Carnet de reprises - fin des cours p6

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Beemyself

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Carnet de reprises - fin des cours p6
Posté le 16/09/2021 à 19h15

Hello tout le monde !


Vu que j'aime bien lire vos aventures, je vais vous partager la mienne en tant que cavalière adulte remettant le pied à l'étrier après un petit arrêt de 4 ans

J'espère que vous prendrez plaisir à me lire et que mes aventures vous aideront !

On se donne RDV dans un prochain message pour faire connaissance !

EDIT : mise à jour du titre, on poursuit l'aventure !

Édité par beemyself le 25-06-2022 à 07h29

Marion_cefb

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Posté le 21/04/2022 à 13h22

Sympa la séance ! Les chevaux miroir sont les meilleurs pour apprendre, ils font bien ressortir nos defauts et nous récompensent quand on fait bien :)

Je valide les Compositi Reflex également pour en avoir eu.

Regiscorrs

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Posté le 27/04/2022 à 19h04

Bonjour beemyself ,

Je viens de parcourir ton récit de reprise… Enfin, c’est plutôt mon iPhone qui me la réciter ou plutôt lu, est-ce que je n’ai plus mes yeux.
J’avoue connard pendant le forum, le titre m’a interpellait, puisque j’ai moi aussi repris le 1er juillet 2021, après plus de 10 ans d’arrêt.
Je me suis un peu retrouvé dans quelques passages, mais la problématique pour ma part été… Comment dire… « légèrement » différente.

Bravo pour ta progression, et bravo pour ton récit, c’est un plaisir de te lire.
j’ai un temps pensé à faire le récit de ma reprise et de mon évolution, mais j’avoue avoir eu la flemme… MDR.
En tout cas, si l’abonnement n’est pas trop cher, je m’abonne à ton sujet.

Beemyself

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Posté le 28/04/2022 à 08h53

regiscorrs

Merci pour ces gentils mots et bienvenue ici !
Faut se motiver pour tout nous raconter ! J'ai l'impression que nous sommes beaucoup à reprendre l'équitation à l'âge adulte et que nous le vivons chacun différemment

Regiscorrs

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Posté le 28/04/2022 à 09h55

beemyself voilà pour l’essentiel mon parcours, dans ma présentation :

https://www.chevalannonce.com/forums-12892180-regis-regiscorrs-arrive-parmi-vous

Après, c’est surtout la motivation à faire comme toi, un compte rendu après chaque séance, qui me manque…

Aliwia

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Posté le 28/04/2022 à 09h58

Je suis ton post avec plaisir. Je n'ai pas monté à cheval depuis plus environ 2 ans et demi (vendu ma jument il y a 2 ans, mais je ne montais déjà quasi plus) et environ 4/5 ans que je n'ai pas monté en club. Je suis en train de regardé pour reprendre des cours (collectifs, vu mon budget) et j'appréhende beaucoup. J'ai tout perdu, à peine si je saurais encore trotter sur le bon diagonal ! Et j'appréhende aussi beaucoup la mise en selle, car j'ai plus aucune condition physique, et les cours de sauts parce que j'ai quasi pas sauté pendant que j'étais proprio...
ça fait du bien de suivre ta reprise !

Édité par aliwia le 28-04-2022 à 09h59



Beemyself

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Posté le 28/04/2022 à 10h25

aliwia

Oh merci
Tu sais, l'équitation est comme le vélo. Les sensations et les réflexes reviennent vite. L'important est que tu trouves un moniteur qui te convient.

PS : je t'avoue que j'ai aussi regardé des vidéos Youtube pour me rappeler comment on trottait sur le bon diagonal avant ma première reprise

Regiscorrs

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Posté le 28/04/2022 à 13h21

Et pour ce qui est de trotter sur le bon diagonale, essayez-donc sans les yeux… j’ai repris en juillet 2021, à raison d’une heure par semaine, et encore aujourd’hui, même en montant en selle de dressage, j’ai encore beaucoup de mal à ressentir si je trotte sur le bon pied… Souf en courbe, ou suivant si le Chosal est Assa Bonnemains ou pas je le ressens tout de suite.

Aliwia

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Posté le 28/04/2022 à 13h43

beemyself C'est comme le vélo, comme le vélo... La dernière fois que j'ai fait du vélo, ça c'est passé en trois étapes. Il faisait beau, c'était le printemps et je voulais me remettre au vélo. Donc 1. Le lundi, j'ai trouvé un vélo sur leboncoin. 2. Je suis partie en vélo 2 heures et j'ai morflé de ouf !!! 3. le vendredi, le vélo était de nouveau sur leboncoin. (Disons qu'après ces deux heures de vélo, j'ai vu d'un oeil différent ce qu'on appelait "une selle pas confortable". J'étais bien mieux dans ma vieille selle de 20 ans à 50€ ! )

Plus sérieusement, c'est un peu ce qui me fait peur : ne pas trouver un moniteur qui me convienne.


Citation :
PS : je t'avoue que j'ai aussi regardé des vidéos Youtube pour me rappeler comment on trottait sur le bon diagonal avant ma première reprise

MERCI ! C'est impressionnant, ça peux paraitre le BA-ba, mais c'est dingue comme on peut vite oublier tout ça ! (disons que je suis certaine de moi... à 50% chance xD)

regiscorrs Oh, mais là, c'est même plus une question de niveau perdu : sans vérifier avec un bref coup d'oeil, j'ai tout simplement jamais réussi à sentir si je trottais sur le bon pied ou pas, au moins, j'ai pas de regret de ce niveau-là xD (déjà au galop, j'arrivais pas toujours sentir, avec ma jument, si j'étais à juste ou à faux. Alors, savoir trotter sur un cheval inconnu sans vérifier, j'y compte même pas !)

(D'ailleurs, je vais aussi devoir vérifier si je sais encore reconnaître un cheval qui galope à juste ou à faux... C'est fou ce qu'on oublie vite, je trouve)

Juliel-b

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Posté le 28/04/2022 à 13h50

aliwia Il faut avoir une bonne condition physique et une bonne musculature. Tu peux prendre des cours d'activité physiques adaptés APA avec un coach pour retrouver une bonne condition physique et une bonne musculature pour pouvoir reprendre le sport en général et en particulier l'équitation

Juliel-b

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Posté le 28/04/2022 à 13h51

aliwia Pour trouver le bon enseignant , je suis dans la même galère que toi. Je vis dans un coin où les centres équestres sont loin d'être fantastiques

Regiscorrs

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Posté le 28/04/2022 à 14h59


juliel-b a écrit le 28/04/2022 à 13h50:
@aliwia Il faut avoir une bonne condition physique et une bonne musculature. Tu peux prendre des cours d'activité physiques adaptés APA avec un coach pour retrouver une bonne condition physique et une bonne musculature pour pouvoir reprendre le sport en général et en particulier l'équitation


Ou alors, tu fais comme moi, dès que tu as retrouvé le minimum vital, tu remontes à cheval, tu en chies les premières fois, mais tu retrouves petit à petit les sensations et la condition physique, et dans mon cas tu finis même ta rééducation !

Aliwia

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Posté le 28/04/2022 à 16h30


juliel-b a écrit le 28/04/2022 à 13h50:
@aliwia Il faut avoir une bonne condition physique et une bonne musculature. Tu peux prendre des cours d'activité physiques adaptés APA avec un coach pour retrouver une bonne condition physique et une bonne musculature pour pouvoir reprendre le sport en général et en particulier l'équitation


Je ne sais pas trop... J'ai jamais trop aimé le sport pour le sport et c'est encore pire avec mes kilos en trop et mon asthme. Pour me faire faire du sport, il a toujours fallu "feinter", me faire "oublier" que je faisais du sport en proposant une activité intéressante (escalade, équitation, boxe, longue promenade en forêt). Et ça m'ennuie de dépenser beaucoup d'argent pour faire plusieurs fois par semaine un truc que je n'aime pas, avec une coach qui va à coup sur se focaliser sur mon poids (j'ai regardé, toutes les coach APA de mon coin sont aussi orienté nutrition + micro nutrition. Alors que je me nourri correctement ! J'y peux rien si je suis grosse !)

S'il s'avère que je ne suis pas assez en forme pour reprendre dans des cours collectifs, alors je ferais 2 ou 3 cours particuliers, histoire de retrouver les bases. Puis, je chercherai une DP, un cheval sympa à monter à mon rythme, avec lequel je ferais de temps en temps quelques cours particulier. Sinon, tant pis, DP avec que du TAP et de la balade en main. Vu que j'arrive encore partir marcher 15 km (environ 3h de marche), je sais que je peux faire de belles balades en main.

Juliel-b

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Posté le 28/04/2022 à 16h34

aliwia Ah oui c'est bien 15 kms, moi j'étais entièrement démusclée et c'est le médecin du sport qui m'a dit que j'en avais pour 1 an de gainage des abdos avant de pouvoir refaire 1 heure de sport

Aliwia

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Posté le 28/04/2022 à 17h00

juliel-b Je viens d'en parler à une pote kiné, elle dit que APA, c'est top. Je passe en MP pour en discuter, pour ne pas pourrir le post.

Beemyself

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Posté le 12/05/2022 à 09h41

Séance 11/05/2022 : retour de vacances !

C'est l'ultime rentrée des classes après les vacances de Pâques et on reprend sur de bonnes bases avec une séance de dressage. Me revoici associée à Tsukimi, qui est encore une fois déjà montée dans la séance précédente. Je vais regarder la séance précédente en attendant que mes comparses de reprise terminent de préparer leurs montures. Vu le rush pour lui changer le filet, je n'ai pas le temps de mettre mes étrivières sur la selle. Dommage, je n'étais encore pas droite à cette séance.

Me voici à cheval avec une Tsukimi déjà bien échauffée. Je détends tranquillement au pas sans étriers en utilisant mon assiette pour la ralentir. Elle a tendance soit à s'éteindre complètement ou à marcher précipitamment. Le tout en demandant l'incurvation dans les coins et de céder dans sa mâchoire. Je ne sais pas si tout était bien réalisé car j'ai profité de cette séance pour me focaliser sur plier les coudes - ça je suis sûre sans photos que c'était pas mal - On détend ensuite au trot avec les mêmes demandes. Je fais beaucoup de changement de direction pour changer le pli et assouplir Tsukimi.

On marche quelques instants pour vérifier le sanglage puis on se place toutes en cercle au fond de la carrière. Nous travaillons sur des transitions pas-trot puis trot-arrêt avant de passer sur des transitions intra-allures. Notre moniteur nous demande de rassembler le trot, sans pour autant perdre de l'activité. Je demande à Tsukimi de se rassembler en me mettant au trot assis et en utilisant le moins de main possible. J'ai des sensations fabuleuses Malgré quelques écarts et départs au galop non voulus par mes collègues, Tsukimi est restée sage comme une image. On finit par tous marcher large et rênes longues pour la fin de séance. Je sens quand même qu'elle est bien fatiguée. Je lui en ai demandé beaucoup pour une seconde heure de cours.

On rentre aux écuries et je récompense vivement Tsukimi avec des carottes et un bon pansage. Direction ensuite le box, un dernier bonbon pour la route et je file.

J'ai dit plus haut que j'avais travaillé un aspect de ma position au niveau des coudes mais j'ai également beaucoup fait de trot assis. J'accompagnais bien mieux Tsukimi et restais dans ma selle, ce qui fait qu'elle n'a pas eu les variations d'allure comme à la dernière séance de dressage ensemble. Ca me rend tout contente aussi D'autant plus que j'ai (encore) craqué en achetant le programme Activate your Seat de Maeve Sheridan et que je sens déjà les bénéfices sur ma monte en seulement 3-4 semaines de pratique.

On saute la semaine prochaine et les paris sont ouverts. Je mise sur une nouvelle séance avec Cachafaz

A la prochaine et bonne reprise à tous !
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