Halte aux jambes "essuie-glaces" !

sbetica a écrit le 05/09/2011 à 12h07: Très impressionnante la vidéo ! Un cavalier pro m'avait donné un exercice tout bête qui consistait, pendant la détente au trot, à rester deux temps debout un temps assis Au début c'est dur (normal avec des jambes qui ne sont pas fixes), mais ça vient très vite, et quand ça devient facile, les jambes sont à leur place, et fixes

Super exercice que tout le monde devrait faire régulièrement !!!!Et encore ça c'est facile mais tenir au moins dix foulées debout et en équilibre plusieurs fois à la suite :encore plus dur et efficace!!!

ramdel a écrit le 05/09/2011 à 12h14: Super exercice que tout le monde devrait faire régulièrement !!!!Et encore ça c'est facile mais tenir au moins dix foulées debout et en équilibre plusieurs fois à la suite :encore plus dur et efficace!!!

C'est vrai, pourtant personne dans mon entourage ne connait cet exo...même pas les moniteurs =/, c'est dommage.

Oui après plus on reste en équilibre, plus on gagne en stabilité, mais il faut commencer par le commencement, c'est déjà assez dur comme ça

Se mettre debout sur les étriers (on appelait ça le "trot arabe" à mon époque) est un très bon exercice mais les mono n'aiment pas parce que ça fixe le genou ! Et pourtant...
Mais si on met bien son poids dans les talons, normalement la jambe ne bouge plus trop.

ramboderetz a écrit le 05/09/2011 à 13h07: Se mettre debout sur les étriers (on appelait ça le "trot arabe" à mon époque) est un très bon exercice mais les mono n'aiment pas parce que ça fixe le genou ! Et pourtant... Mais si on met bien son poids dans les talons, normalement la jambe ne bouge plus trop.

He oui!!!Mais sâche que ça existe encore....................Je fais partie de la génération des enseignants qui ont eux mêmes pratiquer cela en cours de leur formation !!!Et qui le demandent souvent à leurs cavaliers Les bases solides !Il n'y a pas de secret,il n'y a que ça de vrai

sbetica a écrit le 05/09/2011 à 12h47: C'est vrai, pourtant personne dans mon entourage ne connait cet exo...même pas les moniteurs =/, c'est dommage. Oui après plus on reste en équilibre, plus on gagne en stabilité, mais il faut commencer par le commencement, c'est déjà assez dur comme ça

Excuse moi d'insister sur le fait qu'il faille justement en faire plus longtemps de manière à provoquer la perte d'équilibre afin que le cavalier se rende compte des rectificatifs à faire sur le positionnement!Sur deux foulées tu n'as pas le temps de te rendre compte et de rectifier tes erreurs!Enfin c'est ce que je constate depuis que j'enseigne!Maintenant oui, il faut bosser, c'est difficile mais les résultats et les progrès sont garantis

Pour Soffad:
Vous trouvez que le 1er cavalier sur la vidéo ne tire pas et que sa jambe est fixe? Moi pas du tout!

instructeurtlse a écrit le 05/09/2011 à 13h55: Pour Soffad: Vous trouvez que le 1er cavalier sur la vidéo ne tire pas et que sa jambe est fixe? Moi pas du tout!

le 1er cavalier effectivement monte comme une patate ^^ ! Et cela même s'il montait en serrant les mollets (ça vient de lui (qui doit pas etre très bon cavalier) et pas de la méthode D'Orgeix ! ).

instructeurtlse a écrit le 05/09/2011 à 13h55: Pour Soffad: Vous trouvez que le 1er cavalier sur la vidéo ne tire pas et que sa jambe est fixe? Moi pas du tout!

Nous ne parlons pas ici de tensions de rêne mais d'équilibre a l'obstacle,c'est a dire de genoux au contact et de bas de jambes fixes...alors le mieux c'est de rester sur le sujet pour en débattre...

Par contre, question bas de jambe FIXES, si vous voyez que cette jambe fait "l'essuie glace" nous n'avons absolument pas la même vision du problème...

Je souhaite a beaucoup de jeunes cavaliers d'avoir la même fixité du bas de jambe que celle de ce jeune stagiaire (15 ans) sur l'obstacle...
J'ai d'ailleurs mis cette sequence au ralenti pour mieux faire apparaître la position de la jambe au cours du saut...