La dress' touch' se motive et s'allège !

 Répondre au sujet
Page(s) : 1 ... 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58
Auteur
36785 vues - 887 réponses - 8 j'aime - 35 abonnés

Elysia

Membre VIP
   

Trust : 2038  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 5440
La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 22/07/2020 à 13h15

Hello !

J'ai pensé faire un groupe Facebook - mais je me suis dit que tout le monde n'avait pas Facebook. Arrêtons donc de polluer le sujet "Dress Touch", et concentrons-nous ici pour combattre le gras par la solidarité.

Ici, nous sommes des cavalières - mordues de mode équestre et de dressage - qui avons décidé de nous mettre un coup de sabot à la croupe sorti de nulle part, et de perdre du poids... Un peu, beaucoup, à la folie, dur dur de se motiver seul, l'idée avec ce sujet c'est de se motiver, de se donner des objectifs, des "tips" minceur, et de se remonter le moral si ça devient difficile.

kpuch juu_lie maroche hathi, après si d'autres souhaitent se joindre à nous, welcome !

Petit disclaimer : nous n'avons - me semble-t-il - pas besoin de donneurs de leçons : on sait qu'on n'a rien sans rien... Notre prise de poids est probablement dû à quelque chose : mal-bouffe, sédentarité... Quoi qu'il en soit on fait de notre mieux pour changer de mauvaises habitudes, c'est aussi pour ça que ce sujet est créé : c'est pas facile de changer un mode de vie. Et parfois (souvent), sur la balance le jeu n'a pas l'air d'en valoir la chandelle. Pour le sport, je pense pouvoir dire que nous sommes toutes cavalières... Si ça ne vaut pas un footing pendant une heure, la monte régulière demeure une activité physique. Ne pas vouloir/pouvoir faire de sport en dehors de ça est une chose dont nous mesurons les conséquences... Et si toutefois l'une d'entre nous a la motiv', joie.

Guimsly

Membre VIP
 

Trust : 102  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 4016
0 j'aime    
La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 16/10/2020 à 16h58

Fournée de cookies maison en route :
Farine (T80)/un peu de sucre/lait/pépite de chocolat

C’est mon petit dej la semaine :)



Par contre, j’ai presque plus de farine... aïe aïe aïe...
Mon fournisseur ne passe que dans 10 jours, je vais jamais tenir (farine bio, local et faite par des amis sur leurs terres (50km de chez moi))

Quiebro13

Membre ELITE Or
  

Trust : 1207  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 16629
0 j'aime    
La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 16/10/2020 à 17h10

guimsly

Les capsules ? Euh je ne vois pas de café

Si tu parles des caissettes en papiers pour les gâteaux individuels Moi je parle moule en gâteau

En fait peut importe ce que chacun fait mais je trouve ça juste dommage d'encore utiliser des sacs de congélation
Autant on a pas tous les possibilités d'avoir un potager autant ça on peut tous facilement y remédier.

Rien de plus

Guimsly

Membre VIP
 

Trust : 102  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 4016
0 j'aime    
La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 16/10/2020 à 17h35

quiebro13
Les capsules Pr fermer les pots en verre (style miel ou les joints Pr les LeP.....t)

Guimsly

Membre VIP
 

Trust : 102  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 4016
1 j'aime    
La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 16/10/2020 à 17h45

Reprise en main et menus du we faits :
- Petit dej : 2 cookies maison et thé

- samedi midi : haricots verts maison et poisson

- samedi soir : velouté de courge

- dimanche midi : bœuf bourguignon (bœuf bio et local, vin du village)

- dimanche soir : tarte aux poireaux du jardin !

Et faut que je me remette au sport !

Guimsly

Membre VIP
 

Trust : 102  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 4016
0 j'aime    
La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 16/10/2020 à 20h23

Changement de programme Pr demain soir, on a des amis qui viennent... faut que je réfléchisse à ce qu’on va faire à manger !

Bluedu22

Membre ELITE Or

Trust : 278  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 9410
0 j'aime    
La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 16/10/2020 à 21h16

guimsly je prends des barquettes en aluminium et pour la soupe, je la met dans des bouteilles d'eau que j'ai bu donc 2eme vie au bouteille d'eau.

Emanuquite

Membre d'honneur
 

Trust : 38  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 1905
1 j'aime    
La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 17/10/2020 à 10h01

J apporte une petite précision qu'on voit souvent passer ici, chocolat noir ou au lait c'est aussi calorique l'un que l autre. Le premier possède plus de gras, le second plus de sucre mais on est sur des kcal équivalent

Guimsly

Membre VIP
 

Trust : 102  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 4016
0 j'aime    
La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 17/10/2020 à 12h24

bluedu22
Je bois pas d’eau en bouteille...

Pr cette année, je vais finir avec mes sacs congel et l’annee Pro, je ferai dans des pots en verre !

Bluedu22

Membre ELITE Or

Trust : 278  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 9410
0 j'aime    
La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 17/10/2020 à 12h25

guimsly les bouteilles d'eau viennent de chez mes parents je bois de l'eau du robinet

Guimsly

Membre VIP
 

Trust : 102  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 4016
0 j'aime    
La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 17/10/2020 à 12h28

bluedu22
Et ça te fait pas un peu grand une bouteille ?

Bluedu22

Membre ELITE Or

Trust : 278  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 9410
0 j'aime    
La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 17/10/2020 à 12h30

guimsly souvent cest des 1l donc sa me fait 3-4 jours après je vis seule et je mange la soupe dans un bol

Guimsly

Membre VIP
 

Trust : 102  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 4016
0 j'aime    
La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 17/10/2020 à 12h32

bluedu22
Ok !
Hier soir, j’avais fait 1 pot de 500gr (réutilisation d’un pot en verre), ça a fait mon bol de soupe!

Je vais m’en préparer pdt les vacances car des fois, je mange seule et un bol de soupe + un bout de pain, ça me va !

Quiebro13

Membre ELITE Or
  

Trust : 1207  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 16629
3 j'aime    
La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 17/10/2020 à 15h14

Bon sinon j'ai repris Weight Watcher je crois qu'un gros ras le bol
Le seul truc qui a marché pour moi
Et un programme " rassurant " que je connais bien

Mais on a parlé mercredi avec une pote, le fait d'avoir du mal à cuisiner en étant au régime et finalement de ne manger que des produits bruts, de faire de l'assemblage parce que finalement dès que l'on rajoute un truc un peu plus sympa ça fait direct exploser les points ou les calories.

Je ne cuisine pas au beurre et à la crème fraîche hein

Mon repas de midi

Ce soir ce sera purée de brocolis pommes de terre et Collin

Hathi

Membre ELITE Bronze
  

Trust : 318  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 7317
0 j'aime    
La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 17/10/2020 à 18h47

De mon côté je vais maigrir un grand coup...
J'avais acheté une coui''e de mammouth, vous savez les boules qu'on croquaient quand on étaient gamins...
Je viens de me casser une incisive en la mangeant, une des grosses du haut (bon elle était déjà fendue hein). La je suis aux urgences dentaires et à mon avis ça va être compliqué de manger jusqu'à ce que j'ai une réparation définitive.

C'est le karma ? Ou est-ce que mon corps a décidé de m'empêcher de manger de la merde ?

Dimoon

Expert
   

Trust : 8  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 851
0 j'aime    
La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 17/10/2020 à 18h52

hathi oh purée je souris mais bon courage !!!
Page(s) : 1 ... 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58
La dress' touch' se motive et s'allège !
 Répondre au sujet