Le poste de la course à pieds

alecto j'avais oublié ce point aussi : mon travail n'est pas physique, par contre quand j'enchaine des grosses journées de cours je suis rincée mentalement et ça se ressent sur l'entrainement.

Pour ce prix tu devrais regarder du côté de Coros avec notamment la Pace 3 qui est seulement à 30 euros plus chère actuellement

D'ailleurs mon objectif c'est de me qualifier pour les championnats de France de trail 2027 qui ont lieu en Bretagne à Guerlédan !!!

clya
Je prends toujours d'occasion donc le prix ça va ^^ et j'adore l'application Suunto

Oh chouette !!

alecto
Mais, ta montre ne fait pas gps ?

eric61
Si mais le GPS est bien moins précis qu'un baromètre :) surtout lorsqu'on est sous couvert.

alecto
Peut-être un problème de réception alors parce que le GPS est bien plus précis qu'un baromètre et surtout le GPS est insensible aux changements de météo bretons !

eric61 non ce n'est pas un problème de réception
Ici on parle bien de l'association d'un GPS à un baromètre, baromètre qui va permettre d'améliorer la précision verticale (qui, rappelons le, est toujours plus faible que la précision horizontale). Le baromètre va pouvoir détecter très rapidement les changements d'altitude de quelques mètres (alors qu'un GPS seul a une précision verticale > 10 mètres donc forcément, des escaliers, des côtes très raides et courtes ne sont pas "détectées" sauf que 10 m + 10 m + 10 m ... à la fin d'une sortie tu peux facilement avoir des différences de plusieurs centaines de mètres).
Avec l'association du GPS, les perturbations liées à la météo restent faibles du coup.

clya
Avec l'association gps + gnss, on a une précision de 3/5m.

Course 7km sans baromètre.



Course 6,5km, exactement même tracé moins deux côtes que j'avais fait en aller retour sur la 7km (cause monsieur croisé dans la montée qui fumait un joint qui "embaumait" partout ahaha).





Bien plus logique


Non mais vraiment sans baromètre, l'altitude n'est vraiment, vraiment pas fiable.

alecto
Tu as quoi comme montre, déjà ?

eric61
Suunto 9 Peak désormais, j'avais la 5 Peak :)

alecto
C'est étrange car même la 9 ne capte qu'une seule fréquence en gnss. Moi je suis chez Garmin et elle prend 2 fréquences et ça change tout pour la précision.

eric61
Mais la 9 Peak a un baromètre, pas la 5 et c'est ça qui change :)

eric61 Alors non, clairement avec une montre grand public sans baromètre, tu n'atteindras jamais une telle précision verticale. C'est ce que tu peux espérer au mieux, dans le meilleur des mondes, avec une montre qui a en plus un baromètre bien calibré. D'ailleurs, "association gps + gnss" ça ne veut strictement rien dire, le GPS c'est une constellation alors que le GNSS c'est la technologie
En revanche, c'est vrai que le double fréquence va améliorer la précision mais le gain alti est moindre par rapport au gain horizontal.
Bref, c'est mon métier en fait, donc je suis relativement plutôt bien au courant...

clya : bien sûr que nous n'avons pas toutes la même vie et forcément les mêmes contraintes. J'ai deux enfants de 5 et 6 ans, un couple parfois conflictuel, un taff prenant avec des déplacements mais peu physique et du mal à concilier tout ça. Pourtant aujourd'hui j'ai besoin du sport comme élément de bien être mental et physique.

Et j'ai besoin de modèles comme toi et d'autres sur ce post. Je trouve que c'est motivant, ça ne me génère jamais de sentiment négatif ou deceptif. Ca m'inspire, ça me dit que c'est possible, que c'est atteignable et même si ça ne l'est pas, ensuite je sais que j'ai fait de mon mieux.
Et la course à pied est clairement un sport qui correspond bien à ce besoin de dépassement.

Je ne le retrouve pas dans l'équitation par exemple, ou je viens chercher la détente, le lien au cheval, la connexion spirituel.

La CAP c'est l'envie de se dépasser, de faire une perf, d'être fier de soi, d'aller de l'avant qui est clairement pour moi la définition de la CAP. Me porter en avant avec énergie et entrain.

kiomee
Totalement, des filles comme clya me motivent aussi tellement !
Si demain j'apprends que je n'ai aucune marge de progression ... heu j'arrête et je change de sport en fait ahah le challenge de la performance m'est indispensable et de beaux chronos me font rêver et me pousse au quotidien à me dépasser