Merci d'avoir pensé à moi les filles !
Que dire ? Je suis en vie c'est déjà énorme
C'était très difficile au vu de la météo, et je trouve que l'organisation n'en a pas tenu compte ... Attention pavé !!
Départ à 8h : il faisait déjà très bon au niveau de la température. Départ en 3 sas, 8h00 pour les moins de 4h, 8h02 pour les 4 à 5h et départ du sas 3 à 8h04 pour les 5h et plus. Je suis donc attendue dans le deuxième puisque je vise une arrivée en 4h15. J'étais dans la file d'attente des toilettes depuis 7h45, ils annoncent un départ dans quelques secondes quand j'entre aux toilettes à 7h59, j'entends le coup de pistolet en me rhabillant, je sors et je vois les meneurs d'allure de 4h, 4h15 et 4h30 passer la ligne de départ
Heureusement que mes toilettes étaient juste à côté, je cours en essayant d'allumer la montre et je passe la ligne comme je peux à 8h00 : ça commence bien
De 0 à 10km tout se passe extrêmement bien, je suis exactement dans mon allure prévue, le ressenti est excellent. Premier ravito au 3ème Km
Deuxième ravito au Km 10.
Au 12ème Km, on descend une marche pour entrer dans la cour d'un chateau, je n'ai pas trébuché, ne me suis pas tordu la cheville, rien, mais d'un coup j'ai une douleur à un genou
Je boitille en me disant que ça promet et que la suite va être trèèèèèès longue, finalement en passant le panneau du 13ème kilomètre la douleur s'envole ! Ouf ! Vers le 14ème Km on entend déjà les sirènes des pompiers derrière nous ...
Du 17 au 20ème Km, on est dans un chemin blanc au beau milieu de la campagne, le soleil commence à taper très dur, on sent que la température monte d'un cran, on commence à être juste au niveau de l'eau. Ravito au 20ème, pile poil pour tout remplir
Je vois le meneur d'allure du 4h pas loin devant, mais pour le moment je reste à ma place, hors de question de se griller.
Ma montre sonne, j'ai fait le semi en 1h57, le ressenti est bon même s'il commence à faire vraiment chaud. Au 23ème Km on a la première partie du D+, je déroule tranquillement jusqu'au premier tiers et là ravito dans une cave ! On rentre il fait nuit et 12°C. En ressortant, la transition est plus que brutale ... il reste les 2/3 de la côte à faire, je commence à avoir mal à la tête en me prenant cette vague de chaleur et luminosité en pleine face, je décide de finir la cote en marchant. Je bois bien et je repars dès que c'est à peu près plat. Il commence à faire VRAIMENT chaud, je sens la puissance du soleil sur ma peau, je suis en train de griller c'est sur !! Je rebois bien, je suis déjà quasiment à la fin de ma flasque ...
Au 25ème on a une descente, je vois d'en haut qu'il y a des ambulances et des pompiers qui ramassent des coureurs tous les 800m, un ravito était annoncé au 25ème mais il n'y a rien ! Il commence à faire VRAIMENT soif, j'ai gardé l'équivalent de deux gorgées pour si je me sens vraiment pas bien sans savoir quand je pourrais remplir la flasque. Il n'y a pas d'air, tous les coureurs autour de moi commencent à marcher, on passe les différentes ambulances, il fait tellement chaud ... dès qu'il y a un petit poil d'ombre je marche quelques mètres pour profiter de l'air "plus frais" et j'écluse mes 2 gorgées restantes ... Enfin je vois le ravito après le panneau du 30ème, c'est dans une exploitation de fromage de chèvre, je vous passe l'odeur du fromage et des biquettes par 31°C ... ça donne la gerbinette donc je bois, je bois, je bois, je remplis la flasque, un coureur est allongé sur le banc derrière les bénévoles, celui à côté de moi dit "je vais faire un malaise, ça va pas, ça va pas" je pars avec un verre d'eau à la main et des bricoles à grignoter et je marche le temps de reprendre mes esprits. Ma montre sonne les 30km en 3h01, je suis parfaite dans mon timing mais le plus dur m'attend.
Je vais finalement marcher jusqu'au 31ème kilomètre : je suis en train de comprendre que ça y est, c'est trop tard, ce manque d'eau sur la dernière portion fait déjà effet. Je "courotte" à partir de là, je marche à nouveau en voyant le ravito du 33ème. Il fait une chaleur écrasante, pas d'air et pas d'ombre, c'est vraiment terrible ... Certains coureurs sont assis sur le bord de la route pour essayer de récupérer. C'est très difficile de repartir, je me rends à l'évidence, je ne ferais pas mon temps espéré, je veux juste arriver en bon état. A partir du 34ème, il y a à nouveau des ambulances tous les 500m, au 35ème, deux coureurs sont carrément perfusés sur le bord de la route !
Là c'est mon point final : je veux juste être finisher, tant pis si c'est en 5h ou 6h. D'ailleurs je ne regarderai plus ma montre à partir de ce moment.
La chaleur est vraiment écrasante, j'essaie d'alterner marche et course tous les 500m environ mais chaque transition descendante est telleeeeeeement douloureuse, c'est beaucoup plus facile de repartir dans le sens marche/course
On est toujours au 35ème km, on commence à jouer avec les autres coureurs, certains marchent, on les double en trottinant puis c'est à notre tour de marcher donc ils nous doublent en trottinant etc pendant de longs kilomètres. Au 39ème, on se booste, avec deux coureurs on essaie d'enfin se caler tous les 3 au lieu de jouer à se dépasser, on fait 200m en trottinant et papotant pour se motiver et l'un d'eux nous dit qu'il a des frissons, qu'il faut partir sans lui, qu'il finira en marchant s'il ne fait pas de malaise. On se retrouve donc à deux pour le ravito du 40ème. Ce coureur me raconte qu'il est multi marathonien, qu'il ne prend AUCUN plaisir, que oui, il fait 31°C mais que le ressenti en fait un calvaire, que ce n'est pas le jour pour faire un chrono et qu'il faut privilégier sa santé, que c'est ridicule de s'infliger ça sous cette température. Je lui raconte que j'en suis venue à la même conclusion il y a plusieurs kilomètres
Finalement je l'abandonne au 41ème km, je me mets un coup de pied aux fesses : ma soeur m'attend sur la ligne d'arrivée, je cours, oui je cours à 7'51 MAIS JE COURS !! Il reste un gros km c'est tellement ridicule et tellement loin à la fois ! Plusieurs finishers sont sur les côtés et nous encouragent vraiment, c'est dur mais c'est tellement agréable ! Finalement je passerais la ligne d'arrivée après 4h38 de course.
J'apprends que le meneur d'allure du 4h est arrivé à 4h28 et celui du 4h15 qu'au bout de 4h56 ... c'est rassurant de savoir que même eux ont vraiment galéré. Je termine donc 307ème sur 674 au général, je suis 44ème femme sur 150 et 16ème de ma catégorie d'âge. On notera plus d'une quarantaine de malaises et 25 abandons
Bref, je suis marathonienne !
très chouette cette sortie, vous avez dû vous régaler !
