Reportage sur l'équithérapie

8 ème séance, à la maison....
Petit topo sur la semaine, quelques coups de blues, mais ça va mieux !
Brossage de la dodue, puis mise en liberté dans la carrière. La thérapeute me demande de construire un endroit sans me servir des limites déjà existentes, puis me demande d'y amener Nikita sans la toucher, lui parler, ou lui faire croire que j'ai de la bouffe. Mais la dodue est bien occupée à manger quelques touffes d'herbe, et rien n'y fait, elle ne bouge pas. ça me gonfle, je n'arrive pas à capter son attention.. Je demande l'aide de la thérapeute, qui se place au milieu de l'endroit que j'ai construit, s'y accroupi, et fait bouger ses mains sur le sol: la jument la zappe complètement ! Elle se lève, se place derrière elle, et agite les bras, claquements de langue. Au bout d'un long moment, la dodue se déplace, pas à pas, et rentre dans l'endroit; Enfin !! En fait, ce travail est là pour montrer comment je m'exprime avec mon corps. Résultat: je n'ose pas m'exprimer par lui, ce corps est trop gros pour que je le mette en avant. Bon, la thérapeute a avoué que Nikita est bien dans sa bulle, et qu'elle n'a pas peur de grand chose. ça me rassure encore plus !
Puis je suis montée. Pas, trot, puis slalom entre des cones, sans toucher aux rênes. Difficile, ma jument ne connaissant pas les jambes pour tourner. Encore un exercice pour que le corps s'exprime: jambes, poids du corps, haut du corps.
Dans les prochaines séances, la thérapeute veut que je fasse des séances de détente, allongée sur ma jument, à l'endroit et à l'envers. Rien que d'y penser, ça me térorise. Monter à l'envers, bonjour l'épreuve. Je ne suis pas sûre d'y arriver, on verra bien !
Contente de la séance, je vois mes progrès. Je n'ai plus cette boule au ventre des heures avant de monter. Je ne me trouve pas d'excuses bidons pour ne pas monter. J'ai envie, j'y vais. Heureuse !!

Tout d'abord, Merci...
Merci de continuer à nous faire part de ton expérience, de ton travail, et surtout de tes progrès...

Ensuite, bravo...
Ce qui était pour toi une épreuve deviens un plaisir... Quel chemin, quelle avancée et surtout, quelle victoire...


Mais désolé, je ne résiste pas à l'envie de laisser ressortir mon coté psy (comme bien souvent sur ce post...)

J'ai fait travaillé récemment une jeune fille sur un exercice similaire, et elle a rencontré les même difficulté que toi: utiliser son corps;
Nous sommes dans une société ou l'usage du langage du corps est souvent interprété de façon négative. (surtout pour une femme)
Les raisons peuvent être multiples mais le résultat est le même: un blocage de la peur d'une interprétation ou d'un jugement.
Ceux qui jugent ont un problème avec eux même.
Etre critique avec les autres c'est avoir peur d'être critique avec soi même.

Qu'est ce qu'être bien: pour ma part je dirai que c'est une harmonie entre l'intellect et le corporel.
Les deux sont complémentaires et l'un ne peut se passer de l'autre.

On est tous tenté d'utiliser ou de mettre en avant l'un ou l'autre pour des raisons de facilité, pour ce mettre à son avantage, pour plaire aux autres... Mais qu'elle est la première personne à qui l'on doit plaire? Quelle est la personne qui réclame toute notre attention?
OUI, clairement, je revendique l'égoïsme!!!(Et je n'ai pas dit l'égocentrisme)


Pour en revenir à toi, je vais me risquer à te demander de faire quelque chose: il est clair que tu es libre de refuser (même pas vexer!!!)

Ecoutes la chanson de Yannick Noah "Ose" et dis moi ce qu'elle évoque pour toi...


Tu fais un boulot super et je pense que tu es bien guidée dans ce travail...
Continues...

Titou, .
Je suis d'accord avec toi quand tu dis qu'il faut se plaire à soi-même pour plaire aux autres !
Ok, défi accepté, je vais chercher la chanson de Yannick, et te dirai ce que j'en pense.
Je ne sais pas ce que tu fais comme job exactement, mais c'est sûr, une voie s'ouvre à toi !!
Merci

Alors, je dirais qu'il faut tracer sa route soi-même, et avancer, quel que soit le regard ou les paroles des autres...
Et oser "faire" sa vie.

lolo77930 a écrit le 30/04/2010 à 15h18: Titou, . Je suis d'accord avec toi quand tu dis qu'il faut se plaire à soi-même pour plaire aux autres ! Ok, défi accepté, je vais chercher la chanson de Yannick, et te dirai ce que j'en pense. Je ne sais pas ce que tu fais comme job exactement, mais c'est sûr, une voie s'ouvre à toi !! Merci

je suis gendarme.
J'ai une formation de Psychotherapeute et j'interviens en equitherapie dans le travail de certaine personne.
Voilou voilou!!!

lolo77930 a écrit le 29/04/2010 à 22h17: 8 ème séance, à la maison.... Petit topo sur la semaine, quelques coups de blues, mais ça va mieux ! Brossage de la dodue, puis mise en liberté dans la carrière. La thérapeute me demande de construire un endroit sans me servir des limites déjà existentes, puis me demande d'y amener Nikita sans la toucher, lui parler, ou lui faire croire que j'ai de la bouffe. Mais la dodue est bien occupée à manger quelques touffes d'herbe, et rien n'y fait, elle ne bouge pas. ça me gonfle, je n'arrive pas à capter son attention.. Je demande l'aide de la thérapeute, qui se place au milieu de l'endroit que j'ai construit, s'y accroupi, et fait bouger ses mains sur le sol: la jument la zappe complètement ! Elle se lève, se place derrière elle, et agite les bras, claquements de langue. Au bout d'un long moment, la dodue se déplace, pas à pas, et rentre dans l'endroit; Enfin !! En fait, ce travail est là pour montrer comment je m'exprime avec mon corps. Résultat: je n'ose pas m'exprimer par lui, ce corps est trop gros pour que je le mette en avant. Bon, la thérapeute a avoué que Nikita est bien dans sa bulle, et qu'elle n'a pas peur de grand chose. ça me rassure encore plus ! Puis je suis montée. Pas, trot, puis slalom entre des cones, sans toucher aux rênes. Difficile, ma jument ne connaissant pas les jambes pour tourner. Encore un exercice pour que le corps s'exprime: jambes, poids du corps, haut du corps. Dans les prochaines séances, la thérapeute veut que je fasse des séances de détente, allongée sur ma jument, à l'endroit et à l'envers. Rien que d'y penser, ça me térorise. Monter à l'envers, bonjour l'épreuve. Je ne suis pas sûre d'y arriver, on verra bien ! Contente de la séance, je vois mes progrès. Je n'ai plus cette boule au ventre des heures avant de monter. Je ne me trouve pas d'excuses bidons pour ne pas monter. J'ai envie, j'y vais. Heureuse !!

C'est bien car tu vois une évolution.

titou, a écrit le 30/04/2010 à 15h08: Tout d'abord, Merci... Merci de continuer à nous faire part de ton expérience, de ton travail, et surtout de tes progrès... Ensuite, bravo... Ce qui était pour toi une épreuve deviens un plaisir... Quel chemin, quelle avancée et surtout, quelle victoire... Mais désolé, je ne résiste pas à l'envie de laisser ressortir mon coté psy (comme bien souvent sur ce post...) J'ai fait travaillé récemment une jeune fille sur un exercice similaire, et elle a rencontré les même difficulté que toi: utiliser son corps; Nous sommes dans une société ou l'usage du langage du corps est souvent interprété de façon négative. (surtout pour une femme) Les raisons peuvent être multiples mais le résultat est le même: un blocage de la peur d'une interprétation ou d'un jugement. Ceux qui jugent ont un problème avec eux même. Etre critique avec les autres c'est avoir peur d'être critique avec soi même. Qu'est ce qu'être bien: pour ma part je dirai que c'est une harmonie entre l'intellect et le corporel. Les deux sont complémentaires et l'un ne peut se passer de l'autre. On est tous tenté d'utiliser ou de mettre en avant l'un ou l'autre pour des raisons de facilité, pour ce mettre à son avantage, pour plaire aux autres... Mais qu'elle est la première personne à qui l'on doit plaire? Quelle est la personne qui réclame toute notre attention? OUI, clairement, je revendique l'égoïsme!!!(Et je n'ai pas dit l'égocentrisme) Pour en revenir à toi, je vais me risquer à te demander de faire quelque chose: il est clair que tu es libre de refuser (même pas vexer!!!) Ecoutes la chanson de Yannick Noah "Ose" et dis moi ce qu'elle évoque pour toi... Tu fais un boulot super et je pense que tu es bien guidée dans ce travail... Continues...

J'aime ce post car il me permet moi aussi de réfléchir à ce qui me pose problème.

Le paraitre.
Je n'ai pas de problème de poids, mais depuis toute jeune, j'ai de l'acné, encore maintenant.
Et je crois que je me suis cachée derrière cette "face pas belle", pour ne pas avoir de contact avec les gens, car eux non plus, ils n'essayaient pas de venir.
Je pense que j'ai utilisé cette solution, pour me préserver car j'ai peur des gens, et du contact avec les gens. Je ne me sens pas rassurer.
Alors que si je passe par le biai du cheval, je me sens en quelque sorte protégée, car l'animal jamais ne fera de mal.

Je me sens mal aujourd'hui, car j'ai fais mal à ma louloute, et j'ai l'impression d'avoir perdu la confiance qu'elle m'a accordé.
Mais c'est la vie, mais si elle n'a plus confiance en moi, comment pourra-t-elle me protéger ?

Laure, vraiment chapeau

Quel progrès autant montés que sur un plan psychologique

merci Titou de soutenir ma jumelle comme tu le fais!

Ma lolo, comme je te comprend que tu sois effrayé par cette prochaine séance où tu devras te mettre à l'envers etc.. mais si tu arrives à surpasser cela, ce sera d'énormes sensations et surtout une confiance en soi retrouvée!

Gros

zorro02 a écrit le 30/04/2010 à 20h41: J'aime ce post car il me permet moi aussi de réfléchir à ce qui me pose problème. Le paraitre. Je n'ai pas de problème de poids, mais depuis toute jeune, j'ai de l'acné, encore maintenant. Et je crois que je me suis cachée derrière cette "face pas belle", pour ne pas avoir de contact avec les gens, car eux non plus, ils n'essayaient pas de venir. Je pense que j'ai utilisé cette solution, pour me préserver car j'ai peur des gens, et du contact avec les gens. Je ne me sens pas rassurer. Alors que si je passe par le biai du cheval, je me sens en quelque sorte protégée, car l'animal jamais ne fera de mal. Je me sens mal aujourd'hui, car j'ai fais mal à ma louloute, et j'ai l'impression d'avoir perdu la confiance qu'elle m'a accordé. Mais c'est la vie, mais si elle n'a plus confiance en moi, comment pourra-t-elle me protéger ?

Coucou,

Souffrant de ce même problème étant pourtant adulte, je te comprend bien...

que s'est-il passé avec Capria???

argamak a écrit le 30/04/2010 à 21h26: Coucou, Souffrant de ce même problème étant pourtant adulte, je te comprend bien... que s'est-il passé avec Capria???

https://www.chevalannonce.com/forums-1873430-le-post-de-capria-gourme?p=9

Merci les louloutes !!
Zozoz, j'ai répondu sur le post de Capria.
Ma jumelle, je ne sais pas si j'arriverai à etre à l'envers. Rien que d'y penser, ça me fout des angoisses....

Titou, tu me diras ce que tu penses de mon interprétation de la chanson?
bizouss à vous !!

Tu sais Lolo, les exercices que ta thérapeute te demande de faire, ce sont les mêmes que l'on demande aux petits sur les poneys. Ainsi, ils apprehendent le corps du poney, et ainsi le leur.

Je trouve que c'est un bon exercice, en plus tu fais confiance en ta grosse.

Et Tu peux tricher en t'aidant avec la crinière. Et pour te tourner, ce qui sera le plus difficile ce seront tes patounes, mais en prenant ton temps tu vas y arriver.
Et nous, on sera fier de toi.

zorro02 a écrit le 30/04/2010 à 22h18: Tu sais Lolo, les exercices que ta thérapeute te demande de faire, ce sont les mêmes que l'on demande aux petits sur les poneys. Ainsi, ils apprehendent le corps du poney, et ainsi le leur. Je trouve que c'est un bon exercice, en plus tu fais confiance en ta grosse. Et Tu peux tricher en t'aidant avec la crinière. Et pour te tourner, ce qui sera le plus difficile ce seront tes patounes, mais en prenant ton temps tu vas y arriver. Et nous, on sera fier de toi.

Merci de m'encourager, parce que sur ce coup là, aie !!!

lolo77930 a écrit le 30/04/2010 à 22h25: Merci de m'encourager, parce que sur ce coup là, aie !!!

Tu vas voir, tu es plus courageuse que tu le penses. En plus ce n'est pas une compétition, tu peux faire que la moitié.

Certains gamins, aiment ces petits exercices à la fin d'une balade, et d'autres non. Je n'ai jamais imposé. On s'est toujours arrêté où ils voulaient.
J'ai vu des petits avoir peur de tourner sur la selle, mais quand je leur proposais de se mettre debout sur la selle, en me tenant les mains, ça allait comme une lettre à la poste.
Bon, les gamins sont plus legers que toi, donc, je pouvais les rattraper sans problème.
Parce que si tu demandes à ta thérapeute pour te mettre debout, je sais pas si elle va vouloir.

Courage, et écoutes toi, mais pas trop non plus.

lolo77930 a écrit le 30/04/2010 à 22h10: Merci les louloutes !! Zozoz, j'ai répondu sur le post de Capria. Ma jumelle, je ne sais pas si j'arriverai à etre à l'envers. Rien que d'y penser, ça me fout des angoisses.... Titou, tu me diras ce que tu penses de mon interprétation de la chanson? bizouss à vous !!

Dsl mais je n'ai pas à te donner un avis sur ce qu'évoque cette chanson pour toi...

Le principe étant de l'écouter et de faire une relation entre toi et les paroles...
D'en prendre le positif et de te référer a certaines paroles en cas de doutes ou de difficulté...

Je ne suis pas en mesure de juger si ce que tu penses de quelque chose est correcte ou bon...