Le poste de la course à pieds

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Fruit.des.bois

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Le poste de la course à pieds
Posté le 15/08/2023 à 17h10

Bonjour à tous !

Je n'ai pas trouvé de post similaire, j'espère ne pas me tromper.
Je crée ce sujet pour rassembler les coureuses (les coureurs sont aussi les bienvenus s'il y en a) et que l'on puisse échanger sur nos entraînements, nos courses à venir, nos problèmes, mais aussi nos fiertés !

Motivons nous ensemble, et nous finirons par parcourir le monde en courant !

Neonetmath

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Le poste de la course à pieds
Posté le 20/09/2024 à 17h10

Ah bon ? J'étais peut être pas sur Le bon site alors, j'ai regardé par curiosité et c'était environ 230 euros.

Si c'est que 170 ça va alors, de quoi se plaint on ?!

Mambo5

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Le poste de la course à pieds
Posté le 22/09/2024 à 11h12

Hello tout le monde
Pour ma part je cours depuis 20 ans, mais jamais l'hiver donc tous les ans au printemps je retrouve un niveau debutant.
Et c'est penible. La j'ai demenage en montagne, des que je sors y'a enormement de denivele, j'arrive pas a courir. Y'a aussi la chasse tous les week ends. Et je viens de commencer un travail prenant, quand je rentre il fait presque nuit.
Du coup je me dis que le tapis de course pourrait etre 1 solution ! Mais j'y connais rien ! Certains d'entre vous ont un tapis de course ? J'ai vu que ca allait de 200? a 1000? (pourquoi un tel ecart de prix ?) et que beaucoup de gens en vendaient d'occasion.
Si vous etes connaisseur n'hesitez pas a m'aider

Édité par mambo5 le 22-09-2024 à 11h13



Marisal

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Le poste de la course à pieds
Posté le 23/09/2024 à 08h32

tartine88
J'habite en Ile de France, donc je pense que c'est très encadré, il y a des habitations/villes, golf et autoroutes qui délimitent la forêt. La chasse est surement pour pour limiter le nombre de sangliers donc au final assez rare (On a un panneau là où j'entre dans la forêt qui précise les jours où il y aura chasse). Donc c'est assez encadré chez moi.

neonetmath
Les 170€ annoncés c'est ce que j'ai vu sur les réseaux. En regardant le site, ça dépend de la période où tu prends. Actuellement, il est dans la branche 149€ (en quantité limité donc ...) et d'ici une semaine il passe à 160€. Puis 170€ quand tous les autres tarifs précédents auront été écoulés.
Après les prix varient si tu prends des packs, des duo, ...

mambo5
Les prix varient selon la marque, qualité, vitesse du tapis, amorti, inclinaison, ... Après, ça dépend si tu vis en maison ou appartement, mais un tapis silencieux pourrait être intéressant si en appartement. Au bureau et dans les salles de sport, il y a souvent des Technogym donc j'avoue que c'est la seule marque que j'ai essayé.
Perso, si c'est pour faire régulièrement (2 à 3 fois par semaine), je préfèrerai mettre le prix sur un tapis qui puisse durer, avec une amplitude de vitesse allant au moins jusqu'à 15 km/h et si possible, qui ait de l'inclinaison. Plutôt silencieux car je vis en appartement.

Joual

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Le poste de la course à pieds
Posté le 23/09/2024 à 08h34

J'ai un tapis sans électricité, qui marche avec une énergie électromagnétique et je trouve ça pas mal.

La-rowane

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Le poste de la course à pieds
Posté le 23/09/2024 à 10h08

Bonjour tout le monde :D !

Ici, "petite" sortie de 15 km à plat hier avec les copains, course de côtes ce matin (12x150m de côte à 10-15% + 45sec de chaise en bas.

Bah ça m'inquiète un peu, j'ai l'impression d'être plus fatiguée que d'habitude maintenant, alors que justement la prépa se calme . Bon faut dire aussi que j'ai passé un weekend fatigant et que cette nuit j'ai très peu et mal dormi, m'enfin quand même...

Moins de 2 semaines avant le Jura !

La-rowane

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Le poste de la course à pieds
Posté le 23/09/2024 à 10h14


marisal a écrit le 20/09/2024 à 16h38:
@tartine88
L'année dernière, j'allais courir en forêt le week-end. La chasse, quand elle a lieu, n'est autorisé que le mardi (enfin l'année dernière c'était ça). Je cours plutôt vers midi en hiver, surtout quand je vais au parc. C'est un entre deux entre la forêt et la ville (je me vois clairement pas courir en plein Paris, or quai de seine ou longer des canaux).

@la-rowane
C'est vrai qu'avec un objectif, difficile de ne pas s'inscrire, je te souhaite de le réussir l'année prochaine alors, avant que ça passe à 200€
J'avoue que le Navigo et le fait de ne pas à devoir payer pour le déplacement/hébergement en plus, c'est un bon sujet pour relativiser

Les Alpes Maritimes, c'est surtout que j'y passais tous mes été petites, donc celui-là me tenterait bien. Et j'aime bien l'idée que ça ne soit pas une boucle ou un allée / retour


Ni boucle ni aller-retour ? c'est une ligne droite ? j'espère qu'il y a des navettes alors .

après c'est le genre de trip que j'irais pas faire seule, mais si ça te dit d'y aller ensemble un jour il y aurait carrément moyen :)

La-rowane

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Le poste de la course à pieds
Posté le 23/09/2024 à 10h16


tartine88 a écrit le 20/09/2024 à 17h05:
@marisal

Je ne sais pas où tu vis … mais ici la chasse, à partir du 15 sept, c’est tous les jours. Et il n’y a pas de planning ni de zone de chasse … c’est partout, tout le monde en même temps. L’an dernier 190 sanglier tués a mi saison de la chasse, ça te donne une idée de la guerre ici. Je suis dépitée

la_rowane

Annecy ?!
Je suis dans les Vosges donc j’ai d’office du dénivelé… mais du dénivelé de plaine. Donc concrètement 190m D+ /8km de course Quand je vais aller au grand ballon ou au Honneck ce sera pas le même trip mais ça sera génial !


J'adore les Vosges et j'aimerais bien rencontrer quelqu'un que je suis sur les réseaux qui se trouve là-bas si ça peut se faire un jour .

Annecy je connais pas du tout et c'est loin mais j'avoue que les images qui ont circulé cette année donnaient carrément envie !

La-rowane

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Posté le 23/09/2024 à 10h22


mambo5 a écrit le 22/09/2024 à 11h12:
Hello tout le monde
Pour ma part je cours depuis 20 ans, mais jamais l'hiver donc tous les ans au printemps je retrouve un niveau debutant.
Et c'est penible. La j'ai demenage en montagne, des que je sors y'a enormement de denivele, j'arrive pas a courir. Y'a aussi la chasse tous les week ends. Et je viens de commencer un travail prenant, quand je rentre il fait presque nuit.
Du coup je me dis que le tapis de course pourrait etre 1 solution ! Mais j'y connais rien ! Certains d'entre vous ont un tapis de course ? J'ai vu que ca allait de 200? a 1000? (pourquoi un tel ecart de prix ?) et que beaucoup de gens en vendaient d'occasion.
Si vous etes connaisseur n'hesitez pas a m'aider


Alors, déjà si jamais, j'ai visionné l'interview d'un ultra-traileur qui disait qu'en hiver il arrêtait totalement de courir et qu'il se mettait au ski à la place, je suppose qu'il est en montagne à l'année :D !

En fait, l'entraînement croisé peut permettre de limiter les dégâts et éviter de reprendre de zéro au printemps, tapis de course, ou vélo d'appart qui prend potentiellement moins de place, ça peut être pas mal :)

pour les tapis, faut se méfier des tapis de marche qui ne peuvent servir à courir, qu'on trouve neufs à décath aux environs de 400 € je crois.

Pour les tapis de course, ma cops podologue m'avait de regarder sur Private Sport Shop pour trouver de bonnes affaires.

Quant aux différences de prix, je suppose que ça dépend de la solidité, de l'amorti, du silence, de l'inclinaison et des programmes contenus pour les justifier ?

Il y a aussi des tapis pliants quand on manque de place mais encore faut-il pouvoir ensuite les relever...

Marisal

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Posté le 23/09/2024 à 10h25

la-rowane
C'est ta côte habituelle qui est à 10/15% ou tu dois aller sur une autre ? Beau programme quand même

J'avoue que les variations de météo/température tire pas mal sur le corps. On a aussi pas eu beaucoup de soleil. Je pense prendre des vitamines C/D d'ici peu, la fatigue est aussi souvent présente.

Franchement, clairement, pourquoi pas ! C'est en effet un aller simple de 40km entre Nice et Cannes. En regardant sur le site, tu peux prendre en illimité de TER SNCF le jour de la course avec ton dossard en justificatif. Donc pas mal. Sachant que les gares sont pas loin du départ et arrivée. Tu peux aussi payer pour prendre une navette bus mais perso, je ne vois pas tellement l'intérêt

La-rowane

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Posté le 23/09/2024 à 10h29

marisal Ah c'est pas mal du tout, le plan ter :D !

Et oui c'est ma côte habituelle qui est à 10-15 % :D ! Je sais pas exactement quel pourcentage mais bien pentue, je pensais à 10, mais le coach m'a dit qu'elle faisait plus. Donc au moins comme je la fais à l'année je suis déjà prête à enquiller cette partie de la prépa :D !

Et pas bête pour les vitamines, d'autant que j'ai un petit rhume en train de se finir aussi, je vais y penser de même :)

La-rowane

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Posté le 23/09/2024 à 10h34

Ah par contre je viens de voir la date, ce sera pas le 3 novembre de cette année pour moi

Marisal

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Posté le 23/09/2024 à 10h56

la-rowane ha ha mais pareil, je te rassure Je ne suis clairement pas prête mentalement à faire un marathon d'ici fin 2024 (voir début 2025 )

Édité par marisal le 23-09-2024 à 10h56



Quaroyca

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Posté le 24/09/2024 à 10h03

Celles et ceux qui envisagent des marathons, vous êtes déjà passés par la case semi marathon ? Vous vous préparez par l'intermédiaire d'un programme / appli pour vous préparer ?

Pour ma part, j'ai fait ma première course il y a 10 jours et je viens d'avoir les résultats ! J'avais donc commencé par un 8km pour découvrir l'ambiance, j'étais plutôt contente de mon parcours. Je termine à la 21ème place et je suis 6ème des filles !

Je n'ai pas attendu le résultat pour m'inscrire à ma prochaine course : un 10km le 6 octobre !

Joual

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Posté le 24/09/2024 à 10h07

quaroyca

Moi j'ai commencé par un marathon puis j'ai fait le semi l'année prochaine.

Pour le marathon, je n'avais pas d'entraînement particulier. Je courrais régulièrement mais c'est tout.
Pour le semi je me suis mieux préparée dans le sens où j avais fait plus de spécifique mais ce n'était pas une course à enjeux pour moi donc je ne l'ai pas bossé spécifiquement.

La-rowane

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Posté le 24/09/2024 à 10h15

quaroyca Ma première course était un 10 km, 6 mois après avoir commencé à courir.

La 2ème, le semi de Paris, moins d'un an après avoir commencé à courir.

L'année suivante, j'ai fait semi + marathon de Paris et la même cette année :)

Pour mon premier semi, je l'avais fait sans programme particulier et sans objectif de temps, fait en 2h24.

Le 2ème l'année dernière, j'avais donc le marathon en vue et là mon coach au stade m'avait fait un programme de préparation dans lequel s'insérait le semi et idem cette année :)
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