Reportage sur l'équithérapie

7 ème séance......
Pansage de la jument, petit topo de la semaine, pas grand chose à dire, à part une perte de poids, guère visible sur la balance, mais avec mon coupe-vent testeur !! Toujours des réfléctions et questions sur mon alimentation, la thérapeute me trouve mieux, moins stréssée (et moi aussi, je suis plus cool, moins de période de 10000 volts !!).
J'ai sellé la jument, je suis restée 2 mn pied à terre, en essayant d'évacuer mon stress, puis je suis monté,j'ai fait quelques tours au pas, détendue, puis elle m'a demandé de nouer mes rênes, et ma lancé un ballon, que je devais rattraper et lui relancer, tout en faisant un parcours (slalom ) avec la jument. Difficile pour moi de lâcher complètement les rênes, peur. Puis elle m'a demandé de trotter, et là, crise de larmes, impossible de mettre la jument au trot, elle ne faisait qu'allonger le pas. La thérapeute a donc tenu une rêne, à coté de moi, et j'ai pû faire quelques foulées de trot, même enlevé! Mais je n'étais pas très rasurée, de plus j'ai complètement stressé la jument qui n'avait qu'une idée en tête: retourner au milieu du rond de longe. J'ai terminé par du pas, le temps de retrouver mes esprits.
En début de séance, la thérapeute a installé une caméra, pour filmer la séance et qu'on la regarde ensemble. Donc on l'a regardée, et elle m'a demandé ce que j'en pensais: j'ai trouvé dommage d'avoir eut peur pour si peu de chose, et par rapport à mon image, pas de bonne ou mauvaise surprise, je sais bien l'image que je renvois, avec mon poids en trop !
Voilou !!

Oh Laure ! Je n'avais jamais vu ce post !

Je viens de le lire en entier, c'est super tout ça ! :D

C'est avec ta Mérens que tu fais tout ça ?


Gros bisous !

lolo77930 a écrit le 09/04/2010 à 18h03: 7 ème séance...... Pansage de la jument, petit topo de la semaine, pas grand chose à dire, à part une perte de poids, guère visible sur la balance, mais avec mon coupe-vent testeur !! Toujours des réfléctions et questions sur mon alimentation, la thérapeute me trouve mieux, moins stréssée (et moi aussi, je suis plus cool, moins de période de 10000 volts !!). J'ai sellé la jument, je suis restée 2 mn pied à terre, en essayant d'évacuer mon stress, puis je suis monté,j'ai fait quelques tours au pas, détendue, puis elle m'a demandé de nouer mes rênes, et ma lancé un ballon, que je devais rattraper et lui relancer, tout en faisant un parcours (slalom ) avec la jument. Difficile pour moi de lâcher complètement les rênes, peur. Puis elle m'a demandé de trotter, et là, crise de larmes, impossible de mettre la jument au trot, elle ne faisait qu'allonger le pas. La thérapeute a donc tenu une rêne, à coté de moi, et j'ai pû faire quelques foulées de trot, même enlevé! Mais je n'étais pas très rasurée, de plus j'ai complètement stressé la jument qui n'avait qu'une idée en tête: retourner au milieu du rond de longe. J'ai terminé par du pas, le temps de retrouver mes esprits. En début de séance, la thérapeute a installé une caméra, pour filmer la séance et qu'on la regarde ensemble. Donc on l'a regardée, et elle m'a demandé ce que j'en pensais: j'ai trouvé dommage d'avoir eut peur pour si peu de chose, et par rapport à mon image, pas de bonne ou mauvaise surprise, je sais bien l'image que je renvois, avec mon poids en trop ! Voilou !!

j'ai l'impression de me voir en selle
Courage ma Lolo, comme tu me l'as dit, ça ne va pas s'envoler d'un coup et toi aussi tu as fait un énorme effort et tu as terminé sur une note positive
On y croit, on y croit ma jumelle

C'est interressant.
Ta thérapeute a d'abord essayer à ce que tu te concentres sur deux choses à la fois, le lancer de ballon, et faire avancer la jument. Est-ce pour montrer la capacité à se détacher du cheval sur lequel on est ?
Car tu as fait une séance où tu fermais les yeux, et cela s'est plutôt bien passé. Mais tu étais centrée sur la jument et sur toi.
Or là, il fallait que tu centres sur le ballon et celle que le lançait.

Cet exercice est intérressant.
Est-ce que mon analyse est bonne ? (Titou ?????)

Et la caméra ...
J'ai filmé une balade (que j'arrive pas complètement mettre sur Daily), et j'ai été surprise de ma voix. Mon image, je m'en moques, mais ma voix et le fait que je n'arrive pas à terminer mes phrases. J'ai l'impression que finalement, ma voix et mes paroles me trahissent plus que ce que je pensais.


Bravo LOLO.
J'aime tes séances, car j'adore essayer d'analyser, de comprendre. (pour moi )

myrific a écrit le 09/04/2010 à 18h24: Oh Laure ! Je n'avais jamais vu ce post ! Je viens de le lire en entier, c'est super tout ça ! :D C'est avec ta Mérens que tu fais tout ça ? Gros bisous !

Merci marion !
Ce n'est pas avec Nikita, mais à l'UCPA de Bois-le-Roi.
Mais la thérapeute devrait me faire une séance à la maison, pendant les vacances, car pas de séances possibles à cause des stages poneys du club.

argamak a écrit le 09/04/2010 à 20h27: j'ai l'impression de me voir en selle Courage ma Lolo, comme tu me l'as dit, ça ne va pas s'envoler d'un coup et toi aussi tu as fait un énorme effort et tu as terminé sur une note positive On y croit, on y croit ma jumelle

Merci ma louloute.
Oh oui j'y crois, mais que c'est dur...Pourtant, j'ai tellement envie d'y arriver...j'espère être désormais sur la bonne voie, mais il reste encore du chemin à parcourir...

Zorro, j'avoue ne pas savoir répondre à tes questions. La thérapeute m'a dit que là, c'était du travail basé sur la peur, mais l'analyse .
Effectivement, quand Titou va passer, s'il peut nous donner son avis.
Par contre, ce soir, je suis hyper énervée. Bon, faut dire que certains de mes clients, , et que j'ai des chiens un peu speed et jeunes, donc rien pour m'apaiser...mais j'ai les nerfs à fleur de peau. Un rapport avec cet après-m?
Zorro, si tu es encore au boulot, bon courage !!

Merci Lolo

Moi à ta place, je serais vidée. Le fait de m'exprimer par les larmes, me vide de mon énergie. Or peut-être que si tu es énervé, c'est que tu n'es pas satisfaite de ta séance. Car tu crois avoir laissé trop de place à ta peur lors de cette séance ???!!!!

Or je crois que l'on évolue toujours dans un rythme particulier, chacun ayant son propre mode de fonctionnement. Tu as certainement dû montrer à ta thérapeute, une limite qui t'es propre.
Ainsi, à la prochaine séance, elle sauras encore mieux te guider.

J'ai vu un reportage sur les tocs. Un gamin faisait que de mordre. Donc sa mère a crée un gros bonhomme avec un coussin. Quand le petit garçon aura envi de mordre, il devra le faire sur ce coussin, comme un substitue.
Je sais plus pourquoi, j'ai fait référence à ça !!!!!!

Quelques messages plus loin, cela va me revenir.

Super séance Lolo.
Que de chemin depuis la première.

La peur est une chose redoutable mais aussi une limite entre la raison et la folie, entre ce qui fait du bien et du mal...
Elle est plus difficile a accepter que les autre émotions.
Mais je t'en reparlerai.
Saches quand même qu'avancer dans un travail c'est ouvrir des portes. Certaines sont bien graissées et ne font pas de bruit et d'autres... Faut un peu pousser.
Tu fais un super travail... Continues!!!

zorro02 a écrit le 09/04/2010 à 23h34: Merci Lolo Moi à ta place, je serais vidée. Le fait de m'exprimer par les larmes, me vide de mon énergie. Or peut-être que si tu es énervé, c'est que tu n'es pas satisfaite de ta séance. Car tu crois avoir laissé trop de place à ta peur lors de cette séance ???!!!! Or je crois que l'on évolue toujours dans un rythme particulier, chacun ayant son propre mode de fonctionnement. Tu as certainement dû montrer à ta thérapeute, une limite qui t'es propre. Ainsi, à la prochaine séance, elle sauras encore mieux te guider. :

C'est possible que j'ai été "déçue" par ma séance, car quand je me vois sur la vidéo, je me suis dit: "avoir peur de lâcher les rênes, ou de trotter, j'ai déjà fait bien plus que ça"..Alors, oui, ça m'a énervé de l'intérieur, puis de l'extérieur !!
ça va mieux ce matin !!

titou, a écrit le 10/04/2010 à 07h43: Super séance Lolo. Que de chemin depuis la première. La peur est une chose redoutable mais aussi une limite entre la raison et la folie, entre ce qui fait du bien et du mal... Elle est plus difficile a accepter que les autre émotions. Mais je t'en reparlerai. Saches quand même qu'avancer dans un travail c'est ouvrir des portes. Certaines sont bien graissées et ne font pas de bruit et d'autres... Faut un peu pousser. Tu fais un super travail... Continues!!!

Merci !! Mais c'est vrai que ça m'énerve d'avoir peur comme ça, surtout que j'ai déjà trotté, en balade ou en rando, j'ai déjà lacher les rênes, pour lire une carte, ou en rallye..C'est fou d'avoir des blocages comme ça...
Hier quand la thérapeute m'a demandé de trotter, rien que d'y penser, cata !! Quand elle a été près de moi, ça m'a rassurée. Mais bon, je vais pas demander à un coach de courir à coté de moi pendant mes balades ! lol !!

lolo77930 a écrit le 10/04/2010 à 11h00: Merci !! Mais c'est vrai que ça m'énerve d'avoir peur comme ça, surtout que j'ai déjà trotté, en balade ou en rando, j'ai déjà lacher les rênes, pour lire une carte, ou en rallye..C'est fou d'avoir des blocages comme ça... Hier quand la thérapeute m'a demandé de trotter, rien que d'y penser, cata !! Quand elle a été près de moi, ça m'a rassurée. Mais bon, je vais pas demander à un coach de courir à coté de moi pendant mes balades ! lol !!

c'est tout à fait ça,qu'est-ce que j'étais énervée aussi à ma dernière séance.... contre moi



ma Lolo

Merci à vous !!
, vous êtes des !!

Bravo Laure, et courage pour la suite, chaque chose que tu fais ou ne fais pas a sons sens... Avoir peur un jour te permet d'avancer et de réfléchir pour le lendemain. L'important n'est pas pour le moment de ne plus avoir peur, mais de pouvoir réfléchir la dessus. Ta peur te donne une base de travail sur toi.

C'est super ce que tu fais, et la capacité que tu as de te remettre en question et d'analyser les choses m'émeut beaucoup.

Bises

Merci Julie !!