Le post de l'endurance

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Nadinegari

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Le post de l'endurance
Posté le 10/03/2012 à 12h24

Pour tous ceux qui auraient envie de se mettre à l'endurance, un petit post spécifique que chacun pourra enrichir de son expérience...

Comme toutes les disciplines équestres, la progression est... progressive!!

Avec une licence de compétition "club", on peut courir jusqu'à 60 km, à une vitesse imposée par le réglement. Les conditions pré-requises sont les mêmes que pour les autres disciplines : n'importe quel cheval, du moment qu'il est inscrit sur la liste des chevaux de sport EDIT : et/ou la liste club.

On commence par une 20km (ou une 10 pour les plus jeunes).
Il y a deux types de 20km :
- la club 3 qui se court obligatoirement à une vitesse comprise entre 10 et 12km/h (ce qui n'est pas un rythme très soutenu, pour ceux qui s'inquièteraient!).
- la club 2 qui se court entre 12 et 15km/h.
Une fois que l'on a couru une 20 et qu'on a obtenu sa qualification, on a le droit de courir une 40 (à condition que le cheval que l'on monte ait aussi obtenu sa qualif sur 20!)
Il y a un contrôle vétérinaire initial, avant la course et un contrôle final, au terme de celle-ci. Les vétérinaires vérifient le cardiaque du cheval (qui doit être inférieur à 64 - A confirmer...), son métabolique (muqueuses, transit...) et sa locomotion (pas de boiterie ou d'irrégularités d'allure au trot durant le trotting, un aller-retour au trot en ligne droite devant les véto).
Si la distance n'a pas été parcourue dans les limites de vitesse imposées par l'épreuve ou si l'un des points véto n'est pas bon, on est éliminé et on n'a donc pas sa qualif. Il faudra recourir une autre 20 pour se qualifier.
D'où l'expression : "en endurance, finir, c'est déjà gagner!"...

40km, c'est donc une "club 1" à courir à une vitesse imposée de 10-12km/h ou une "club 1 Elite" à 12-15km/h. Contrairement à une 20 : la course se fait en deux étapes. Il y a donc un contrôle véto intermédiaire entre les deux boucles, qui fonctionne exactement pareil que l'initial et le final, avec la même sanction en cas de problème.

Si on obtient sa qualif sur 40, on a le droit de courir une 60 (toujours la même condition : sortir avec un cheval qui a déjà été qualifié sur 40).

Les courses font rarement exactement la distance : il y a une fourchette... Une boucle peut faire 22 km, par exemple. C'est logique si on prend le temps de songer que c'est un peu difficile de trouver des chemins qui vous font faire 20km très exactement! On sait avant le départ la distance exacte que l'on va avoir à parcourir.

Sur une 20, on peut se passer d'assistance.
En club 2, à 15km/h, on tourne à 4mn le km (sur la piste, on a des panneaux tous les 5 km, au cavalier de calculer et de gérer le temps qu'il lui faut pour aller d'un panneau à l'autre : si on n'arrives pas à temps au panneau, c'est que on doit mettre un peu de gaz dans la portion suivante!).
On reste donc sur la piste 1h20 (1h40 si on part en club 3, pour tourner à 10-12 km/h).
Ce qui compte, c'est l'heure d'arrivée : on part à telle heure et on doit donc arriver 1h20 après.
Avant de partir, se renseigner comme je le disais : si c'est une boucle de 22km, on doit mettre 1h20 + 2 fois 4 minutes, soit 1h28).
Et on a toujours un panneau qui indique qu'on est à 1km de l'arrivée, au cavalier de parcourir ce dernier km de façon à arriver à l'heure précise prévue, cela peut aller du pas au galop selon la façon dont on a tourné sur la piste (nature du sol, etc).
Eviter d'arriver au galop pour franchir la ligne d'arrivée : c'est fun, mais pas extra pour le cardiaque..
Bref, c'est une grosse balade intensive en rythme pour laquelle les chevaux peuvent se dispenser de boire. On fait boire et arrose copieusement (ne pas arroser au moment où ils boivent) en arrivant et avant d'aller au vet gate (contrôle véto). On doit passer au contrôle véto une demie-heure après être arrivé.
Après, c'est toujours plus sympa d'avoir quelqu'un sur la piste aux points d'assistance! Notamment si on déferrre et que l'assistance peut remplacer le fer.
Bref, pour partir sur une 20, on prend son matériel usuel, un ou deux potes (ayant le permis!!), des seaux, des éponges, un couteau de chaleur et une ration à donner en sortant du vet final.
Pour l'eau sur la piste : des bidons de 20 litres dans la bagnole pour remplir les seaux et préparer à l'avance des bouteilles pour arroser (le mieux : des bouteilles de lait grand format avec une poignée).
Dans la zone de grooming, à l'arrivée, on a toute l'eau dont on a besoin pour arroser et faire boire dans d'immense bacs.
Prévoir des fringues de rechange et notamment des godasses, si c'est une course où il y a du monde, avec des épreuves de la 20 à la 90... Tout le monde arrose au même endroit, dans la zone de grooming et, très vite, on se retrouve dans une mare de boue jusqu'aux chevilles...


Je vais maintenant de ce pas chercher les réglements de la fédé.
Me corriger pour le nom des épreuves (Club1 GP et compagnie... Me souviens pas bien, ne faisant pas l'effort de le retenir, au quotidien, je parle en km...) Et compléter mes propos, j'ai du oublier pas mal de trucs à écrire au fil du clavier...


LE SOMMAIRE :

Page 1 :
- Quelques renseignements sur les épreuves "club"
- Le réglement FFE 2012 (copier/coller, captures d'écran et finalement lien direct vers la FFE... )
- Le trotting par Pilou-Ly et le lien vers son post initial où vous trouverez la discussion dans son intégralité.

Page 2 :
- Le lien vers le post de Sophie "Bien débuter l'endurance" (avec, en bonus, l'aveu spontané de ma quichitude).

Page 5 :
- Les secrets de l'arrosage par Pilou!

Page 16 :
Un lien utile :
http://www.ceer-aquitaine.fr/pages/frameset_page_principale.html
Il faut cliquer à droite de votre écran, dans la rubrique "Infos pratiques" sur le lien "Conseils pratiques et réglements"
(le lien direct ne marche pas)
Une présentation de ce qu'est l'endurance et des conseils pour débuter l'entraînement.

Edité par nadinegari le 29-05-2012 à 23h30

Loupphoque

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Posté le 12/04/2021 à 09h03

lilou_la_blonde mais quelle histoire !!!! Tu m'aurais dit que tu avais un problème pour Loubejac j'aurai pu venir te faire l'assistance vu que j'ai le statut de pro (lolilol) mais que je ne cours pas. Bon Greoux c'est un peu trop loin. Lol

Non mon genou ne dégonfle pas... J'ai même l'impression qu'il est plus gonflé que la semaine dernière. Ça pue du luc... Je pensais remonter gentiment ce week end mais il faudrait deja que je puisse mettre un pantalon... 1 degré dehors ce matin, je suis en short. Short-pull-doudoune. La grande classe.

Faute de Loubejac j'ai noté Saumur en prochaine course mais là je commence à me demander si je pourrai monter assez tot... Bah oui évidemment, comme je suis seule sur ma structure, je n'ai personne sous la main pour entraîner à ma place...

Dimoon

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Posté le 12/04/2021 à 12h13

loupphoque euhh... Tu n'as pas vu de médecin depuis ? C'est pas raisonnable !!

Loupphoque

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Posté le 12/04/2021 à 12h31

dimoon Nan.... J'ai rdv ce soir chez l'osteo et demain chez le médecin.

Palojess81

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Posté le 12/04/2021 à 13h11

Bonjour à tout le monde

Je suis loin d'être une pro je sors juste pour le plaisir en Club.
Les dernières nouvelles que j'avais été que les courses n'étaient ouverte que au Pro pour le moment.
Pouvez vous me le confirmer ? Car sur la FFE je vois que les engagements Club sont ouvert.

Merci pour vos réponses

Juliam

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Posté le 12/04/2021 à 13h48

palojess81 oui les courses en France ne sont ouvertes pour l'instant qu'aux personnes ayant un statut professionnel (pas forcément une licence pro) . Un peu de patience encore ... ou alors venez courir en Espagne

Loupphoque

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Posté le 12/04/2021 à 14h46

palojess81 Oui les courses club sont ouvertes ... Juste aux professionnels !

Il ne s'agit pas de licence pro mais bien d'un statut de professionnel du cheval. Par exemple un cavalier dont le métier est de débuter des chevaux sur de petites épreuves peut tout à fait avoir une licence "club" et un statut de professionnel qui lui permet d'engager les épreuves club, SHF ou prépa à huis clos.

Craboulotte

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Posté le 12/04/2021 à 18h08

lilou_la_blonde Aaaaah tout s'explique! Galère le refus de la banque T'as pu te tourner vers un autre projet? En ce moment c'est compliqué, moi on m'avait dit "vu ton profil ça va être facile", résultat je suis passée par 2 courtiers et j'ai eu qu'une seule proposition...
Bon sinon décidément c'est plus des embûches cette course, c'est la quête du graal!!

Palojess81

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Posté le 12/04/2021 à 18h10

loupphoque merci beaucoup pour cette réponse
Il va donc falloir attendre encore quelques mois

Flakiss

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Posté le 12/04/2021 à 18h35

lilou_la_blonde Tu irais faire combien au Sommant ? Moi 40, peut être l'occasion de faire un bout de chemin ensemble si tu y vas pour 40 aussi

Caro91

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Posté le 12/04/2021 à 22h12


loupphoque a écrit le 12/04/2021 à 12h31:
J'ai rdv ce soir chez l'osteo et demain chez le médecin.

loupphoque Alors, l'ostéo en pense quoi ?
Bon rétablissement !

Loupphoque

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Posté le 13/04/2021 à 07h15

caro91 il n'a pas eu l'air inquiet par le genou. J'étais complètement décentrée (ne le savait on pas déjà ? ) A priori les lombaires étaient bloqués, il a tout débloqué, m'a bricolé les ligaments du genou et du haut du mollet (qu'elle horreur), les trapèzes, la nuque et le crâne.

Du coup il faut que je marche un peu pour essayer de drainer et que je vois le médecin au cas où il y ai une infection.

Dimoon

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Posté le 13/04/2021 à 19h28

Bravo juliam pour ce classement en 1* à Greoux !

Une pensée à cheval_provence qui organise tout ça avec son équipe !

Édité par dimoon le 13-04-2021 à 19h28



Dimoon

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Posté le 13/04/2021 à 19h29

loupphoque tant mieux pour ton genou, je trouvais ça inquiétant, mais je suis à moitié hypocondriaque

Dimoon

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Posté le 13/04/2021 à 19h31

Bon pour nous, la véto vient jeudi matin examiner le bestiau et au passage faire les rappels des vaccins rhino !

Si tout va bien sur ce petit membre, j'appelle le gîte et confirme ma réservation pour loger humains et poney en juillet à Barre !

Juliam

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Posté le 13/04/2021 à 21h22

dimoon tu ne vas pas être en retard pour barre pour ta réservation

J'espère que tout sera en ordre !!

Trop contente de ce périple à greoux. Pistes et Orga au top . Un lieu génial pour les chevaux ! Sont tous zens et bien portants, et les chevaux de club faisaient même la sieste alors qu'on passait au galop à côté de leur pré !

En plus les deux juments ont été géniales . La 7 ans est 14e avec de bonnes récups des trottings parfaits et allantes sur la piste. Elle partait une min derrière moi donc je lui ai dit de ne pas essayer de me rattraper.. sans s'endormir non plus.

Et ma ponette locomotive magique a été ... magique. La dernière étape en avançant vraiment , et les 5 derniers j'ai pas regardé le gps , s.A avait mis le booster à son champion, et farasi pas décidée à le laisser filer !!!
On a remonté 6 min (sur 7) sur les premiers , et elle rentre en deuxième position au vet final avec les félicitations du jury veto pour la fin !! Et irréprochable toute la journée , bien mangé , pipi , pas trop d'écarts sur la piste, pas peur des sceaux et bien bu aussi !! Prochaine étape une petite 120
Vraiment trop contente de ce voyage !!
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