La dress' touch' se motive et s'allège !

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Elysia

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La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 22/07/2020 à 13h15
Hello !

J'ai pensé faire un groupe Facebook - mais je me suis dit que tout le monde n'avait pas Facebook. Arrêtons donc de polluer le sujet "Dress Touch", et concentrons-nous ici pour combattre le gras par la solidarité.

Ici, nous sommes des cavalières - mordues de mode équestre et de dressage - qui avons décidé de nous mettre un coup de sabot à la croupe sorti de nulle part, et de perdre du poids... Un peu, beaucoup, à la folie, dur dur de se motiver seul, l'idée avec ce sujet c'est de se motiver, de se donner des objectifs, des "tips" minceur, et de se remonter le moral si ça devient difficile.

kpuch juu_lie maroche hathi, après si d'autres souhaitent se joindre à nous, welcome !

Petit disclaimer : nous n'avons - me semble-t-il - pas besoin de donneurs de leçons : on sait qu'on n'a rien sans rien... Notre prise de poids est probablement dû à quelque chose : mal-bouffe, sédentarité... Quoi qu'il en soit on fait de notre mieux pour changer de mauvaises habitudes, c'est aussi pour ça que ce sujet est créé : c'est pas facile de changer un mode de vie. Et parfois (souvent), sur la balance le jeu n'a pas l'air d'en valoir la chandelle. Pour le sport, je pense pouvoir dire que nous sommes toutes cavalières... Si ça ne vaut pas un footing pendant une heure, la monte régulière demeure une activité physique. Ne pas vouloir/pouvoir faire de sport en dehors de ça est une chose dont nous mesurons les conséquences... Et si toutefois l'une d'entre nous a la motiv', joie.
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Emanuquite

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La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 11/11/2020 à 18h43
quiebro13 peut être qu'on rabâche mais rien non plus côté thyroïde et endocrino ?

c'est là où je trouve surprenant c'est que finalement comme le dit pilou65 personne ne trouve rien, mais par contre ils continuent dans la voie de l'opération. alors certes ça t'aidera mais s'ils n'ont pas identifié la cause, quid de l'après post op ?

ça doit être un vrai combat tout ça ... bon courage


Quiebro13

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Posté le 11/11/2020 à 19h15
emanuquite

J'ai aussi vu un endocrinologue le 10 septembre avec un bilan complet dont la thyroïde je suis dans les normes partout

En soit personne ne me dit que je vais être opérée je n'ai aucune certitude là dessus je fais juste le suivit et on coche des cases au fur et à mesure mais tous m'ont bien dit qu'au vue de ma bonne santé sur les examens je ne serai sûrement pas éligible.

Pour autant j'espérai que même sans opération ce bilan dans un centre dédié à l'obésité on puisse m'expliquer ma perte de poids et l'endiguer ce qui n'est absolument pas le cas

Édité par quiebro13 le 11-11-2020 à 19h17

Emanuquite

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Posté le 11/11/2020 à 19h17
quiebro13 je comprends du coup ta déception si on peut dire ça comme ça, l'impression que rien n'avance


Quiebro13

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Posté le 11/11/2020 à 21h27
emanuquite

C'est ça puis mon incompréhension et le fait que je sois dégoûtée de cette situation, nostalgique de ma silhouette et frustrée de voir que je ne fais pas d'écart ou que je ne me gave pas quoi ...


Emanuquite

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Posté le 12/11/2020 à 10h33
quiebro13 tu devrais peut être te faire aider côté psy pour arriver à encaisser tout ça


Marisal

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La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 12/11/2020 à 10h42
C'est clair que c'est bizarre. Il s'est passé quelque chose pour qu'en effet, tu es réussi à perdre et maintenant tu reprends alors que tu fais attention ++ et bouge ++. Et la frustration n'aide pas :/

Je suis aussi frustrée. Je n'arrive pas à voir d'évolution et quand je me vois dans un miroir, je vois un petit bidon (que je n'avais pas quand j'ai commencé à perdre) et mes cuisses que je trouve énorme. Alors certes, en comparaison à il y a 2 ans où je faisais +12kg, il y a du changement, mais maintenant, je me suis habituée à ce "nouveau corps". Et je vois donc ce qu'il faut encore changer :/
J'ai beau faire attention, bouger le plus possible (bon, avec le confinement + confinement v2, je bouge beaucoup moins qu'avant), ... mais la balance ne bouge pas. Parfois je me dis que je devrais la virer complètement et juste me concentrer sur mon alimentation. Je sais que voir les chiffres ne pas bouger me frustrent, mais est ce que je serais capable de faire sans ...


Emanuquite

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Posté le 12/11/2020 à 10h56
marisal tu peux essayer de prendre tes mensurations, c'est un meilleur indicateur pour certaines personnes


Marisal

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Posté le 14/11/2020 à 07h53
emanuquite C'est une bonne idée, plus qu'à trouver un mètre ruban


Anonyme7

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La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 14/11/2020 à 08h31
quiebro13 Est ce que tu bois beaucoup d'eau ? Une perte de poids rapide et inexpliquée peut être dû au diabète as tu déjà fais un test de glycémie à jeun et hémoglobine glyquee ?


Quiebro13

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Posté le 14/11/2020 à 10h28
anonyme7

Je suis désolée mais je vais finir par m'agacer ... j'ai l'impression de toujours répété la même chose

Je bois au minimum 2L d'eau plate par jour suite à des calculs rénaux c'est le minimum dont j'ai besoin pour être confortable.

ENCORE une fois mon dernier bilan sanguin + urines sur 24h date de septembre, j'ai vu un endocrinologue, puis au passage je suis infirmière et je sais lire une prise de sang
Mon hémoglobine glyquée est nickel tout comme mes glycémies (je le teste régulièrement avec l'appareil du boulot


Et d'ailleurs je ne perds pas mais je prends du poids ...

Édité par quiebro13 le 14-11-2020 à 19h38

Guimsly

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La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 14/11/2020 à 10h42
Mon poids baisse peu mais je rentre mieux dans mes bottes et mon pantalon de référence...

Faut vraiment que je travaille sur l’alimentation Pr faire diminuer mon poids


Hathi

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Posté le 14/11/2020 à 18h45
quiebro13 tu prends beaucoup de poids rapidement? Ou ça progresse lentement mais sûrement ?

Dans les dernières possibilités peut-être non vérifiées, une allergie peut-être? L'histamine peut entraîner une prise de poids.
Ténia ?
Une carence alimentaire ? (C'est pas parce que tu manges équilibré que tu reçois tout ce dont ton corps a besoin. Les produits alimentaires sont de moins en moins qualiteux, dû au lavage des sols entre autres).

C'est les seules choses auxquelles je pourrais penser, des trucs assez tordus pour pas être évoqués de suite.


Dimoon

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Posté le 14/11/2020 à 18h53
hathi le tenia fait maigrir, pas l'inverse...


Hathi

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Posté le 14/11/2020 à 19h30
dimoon pas forcément. J'ai une connaissance qui a grossi avec le ténia justement.


Quiebro13

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Posté le 14/11/2020 à 19h37
hathi

J'ai pris pratiquement 20 kg en 1 an avec genre 2/3 kg par mois jusqu'en juin depuis je suis " stable "

Les carences ont été testées dans le cadre de la chirurgie Bariatrique et RAS

Je peux demander pour le ténia à mon médecin je dois je revoir rapidement pour mon canal carpien

Pour ce qui est allergie j'ai eu de gros bilans suite à un ?dème de quinck j'ai été suivi pendant de nombreuses années et tester pour tout plein de choses


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