Le poste de la course à pieds

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Fruit.des.bois

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Le poste de la course à pieds
Posté le 15/08/2023 à 17h10

Bonjour à tous !

Je n'ai pas trouvé de post similaire, j'espère ne pas me tromper.
Je crée ce sujet pour rassembler les coureuses (les coureurs sont aussi les bienvenus s'il y en a) et que l'on puisse échanger sur nos entraînements, nos courses à venir, nos problèmes, mais aussi nos fiertés !

Motivons nous ensemble, et nous finirons par parcourir le monde en courant !

Neonetmath

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Le poste de la course à pieds
Posté le 21/06/2024 à 13h23

Tu m'impressionnes bravo !

Alecto

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Le poste de la course à pieds
Posté le 23/06/2024 à 19h27

Reprise des compétitions aujourd'hui

Neonetmath

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Le poste de la course à pieds
Posté le 23/06/2024 à 19h54

Super Marion. C'était combien de km ?

Ici reprise aujourd'hui après un an sans. 5,8 km en 40 min envirob soit 7 min/km
Pas ouf
Ya un faux plat montant à un endroit ça m'a tué, j'ai été obligée de marcher un peu ...

Mais ça fait du bien de reprendre !

Ladygodiva

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Le poste de la course à pieds
Posté le 23/06/2024 à 20h00

alecto
Dis, tu peux m'expliquer place réelle, place off(ici elea2008?), les temps officiel/reel?

Je n'y connais rien en course

Alecto

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Posté le 23/06/2024 à 20h13

8km !
Je ne connais pas la différence non plus ^^

Edit : on se posait justement la question avec mon copain (85ème au général pour lui !). On pense aux disqualifié•es peut-être, pour les places.

Édité par alecto le 23-06-2024 à 20h24



Iammyself

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Le poste de la course à pieds
Posté le 23/06/2024 à 20h39

Bien joué les filles !

neonetmath super cette reprise J’ai vu dans le post des super que tu avais laissé tes filles à leur papa, ça a du te faire du bien d’avoir un moment rien qu’à toi !
Tu comptes courir combien de fois par semaine ? Tu courais beaucoup avant ? Je suis impressionnée par ta reprise, direct 6 km je sais pas si j’aurais été capable ahah

alecto ah j’allais te demander justement la différence au niveau des places et des temps mais a priori tu n’as pas la réponse… en tous cas bravo pour ces résultats ! C’est ce que tu visais ?




Je suis sortie à nouveau aujourd’hui avec poussette + toutou (et sans zomme ), c’était bien sympa ! Bon c’est toujours des petites sorties tranquilles (aujourd’hui c’était 5 fois 3 minutes course 3 minutes marche), mais au moins je n’ai pas de courbatures après les séances, je ne suis pas en difficulté donc ça ne me dégoûte pas, mais en même temps je sens les petits progrès qui arrivent.
C’est rigolo d’ailleurs les gens me félicitent quand ils me croisent avec la poussette et le chien, ça me booste !

Unapepi

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Posté le 23/06/2024 à 20h43

En fait le temps officiel c est à partir du moment que le départ est donné. Ensuite le temps réel c est quand le coureur passe la ligne de départ. Donc le temps réel est toujours inférieur au temps officiel

Joual

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Le poste de la course à pieds
Posté le 23/06/2024 à 20h47

Bravo à toutes.

Super Marion pour ta reprise de course. Direct sur les chapeaux de roue! En trail ou toute ?
Et bravo à ton chéri.

Bravo également Mathilde ! 6 km c'est pas mal. Tu avais Sherlock.
Ça a du te faire du bien.

Super Iammyself. Il n'aura pas tenu longtemps ton homme. Mais c'est bien que toi tu t'y tiennes.

Ici on revient d'une semaine de vacances en Bretagne. C'est cool de courir sur du plat aussi. Ça fait de bonnes sensations. Et puis ça change.
De retour dans mon Jura aujourd'hui. On est allé avec courir chéri ce soir. Un petit 6 km en amoureux, ça fait plaisir. Et on retrouve nos côtes.

Alecto

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Posté le 23/06/2024 à 20h57

iammyself
Tu m'étonnes qu'on te congratules, moi je pense que je féliciterais en te voyant passer !!

Je visais 42mn donc je suis contente oui. Côté résultat, je ne m'attendais pas à être aussi bien classée, je suis sacrément fière !
Surtout qu'on a passé un week-end franchement pas sobre et sans beaucoup dormir xD


Merci unapepi pour l'explication !

joual
Merci on est super content de nous !
Ils appelaient cela un trail urbain car pas mal de dénivellation mais on avait peu de bois, quasi que de la route.

Sympa, votre décors a dû vous manquer

Édité par alecto le 24-06-2024 à 06h04



Iammyself

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Posté le 23/06/2024 à 21h02

joual effectivement il n’aura pas fait long feu, mais je m’en doutais un peu donc je ne lui en veux pas !
Vous deviez vous sentir tout légers sur du plat ahah

alecto tu peux être fière en effet ! Heureusement que j’étais pas au max de ta forme sinon tu les aurais ridiculisés
Tu as déjà prévu ta prochaine course ?

Alecto

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Posté le 23/06/2024 à 21h04

iammyself
Oui, un 12km fin Août :) on faisait trop de compétition un moment, là on va plutôt partir sur du une fois par mois maximum. Donc éventuellement une en Juillet si une nous tente mais c'est tout :)

Neonetmath

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Posté le 23/06/2024 à 21h45

joual
Et bah non j'ai même pas pris Sherlock haha. J'ai un peu culpabilisé mais bon j'avais envie de penser qu'à moi ^^

En gros mes 6 km c'est en partant de la maison pour rejoindre la petite ville balnéaire d'à côté le long de la côte. C'est très sympa et joli mais dès qu'il fait beau , ya beaucoup de monde...même si Sherlock est sympa et ecoute plutot bien, ça oblige quand même à être sur le qui vive vu que ya des coureurs, des vélos, des enfants des chiens partout. Et en laisse, vu mon expérience de cani cross de l'an dernier je n'avais pas envie de renouveler l'expérience haha.

Je pense que je l'emmènerai avec moi que quand j'irai courir en nature ou je peux l'avoir en libre 99% du temps.

Donc bref je vais jusqu'à la ville d'à côté mon chéri m'y rejoint. On se retrouve au bar pour boire un verre. C'est notre petite routine du dimanche quand on est à la maison haha. (Donc en plus quand il fait beau ça veut dire Pas moyen de laisser Sherlock en voiture et gérer les deux petites + le chien au bar , ça devient too much haha)
Et mon chéri lui est reparti en courant, on a pas du tout fait le même temps


Je ne sais pas comment tu fais pour courir en montagne, la moindre montée me scie les jambes c'est dingue. Bébé était en garde pour que vous puissiez allez courir en amoureux ?


iammyself
Tu m'étonnes que les gens te félicitent c'est trop cool. C'est quoi ton chien, il aime courir ? Et Ninon elle aime ?

Franchement tu me motives à faire pareil, je pense que je vais tenter dans la semaine d'aller courir avec la poussette et le chien !

J'ai toujours plus ou moins couru mais sans réelle constance (et jai toujours beaucoup marché, quotidiennement grace aux chiens ;)). Mais c'est quelque chose que j'aime faire avec la marche. Je suis pas sportive dans le sens où je suis nulle en gros dans tous les sports sauf la marche et la course, j'ai toujours eu une endurance plutôt correcte.

Mais bon la je fais quand même 10 voir 15 kg de plus qu'il y a quelques années je sens quand même que je ne suis pas aussi performante qu'avant ! Mais j'espère bien perdre du poids (et ne pas reprendre à fumer !)8

Édité par neonetmath le 23-06-2024 à 21h47



Neonetmath

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Posté le 23/06/2024 à 21h51

Ah et mon objectif oui c'est entre deux et trois fois par semaine !

Ladygodiva

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Posté le 23/06/2024 à 23h10

unapepi merci pour l'explication

Iammyself

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Posté le 24/06/2024 à 07h17

neonetmath c’est un malinois, du coup oui il adore nos sorties ! Mais il commence à prendre un peu d’âge (bientôt 7 ans), on sent qu’il est content aussi de rentrer à la maison. Ninon elle adore aussi ! Le seul truc compliqué c’est de trouver suffisamment de chemins praticables en poussette… J’aime pas trop courir sur le trottoir donc j’ai un choix limite de chemins, je me retrouver souvent à faire demi tour au bout du chemin.
Tu nous diras si tu testes
Aller ça va revenir, il faut juste se laisser le temps !
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