Stress qui gâche la vie

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Lena91410

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Stress qui gâche la vie
Posté le 07/07/2015 à 09h41

Bon mon titre est pas super explicite, et je suis désolée si des sujets existe déjà (ce qui est Surement le cas). Mais je crois que j'ai surtout besoin d'extérioriser.

Il va falloir que je raconte un peu ma vie avant toute chose. Il parait que je suis d'un naturel anxieuse. Ca ne se prononçait pas plus que ca [En dehors du scolaire], jusqu'à l'été 2014. J'ai commencé à être malade sans aucune raison. Mon été a été un enfer, je me levais avec des nausée qui durait toute la journée, et je m'endormais sous la fatigue vers 6/7h du matin, tellement ces symptômes était fort. J'ai enlevé de ma vie un facteur de stress. Et la rentrée arrive. Les premiers mois se passe bien, puis octobre, les mêmes symptômes qui reviennent. Je ne dort plus, je ne vais plus en cours, je n'arrive plus. J'en deviens hypocondriaque et surtout émétophobe. Rdv chez le médecin : le stress est en cause, et c'est ma section qui me stress. Je me sent délivré puisque d'une j'ai la preuve médical à apporter à mes parents pour leur prouver que j'ai de gros problèmes avec le scolaire, et de deux je pensais que c'était la fin de mes symptômes. Les choses s'en suivent j'arrête totalement les cours, j'ai des "anti-stress" naturelle, et je suis suivis par une psychologue.

Sauf qu'aujourd'hui 1 an après. Je suis toujours dans le même schéma, mes symptômes sont toujours là et m'empêche vraiment de vivre. Je m'interdis beaucoup de chose de peur de me sentir mal. Je limite donc toutes mes sorties. Je panique super rapidement. Sauf que j'en ai marre, marre de me lever en ne sachant pas si oui ou non mon corps va m'autoriser à faire la journée que j'ai prévue. Marre de devoir débiter des excuses pour ne pas me retrouver à dormir chez les autres, juste Parce que j'ai peur. Et surtout marre de ne pas pouvoir faire ce que j'ai envie quand j'en ai envie ... Mon stress a pris ma vie, clairement et je ne sais plus, je suis à bout pour m'en sortir.

J'avais surtout besoin d'extérioriser mais j'aimerais aussi savoir ce que je pourrais faire pour vraiment m'en sortir. Voir si d'autres personnes sont ou on été dans mon cas ?

++ : bilan de sang ok
Je suis à 4 euphytose par jours (j'augmente parfois à 6)
Le soir j'ai des comprimés de valériane
Vu que je suis aussi insomniaque j'ai de la melatonine quand je ne m'endors pas
Je vois une psychologue depuis 6 mois
Je suis considéré comme une phobique scolaire, mais ca aussi éliminé comme facteur de stress

Gwen7017

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Stress qui gâche la vie
Posté le 07/07/2015 à 10h15

Oh la et bas dis donc..... tu n rives pas à trouver ce qui te met dans de tels étatsétats de stress?? Une relation compliquée avec tes pparents ou l angoisse d envisager l avenir ou je ne sais pas un truc comme ça...
D ailleurs suis tu des cours à distance pour continuer ta scolarité?
Pendant un moment j étais en formation ou ça se passait très mal mais on avait pas le droit de lâcher. Je prenais sur moi puis uun jour j'ai commencé à voir le bras qui gonflait sans raison des douleurs terribles partout j etais hypersensible si je me connais à peine ça me faisait une douleur vraiment dur à supporter mes mains me brûlaient constamment je pleurais des un jje pouvais mais seule bien sûr pas devant tt le monde et le sommeil bien difficile. Sur le coup je comprenais pas j ai fait des analyses qui n ont rien montré du coup la ou j étais ils ont pensé que je faisais du cinéma. Au final un doc a trouvé. Tellement sous pression entre la formation où on m à pas fait de cadeau crise de couple manque de mon petit garçon et souci financier c eétait une réaction psychosomatique. Le corps parlait car moi je pouvais pas. Une fois ma formation finie ça a commencé à rentrer dans l'ordre mais ça a mis un temps. Il doit y avoir un truc qui te stress depuis ce temps. Que s est il passé à ton été 2014 pour que tu sois encore plus anxieuse d un coup?
Suis aussi d un naturel anxieux. .

Lena91410

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Stress qui gâche la vie
Posté le 07/07/2015 à 10h40


gwen7017 a écrit le 07/07/2015 à 10h15:
Oh la et bas dis donc..... tu n rives pas à trouver ce qui te met dans de tels étatsétats de stress?? Une relation compliquée avec tes pparents ou l angoisse d envisager l avenir ou je ne sais pas un truc comme ça...
D ailleurs suis tu des cours à distance pour continuer ta scolarité?
Pendant un moment j étais en formation ou ça se passait très mal mais on avait pas le droit de lâcher. Je prenais sur moi puis uun jour j'ai commencé à voir le bras qui gonflait sans raison des douleurs terribles partout j etais hypersensible si je me connais à peine ça me faisait une douleur vraiment dur à supporter mes mains me brûlaient constamment je pleurais des un jje pouvais mais seule bien sûr pas devant tt le monde et le sommeil bien difficile. Sur le coup je comprenais pas j ai fait des analyses qui n ont rien montré du coup la ou j étais ils ont pensé que je faisais du cinéma. Au final un doc a trouvé. Tellement sous pression entre la formation où on m à pas fait de cadeau crise de couple manque de mon petit garçon et souci financier c eétait une réaction psychosomatique. Le corps parlait car moi je pouvais pas. Une fois ma formation finie ça a commencé à rentrer dans l'ordre mais ça a mis un temps. Il doit y avoir un truc qui te stress depuis ce temps. Que s est il passé à ton été 2014 pour que tu sois encore plus anxieuse d un coup?
Suis aussi d un naturel anxieux. .


Déjà je me sent beaucoup moins seule ! La médecin m'as aussi dit que c'était totalement psychologique. Et c'est vrai qu'au moment où je suis allez la voir, j'était dans un sale état psycho. Mais là au bout d'un an, j'ai réussi à trouver ma place, et mettre en ordre ma vie. Sauf pour ce problème..

Je crois connaître la cause première, mais malheureusement je ne peut pas la supprimer de ma vie. Pas Parce que je ne veut pas, mais Parce que je ne peut pas : Mes parents.
Ça fait Surement enfantin de dire ca, mais j'ai retourné le problème dans tous les sens et j'en suis sûr qu'ils n'ont pas rien a voir là dedans. Surtout pour la simple et bonne raison qu'à chaque problème ils m'enfoncent plutôt que de m'aider. J'ai beaucoup d'autre raison, de les "accuser" mais la liste est longue. Malheureusement je ne peut pas prendre mon envol et faire ma vie comme je le veut, j'en ai envie, mais financièrement ca bloque.

Justement je compte reprendre des cours à distance pour la rentrée. Puisque ne rien faire n'est pas une solution. J'ai aussi envie en parallèle de travailler (plus j'ai d'argent, plus je part vite), mais vu ma "santé", je sais très bien que si je les plante Parce que tel jour je me sent mal, je vais vite me retrouver dehors ..

Il y as peut-être d'autre cause .. On a tous pensé que c'était l'école, mais c'est encore là, et j'ai pas mis un seul pied dans une salle de classe depuis novembre, c'est là que je comprend plus ..
Surtout quand les symptômes ont débuté, j'ai beau cherché je trouve rien. C'est apparus du jour au lendemain et depuis c'est là .. À ce moment là je me souviens juste que j'avais mon ancien copain qui venait le soir même .. Je pense qu'il est la cause, puisqu'il avait une maîtrise sur moi et que j'en venais à avoir peur de lui. Mais dans la mesure ou je l'es quitter fin août. J'avoue que je ne comprend pas trop pourquoi [si il en est la cause], j'ai toujours les même problèmes? J'ai zéro contact avec lui et j'ai fait le "deuil" de cette relation. C'est vraiment flou et bazar.