Hello les filles !
Je me joins au sujet pour me motiver !
Je commence ce soir. Mais je me connais, au bout de quelques semaines je vais me démotiver, alors j'espère qu'avec le post, cela va m'aider à garder tout mon courage
J'ai quelques kilos à perdre, mais avant tout je voudrais perdre mon gras, peu importe le chiffre sur la balance.
Arrivez vous à tenir le rythme des trois séances de renfo' toutes les semaines malgré les imprévus ? Vous les calez plutôt le matin de bonne heure, ou le soir ?
Pour le cardio, je pense me mettre gentiment à la course à pied. Mais tôt le matin, ou le soir après le boulot, j'avoue que la nuit me rebute un peu ... Comment faites vous ? Plutôt course en ville pour se "rassurer" ? Ou la rase campagne ne vous fait pas peur ?
Je peux emmener mon bull avec moi (vu la vitesse ou je vais, il va pas fatiguer
) mais le peu de fois où je l'ai fait, je suis embêtée par les autres maîtres qui baladent leur chiens sans laisse et qui ne répondent pas au rappel ... du coup obligé de s'arrêter toute les deux minutes car on se faisait courser ... Remarque, peut être qu'en ce moment je serais la seule folle à courir de nuit avec mon cabot ^^
