Quelque chose contre le stress permanent ?

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Joyeusethestar

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Quelque chose contre le stress permanent ?
Posté le 31/01/2015 à 22h29



Pour tous ceux qui me connaissent ou non ici.
Je suis stressée en permanence pour un oui un non.
Et ma santé n'est pas top sans doute à cause de ça.

Des choses, rituels à me conseiller contre le stress ?

La musique quand j'étais "jeune" xD marcher pas mal mais plus maintenant.

Euphytose n'a pas vraiment marcher sur moi, après l'homéopathie j'en avais qui marcher pas mal mais plus avant de passer un exam pas sur la durée.

Je fais aussi de la respiration ventrale mais ça me fait pas grand chose non plus.
Et acupuncture fait un peu pendant la grossesse ça me faisait rien mais rien du coup je voulais vite qu'on m'enlève ces aiguilles alors que j'en avait 2 ou 3

Help me les grandes stressées de la vie.

Edité par joyeusethestar le 31-01-2015 à 22h40

Obryline78

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Quelque chose contre le stress permanent ?
Posté le 03/02/2015 à 11h47


joyeusethestar a écrit le 03/02/2015 à 11h42:


Je sais pas exactement mais ça c'est tout ce dont j'ai perdu à partir de 2011.
Ma vie en gros, être à cheval, les avoir près de moi.
Et avoir un boulot aussi au lieu d'être à la maison à longueur de journée.
Un fois un boulot hop je ramène ici ma passion et l'a faire partager aussi à ma fille


En fait, tu n'es pas faite pour l'inactivité : être une femme au foyer ne permet pas ton épanouissement personnel. Tu aimes ta fille, ton homme, mais tu as besoin d'autre chose, pour TOI. C'est çà ?

Joyeusethestar

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Quelque chose contre le stress permanent ?
Posté le 03/02/2015 à 11h50


obryline78 a écrit le 03/02/2015 à 11h47:


En fait, tu n'es pas faite pour l'inactivité : être une femme au foyer ne permet pas ton épanouissement personnel. Tu aimes ta fille, ton homme, mais tu as besoin d'autre chose, pour TOI. C'est çà ?


Exactement ça t'a tout compris, moi ma vie c'est d'être dehors à m'occuper de mes animaux pas enfermé à longueur de journée dans la maison.
Heureusement j'ai mon chien aussi lol
C'est pour ça que je pense récupéré tout ce dont j'ai besoin après mais en attendant voilà quoi...

Edité par joyeusethestar le 03-02-2015 à 11h51



Greatuma

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Quelque chose contre le stress permanent ?
Posté le 03/02/2015 à 12h11


joyeusethestar a écrit le 03/02/2015 à 11h36:
Après on a pas tous la même vision des choses...

Je suis avec l'homme de ma vie, il compte plus que tout au monde et je devrai le virer de ma vie tout ça car il est ici loin de tout et m'a couper de tout ça....ba non ça marche pas comme ça, je m'y attendais à l'avance en me mettant avec lui c'est un choix et son job il en a pas partout je m'estime même heureuse d'être ici plutôt que dans le bas de la France, en Suisse ou en Belgique....

C'est juste qu'il me faut un job et là tout est réglé donc je garde espoir 2015 est une bonne année pour nous.


Tu n'as pas compris ce que j'ai dis.
Si tu dis aimer ton mari, c'est de l’être. Si tu dis que tu as un mari c'est de l'avoir.

Je vais utiliser l'exemple le plus flagrant pour les cavaliers. Être avec un cheval ça n'apporte rien comme "avoir" comme argent ou même tout intérêt bon pour l'avoir, mais on reste avec eux car ont est bien avec eux, que nous soyons propriétaire ou non, riche ou modeste, la relation avec un animal peut nous permettre de sortir de cette affreuse spirale de la course à l'argent à la charge au temps etc...
Après on choisi, on voit ça comme une activité ou comme un mode de vie.

Il faut arrêter sans cesse de se dire AVOIR un travail, AVOIR une situation, AVOIR un mari, AVOIR une situation stable. Car on en oubli l'important. Être soit et juste soit, et se construire un monde et un mode de vie en adéquation avec nous même.

Joyeusethestar

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Quelque chose contre le stress permanent ?
Posté le 03/02/2015 à 12h16


greatuma a écrit le 03/02/2015 à 12h11:


Tu n'as pas compris ce que j'ai dis.
Si tu dis aimer ton mari, c'est de l’être. Si tu dis que tu as un mari c'est de l'avoir.

Je vais utiliser l'exemple le plus flagrant pour les cavaliers. Être avec un cheval ça n'apporte rien comme "avoir" comme argent ou même tout intérêt bon pour l'avoir, mais on reste avec eux car ont est bien avec eux, que nous soyons propriétaire ou non, riche ou modeste, la relation avec un animal peut nous permettre de sortir de cette affreuse spirale de la course à l'argent à la charge au temps etc...
Après on choisi, on voit ça comme une activité ou comme un mode de vie.

Il faut arrêter sans cesse de se dire AVOIR un travail, AVOIR une situation, AVOIR un mari, AVOIR une situation stable. Car on en oubli l'important. Être soit et juste soit, et se construire un monde et un mode de vie en adéquation avec nous même.


Je suis d'accord mais au final pour être soit, se construire un monde un mode de vie adéquat il faut quand même ce qu'il faut comme le boulot sinon on a rien de tout ça ce qui est frustrant pour moi c'est que j'ai tout j'ai 5 poneys chez mes parents dans la manche alors qu'ils devraient être la près de moi.
Les pensions ici sont entre 200 et 300€ par mois donc sans job ba je peux pas les ramener.
Donc moi pour l'instant ce que je vois c'est un job pour réunir tout ça.

Obryline78

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Quelque chose contre le stress permanent ?
Posté le 03/02/2015 à 12h53


greatuma a écrit le 03/02/2015 à 11h42:


Oui je pense que c'est ça, merci beaucoup de m'avoir comprise


Obryline78

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Quelque chose contre le stress permanent ?
Posté le 03/02/2015 à 12h54


joyeusethestar a écrit le 03/02/2015 à 11h50:


Exactement ça t'a tout compris, moi ma vie c'est d'être dehors à m'occuper de mes animaux pas enfermé à longueur de journée dans la maison.
Heureusement j'ai mon chien aussi lol
C'est pour ça que je pense récupéré tout ce dont j'ai besoin après mais en attendant voilà quoi...


Du coup en effet, en attendant tu dépéris... C'est pas évident...

Joyeusethestar

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Posté le 03/02/2015 à 12h56


obryline78 a écrit le 03/02/2015 à 12h54:


Du coup en effet, en attendant tu dépéris... C'est pas évident...


Ouais j'aimerai trouver quoi faire pour être mieux en attendant, donc je vais me remettre à faire du sport à la maison, sortir le plus possible etc et là je vais être en plein carton pour le déménagement

Obryline78

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Quelque chose contre le stress permanent ?
Posté le 03/02/2015 à 13h11


joyeusethestar a écrit le 03/02/2015 à 12h56:


Ouais j'aimerai trouver quoi faire pour être mieux en attendant, donc je vais me remettre à faire du sport à la maison, sortir le plus possible etc et là je vais être en plein carton pour le déménagement


Tu n'as pas un chien par exemple ? Cela peut être un sacré bon motivant pour sortir, aller marcher...

Joyeusethestar

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Posté le 03/02/2015 à 13h13


obryline78 a écrit le 03/02/2015 à 13h11:


Tu n'as pas un chien par exemple ? Cela peut être un sacré bon motivant pour sortir, aller marcher...


Si si j'en ai un

Obryline78

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Posté le 03/02/2015 à 13h14


joyeusethestar a écrit le 03/02/2015 à 13h13:


Si si j'en ai un


Tu peux déjà te faire plaisir comme çà. Pas moyen de confier ta fille une heure ou deux à une amie/nounou/crèche le temps de faire quelque chose pour toi ?

Wayana

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Quelque chose contre le stress permanent ?
Posté le 03/02/2015 à 13h31


zerofuel a écrit le 02/02/2015 à 22h10:

Excellente question que ne se posent pas assez, hélas, la plupart des gens.
C'est capital pour au moins 2 raisons :
1) être heureux, c'est avoir accompli ce pourquoi on existe et le savourer chaque jour
2) on ne peut progresser vers ce but si l'on ignore en quoi il consiste. Dès lors, il n'y a plus d'opportunité, plus de logique d'action, plus d'intérêt : la vie est vide de sens. Et comme le disait Woody Allen : "l'éternité, c'est long, surtout à la fin".
Pour (essayer de) répondre à ta question, si on n'a pas la chance d'avoir une passion, un don, une vocation, etc... qui s'impose à tous et à nous en 1er, tout n'est pas perdu.
Il y a 2 cas de figures : tout nous intéresse ou rien ne nous intéresse. Dans le 1er cas, il faut réussir à hiérarchiser ce qui nous éclate le plus dans tout ce qui nous enthousiasme. La démarche est plutôt intellectuelle. Dans le second, il faut expérimenter et attendre que ça tilte (on appelle ça la révélation). C'est exactement comme le coup de foudre. Tu ignores ce que tu aimes, mais ton inconscient le sait parfaitement. Et lorsqu'il tombe dessus, bingo ! C'est plus long et plus incertain.
Il ne faut pas avoir d'idées préconçues. Fonctionne au feeling, Chloé. Suis ta nature profonde (même si elle n'est pas très loquace !), tu ne te tromperas jamais. car elle ne ment pas.

Je vous souhaite de pouvoir, in fine, dire pourquoi vous existez en UN mot. En ce qui me concerne, c'est "transmettre". Et ma chère et tendre, c'est "cheval".
J'ai 4 gosses et elle a son élevage. Gagnant-gagnant


Voila pourquoi je ne peux pas répondre à la question: " pourquoi j'existe en un mot, ou même une phrase "

C'est tout à fait ça! Et ça se ressent dans mon parcours scolaire et professionnel, je suis toujours en train de vouloir faire pleins de choses différentes. Je suis hyper polyvalente, j'apprends tout vite et bien, et presque tout me plais. Du coup actuellement ça me pèse un peu, je suis en recherche d'emploi et les employeurs ne voient pas vraiment ça comme une bonne chose, ils ne voient pas quelqu'un d'hyper polyvalent, mais plutôt quelqu'un qui ne sait pas ce qu'elle veut.

Il y a quand même un domaine qui me rassemble, et me ressemble, le social.

Alors peut être que mon mot c'est " aider ", tout simplement.

Joyeusethestar

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Posté le 03/02/2015 à 13h34


obryline78 a écrit le 03/02/2015 à 13h14:


Tu peux déjà te faire plaisir comme çà. Pas moyen de confier ta fille une heure ou deux à une amie/nounou/crèche le temps de faire quelque chose pour toi ?


Ba ici les amies y'en a pas trop ou boss, mamie à 45 min, nounou et creche j'en ai pas pour l'instant pareil j’attends un job lol
C'est pour ça j'ai plus rien mais rien pour moi...

Clow55

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Posté le 03/02/2015 à 20h15


zerofuel a écrit le 02/02/2015 à 22h10:

Excellente question que ne se posent pas assez, hélas, la plupart des gens.
C'est capital pour au moins 2 raisons :
1) être heureux, c'est avoir accompli ce pourquoi on existe et le savourer chaque jour
2) on ne peut progresser vers ce but si l'on ignore en quoi il consiste. Dès lors, il n'y a plus d'opportunité, plus de logique d'action, plus d'intérêt : la vie est vide de sens. Et comme le disait Woody Allen : "l'éternité, c'est long, surtout à la fin".
Pour (essayer de) répondre à ta question, si on n'a pas la chance d'avoir une passion, un don, une vocation, etc... qui s'impose à tous et à nous en 1er, tout n'est pas perdu.
Il y a 2 cas de figures : tout nous intéresse ou rien ne nous intéresse. Dans le 1er cas, il faut réussir à hiérarchiser ce qui nous éclate le plus dans tout ce qui nous enthousiasme. La démarche est plutôt intellectuelle. Dans le second, il faut expérimenter et attendre que ça tilte (on appelle ça la révélation). C'est exactement comme le coup de foudre. Tu ignores ce que tu aimes, mais ton inconscient le sait parfaitement. Et lorsqu'il tombe dessus, bingo ! C'est plus long et plus incertain.
Il ne faut pas avoir d'idées préconçues. Fonctionne au feeling, Chloé. Suis ta nature profonde (même si elle n'est pas très loquace !), tu ne te tromperas jamais. car elle ne ment pas.

Je vous souhaite de pouvoir, in fine, dire pourquoi vous existez en UN mot. En ce qui me concerne, c'est "transmettre". Et ma chère et tendre, c'est "cheval".
J'ai 4 gosses et elle a son élevage. Gagnant-gagnant


Merci pour ta réponse !

Zerofuel

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Posté le 04/02/2015 à 15h18


wayana a écrit le 03/02/2015 à 13h31:

Alors peut être que mon mot c'est " aider ", tout simplement.

Braaaaavooooo !

Tu sais pourquoi tu existes ! Et ce n'est pas rien : tu as un boulevard désormais !

Rushawk

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Posté le 04/02/2015 à 15h21

Est ce que vous connaissez des remèdes pour une pauvre fille paumée qui a un combo de merde style stress, angoisse, crise de je sais pas quoi, chose maladif dont je sais pas le nom car je sais pas c'est quoi, potage de plomb, sous pression extrême, etc... ?

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