Stress qui gâche la vie

Oh la et bas dis donc..... tu n rives pas à trouver ce qui te met dans de tels étatsétats de stress?? Une relation compliquée avec tes pparents ou l angoisse d envisager l avenir ou je ne sais pas un truc comme ça...
D ailleurs suis tu des cours à distance pour continuer ta scolarité?
Pendant un moment j étais en formation ou ça se passait très mal mais on avait pas le droit de lâcher. Je prenais sur moi puis uun jour j'ai commencé à voir le bras qui gonflait sans raison des douleurs terribles partout j etais hypersensible si je me connais à peine ça me faisait une douleur vraiment dur à supporter mes mains me brûlaient constamment je pleurais des un jje pouvais mais seule bien sûr pas devant tt le monde et le sommeil bien difficile. Sur le coup je comprenais pas j ai fait des analyses qui n ont rien montré du coup la ou j étais ils ont pensé que je faisais du cinéma. Au final un doc a trouvé. Tellement sous pression entre la formation où on m à pas fait de cadeau crise de couple manque de mon petit garçon et souci financier c eétait une réaction psychosomatique. Le corps parlait car moi je pouvais pas. Une fois ma formation finie ça a commencé à rentrer dans l'ordre mais ça a mis un temps. Il doit y avoir un truc qui te stress depuis ce temps. Que s est il passé à ton été 2014 pour que tu sois encore plus anxieuse d un coup?
Suis aussi d un naturel anxieux. .

Déjà je me sent beaucoup moins seule ! La médecin m'as aussi dit que c'était totalement psychologique. Et c'est vrai qu'au moment où je suis allez la voir, j'était dans un sale état psycho. Mais là au bout d'un an, j'ai réussi à trouver ma place, et mettre en ordre ma vie. Sauf pour ce problème..

Je crois connaître la cause première, mais malheureusement je ne peut pas la supprimer de ma vie. Pas Parce que je ne veut pas, mais Parce que je ne peut pas : Mes parents.
Ça fait Surement enfantin de dire ca, mais j'ai retourné le problème dans tous les sens et j'en suis sûr qu'ils n'ont pas rien a voir là dedans. Surtout pour la simple et bonne raison qu'à chaque problème ils m'enfoncent plutôt que de m'aider. J'ai beaucoup d'autre raison, de les "accuser" mais la liste est longue. Malheureusement je ne peut pas prendre mon envol et faire ma vie comme je le veut, j'en ai envie, mais financièrement ca bloque.

Justement je compte reprendre des cours à distance pour la rentrée. Puisque ne rien faire n'est pas une solution. J'ai aussi envie en parallèle de travailler (plus j'ai d'argent, plus je part vite), mais vu ma "santé", je sais très bien que si je les plante Parce que tel jour je me sent mal, je vais vite me retrouver dehors ..

Il y as peut-être d'autre cause .. On a tous pensé que c'était l'école, mais c'est encore là, et j'ai pas mis un seul pied dans une salle de classe depuis novembre, c'est là que je comprend plus ..
Surtout quand les symptômes ont débuté, j'ai beau cherché je trouve rien. C'est apparus du jour au lendemain et depuis c'est là .. À ce moment là je me souviens juste que j'avais mon ancien copain qui venait le soir même .. Je pense qu'il est la cause, puisqu'il avait une maîtrise sur moi et que j'en venais à avoir peur de lui. Mais dans la mesure ou je l'es quitter fin août. J'avoue que je ne comprend pas trop pourquoi [si il en est la cause], j'ai toujours les même problèmes? J'ai zéro contact avec lui et j'ai fait le "deuil" de cette relation. C'est vraiment flou et bazar.

J'ai 14 ans et je suis stressé tout les jours même en vacances
C'est vrai que sa gâche la vie mais moins pire que toi
Tu voie un psychologue?
Ma mère moi prend des huiles essentielles après faut y croire personnellement j'y crois pas trop mais sa vos mieux de prendre des plantes que des médicaments qui nous pourrit la santé

Tu as essayée de faire un voyage où même pas très loin de chez toi en solo? Histoire de souffler?


Où des massages sa marche mais après sa à un coup

Courage

Oui, je vois une psy elle m'aide mais pas sur ce point là. Elle m'aide plus à me crée des projets et mettre de l'ordre dans ma vie.

J'utilise des HE dans l'air ambiant. Mais bon j'en met quand j'y pense je devrais essayer d'en mettre quand ça va pas trop ..

Justement j'aimerais partir un peu histoire de souffler, mais là encore l'argent bloque .. Et je doute que mes parents soit d'accord. Ils comprennent déjà pas que j'ai des soucis, donc là c'est râper ..

Les massages j'ai essayé mais j'arrive déjà très stressé du coup ça marche pas trop.

Sinon merci beaucoup.

Je suis pareil avec douleur partout à limite aller aux urgences

Divers examens, pds, echo, radio, scanner, gastro etc....RAS

Apparament je ferai de la Fribromyalgie une maladie favoriser par le stress non soignable mais qui peut partir si dans ma vie tout roule et c'est loin d'être le cas.

Pour dormir car je ne dors pas ou peu et réveillée X fois, on m'avait donner du Donormyl qui faisait rien alors que c'est fort car juste 5 jours de cachet sinon soit disant on en devient dépendant bah moi ça risquer pas.

Du coup une belle soeur à mon père m'a conseillé un cachet à base de 3 plantes et là miracle j'en ai pris pendant un mois et depuis je re dors oufffff après 4 mois sans dormir....

Je n'ai jamais été plus stressée que quand je ne savais pas quoi faire comme boulot, alors que le travail que je faisais et que je vais reprendre est stressant, c'est quand j'avais rien à faire que j'étais le plus angoissée... Peut être une piste à suivre...

En tout cas bon courage!

Édit : pense au sport aussi pour te de stresser

ça a vraiment pas l'air évident tout ça !

J'ai similaire mais en moins pire, cela dit, le stress niveau santé c'est sûr que ça aide pas..l'année du "bac" mon stress était pas mal monté j'ai bousillé mon système immunitaire mon médecin a pas tilté quelques mois plus tard j'ai fais une septicémie après un banal accident . Cette année j'enchaine les angines..je croyais que ça venait des cours et maintenant que je suis en vacances c'est pareil voire pire et les médecins m'ont pas encore donné de solution
Pour les parents c'est sûr que les relations avec les enfants c'est parfois dur ! Mais je pense pas qu'ils font exprès, ils s'en rendent juste pas compte.. (du moins j'ai finit par le supposer ^^). es-tu sûre que ça s'arrangera si t'es loin des parents ? peut-être que si tu trouves une activité qui te permet de passer le temps et que t'aimes ça peux aider ?
Perso je peux pas rester sans rien faire c'est le truc à me rendre dingue et augmenter mon stress x1000

J'ai pas de solution miracle mais je te souhaite bon courage !

lena91410

Et bbien je te comprends mon anxiété que je traîne depuis l enfance vient aussi e bonne partie de mes parents et de l éducation. Relativise. Tu vas pouvoir prendre des cours distance et te plonger la dedans sans le stress de l école. Tout vient à point. J attendais aussi de pouvoir partir des que possible. A 18 ans. Pas eévident mais j ai réussi. Avec le temps tu prendras de la distance de la maturité aussi. Même si parfois on l impression de rechuter. C est bien être accompagné dans ses cas là par une amie (une vraie) et psy avec qui ça va bien. Bon suis peut être pas un super exemple mais ma vie ado à été catastrophique maintenant suis posée un boulot et ma petite famille à moi et depuis peu mon cheval qui complète le tout.

Hello.
Moi=trouble anxieux depuis l°enfance+trouble panique depuis un an.
Ma solution a court terme:=traitement médicamenteux interrompu que je vais reprendre sous surveillance psy
Ma solution a long terme=psychothérapie voir rééducation psy

Pas trop envie de parler plus que ça, je me réveille, donc je le fais court mais je repasse plus tard Bon courage

Ma mère à cette maladie et elle gâche savie et la mienne car sa la fatigue énormément (douleurs) donc plus de tension plus de cries c'est un enfer mais on peut la soulager ( stop au gluten)

J'ai peut être ca aussi comme maladie alors .. Mais bon j'ai l'impression que quand ça concerne le stress les médecins s'en foutent royal.

Pour dormir ça va un peu mieux, j'ai des hormones recrée et ca me correspond bien. Je continue à prendre le deuxième complément pour vraiment être détendu. Malgré tout si j'ai une échéance le lendemain je me réveille vers 4h en panique, alors qu'il y a .. Rien du tout.

C'est possible que le fait de rien faire me stress. Mais là encore j'ai des doutes puisque sur ma période d'arrêt de cours, j'ai effectué un stage professionnel et c'était toujours là .. Bon après c'est vrai que peut être tant que je suis pas confirmé inscrite à distance ça joue, mais là pour une fois c'est pas moi qui bloque .. Surtout que je voulais trouver du travail, mais j'ai peur de me sentir mal et de devoir tout lâcher. C'est vraiment chiant il y a des jours ou ça va et ceux où je peut vraiment pas sortir de mon lit. Et ceux là me font peur pour m'engager sur du travail.

J'était sur un rythme d'équitation avec plusieurs séance par semaine mais il y a un matin je me suis botter les fesses pour y aller et finalement j'ai fait un malaise vagal, du coup mon cerveau a enregistrer cet événement et l'as relier au club, j'angoisse du coup. Merci le cerveau sérieusement.
Justement pour ne pas rester a rien faire j'avais pris une DP, mais elle se termine à la fin du mois.
Mais je vais reprendre mes séances de sport maison, ça fait pas de mal après tout.

Pour mes parents j'en suis sûre que ça va s'arranger si je part. Simplement Parce que ils attendent que ça, (donc hop une pression en moins). Et j'ai discuté de mes soucis avec une personne adulte qui a des enfants et proche de mes parent, donc elle a aucun intérêt à mentir ou faire du mal, et elle m'as elle même conseiller de partir. Pourtant elle ne voit que la situation d'un point de vue extérieur. J'ai beaucoup discuté avec cette personne, c'est d'ailleurs elle qui a accepter d'expliquer à mes parents que c'est pas Parce que j'ai des problèmes que je suis le vilain petit canard. Et sur tout les points on c'est rejoints. Et puis c'est tout bête, mais je me rappelle que quand j'avais 9 ans je disais tout le temps qu'à 18 ans je partirais de chez moi et très loin .. Je sais pas c'est super jeune pour avoir cette réaction, je crois qu'il y avait déjà un soucis. Mais bon aujourd'hui 18 ans dans 1 mois et je suis toujours bloqué avec des gentils "a tes 18 ans je vais t'offrir une valise comme ça tu parts de chez moi" .. Calm down

J'ai l'impression d'être un cas désespéré au fur et à mesure de vos solutions.

ça fait longtemps qu'elle a? ça part pas ?

Non, tu n°es pas un cas désespéré

Tu as pris la résolution de voir une psychologue et c°est très bien.
Mon trouble anxieux je l°ai depuis longtemps (depuis mes 4 ans minimum) mais il fonctionne un peu par phase. Il va devenir lourd tout les trois-quatre ans pendant un petit moment puis va se calmer Il est vieux et j°ai un trouble panique, mais ça se soigne avec du travail psy. Les médicaments sont la uniquement pour me permettre d°avoir une vie quasi-normale le temps que la thérapie avance, tu n°en as pas forcement besoin

Les thérapies c°est long, il faut plus ou moins de temps pour que ça fasse effet

Pour le moment, je n°ai pas trop envie de parler de mon trouble en détail sur le forum, mais si tu veux m°envoyer un MP, n°hésite pas

C est clair t es pas un cas désespéré ou alors ou l est toutes! !
Comme dit plus haut un travail psy met un temps. Mais ça vient. J en ai fait quelques années aussi car après mo deuxième enfant gros gros craquage il fallait tout reprendre et traiter. J ai fait de l emdr qui m à bien aidé (jj aà avais ffait un poste la dessus un je n ai pu suivre ensuite car plus connectée ces derniers temps).
Tu arrives à avoir des dialogues avec tes parents?
Si tu veux approfondir en détail suis joignable aussi en mp

Peut être 3-4 ans
Non sa se guéri pas avec des médicaments ou en claquant des doigts mais on peut la soulager en évitant le gluten et manger bio mais sa revient à cher et renonçait au gluten et au lait de vache c'est dur