Le post de l'endurance

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Nadinegari

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Le post de l'endurance
Posté le 10/03/2012 à 12h24

Pour tous ceux qui auraient envie de se mettre à l'endurance, un petit post spécifique que chacun pourra enrichir de son expérience...

Comme toutes les disciplines équestres, la progression est... progressive!!

Avec une licence de compétition "club", on peut courir jusqu'à 60 km, à une vitesse imposée par le réglement. Les conditions pré-requises sont les mêmes que pour les autres disciplines : n'importe quel cheval, du moment qu'il est inscrit sur la liste des chevaux de sport EDIT : et/ou la liste club.

On commence par une 20km (ou une 10 pour les plus jeunes).
Il y a deux types de 20km :
- la club 3 qui se court obligatoirement à une vitesse comprise entre 10 et 12km/h (ce qui n'est pas un rythme très soutenu, pour ceux qui s'inquièteraient!).
- la club 2 qui se court entre 12 et 15km/h.
Une fois que l'on a couru une 20 et qu'on a obtenu sa qualification, on a le droit de courir une 40 (à condition que le cheval que l'on monte ait aussi obtenu sa qualif sur 20!)
Il y a un contrôle vétérinaire initial, avant la course et un contrôle final, au terme de celle-ci. Les vétérinaires vérifient le cardiaque du cheval (qui doit être inférieur à 64 - A confirmer...), son métabolique (muqueuses, transit...) et sa locomotion (pas de boiterie ou d'irrégularités d'allure au trot durant le trotting, un aller-retour au trot en ligne droite devant les véto).
Si la distance n'a pas été parcourue dans les limites de vitesse imposées par l'épreuve ou si l'un des points véto n'est pas bon, on est éliminé et on n'a donc pas sa qualif. Il faudra recourir une autre 20 pour se qualifier.
D'où l'expression : "en endurance, finir, c'est déjà gagner!"...

40km, c'est donc une "club 1" à courir à une vitesse imposée de 10-12km/h ou une "club 1 Elite" à 12-15km/h. Contrairement à une 20 : la course se fait en deux étapes. Il y a donc un contrôle véto intermédiaire entre les deux boucles, qui fonctionne exactement pareil que l'initial et le final, avec la même sanction en cas de problème.

Si on obtient sa qualif sur 40, on a le droit de courir une 60 (toujours la même condition : sortir avec un cheval qui a déjà été qualifié sur 40).

Les courses font rarement exactement la distance : il y a une fourchette... Une boucle peut faire 22 km, par exemple. C'est logique si on prend le temps de songer que c'est un peu difficile de trouver des chemins qui vous font faire 20km très exactement! On sait avant le départ la distance exacte que l'on va avoir à parcourir.

Sur une 20, on peut se passer d'assistance.
En club 2, à 15km/h, on tourne à 4mn le km (sur la piste, on a des panneaux tous les 5 km, au cavalier de calculer et de gérer le temps qu'il lui faut pour aller d'un panneau à l'autre : si on n'arrives pas à temps au panneau, c'est que on doit mettre un peu de gaz dans la portion suivante!).
On reste donc sur la piste 1h20 (1h40 si on part en club 3, pour tourner à 10-12 km/h).
Ce qui compte, c'est l'heure d'arrivée : on part à telle heure et on doit donc arriver 1h20 après.
Avant de partir, se renseigner comme je le disais : si c'est une boucle de 22km, on doit mettre 1h20 + 2 fois 4 minutes, soit 1h28).
Et on a toujours un panneau qui indique qu'on est à 1km de l'arrivée, au cavalier de parcourir ce dernier km de façon à arriver à l'heure précise prévue, cela peut aller du pas au galop selon la façon dont on a tourné sur la piste (nature du sol, etc).
Eviter d'arriver au galop pour franchir la ligne d'arrivée : c'est fun, mais pas extra pour le cardiaque..
Bref, c'est une grosse balade intensive en rythme pour laquelle les chevaux peuvent se dispenser de boire. On fait boire et arrose copieusement (ne pas arroser au moment où ils boivent) en arrivant et avant d'aller au vet gate (contrôle véto). On doit passer au contrôle véto une demie-heure après être arrivé.
Après, c'est toujours plus sympa d'avoir quelqu'un sur la piste aux points d'assistance! Notamment si on déferrre et que l'assistance peut remplacer le fer.
Bref, pour partir sur une 20, on prend son matériel usuel, un ou deux potes (ayant le permis!!), des seaux, des éponges, un couteau de chaleur et une ration à donner en sortant du vet final.
Pour l'eau sur la piste : des bidons de 20 litres dans la bagnole pour remplir les seaux et préparer à l'avance des bouteilles pour arroser (le mieux : des bouteilles de lait grand format avec une poignée).
Dans la zone de grooming, à l'arrivée, on a toute l'eau dont on a besoin pour arroser et faire boire dans d'immense bacs.
Prévoir des fringues de rechange et notamment des godasses, si c'est une course où il y a du monde, avec des épreuves de la 20 à la 90... Tout le monde arrose au même endroit, dans la zone de grooming et, très vite, on se retrouve dans une mare de boue jusqu'aux chevilles...


Je vais maintenant de ce pas chercher les réglements de la fédé.
Me corriger pour le nom des épreuves (Club1 GP et compagnie... Me souviens pas bien, ne faisant pas l'effort de le retenir, au quotidien, je parle en km...) Et compléter mes propos, j'ai du oublier pas mal de trucs à écrire au fil du clavier...


LE SOMMAIRE :

Page 1 :
- Quelques renseignements sur les épreuves "club"
- Le réglement FFE 2012 (copier/coller, captures d'écran et finalement lien direct vers la FFE... )
- Le trotting par Pilou-Ly et le lien vers son post initial où vous trouverez la discussion dans son intégralité.

Page 2 :
- Le lien vers le post de Sophie "Bien débuter l'endurance" (avec, en bonus, l'aveu spontané de ma quichitude).

Page 5 :
- Les secrets de l'arrosage par Pilou!

Page 16 :
Un lien utile :
http://www.ceer-aquitaine.fr/pages/frameset_page_principale.html
Il faut cliquer à droite de votre écran, dans la rubrique "Infos pratiques" sur le lien "Conseils pratiques et réglements"
(le lien direct ne marche pas)
Une présentation de ce qu'est l'endurance et des conseils pour débuter l'entraînement.

Edité par nadinegari le 29-05-2012 à 23h30

Spiritdancer

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Posté le 18/11/2019 à 20h48

juliam
Mais quel est cet abruti ?!
Après, ne le prends pas trop mal, il y a des gens qui sont désagréables et qui mordent parce qu’un truc cloche dans leur vie à et eux... de l’inconfort gastrique à la dispute avec bobonne, en passant par tout et n’importe quoi, cela les rend hargneux avec tout le monde...
Mépris pour ce genre de personnes, ils ne méritent pas davantage !

Juliam

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Posté le 19/11/2019 à 06h18

dimoon courage , sont pas faciles ces juments .. des mauvaises passes on en a tous et encore plus si c'est TA jument et que tu ne t'occupes que d'elle.
En effet un coup d'ostheo ne pourra pas lui faire de mal ... il est venu hier à la maison .. on regrette qu'il ne vienne pas plus souvent, en massages / acupuncture , les chevaux en sortent tellement relax et on voit une vraie différence après sur le trottings notamment.
C'est bien que ton coach la monte un peu !
Courage

Loupphoque

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Posté le 19/11/2019 à 09h32

dimoon Tu sais s'il y a suspicion d'ulcères gastriques, même avec un traitement, c'est très long à se remettre. Et si ta selle n'est pas adapté, ça créé des douleurs qui renforcent encore les problèmes d'ulcères. Je pense que c'est le bon moment pour lui faire faire une pause "équitation" le temps qu'elle soit complètement remise de ses soucis digestifs, ensuite petit check up ostéo/shiatsu, remise en muscle à pied, saddle fitter et vous serez prêtes pour la saison 2020.

Pour la couverture, tu as pris la mesure de sa ligne de dos ? Tu as testé quels modèles de couverture ? Elle blesse ?

juliam Ici c'est pareil, j'aimerai vraiment la faire venir plus souvent mon ostéo. J'aimerai bien tester les "masseurs" aussi pour relaxer entre les passages de l'ostéo mais quand je vois la formation qu'ils ont reçus en général, je suis septique. Je trouve que leur formation est souvent ultra light. J'en connais même qui n'ont eu à peu près aucune formation en dehors d'un truc de 2j avec une marque ...

Craboulotte

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Posté le 19/11/2019 à 10h23

dimoon Courage, ça doit être la saison je suis un peu fâchée pour tout et rien moi aussi. Pour ma claquette, ce qui va le mieux en couverture c'est Décathlon. Sinon j'en ai acheté une Kramer cette année (je voulais leur système de liner), j'attache le mousqueton à la boucle de réglage de la couverture au lieu de l'anneau pour gagner 10 cm au poitrail (sinon trop large et ça recule). Si ça peut aider...

juliam Ben ça je compatis tellement! Mon boulot c'est de vivre sur les réseaux sociaux, les gens sont vraiment effarants dans tous les domaines. Ils commencent par aboyer, et après seulement, rarement, ils réfléchissent... Faut vraiment essayer de pas se laisser atteindre. Se remettre en question ne fait jamais de mal, mais je pense qu'il faut trier selon la source des commentaires. Courage!

Dimoon

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Posté le 19/11/2019 à 11h09

Merci pour vos conseils et vos mots les filles !

Dynastie47

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Posté le 19/11/2019 à 11h23

dimoon
comme dit plus haut les ulcéres impactent tout le cheval physiquement et mentalement
une pause serait bien et peut être essayer de travailler a pied pour le lien ?
pour mon cheval le travail a pied a été révélateur et sous la selle après ca a beaucoup aidé car plus en confiance
le shiatsu ça marche vraiment bien comme la com mais il faut tomber sur un vrai pro
ma mère fait de la com et du shiatsu a distance mes chevaux sont tous suivi par elle et j'avais des soucis de gale de boue et début de sarcoïde qui sont partis en 2-3 séances après j'ai eu rhume boiteries et pareil après les séances ça allait mieux pour les boiteries elle me donnait des étirements à faire en plus de la séance et en générale en 2-3 jours c'était réglé
mais autour de moi j'entends beaucoup de personnes qui n'ont pas de résultats... d'où bien choisir son professionnel !
je fais très peu passer l'ostéopathe car elle vient aussi travailler sur mes chevaux ( travail de tensions musculaires) donc ils en ont besoin bien moins régulièrement

Tonya

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Posté le 19/11/2019 à 20h09


dynastie47 a écrit le 19/11/2019 à 11h23:
du shiatsu a distance


Du shiatsu à distance ? Explique...

Dynastie47

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Posté le 19/11/2019 à 22h04

tonya je t'ai envoyé un mp

Tonya

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Posté le 20/11/2019 à 08h17

ok.

Par pitié, arrête de parler de shiatsu à toutes les sauces.

La traduction en Français de "shiatsu" est " digipression".

A partir du moment où un praticien se sert de ses doigts, ses mains, le poids de son corps pour agir sur des points d'accupression: il ne peut le faire qu'en travaillant directement sur l'animal... A distance, c'est tout ce que tu veux sauf ça.

J'espère juste que ta maman n'explique pas à des potentiels clients qu'elle fait du "shiatsu à distance": au pire, c'est de l'arnaque et elle decrediblise des praticiens sortant de 3 ans d'école et faisant parti d'un syndicat, au mieux, elle se ridiculise par rapport à ceux qui savent de quoi il s'agit .

C'est une question de terme employés par rapport à ses pratiques à elle perso.

Dynastie47

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Posté le 20/11/2019 à 10h23

tonya elle a été formé pendant des années... donc merci de rester correct dans tes propos surtout que l'erreur viens de moi et non ma mère !
elle fait du shiatsu mais a distance ce n'est peut être pas ce terme là, je ne suis pas du tout cale dans tous ses termes et leur nuances !
elle est formé en shiatsu, reiki et d'autres dont je ne me souviens plus des noms
Merci de ne pas la descendre sans la connaitre ni elle ni son travail surtout qu'elle est tout sauf un charlatan !
Elle ne fait que la famille et occasionnellement des chevaux extérieur où il y a toujours eu des résultats positifs et assez rapidement !

Donc je vais répéter l'erreur du terme viens de moi OK !

C'est un truc de dingue de s'énerver et de descendre comme ça sans connaître et surtout sans chercher a creuser un peu plus c'est vraiment navrant... Surtout après les exemples de soins que j'ai expliqué qui ont été soignés donc franchement je trouve ça vraiment nul après je comprends, des charlatans il y a pleins moi même j'en connais et dans ce domaine ils sont bien développés mais bon avant de crier au loup peut être voir avec la personne concerné ( ici moi si je ne me suis pas trompé dans les termes ... )avant de l'afficher comme tu l'as fait

Dynastie47

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Posté le 20/11/2019 à 10h30

tonya
donc je viens de lui demande et l'erreur vient donc bien de moi a distance c'est du reiki qu'elle fait et le shiatsu elle fait sur le cheval...

donc je me suis trompé dans les termes

Tonya

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Posté le 20/11/2019 à 11h07

dynastie47 oui, l'erreur vient de toi. Donc dans un souci de clarté pour tous ceux qui vont lire
Citation :
fait du shiatsu a distance
, ce serait logique d'éditer tes messages. Cela prête à confusion.

Je n'ai pas "démonté" ta maman: relis bien ce que j'ai écris.

J'ai simplement expliqué ce qu'était le shiatsu et espéré (pour elle et les praticiens référencés) qu'elle ne prétendait pas (auprès de tierces personnes) le pratiquer à distance; chose qui est purement impossible à faire .

Dynastie47

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Posté le 20/11/2019 à 11h34

tonya j'ai essayé mais sur l'application du téléphone je n'y arrive pas
oui donc là on est d'accord le shiatsu c'est bien sur cheval et elle ne prétend pas le faire a distance c'est le reiki qu'elle fait a distance c'était une erreur de ma part ( je ne suis pas hyper calé dans tous ses termes surtout qu'elle a fait pas mal de formations donc ne n'ai pas tout en tête )

du coup mes chevaux étant suivi en shiatsu et reiki je n'appelle quasiment jamais l'ostéopathe ni le véto

Dimoon

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Posté le 22/11/2019 à 15h11

Coucou le monde !
Après l'ulcère et les ovaires.... LOL
On n'arrête pas le progrès en soucis!
Ma jument a ces petites croûtes sous un oeil, il y en a un peu au dessus. Je ne vois pas ce que ça peut-être ? Depuis une semaine environ...
Des avis ?

Tonya

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Posté le 22/11/2019 à 16h02

dimoon est-ce qu'en plus, elle aurait un tout petit engorgement des postérieurs?
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