/h, on tourne à 4mn le km (sur la piste, on a des panneaux tous les 5 km, au cavalier de calculer et de gérer le temps qu'il lui faut pour aller d'un panneau à l'autre : si on n'arrives pas à temps au panneau, c'est que on doit mettre un peu de gaz dans la portion suivante!).
On reste donc sur la piste 1h20 (1h40 si on part en club 3, pour tourner à 10-12 km/h).
Ce qui compte, c'est l'heure d'arrivée : on part à telle heure et on doit donc arriver 1h20 après.
Avant de partir, se renseigner comme je le disais : si c'est une boucle de 22km, on doit mettre 1h20 + 2 fois 4 minutes, soit 1h28).
Et on a toujours un panneau qui indique qu'on est à 1km de l'arrivée, au cavalier de parcourir ce dernier km de façon à arriver à l'heure précise prévue, cela peut aller du pas au galop selon la façon dont on a tourné sur la piste (nature du sol, etc).
Eviter d'arriver au galop pour franchir la ligne d'arrivée : c'est fun, mais pas extra pour le cardiaque..
Bref, c'est une grosse balade intensive en rythme pour laquelle les chevaux peuvent se dispenser de boire. On fait boire et arrose copieusement (ne pas arroser au moment où ils boivent) en arrivant et avant d'aller au vet gate (contrôle véto). On doit passer au contrôle véto une demie-heure après être arrivé.
Après, c'est toujours plus sympa d'avoir quelqu'un sur la piste aux points d'assistance! Notamment si on déferrre et que l'assistance peut remplacer le fer.
Bref, pour partir sur une 20, on prend son matériel usuel, un ou deux potes (ayant le permis!!), des seaux, des éponges, un couteau de chaleur et une ration à donner en sortant du vet final.
Pour l'eau sur la piste : des bidons de 20 litres dans la bagnole pour remplir les seaux et préparer à l'avance des bouteilles pour arroser (le mieux : des bouteilles de lait grand format avec une poignée).
Dans la zone de grooming, à l'arrivée, on a toute l'eau dont on a besoin pour arroser et faire boire dans d'immense bacs.
Prévoir des fringues de rechange et notamment des godasses, si c'est une course où il y a du monde, avec des épreuves de la 20 à la 90... Tout le monde arrose au même endroit, dans la zone de grooming et, très vite, on se retrouve dans une mare de boue jusqu'aux chevilles...


Je vais maintenant de ce pas chercher les réglements de la fédé.
Me corriger pour le nom des épreuves (Club1 GP et compagnie... Me souviens pas bien, ne faisant pas l'effort de le retenir, au quotidien, je parle en km...) Et compléter mes propos, j'ai du oublier pas mal de trucs à écrire au fil du clavier...


LE SOMMAIRE :

Page 1 :
- Quelques renseignements sur les épreuves "club"
- Le réglement FFE 2012 (copier/coller, captures d'écran et finalement lien direct vers la FFE... )
- Le trotting par Pilou-Ly et le lien vers son post initial où vous trouverez la discussion dans son intégralité.

Page 2 :
- Le lien vers le post de Sophie "Bien débuter l'endurance" (avec, en bonus, l'aveu spontané de ma quichitude).

Page 5 :
- Les secrets de l'arrosage par Pilou!

Page 16 :
Un lien utile :
http://www.ceer-aquitaine.fr/pages/frameset_page_principale.html
Il faut cliquer à droite de votre écran, dans la rubrique "Infos pratiques" sur le lien "Conseils pratiques et réglements"
(le lien direct ne marche pas)
Une présentation de ce qu'est l'endurance et des conseils pour débuter l'entraînement.

Edité par nadinegari le 29-05-2012 à 23h30

Spiritdancer

Membre ELITE Argent

Trust : 1660  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 7627
2 j'aime    
Le post de l'endurance
Posté le 02/11/2017 à 18h28

Bon, ça me rassure de n'avoir pas été trop ridicule !
De toute façon, comme je le disais plus haut, c'était incontrôlable !

Juliam

Membre d'honneur
  

Trust : 4  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2060
2 j'aime    
Le post de l'endurance
Posté le 02/11/2017 à 20h00

En effet une course pas comme les autres ... j'ador aussi a eu ses fans, deux petites (10ans ?) qui sont venues le vendredi , avec son charme fou elles nous ont suivi toute la course , et étaient trop fières de lui donner à manger ... le dimanche une m'a dit " j'ai rêvé que j'ador gagnait la course " on lui a expliqué qu'ici finir c'est gagner ... et même quand on a été éliminés, elles étaient trop déçues ! Et papa qui connaissait les pistes.. super supporters sur la dernière boucle !
Il y en a d'autres des courses comme ça ? Je veux dire niveau ambiance ? Il y a des endroits j'ai l'impression que les gens sont moins abordables , même sur la piste c'était une ambiance différente !!
J'espère pouvoir finir un jour !!

Et spiritdancer heureusement qu'on les aime ces poneys, et qu'on leur montre car passer autant de km avec quelqu'un que tu n'apprécies pas ça doit être trop long !!!

Hathi

Membre ELITE Or
  

Trust : 339  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 10564
0 j'aime    
Le post de l'endurance
Posté le 02/11/2017 à 20h27

Ma plus grande fan sur la course où j'étais c'était la véto
Elle regarde mon cheval et sort : "Bon alors, les jambes sont suffisamment longues déjà !"
Au moment de trotter en main elle a la mâchoire qui est tombée selon ceux qui étaient là et m'a dit qu'il était au taquet mon poulinou.
Au dernier contrôle elle m'a dit qu'elle était très fière de nous, et nous a donné les notes maximales partout. Et bah j'étais encore plus heureuse que quand j'ai su que j'avais gagné. Les premiers contrôles le pli de la peau était pas top et après l'épreuve il a bien bu et c'est revenu. J'étais super contente qu'Amor soit en super santé.

Tiens sinon j'ai une question: sur l'épreuve j'ai remarqué que plusieurs cavaliers mettaient une polaire sur leur cheval entre les boucles. J'ai demandé et on m'a répondu que c'était pour éviter les coups de sang. Quand il fait froid ou par temps venteux je veux bien mais il faisait 25 degrés sans vent Et puis en plus c'était des grosses polaires bas de gamme, le genre qui font transpirer et qui sèchent rien. Pour moi c'est un truc à faire justement un coup de sang ces couvertures si le cheval a trop chaud. La personne à qui j'ai demandé ça est pas le genre aimable donc j'ai pas insisté, mais je sais qu'elle fait des courses avec le couvre-reins sur le dos, même quand il fait bon.
Vous avez déjà vu ça vous ?

Spiritdancer

Membre ELITE Argent

Trust : 1660  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 7627
1 j'aime    
Le post de l'endurance
Posté le 02/11/2017 à 21h29

juliam
J'ai fait beaucoup moins de courses que toi, mais je suis d'accord, c'est une ambiance amicale et bon enfant que je n'ai encore vu nulle part ailleurs. On a vraiment l'impression que les gens considèrent cette course comme une partie du patrimoine local (faut dire que 41 éditions, cela fait rêver !) avec une réelle implication, notamment affective. J'ai vraiment trouvé que c'était une magnifique expérience et j'espère aussi un jour y retourner !

Spiritdancer

Membre ELITE Argent

Trust : 1660  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 7627
0 j'aime    
Le post de l'endurance
Posté le 02/11/2017 à 21h31

hathi
Pareil, je couvre s'il fait frais et/ou s'il y a du vent pour éviter que les chevaux ne crampent. Mais, à 25° sans vent, non, je ne mets rien ! Quant à courir avec un couvre-reins... ben, je n'ai jamais vu un truc pareil ! C'est du délire !

Cabochons

Membre ELITE Or
  

Trust : 62  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 25247
0 j'aime    
Le post de l'endurance
Posté le 02/11/2017 à 23h07

spiritdancer Pour Montcuq cela fait partie du patrimoine local effectivement

Tonya

Membre ELITE Or
  

Trust : 279  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 11311
2 j'aime    
Le post de l'endurance
Posté le 03/11/2017 à 09h33

cabochons c'est ça qu'on aurait dû faire: arriver le vendredi et descendre sur Montcuq suivre la course.

Avec un combo "cheval annonce"!

Mais il faut organiser tout ça un peu plus tôt avant la course; du matin pour le soir, c'est un peu juste

Cabochons

Membre ELITE Or
  

Trust : 62  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 25247
1 j'aime    
Le post de l'endurance
Posté le 03/11/2017 à 17h44

juliam ou spiritdancer
Est ce qu'une de vous deux aurait le tracé en point GPX de Montcuq ?

Unicorne

Membre ELITE Bronze

Trust : 14  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 6391
0 j'aime    
Le post de l'endurance
Posté le 03/11/2017 à 17h55

cabochons
ça y est tu vas te mettre à l'endurance ...

Spiritdancer

Membre ELITE Argent

Trust : 1660  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 7627
1 j'aime    
Le post de l'endurance
Posté le 03/11/2017 à 17h55

Loupphoque

Membre VIP

Trust : 355  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 3849
0 j'aime    
Le post de l'endurance
Posté le 03/11/2017 à 17h59

Bonjour à tous !

Les calendriers de course ne sont pas encore officiellement sortis mais je vous invite d'ores et déjà à réserver les 12 et 13 mai 2018 pour le Raid Equestre du Lambon ! Epreuves SHF + club et amateur ! De 10 à 120 km, 6 boucles différentes et comme l'année passée : classement meilleure condition sur les vitesses libres, prix participation et prix performance pour les clubs, pleeeeeein de lots, une ambiance ultra conviviale et une soirée le samedi soir !

Cabochons

Membre ELITE Or
  

Trust : 62  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 25247
1 j'aime    
Le post de l'endurance
Posté le 03/11/2017 à 18h21

unicorne avec mes vieilles naines

Juliam

Membre d'honneur
  

Trust : 4  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2060
0 j'aime    
Le post de l'endurance
Posté le 03/11/2017 à 18h28

cabochons
Hum je n'y connais pas grand chose mais j'avais le gps qui a enregistré le parcours, c'est ce que tu cherches ?

Cabochons

Membre ELITE Or
  

Trust : 62  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 25247
0 j'aime    
Le post de l'endurance
Posté le 03/11/2017 à 18h32

juliam
Oui normalement tu dois avoir un fichier avec les points GPX

Juliam

Membre d'honneur
  

Trust : 4  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2060
1 j'aime    
Le post de l'endurance
Posté le 03/11/2017 à 19h08

cabochons
Alors j'en ai pour chaque boucle .... mais via l'application polar

Page(s) : 1 ... 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 ... 950
Le post de l'endurance
 Répondre au sujet