Quelque chose contre le stress permanent ?

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Joyeusethestar

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Quelque chose contre le stress permanent ?
Posté le 31/01/2015 à 22h29



Pour tous ceux qui me connaissent ou non ici.
Je suis stressée en permanence pour un oui un non.
Et ma santé n'est pas top sans doute à cause de ça.

Des choses, rituels à me conseiller contre le stress ?

La musique quand j'étais "jeune" xD marcher pas mal mais plus maintenant.

Euphytose n'a pas vraiment marcher sur moi, après l'homéopathie j'en avais qui marcher pas mal mais plus avant de passer un exam pas sur la durée.

Je fais aussi de la respiration ventrale mais ça me fait pas grand chose non plus.
Et acupuncture fait un peu pendant la grossesse ça me faisait rien mais rien du coup je voulais vite qu'on m'enlève ces aiguilles alors que j'en avait 2 ou 3

Help me les grandes stressées de la vie.

Edité par joyeusethestar le 31-01-2015 à 22h40

Joyeusethestar

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Quelque chose contre le stress permanent ?
Posté le 03/02/2015 à 10h14


obryline78 a écrit le 03/02/2015 à 10h04:
J'ai lu le post en sous-marin : je me reconnais totalement dans les symptômes de Joyeuse et suis très admirative de la philosophie de vie de Zerofuel.

Je travaille chaque jour à remédier à mes maux.

Mais il faut reconnaître que la société fait que notre vie est éloignée de notre nature profonde et qu'elle fait de notre vie qui est tout sauf un long fleuve tranquille.


Ah oui toi aussi.
A entendre tout le monde j'ai l'impression qu'il y a peu de chose à faire mis à part d'avoir une vie seine et une vie qui nous plait(mais pour l'instant je le répète je peux pas grand chose un boulot à la clé réglerai tout) donc en attendant en gros je dois vivre avec....sauf que c'est invivable.

J'espère que la fleur de bach va m'aider le temps que tout s'arrange

Obryline78

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Quelque chose contre le stress permanent ?
Posté le 03/02/2015 à 10h26


joyeusethestar a écrit le 03/02/2015 à 10h14:


Ah oui toi aussi.
A entendre tout le monde j'ai l'impression qu'il y a peu de chose à faire mis à part d'avoir une vie seine et une vie qui nous plait(mais pour l'instant je le répète je peux pas grand chose un boulot à la clé réglerai tout) donc en attendant en gros je dois vivre avec....sauf que c'est invivable.

J'espère que la fleur de bach va m'aider le temps que tout s'arrange


oui, moi aussi ! Pourtant, j'ai une vie où tout va bien ! Mais je stresse pour tout, je suis ultra perfectionniste et du coup tout est source d'angoisse.

Du coup, maux de ventre, alternance constipation, diarrhée, nausées, insomnies, maux de tête, tout çà en permanence. Trop bien !

Joyeusethestar

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Quelque chose contre le stress permanent ?
Posté le 03/02/2015 à 10h38


obryline78 a écrit le 03/02/2015 à 10h26:


oui, moi aussi ! Pourtant, j'ai une vie où tout va bien ! Mais je stresse pour tout, je suis ultra perfectionniste et du coup tout est source d'angoisse.

Du coup, maux de ventre, alternance constipation, diarrhée, nausées, insomnies, maux de tête, tout çà en permanence. Trop bien !


Ba moi j'ai toujours stressé pas mal dans ma vie mais jamais rien au comme conséquence, genre en cours ou avant un concours le petit mal de ventre et encore...mais normal quoi.
Que la c'est depuis 2011 ça...depuis que j'ai quitter comme je disais famille, amis, poneys.
Après j'ai été tranquille 1 an puis c'est revenu quelques mois, enceinte rien eu...top et depuis mai rebelote jusquà maintenant. Donc là ras le bol !

Constipation, diarrhée je connais aussi.
Mais le pire reste les douleurs

Pouah on est mal foutue tien !

Zerofuel

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Quelque chose contre le stress permanent ?
Posté le 03/02/2015 à 10h50


littlevenus a écrit le 03/02/2015 à 09h51:

... elle est allé voir un cardiologue qui lui a dit que c'était probablement du stress digestif (aucun souci cardiaque). Y a tu pensé ?

Relis le dernier message de la 1ere page de ce post ...
En ce qui me concerne, je clos ma participation car il n'y a pas pire sourd que celui qui ne veut pas entendre !

Littlevenus

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Quelque chose contre le stress permanent ?
Posté le 03/02/2015 à 11h05


zerofuel a écrit le 03/02/2015 à 10h50:

Relis le dernier message de la 1ere page de ce post ...
En ce qui me concerne, je clos ma participation car il n'y a pas pire sourd que celui qui ne veut pas entendre !


Est-ce parce que tu en as déjà parlé que je n'ai pas le droit de lui dire que je connais quelqu'un qui a des symptômes similaires qui sont du à ça ? je lui ai juste dis que cela pouvait provoquer des douleurs à cet endroit spécifique point.
Je n'ai nullement envie de me prendre la tête, ni d'analyser chaque message au mm avant de poster au cas ou quelqu'un pourrait éventuellement mal le prendre, je reste respectueuse dans tous mes posts sur ce forum, et je n'ai aucunement dirigée mon message contre toi (je trouvais d'ailleurs tes interventions intéressantes) j'ai juste poster dans l'espoir d'être un peu utile comme ce n'est visiblement pas le cas (au contraire même) je n'ai rien à faire ici .

Bref je le redis bon courage à tous en tout cas

Joyeusethestar

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Quelque chose contre le stress permanent ?
Posté le 03/02/2015 à 11h08

Tes messages sont très utiles à mon gout pour témoigner toi aussi ce que tu vis.

ça permet de se rendre aussi compte qu'on est pas seule et à plusieurs même se sentir plus fort contre tout ça et se dire qu'on va s'en sortir !

Zerofuel

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Posté le 03/02/2015 à 11h15


littlevenus a écrit le 03/02/2015 à 11h05:

Est-ce parce que tu en as déjà parlé que je n'ai pas le droit de lui dire que je connais quelqu'un qui a des symptômes similaires qui sont du à ça ? je lui ai juste dis que cela pouvait provoquer des douleurs à cet endroit spécifique point.

Au contraire ! Je t'indiquais simplement que je partageais totalement ton analyse, au cas où tu n'aurais pas lu la totalité du post...

littlevenus a écrit le 03/02/2015 à 11h05:

... j'ai juste posté dans l'espoir d'être un peu utile comme ce n'est visiblement pas le cas (au contraire même) je n'ai rien à faire ici .

Moi également. Et j'arrive aux mêmes conclusions !

Obryline78

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Posté le 03/02/2015 à 11h19


joyeusethestar a écrit le 03/02/2015 à 10h38:


Ba moi j'ai toujours stressé pas mal dans ma vie mais jamais rien au comme conséquence, genre en cours ou avant un concours le petit mal de ventre et encore...mais normal quoi.
Que la c'est depuis 2011 ça...depuis que j'ai quitter comme je disais famille, amis, poneys.
Après j'ai été tranquille 1 an puis c'est revenu quelques mois, enceinte rien eu...top et depuis mai rebelote jusquà maintenant. Donc là ras le bol !

Constipation, diarrhée je connais aussi.
Mais le pire reste les douleurs

Pouah on est mal foutue tien !


Vive la solidarité entre mal foutues !!

Joyeusethestar

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Quelque chose contre le stress permanent ?
Posté le 03/02/2015 à 11h31

Zerofuel tu m'as bien aider au contraire mais sur le point de ma vie idéale tu sais que pour le moment je ne peux pas donc je cherche quoi faire en attendant.

Obryline78 ouais

Edité par joyeusethestar le 03-02-2015 à 11h32



Greatuma

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Posté le 03/02/2015 à 11h31

J'ai lu les premières pages puis ensuite j'ai lu à l'horizontale.
Je suis entièrement d'accord avec Zerofuel, il a exprimé ma pensé avec des mots clairs et justes.

Je lis une certaine incompréhension face à son discours comme si ce qu'il disait était "insaisissable" (oui mais moi j'ai mon bébé, oui mais moi je pense que pour ça il faut avoir de l'argent)
Je pense que la société de consommation nous pousse à être stressé...Pourquoi pas pour une fois se dire au lieu de "j'ai un bébé sur les bras" plutôt "je suis avec mon bébé"
C'est une subtilité très difficile a comprendre, je pense que la plupart ici ne comprendront pas.
Pour faire simple et dans l'absolu, arrêtez de tout voir comme une charge. Soyez dans l’être et non dans l'avoir.
Tout cela se développe garce a une philosophie profonde, être en accord avec soit même et ce que l'on est. Et théoriquement, rien ne peux vous empêcher d’être ça. Si une personne arrive a vous en empêcher virez là de votre vie. (que ça soit un ami, un patron ou même un mari)

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Posté le 03/02/2015 à 11h34


greatuma a écrit le 03/02/2015 à 11h31:
J'ai lu les premières pages puis ensuite j'ai lu à l'horizontale.
Je suis entièrement d'accord avec @Zerofuel, il a exprimé ma pensé avec des mots clairs et justes.

Je lis une certaine incompréhension face à son discours comme si ce qu'il disait était "insaisissable" (oui mais moi j'ai mon bébé, oui mais moi je pense que pour ça il faut avoir de l'argent)
Je pense que la société de consommation nous pousse à être stressé...Pourquoi pas pour une fois se dire au lieu de "j'ai un bébé sur les bras" plutôt "je suis avec mon bébé"
C'est une subtilité très difficile a comprendre, je pense que la plupart ici ne comprendront pas.
Pour faire simple et dans l'absolu, arrêtez de tout voir comme une charge. Soyez dans l’être et non dans l'avoir.
Tout cela se développe garce a une philosophie profonde, être en accord avec soit même et ce que l'on est. Et théoriquement, rien ne peux vous empêcher d’être ça. Si une personne arrive a vous en empêcher virez là de votre vie. (que ça soit un ami, un patron ou même un mari)


Dans le fond tu as raison, mais dans les faits, c'est plus compliqué... Après je t'accorde que c'est probablement nous qui rendons les choses compliquées...

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Posté le 03/02/2015 à 11h36

Après on a pas tous la même vision des choses...

Je suis avec l'homme de ma vie, il compte plus que tout au monde et je devrai le virer de ma vie tout ça car il est ici loin de tout et m'a couper de tout ça....ba non ça marche pas comme ça, je m'y attendais à l'avance en me mettant avec lui c'est un choix et son job il en a pas partout je m'estime même heureuse d'être ici plutôt que dans le bas de la France, en Suisse ou en Belgique....

C'est juste qu'il me faut un job et là tout est réglé donc je garde espoir 2015 est une bonne année pour nous.

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Posté le 03/02/2015 à 11h41


joyeusethestar a écrit le 03/02/2015 à 11h36:
Après on a pas tous la même vision des choses...

Je suis avec l'homme de ma vie, il compte plus que tout au monde et je devrai le virer de ma vie tout ça car il est ici loin de tout et m'a couper de tout ça....ba non ça marche pas comme ça, je m'y attendais à l'avance en me mettant avec lui c'est un choix et son job il en a pas partout je m'estime même heureuse d'être ici plutôt que dans le bas de la France, en Suisse ou en Belgique....

C'est juste qu'il me faut un job et là tout est réglé donc je garde espoir 2015 est une bonne année pour nous.


Comment sais-tu que c'est çà qui va tout régler ?

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Posté le 03/02/2015 à 11h42


obryline78 a écrit le 03/02/2015 à 11h41:


Comment sais-tu que c'est çà qui va tout régler ?


Je sais pas exactement mais ça c'est tout ce dont j'ai perdu à partir de 2011.
Ma vie en gros, être à cheval, les avoir près de moi.
Et avoir un boulot aussi au lieu d'être à la maison à longueur de journée.
Un fois un boulot hop je ramène ici ma passion et l'a faire partager aussi à ma fille

Edité par joyeusethestar le 03-02-2015 à 11h43



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Posté le 03/02/2015 à 11h42


obryline78 a écrit le 03/02/2015 à 11h34:


Dans le fond tu as raison, mais dans les faits, c'est plus compliqué... Après je t'accorde que c'est probablement nous qui rendons les choses compliquées...


Oui je pense que c'est ça, merci beaucoup de m'avoir comprise
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