Perdre du poids pour sa discipline...

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Princessfoussa

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Perdre du poids pour sa discipline...
Posté le 16/05/2010 à 23h18

Bonjour à toutes et à tous !
On parle souvent de régime alimentaire des grands champions ou de nos chevaux mais très peu de celui du cavalier amateur...
je voulais regrouper ici tous ceux qui cherchent à perdre du poids pour une meilleure aisance dans la pratique de leur discipline équestre ou bien seulement pour être plus léger sur le dos de leur loulou
C'est mon cas, d'abord pour le bien être de mon cheval et aussi pour mes articulations (je montes presque tous les jours et mes chevilles et genoux en souffrent...)
Comme je compte devenir monitrice et que je commence ma formation en septembre, je compte perdre une dizaine de kilos (voir une quinzaine) grâce à la méthode Dukan (je ne sais pas si vous connaissez...)
Bref je voulais ouvrir un post pour ceux qui ont une alimentation particulière pour la pratique de l'équitation ou même pour motiver ceux qui hesitent à se lancer !
Donc ouvert à toutes questions, discussions, astuces...

Edité par princessfoussa le 16-05-2010 à 23h20

Quiquit

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Posté le 18/05/2010 à 16h22


princessfoussa a écrit le 18/05/2010 à 16h19:
Merci Ciloubreizh (désolée pour l'orthographe) et les autres mais le sujet n'ai pas là ! Essayons de calmer les esprits, chacun pense ce qu'il veut et c'est pas des remarques ( positives ou négatives, bien fondées ou non) qui y changeront quelques choses !
Le post dérape trop là...

PS : Gros merci à Quitquit pour tes encouragements
Oui sa derape et nous polluons ton post désolé ! Mais la frenchement quand on vois sa désolé mais..


En tous cas tien nous au courant de ton evolution si tu le souhaite, bien sur ! :)


Ps : Quiquit* (sans le T je ne sais pas pourquoi tous le monde mais un t la )

Quiquit

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Posté le 18/05/2010 à 16h25


kika a écrit le 18/05/2010 à 16h21:
Je trouve certains propos vraiment choquants... et j'imagine que les personnes mal dans le peau à cause d'un problème de poids doivent s'en trouver blessées...
En tout cas pour ma part je préfère voire une femme avec des formes qu'un fil de fer sur pattes...
J'ai des problèmes de tyroïde et du coup je fais le yoyo, j'ai un poids moyen de 52kg mais il varie de plus ou moins 7kg. En ce moment il est stabilisé... Ben je peux vous dire que lorsque je descends à 45kg je ne me trouve pas belle à regarder... je me préfère avoisinant les 60kg!!!
Alors je pense que parler de volonté est vraiment une généralisation qui me semble fausse dans la plupart des cas...
Bravo aux filles qui s'assument avec leur kilos, vous êtes toutes magnifiques!!!
+10000

Faite vous plaisir avant tous

Razorblade

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Posté le 18/05/2010 à 16h31


urano a écrit le 18/05/2010 à 16h16:
Ce que j'enseignerais à mes enfants (enfin, si tant est que j'en ai un jour car je ne le souhaite pas)?
Et bien pareil que mes parents ont fait avec moi.
Une hygiène de vie saine, l'habitude de courir de se remuer. Pas prendre l'ascenceur, ni la voiture pour rien, faire du sport, manger équilibrer. Je leur apprendrais qu'un peu d'efforts font beaucoup pour plus tard, tant au niveau scolaire que social que de poid. Et que s'ils le veulent ils y arriveront toujours.

ET être bien dans sa peau surtout, car je n'ai aucun complexe.

Et pourtant je ne suis pas maigre, loin de là même.
Je fais du 90C en soutien gorge, du 36 en pantalon, je pèse quand même 53 kg pour 1m70!!
Mais je me convient comme je suis même si retirer de la poitrine ne serais pas trop, surtout dans la pratique du cheval où ca devient douloureux!


J'ai suivis sans intervenir mais "j'aime bien" ton "je fait quand même 53 kg pour 1m70"

Euh...C'est vraiment pas beaucoup 53kg pour 1m70....normalement, selon un médecin, si tu as une morphologie normale, tu devrais faire minimum 60 kg...

Enfin là 53 kg c'est le poids que j'aimerais pour mon metre 60 et crois moi, si je faisais ce poids je ferais mince...

Enfin bref bref

Urano

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Posté le 18/05/2010 à 16h35


razorblade a écrit le 18/05/2010 à 16h31:


J'ai suivis sans intervenir mais "j'aime bien" ton "je fait quand même 53 kg pour 1m70"

Euh...C'est vraiment pas beaucoup 53kg pour 1m70....normalement, selon un médecin, si tu as une morphologie normale, tu devrais faire minimum 60 kg...

Enfin là 53 kg c'est le poids que j'aimerais pour mon metre 60 et crois moi, si je faisais ce poids je ferais mince...

Enfin bref bref


Mon père fait 65kg pour... 1m90!! MDR
Et il est très bien comme ca! Puis lui il fait du vélo, alors faut pas être trop épais pour monter les cols!
Ma mère fait ma taille pour 3 kg de moins également, et ca lui va très bien également!
Et que dire de ma soeur, 50kg pour 1m75!!
Dans ma famille, c'est moi la ronde!

Tibug

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Posté le 18/05/2010 à 16h36

Soit dit en passant, les questions de morphologie ça marche dans tous les sens. Je connais des filles qui pèsent ce genre de poids et qui ne sont pas maigres, mais qui sont simplement fines, plutôt longues et avec des petites attaches.

Faut arrêter aussi dans l'autre sens, parce que quand je lis des "fils de fer" et autres "sacs d'os", je me dis que les filles qui sont naturellement minces, et pour certaines parfois maigres mais qui n'y peuvent rien, elles doivent pas trouver ce genre de commentaire moins vexant.

Monfrisonlove

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Posté le 18/05/2010 à 16h36


urano a écrit le 18/05/2010 à 16h35:


Mon père fait 65kg pour... 1m90!! MDR
Et il est très bien comme ca! Puis lui il fait du vélo, alors faut pas être trop épais pour monter les cols!
Ma mère fait ma taille pour 3 kg de moins également, et ca lui va très bien également!
Et que dire de ma soeur, 50kg pour 1m75!!
Dans ma famille, c'est moi la ronde!



oulala c'est sur qu'au vus de tes photos tu es énorme

Monfrisonlove

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Posté le 18/05/2010 à 16h38


tibug a écrit le 18/05/2010 à 16h36:
Soit dit en passant, les questions de morphologie ça marche dans tous les sens. Je connais des filles qui pèsent ce genre de poids et qui ne sont pas maigres, mais qui sont simplement fines, plutôt longues et avec des petites attaches.

Faut arrêter aussi dans l'autre sens, parce que quand je lis des "fils de fer" et autres "sacs d'os", je me dis que les filles qui sont naturellement minces, et pour certaines parfois maigres mais qui n'y peuvent rien, elles doivent pas trouver ce genre de commentaire moins vexant.



oui mais de la a dire que les forts c'est de leur faute s'ils sont gros , c'est parce qu'ils ont pas la volonté ....

Mariedusud

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Posté le 18/05/2010 à 16h38

Bonjour à tous.
je n'ai pas tout lu mais les quelques messages que j'ai parcouru m'ont, une fois de plus, appris qu'une frange trop important encore du genre humain est toujours très agressive et de nature plutôt méchante...
Je pense profondément qu'il faudrait que certaines personnes apprennent à tourner leur langue 7 fois (voire bien plus !) dans leur bouche avant de l'ouvrir !!! Ca aide à réfléchir !
Quand je lis les propos de femmes, mères de famille, de plus de 30 ans tenir des propos outrageants envers des personnes qui on un surpoids, dont on ne connait pas l'histoire, des propos d'ailleurs plus idiots et de pure bêtise puisque non argumentés, je me dis... "pauvres enfants !"
Je vous laisse...

Kilbanedunreve

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Posté le 18/05/2010 à 16h42

je suis décu du comportement d'urano et d'insoumise. C'est a cause de gens comme cela que les rondes ne s'assument pas. Bravo. J'espère un jour que vous serez obèse et la vous serez tellement malheureuse que vous comprendrez nos mal etre. C'est méchant mais j'assume. C'est bléssant ce que vous dites surtout que je m'assume pas et j'essaye de tenir mon régime.Comme vous dites si bien comme on veut on peut, quand tu fais très attention, tu es difficile etc ben c'est dure. C'est sure quand on est mince on comprend rien

J'ai pris 30kg et je l'ai es pas venu venir. J'ai grossi pour diverses raisons. Avant de dire à ta vue la grosse elle monte a cheval, pauvre cheval faudrait savoir pourquoi elle est en surpoid.

Tibug

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Posté le 18/05/2010 à 16h42


monfrisonlove a écrit le 18/05/2010 à 16h38:



oui mais de la a dire que les forts c'est de leur faute s'ils sont gros , c'est parce qu'ils ont pas la volonté ....


Ben tu remarqueras que j'ai jamais dit ça et que je trouve ça con, je suis bien placée pour savoir que parfois on peut grossir pour des raisons x ou y.

Monfrisonlove

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Posté le 18/05/2010 à 16h44

ah mais je n'ai rien contre toi tibug

Kilbanedunreve

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Posté le 18/05/2010 à 16h45

en tout cas je suis grave bléssée par les propos ca me donne limite envie de pleurer.

Princessfoussa

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Posté le 18/05/2010 à 16h46

Pour en revenir plus ou moins au sujet de la préparation physique, est-ce qu'il y en a qui, par exemple partent courir avec leur chevaux (pas dessus, mais en main, un peu comme un chien) ?
ou qui avant de monter font des échauffements particuliers ou des étirements en descendant ?
J'avais vu un reportage sur un coach sportif de grands cavaliers (CCE - CSO - DR) qui leur faisait faire une sorte de pilates avant de monter et des exercices de respiration, est-ce certain(e)s d'entre vous le font?

Mlle_skellingto

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Posté le 18/05/2010 à 16h47

Et bah moi je m'assume carrément et je vous emmerdeuuuuuuuuuuuuuuuh !



Mouhahahaha !





Et pour les mauvaises langues j'ai mis des photos, je ne sais plus qu'elle page, mais j'ai mis des photos donc ...

























Quiquit

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Posté le 18/05/2010 à 16h47


kilbanedunreve a écrit le 18/05/2010 à 16h45:
en tout cas je suis grave bléssée par les propos ca me donne limite envie de pleurer.
Ne les ecoute pas
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