Exercices pour arrêter de serrer les genoux!

soffad a écrit le 27/01/2009 à 22h38: Apres ça je vais sans doute prendre un peu de recul sur le forum...et me consacrer a mon travail (DVD sur les métiers de l'équitation) que j'ai délaissé quelque peu avec toutes ses questions et ses réponses...ça me rapporteras davantage que de lire ce que je suis obligé de lire...Et c'est dommage car j'aime ce que je fais ici !! Mais avant, je vais me permettre de répondre a SPAGUETT sur sa question de savoir si je suis sérieux en conseillant "le genoux FIXE"...en d'autres termes plus courtois qu'avec la personne précédente, je le précise... ET COMMENT QUE JE SUIS SERIEUX, SPAGUETT...Ce sera ma dernière réponse avant quelque temps..tu en as la primeur !!

ma question etait , est-ce que tu dis "serre tes genoux!" a un cavalier qui prend son galop et part sauter , genou SERRE et genou FIXE pour moi ça n'est pas du tout la meme chose , un genou fix peut tout a fait jouer son role d'articulation , un genou serré , pour moi il est verouillé , donc quelque part "deconnecté de ce qui se passe au-dessus , come au-dessous
merci de m'avoir repondu avant de nous quitter Soffad ... je crois que comme souvent icic aussi il y a un probleme de termes ...
moi sauter sans verrouiller les genoux me va tres bien , ma jambe est fixe , mon poids est bien descendu , je reste libre au dessus du genou , et fixe au dessous , je ne suis surement pas un cas particulier... alors bon

nono07 a écrit le 27/01/2009 à 22h22: pour la enième fois... Ce n'est pas le message de D'Orgeix, c'est l'utilisation qu'en font certains qui n'ont pas pris cours avec lui ou qui n'ont pas compris ledit message et qui montent comme je le décrit... Il y en a plethore... Malheureusement... Alors s'il est interdit d'emettre des reserves... Tout comme en religion, l'integrisme n'est pas fait pour moi.

Ca n'a rien à voir nono.
Ce que tu semble ne pas comprendre, c'est que c'est gens dont tu parles, ce n'étaient pas des d'Orgeixien. Ils le prétendaient peut être, ils n'en étaient pas pour autant. Tu critiques une méthode en te basant sur des gens qui ne la pratiquaient pas, vois tu.

Peux tu aussi accepter que voir une critique injustifiée basée sur des caricatures grotesques et mensongères (je parle des cavaliers que tu mentionnes) sur un ami décédé peut créer un peu d'émotion chez soffad, qui l'a connu pendant longtemps ?

valombre a écrit le 27/01/2009 à 22h57: Ca n'a rien à voir nono. Ce que tu semble ne pas comprendre, c'est que c'est gens dont tu parles, ce n'étaient pas des d'Orgeixien. Ils le prétendaient peut être, ils n'en étaient pas pour autant. Tu critiques une méthode en te basant sur des gens qui ne la pratiquaient pas, vois tu. Peux tu aussi accepter que voir une critique injustifiée basée sur des caricatures grotesques et mensongères (je parle des cavaliers que tu mentionnes) sur un ami décédé peut créer un peu d'émotion chez soffad, qui l'a connu pendant longtemps ?

j'ai pleuré a la mort de Monsieur Jean D'orgeix. Je respecte son travail. Maintenant, je ne vais pas expliquer 40 milliard de fois ce que j'ai deja dis. Relis mes posts, c'est bien ce que je dis tout au long de ceux ci... Alors je vais laisser a Soffad le soin de s'occuper de la technique, moi j'irais faire la débile mentale plus loin.

valombre a écrit le 27/01/2009 à 22h54: Euh spaghett, t'as vraiment pas lu mon post on dirait, je n'ai JAMAIS parlé de COINCER le genou, trouve dans mes posts une phrase où je dis "coincer le genou", tu trouveras pas, je parle de FIXER le genou, ce qui n'a rien à voir. Et anatomiquement parlant, tu peux pas bouger le fémur sans bouger le genou, ou alors tu me montre une vidéo qui prouve le contraire, mais alors là, tu peux présenter le gusse devant une conférence d'orthopédiste, on ne PEUT PAS bouger la cuisse, ie le FEMUR (pisque c'est ça que font les adducteurs, déplacer le fémur........) sans bouger le GENOU, pisque le fémur, il est rattaché au genou du côté distal...

mais toi non plus tu ne lis pas , je ne parle pas de bouger : mais de CONTRACTER , on peut tout a fait contracter sa cuisse pour serrer sa selle avec ses adducteurs sans bouger le genou!! tu peux meme enserrer ton cheval avec tes cuisses et ton bas de jambe tout en decollant le genou!! faut arreter de tout amalgamer et de sortir des theorie d'on ne sait ou en guise de reponse parce que je ne vois ce que tu as apporté comme reponse a Mumu

soffad a écrit le 27/01/2009 à 22h38: Apres ça je vais sans doute prendre un peu de recul sur le forum...et me consacrer a mon travail (DVD sur les métiers de l'équitation) que j'ai délaissé quelque peu avec toutes ses questions et ses réponses...ça me rapporteras davantage que de lire ce que je suis obligé de lire...Et c'est dommage car j'aime ce que je fais ici !! Mais avant, je vais me permettre de répondre a SPAGUETT sur sa question de savoir si je suis sérieux en conseillant "le genoux FIXE"...en d'autres termes plus courtois qu'avec la personne précédente, je le précise... ET COMMENT QUE JE SUIS SERIEUX, SPAGUETT...Ce sera ma dernière réponse avant quelque temps..tu en as la primeur !!

Oh non Soffad !!!

Ne le prends pas comme ça, il y a pleins de personnes(dont moi) qui admirent ton travail et tes posts !! Je suis une fidèle lectrice même si j'interviens peu par manque d'expérience pour pouvoir débattre !!!

Mais j'ai appris enormement grâce à tes posts et tu as changé ma vision de l'equitation !!!! Et je t'assure que tout ça a des conséquences sur mon cheval qui etait encore ingérable en pelham il y a 1 an !! Aujourd'hui je le monte en mors simple avec des mains plus hautes et qui ne tirent pas !!! Avec des jambes présentent au bon moment (tout du moins je m'y efforce !). Et mon cheval progresse de jour en jour !! Je te remercie

Continues de venir nous instruire, des contestations désagréables et non constructives, il y en aura toujours malheureusement donc il ne faut pas s'arreter à chaque fois !!!

Ton expérience n'est pas à prouver, elle est rudement étoffée (quelle chance!) et j'envie ton savoir et surtout la logique et la simplicité avec laquelle tu nous l'enseignes

Alors je t'en prie ne t'en vas pas

Et d'ailleurs Valombre, ravie de te revoir parmi nous, ça faisait un moment que je ne t'avais pas vu intervenir Toujours interressantes tes interventions egalement

Pour en revenir au sujet, merci d'avoir posté ce sujet qui va aussi résoudre mon soucis a l'obstacle !!! Je pense que je ne fixe pas mes genous non plus, mes talons remontent et je saute sur la pointe des pieds !!! Je tenterais ça au printemps quand ma carriere sera pratiquable

spaghett a écrit le 27/01/2009 à 22h30: MAIS NON!! ça s'appelle des adducteurs , tu peux avoir ta cuisse au contact et meme serrée sans coincer le genou!!! et en plus , j'ai beau regarder mes photos de saut, jamais je ne vois ma cuisse au contact sur un saut !! le dernier point en contact avec ma selle est le GENOU!!!

le genou dernier point au contact???? ne monterais tu pas en le serrant justement, sinon que fait il au contacte.

lingot a écrit le 27/01/2009 à 23h16: le genou dernier point au contact???? ne monterais tu pas en le serrant justement, sinon que fait il au contacte.

ben je suis pres de ma selle , je ne fais rien de special avec mes genoux , ni je les serre ni je les desserre, ils sont juste une articulation , regarde mes photos , moi je n'ai pas de souci de jambe , elles sont ou je veux qu'elles soient sans serrer les genoux, sans me concentrer pour les decoller non plus , c'est naturel pour moi , je ne me cramponne pas , mais je ne cherche pas a les decoller non plus , mon poids est dans mes pieds... le je ne comprends pas bien ce que tu veux me faire dire Lingot

Il n'y aurait pas juste un petit problème lexical, dans toute cette histoire?
Serrer
Etre au contact
Fixer
Verrouiller
etc...

Je sais pas, mais c'est un peu l'impression que j'ai...

kit-kat a écrit le 27/01/2009 à 23h22: Il n'y aurait pas juste un petit problème lexical, dans toute cette histoire? Serrer Etre au contact Fixer Verrouiller etc... Je sais pas, mais c'est un peu l'impression que j'ai...

c'st ce que je dis un peu plus haut... il est clair pour moi que pour que le bas de jambe se jette en arriere il faut que le genou soit vérouillé

spaghet je pense que tu n'y réflechis plus parceque tu as acquis le faite de serrer et desserrer le genou, mais on peut serrer sans bloquer ceux que tu fais, si le genou est desserer alors il n'est pas en contact. tu fais comme nous sans t'en apercevoir .

spaghett a écrit le 27/01/2009 à 23h24: c'st ce que je dis un peu plus haut... il est clair pour moi que pour que le bas de jambe se jette en arriere il faut que le genou soit vérouillé

pour moi ce que tu décris est soit le cavalier qui sert les fesses(donc remonte le talon et tout ce qui suit) soit le cavalier qui ne sait descendre la jambe. pour etre fixe il faut 2 points le genou seul ne suffit pas le talon descendu seul non plus par contre les 2 ensembles là tu peux etre fixe.

lingot a écrit le 27/01/2009 à 23h25: spaghet je pense que tu n'y réflechis plus parceque tu as acquis le faite de serrer et desserrer le genou, mais on peut serrer sans bloquer ceux que tu fais, si le genou est desserer alors il n'est pas en contact. tu fais comme nous sans t'en apercevoir .

pour moi serrer c'est plus fort que d'etre au contact , et moins fort que de verrouiller , je pense effectivement que mon genou presse la selle , mais en tous cas il n'est pas verrouillé , et rempli son plein office d'amortisseur en reception , moi j'ai toujours entendu : " ne t'accroche pas avec tes genoux, deverrouille ton genou , joue dans tes articulations (hanches, genou et cheville) j'ai du mal a imaginer qu'on conseille de "serrer les genoux"
dans le cas de Mumu , si le bas de jambe se promene, c'est bien un probleme de poids dans les talons et les etriers en meme temps qu'un probleme de genou "vérouillé" ou la-dessus ton avis diverge , et Lingot : que proposerais-tu pour que sa situation s'ameliore? (t'as vu Mimu , je tien un Moniteur alors je te le "cuisine" : non sans rire, ça m'interesse meme si c'est pas mon cas)

pour moi justement j'apprend d'abord à serrer et desserrer par des exercices classiques de mise en selle (trot enlever sans etrier, trot en équilibre sans les étriers, ....puis la meme chose avec étrier mais longueur jockey (ou presque)parceque là si tu descends pas le talon t'es mal) le but est que le cavalier sente ses muscles qu'il sache les commander( c'est malheureusement au début pas souvent le cas.).
aprés je fait reprendre la longueur obstacle et je fais passer de debout à équilibre et à assis (dans tous les sens) sur le plat sans bouger le bas de jambes.
ensuite seulement je commence à faire sauter.

ça te suffit ou tu en veux plus