Bon j'me suis relancée dans le TBC (oui oui oui, encore !) et j'ai réussi à faire toute la première séance ! Trop fière
J'ai juste modifié le gainage parce que j'ai pas encore une assez bonne position et je préfère ne pas me cambrer encore plus mais sinon tout le reste au poil ! Et même si mes abdos ont chauffé, deux jours après tout va bien ! Comme quoi les bêtises de 30 abdos par jour, ça aide ^^
J'vais continuer en plus les séries comme tu dis
cam28 :)
tete2bourrik Le jour où j'arriverai à tenir autant... Tu m'fais rêver :) Pour le prix du vélo, j'en n'ai vraiment aucune idée par contre :/
Edit : Et ce soir, deuxième séance du TBC ! Je ne suis pas les jours, je fais un jour sur deux et hop. Trop contraignant sinon