Sinon ici, j'ai fait ce weekend le trail des 40 bosses, annoncé comme le plus difficile de (je sais pu quoi, l'IDF, je crois).
A la base je m'étais dégonflée et j'avais juste pris un dossard pour la 10km, 450 D+, et puis mon coach, qui s'est blessé, a proposé son dossard pour la 20km, 900 D+ ! Et du coup bah je l'ai pris, me disant que musculairement j'avais l'air d'être sortie de mon gros crash de l'autre fois et que ça avait l'air d'aller mieux.
Le plus de dénivelé que j'aie fait sur une sortie, toutes sorties confondues depuis que je cours, c'était 450
.
Du coup, je me suis lancée sans trop savoir dans quel état j'allais terminer.
Déjà, il a fait tellement froid (+ la neige crépitante sur la ligne de départ et un peu pendant la course) que c'est aussi la première fois de ma vie que je ne courais pas en short et débardeur, mais avec une veste (très légère) et un long thermique aux jambes.
Et évidemment tenter un nouveau matos le jour de la course est rarement une bonne idée mais heureusement je m'en suis assez bien accommodée, c'est dire s'il faisait vraiment froid
.
Et bon pour la course... mazette, fallait le voir les pentes à gravir ou à descendre !
J'avoue que vers la fin et le "pont du diable" (17ème km), à un moment je me suis arrêtée en voyant ce qu'il fallait grimper, les mais sur les genoux pour reprendre mon souffle avant de repartir, première fois que ça m'arrive
. Et fallait voir aussi l'allure à laquelle je courais après ce genre de pente une fois sur le plat, on aurait dit une mamie, ayant du mal à mettre un pied devant l'autre mais en courant quand même
.
Bref, malgré la difficulté, j'ai même pu accélérer un peu sur le plat en ville dans les 2 derniers km, ce qui m'a déjà bien surprise, mais en plus, une fois la ligne d'arrivée passée, bah musculairement j'étais plutôt en forme et pas de courbatures le lendemain, la bonne surprise !
Et trail fait en 2h41n du coup. Coach était content a priori que je lui ait pas fait un temps trop pourri sous son dossard
!
