Exercices pour arrêter de serrer les genoux!

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Mumu435

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Exercices pour arrêter de serrer les genoux!
Posté le 26/01/2009 à 19h55

J'ai un énorme défaut qui est assez handicapant pour l'obstacle dès que la barre monte et que les chevaux sortent leur puissance: je serre les genoux, il s'ensuit tout un tas de mauvaises réactions en chaîne: essuie-glace du bas de jambes, bascule du buste en avant, suivi de près du bassin...ça se termine à partir d'1m10 le nez dans la crinière quand c'est pas par-terre...

je m'efforce d'y penser mais quand il y a pas mal de choses à penser en même temps, j'ai beau être multi-tâches, là, j'y arrive plus...

Auriez-vous des exercices ou des petits trucs pour que je ne fasse plus ce geste vicieux?

Merci d'avance

Mika

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Exercices pour arrêter de serrer les genoux!
Posté le 27/01/2009 à 15h23


bibicheharpege a écrit le 27/01/2009 à 15h21:
Je dis pu rien, vu que avec soffad, on est complètement à l'opposé... mais pour moi, on ne se tiens pas avec les genoux. Ca bloque tout ton fonctionnement!!


ARRETEZ D'ETRE SUCSPTIBLES

On est la pour discuter non ? alors !

On se tient avec quoi ? lool

Nono07

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Exercices pour arrêter de serrer les genoux!
Posté le 27/01/2009 à 15h25


mika a écrit le 27/01/2009 à 15h18:


Ba c'est mon prof alors je dirais que oui...

J'en ai assez souvent discuté avec Henry (soffad), qui avait l'air assez d'accord aussi.

Alors les bons, faudrait accorder vos violons la, parceque moi j'entends des fausses notes


tout depend de l'equitation que tu pratique. La position d'Orgeix c'est le cul sur le troussequin, les cannes en avant et les mains hautes. A mon sens, (et pardon Soffad) seul d'Orgeix pouvait monter comma ça. L'equitation classique a certes des defaut mais a haut niveau on en voit plus que de disciples du regretté maitre. Comme partout, il y a des choses a prendre et d'autre a laisser. Certains exo de D'Orgeix valent de l'or (mais pas sur tous les chevaux). D'autres ont moins de valeur a mon sens. Je ne veux pas polémiquer (ni Donald, je le fais avant qu'on me la sorte! !) mais je pense que si la méthode D'orgeix est bonne, il en existe d'autre (Michel Robert pour ne citer que lui) tout aussi efficace. Alors la position de jambes, c'est bien descendue, le talon sous les fesses. Pour obtenir cela et bah faut descendre ses talons !

Bibicheharpege

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Exercices pour arrêter de serrer les genoux!
Posté le 27/01/2009 à 15h29


mika a écrit le 27/01/2009 à 15h23:


ARRETEZ D'ETRE SUCSPTIBLES

On est la pour discuter non ? alors !

On se tient avec quoi ? lool


Bah je discutes, mais je polémiquerais pas avec soffad!!!! ca n'avance a rien!!!!!!!

Je te l'ai dit, on se tiens avec ses chevilles. On doit avoir les talons descendu (hein Mika ), et laisser ses chevilles fonctionner. Les genoux pas bloqués, pour que la jambe soit disponible et puisse fonctionner correctement.

Bibicheharpege

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Posté le 27/01/2009 à 15h30


nono07 a écrit le 27/01/2009 à 15h25:


tout depend de l'equitation que tu pratique. La position d'Orgeix c'est le cul sur le troussequin, les cannes en avant et les mains hautes. A mon sens, (et pardon Soffad) seul d'Orgeix pouvait monter comma ça. L'equitation classique a certes des defaut mais a haut niveau on en voit plus que de disciples du regretté maitre. Comme partout, il y a des choses a prendre et d'autre a laisser. Certains exo de D'Orgeix valent de l'or (mais pas sur tous les chevaux). D'autres ont moins de valeur a mon sens. Je ne veux pas polémiquer (ni Donald, je le fais avant qu'on me la sorte! !) mais je pense que si la méthode D'orgeix est bonne, il en existe d'autre (Michel Robert pour ne citer que lui) tout aussi efficace. Alors la position de jambes, c'est bien descendue, le talon sous les fesses. Pour obtenir cela et bah faut descendre ses talons !


Nono07

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Exercices pour arrêter de serrer les genoux!
Posté le 27/01/2009 à 15h32


bibicheharpege a écrit le 27/01/2009 à 15h30:




merci de ton soutient ma Bichette

Mika

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Exercices pour arrêter de serrer les genoux!
Posté le 27/01/2009 à 15h34

Vous me faites penser a mon post sur le caractères des cavaliers la...

Nono07

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Exercices pour arrêter de serrer les genoux!
Posté le 27/01/2009 à 15h36


mika a écrit le 27/01/2009 à 15h34:
Vous me faites penser a mon post sur le caractères des cavaliers la...


on echange des points de vues techniques !!! on fait rien d'autre !!!

Bibicheharpege

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Exercices pour arrêter de serrer les genoux!
Posté le 27/01/2009 à 15h38


nono07 a écrit le 27/01/2009 à 15h36:


on echange des points de vues techniques !!! on fait rien d'autre !!!


ouais, on est ADORABLES là... alors qu'est ce que tu nous emm****?????

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Posté le 27/01/2009 à 15h41


bibicheharpege a écrit le 27/01/2009 à 15h38:


ouais, on est ADORABLES là... alors qu'est ce que tu nous emm****?????



on est grave gentilles là ! mais on peut etre méchantes si tu veux... (en train de sortir mon fouet et de faire un sourire sadique !)

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Posté le 27/01/2009 à 15h44


nono07 a écrit le 27/01/2009 à 15h41:


on est grave gentilles là ! mais on peut etre méchantes si tu veux... (en train de sortir mon fouet et de faire un sourire sadique !)


et hop encore une déviation de post.... détournement de post mineur audrey t'as pas honte???

Mumu435

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Posté le 27/01/2009 à 15h44


mariem a écrit le 27/01/2009 à 15h32:


Désolée mais ton post devenait généraliste et j'ai juste continué dans ce sens.

Ensuite j'ai pris le temps à 1H00 du matin pour te donner mon avis et les "conseils" dans ce sens : pour moi ton problème vient de ta peur et c'est plus psycho que physique.

Tu me réponds "dégage" et je note.

Re tchooo


il pouvait pas devenir généraliste tant que j'ai pas véritablement de réponse à ma question...maintenant il devient généraliste dans la mesure où je ne suis pas la seule à avoir ce souci (qui n'a pas lien avec la peur)
maintenant si tu avais su rester abordable et proposer du concret, je ne t'aurais pas demander d'aller voir ailleurs...

Olivier2

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Posté le 27/01/2009 à 15h47

Steinbrecht disait que le véritable professeur pour la position doit toujours être le cheval

or un cheval qui "sort sa puissance " gonfle les côtes , c'est mécanique , et donc leur sensibilité augmente d'autant ... et si vous les pincez du genou à ce moment là , vous faites à l'inverse du bon sens et le cheval se met en désordre , ...

mais pour apréhender ce principe , il faut avoir travaillé la souplesse costale , d'ou la question de l'epaule en dedans comme parfaite initiation au travail des côtes ...

Bibicheharpege

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Posté le 27/01/2009 à 15h48


olivier2 a écrit le 27/01/2009 à 15h47:
Steinbrecht disait que le véritable professeur pour la position doit toujours être le cheval

or un cheval qui "sort sa puissance " gonfle les côtes , c'est mécanique , et donc leur sensibilité augmente d'autant ... et si vous les pincez du genou à ce moment là , vous faites à l'inverse du bon sens et le cheval se met en désordre , ...

mais pour apréhender ce principe , il faut avoir travaillé la souplesse costale , d'ou la question de l'epaule en dedans comme parfaite initiation au travail des côtes ...


Moi j'aurais plutot dit les déplacements latéraux comme la tête au mur ou hanches en dedans... on recule la jambe sans serrer le genou...

Olivier2

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Posté le 27/01/2009 à 15h51

si le cheval est contracté , mais dans l'etude de l'epaule en dedans on traite et de sa contraction et de sa raideur , or un cheval ne peut s'ajuster que s'il est et décontracté et assoupli ...

Mumu435

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Posté le 27/01/2009 à 15h52


olivier2 a écrit le 27/01/2009 à 15h47:
Steinbrecht disait que le véritable professeur pour la position doit toujours être le cheval

or un cheval qui "sort sa puissance " gonfle les côtes , c'est mécanique , et donc leur sensibilité augmente d'autant ... et si vous les pincez du genou à ce moment là , vous faites à l'inverse du bon sens et le cheval se met en désordre , ...

mais pour apréhender ce principe , il faut avoir travaillé la souplesse costale , d'ou la question de l'epaule en dedans comme parfaite initiation au travail des côtes ...


quand tu parles de souplesse costale...tu parles bien du fait de gonfler les côtes et son contraire??? parce que si tu me parles de souplesse latérale des côtes, il n'y en a pas plus que dasn le dos et là je rejoins soffad qui disait il y a peu que le cheval n'a que peu de souplesse de dos dasn ce sens..;et une photo du sublime Westouille du Petit Morin peut en attester!
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