Reportage sur l'équithérapie

zorro02 a écrit le 03/04/2010 à 22h32: C'est pas du jeu, t'as eu une conversation privée avec Titou.

Et oui!!!!
Humour bien sûr !! En tout cas, il est adorable, il suit mon évolution et m'encourage, c'est vraiment sympa de sa part.
Ses paroles me font même sortir quelques larmes d'émotion parfois !!

lolo77930 a écrit le 03/04/2010 à 23h07: Et oui!!!! Humour bien sûr !! En tout cas, il est adorable, il suit mon évolution et m'encourage, c'est vraiment sympa de sa part. Ses paroles me font même sortir quelques larmes d'émotion parfois !!

Quel grand domaine que les émotions...
Les ressentir, les accepter, les laisser s'exprimer et même s'en servir...

Elles sont le moteur de beaucoup de chose, et bien quelles soient des fois douloureuses, il ne faut jamais les bloquer...

C'est l'un des principaux effets de l'équithérapie; reprendre contact avec ses émotions...

Lolo, tu commence à en parler et c'est bien... Tu tiens le bon bout.

C'est toujours très juste ce que tu dis. C'est à partir du moment où on refoule nos émotions, que notre corps se déchaine sur nous.


Coucou Titou.

Et bien je vous rassure, avec vous, elles s'expriment mes émotions !!

zorro02 a écrit le 04/04/2010 à 20h41: C'est toujours très juste ce que tu dis. C'est à partir du moment où on refoule nos émotions, que notre corps se déchaine sur nous. Coucou Titou.

Très juste ce que tu dis.
Notre corps dans son entier est fait pour ressentir et exprimer des émotions.
Bien souvent c'est la tête qui refuse, par nombre de barrières, de leur donner le passage.


Salut Zorro!!!

lolo77930 a écrit le 04/04/2010 à 22h38: Et bien je vous rassure, avec vous, elles s'expriment mes émotions !!

Continue à les accueillir! Par la suite tu apprendras à t'en servir pour grandir...
Mais jamais ne tente de les contrôler...

J'avoue que là, je suis bluffée par ce que je découvre par l'équithérapie...
Jamais je n'aurais fait le lien entre ce traumatisme, et la peur de monter à cheval, qui pourtant n'ont (presque !!) rien à voir !
Comme on dit, mieux vaut tard que jamais, et à l'heure d'aujourd'hui, c'est loin d'être résolu, mais déjà d'y mettre un sens, à cette maudite peur.. Mais fait ch--r, je me dis que j'ai perdu 20 ans...Bon, je rattraperai ça plus tard. Je vais même y passer mes nuits, sur ma jument quand tout ira mieux !! lol !!

lolo77930 a écrit le 04/04/2010 à 23h19: J'avoue que là, je suis bluffée par ce que je découvre par l'équithérapie... Jamais je n'aurais fait le lien entre ce traumatisme, et la peur de monter à cheval, qui pourtant n'ont (presque !!) rien à voir ! Comme on dit, mieux vaut tard que jamais, et à l'heure d'aujourd'hui, c'est loin d'être résolu, mais déjà d'y mettre un sens, à cette maudite peur.. Mais fait ch--r, je me dis que j'ai perdu 20 ans...Bon, je rattraperai ça plus tard. Je vais même y passer mes nuits, sur ma jument quand tout ira mieux !! lol !!

il n'y a pas de temps perdu mais un temps de réflexion qui est parfois long... Juste le temps de s"apercevoir que quelque chose ne va pas.

Je pense que il faut être prêt pour réaliser des choses. Et toi, cela t'a prit 20 ans pour être prête, mais grâce à cela, tu peux évoluer.

Moi aussi, je sais que j'ai passé un cap ; mais il va falloir que j'en passe un autre, et celui-ci, je ne suis pas prête pour l'instant. Je le sais.
Un jour.

Lorsque j'allais voir mon psy, je ne faisais que pleurer, et je le detestais car il ne parlais pas. Il attendait que cela vienne de moi, or je ne voulais pas. Cela a été difficile, car m"énervait au plus haut point. Mais en y réfléchissant, c'est comme cela que j'ai réellement pû m'exprimer sans complexe. Sinon, on restait plusieurs minutes sans rien dire, et cela provoquait une gêne chez moi.
Je crois qu'il me fallait un psychiatre à ce moment.
Mais pour aller plus loin dans mon introspection, il faudra que je trouve une autre forme de thérapie.

Mince je suis encore en train de parler de moi. C'est incroyable, mais ce forum, j'ai l'impression, me sert de défouloir verbal. Cela doit être ma seconde forme de thérapie, certainement.

zorro02 a écrit le 04/04/2010 à 23h42: Mais pour aller plus loin dans mon introspection, il faudra que je trouve une autre forme de thérapie.

Plusieurs forme derrière le terme "PSY"

Psy chiatre= médecin qui traite le problème d'un point de vue médical
Psychanalyste = principe de laisser parler et laisser le patient découvrir lui même son problème.
Psychologue= étude du fonctionnement de l'âme humaine et en déduire le problème
Psychothérapeute= cherche a comprendre l'origine du problème pour soigner le problème.

Il y a de quoi se perdre mais chaque méthode amène son lot de résultat et chacun peut y trouver un chemin qui plait.

Il ne faut pas hésiter à prendre contact avec les différents praticiens pour comprendre leur mode de fonctionnement et leur demander par quel moyen ils sont arrivés dans tel ou tel branche.

Ne pas confier son problème à n'importe qui ou sur des critères de plaques et de liste impressionnante de formations ou de centre...

Un vaste problème qui implique confiance dans l'autre et regard de l'autre...

titou, a écrit le 05/04/2010 à 18h15: Plusieurs forme derrière le terme "PSY" Psy chiatre= médecin qui traite le problème d'un point de vue médical Psychanalyste = principe de laisser parler et laisser le patient découvrir lui même son problème. Psychologue= étude du fonctionnement de l'âme humaine et en déduire le problème Psychothérapeute= cherche a comprendre l'origine du problème pour soigner le problème. Il y a de quoi se perdre mais chaque méthode amène son lot de résultat et chacun peut y trouver un chemin qui plait. Il ne faut pas hésiter à prendre contact avec les différents praticiens pour comprendre leur mode de fonctionnement et leur demander par quel moyen ils sont arrivés dans tel ou tel branche. Ne pas confier son problème à n'importe qui ou sur des critères de plaques et de liste impressionnante de formations ou de centre... Un vaste problème qui implique confiance dans l'autre et regard de l'autre...

Comme tu le dis, il faut trouver la personne avec laquelle on se sent le mieux.
C'est mon médecin traitant qui m'a conseillé mon psy, donc pour moi, compétent. Mais les premières séances ont été difficile car je ne pouvais pas le voir en peinture. Il me forçait par son silence, à ce que je m'exprime ; et je detestais ça.
Au fil des séances, je me rendais compte des progrès que je faisais sur moi. Grâce à lui, je me suis rendu compte que les chevaux me manquaient, le contact de l'équidé et son environnement.
Mais en me rapprochant du cheval, je me suis éloigné du psy, car il ne m'apportait plus rien. Et pourtant, je sais, qu'il me reste plein de choses à travailler sur moi. Mais plus par le biai du psychiatre.
Mais comme chaque chose doit se faire au bon moment, je sais que pour l'instant, je ne veux pas m'engager dans un autre forme de thérapie. Car physiquement et moralement, je ne me sents pas prête pour cela.

Si certaines personnes ont des doutes, je conseille toujours de passer par les médecins traitants, car eux doivent normallement connaitre de bons pratriciens.

Effectivement Zorro, il faut se sentir prêt(e) pour suivre une thérapie, et que le courant passe avec son thérapeute.
Mais ça, c'est à chacun de le ressentir.

Bon, 7 ème séance demain !!

lolo77930 a écrit le 08/04/2010 à 21h53: Effectivement Zorro, il faut se sentir prêt(e) pour suivre une thérapie, et que le courant passe avec son thérapeute. Mais ça, c'est à chacun de le ressentir. Bon, 7 ème séance demain !!

bonne séance. Profite de tout et.... Dis nous tes progrès.

lolo77930 a écrit le 08/04/2010 à 21h53: Effectivement Zorro, il faut se sentir prêt(e) pour suivre une thérapie, et que le courant passe avec son thérapeute. Mais ça, c'est à chacun de le ressentir. Bon, 7 ème séance demain !!

Super, bonne séance.
Je taf demain soir aussi, donc je vais pouvoir te lire.

(et accaparer ton post )

zorro02 a écrit le 09/04/2010 à 00h10: (et accaparer ton post )

Tu peux, à la base, c'est même pas le mien !!!