Perdre du poids pour sa discipline...

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Princessfoussa

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Perdre du poids pour sa discipline...
Posté le 16/05/2010 à 23h18

Bonjour à toutes et à tous !
On parle souvent de régime alimentaire des grands champions ou de nos chevaux mais très peu de celui du cavalier amateur...
je voulais regrouper ici tous ceux qui cherchent à perdre du poids pour une meilleure aisance dans la pratique de leur discipline équestre ou bien seulement pour être plus léger sur le dos de leur loulou
C'est mon cas, d'abord pour le bien être de mon cheval et aussi pour mes articulations (je montes presque tous les jours et mes chevilles et genoux en souffrent...)
Comme je compte devenir monitrice et que je commence ma formation en septembre, je compte perdre une dizaine de kilos (voir une quinzaine) grâce à la méthode Dukan (je ne sais pas si vous connaissez...)
Bref je voulais ouvrir un post pour ceux qui ont une alimentation particulière pour la pratique de l'équitation ou même pour motiver ceux qui hesitent à se lancer !
Donc ouvert à toutes questions, discussions, astuces...

Edité par princessfoussa le 16-05-2010 à 23h20

Lamono

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Perdre du poids pour sa discipline...
Posté le 18/05/2010 à 17h24

Je suis décue.........

Lalibellule

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Posté le 18/05/2010 à 17h24


tibug a écrit le 18/05/2010 à 17h09:

Perso, je maintiens que je connais des filles qui font des 53 kilos pour 1,73, genre, ou des 57 pour 1,78, qui n'ont absolument aucun souci avec la bouffe - en général d'ailleurs elles mangent comme quatre, comme quoi y a pas de justice - et qui sont juste foutues comme ça. Elles sont fines, point, et oui c'est leur poids idéal, la preuve c'est que quoi qu'elles mangent elles en bougent pas. Moi je fais 50 pour 1,60, je suis foutue de telle façon que si je faisais 42 kilos je serais à la limite du squelette. Parce que j'ai plutôt des hanches, et des épaules carrées. Question de morphologie, c'est tout, faut arrêter de juger tout le monde tout le temps.





Oui, moi aussi j'en connais. Elles (ou ils) ont beau faire, manger équilibré ou pas, arrêter le sport, etc.. ils ne prennent pas en kilo mais c'est n'est pas une base.
On ne doit pas se dire "53kg, 1,70m", non, ça peut arriver mais c'est pas le poids idéal pour une majorité de personnes.

Je ne juges pas les gens qui sont gros, maigres, fins, pile poils comme il faut. C'est la manière de dire que je critique. Là, ça peut convaincre que c'est un poids normal et donc un poids à atteindre... hors désolé mais la majorité des gens, un poids pareil ils sont largement en dessous de leur poids idéal et ça peut être dangereux. Voilà tout.



Tiens, sur cette photo, je devais être à 57-58kg pour 1,55m. C'est trop mais ça ne me saute pas tant aux yeux que ça, à 53kg, ce sera niquel.

Alibi

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Posté le 18/05/2010 à 17h26

Kilbanedunrêve tu me fais penser sur la deuxième photo a une actrice qui jouait dans une sag sur la 6 avec des cheveux noirs coupé comme toi? Si quelqu'un pouvait comprendre de qui je parle ça m'arrangerait car je n'ai pas trop le souvenir des noms

Elle fait plutot gande, est mince, très jolie, je crois que la saga portait le prénom d'une fille mais lequel? SVP aidez moi!!
En tout cas tu es son portrait craché!

Tibug

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Posté le 18/05/2010 à 17h30


lalibellule a écrit le 18/05/2010 à 17h24:


Oui, moi aussi j'en connais. Elles (ou ils) ont beau faire, manger équilibré ou pas, arrêter le sport, etc.. ils ne prennent pas en kilo mais c'est n'est pas une base.
On ne doit pas se dire "53kg, 1,70m", non, ça peut arriver mais c'est pas le poids idéal pour une majorité de personnes.

Je ne juges pas les gens qui sont gros, maigres, fins, pile poils comme il faut. C'est la manière de dire que je critique. Là, ça peut convaincre que c'est un poids normal et donc un poids à atteindre... hors désolé mais la majorité des gens, un poids pareil ils sont largement en dessous de leur poids idéal et ça peut être dangereux. Voilà tout.



Tiens, sur cette photo, je devais être à 57-58kg pour 1,55m. C'est trop mais ça ne me saute pas tant aux yeux que ça, à 53kg, ce sera niquel.



En tout cas l'âne a l'air d'apprécier

Mais de toute façon, les filles anorexiques, le problème à la base il va quand même plus loin que ça je pense. J'en ai vu une une fois à la piscine, elle faisait juste peur. En plus le pire c'est qu'elle était super jolie de visage, hyper maquillée avec maillot de bain deux pièces sexy-branchouille, et qu'elle regardait les gens avec l'air visiblement de se trouver super canon. Elle devait faire 30 kilos, on aurait dit une momie, je savais même pas comment elle avait la force de nager. Image d'elle-même complètement faussée.

M'en suis toujours pas remise d'ailleurs.

Urano

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Perdre du poids pour sa discipline...
Posté le 18/05/2010 à 17h31


lalibellule a écrit le 18/05/2010 à 17h24:


On ne doit pas se dire "53kg, 1,70m", non, ça peut arriver mais c'est pas le poids idéal pour une majorité de personnes.

Je ne juges pas les gens qui sont gros, maigres, fins, pile poils comme il faut. C'est la manière de dire que je critique. Là, ça peut convaincre que c'est un poids normal et donc un poids à atteindre... hors désolé mais la majorité des gens, un poids pareil ils sont largement en dessous de leur poids idéal et ça peut être dangereux. Voilà tout.







Et bien moi malgré mes 53 kg pour 1m70 je fais du 90C de poitrine!! du 36!!
Que l'ose me dire que je suis en danger ou maigre à ce poid là avec ces mensurations là!

Kilbanedunreve

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Posté le 18/05/2010 à 17h32


alibi a écrit le 18/05/2010 à 17h26:
Kilbanedunrêve tu me fais penser sur la deuxième photo a une actrice qui jouait dans une sag sur la 6 avec des cheveux noirs coupé comme toi? Si quelqu'un pouvait comprendre de qui je parle ça m'arrangerait car je n'ai pas trop le souvenir des noms

Elle fait plutot gande, est mince, très jolie, je crois que la saga portait le prénom d'une fille mais lequel? SVP aidez moi!!
En tout cas tu es son portrait craché!


merci beaucoup alibi.
c'etait une saga francaise?

Razorblade

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Posté le 18/05/2010 à 17h33

Pour mettre en image mon poids aussi, quand j'étais au plus gros (j'ai perdu 5kg depuis):

64kg pour 1m59 : (en bonus avec poney )

J'édite pour delete la photo

Alors oui, j'étais en surpoids sur la photo et j'en ai même honte...mais juste pour illustrer que 20 kg en dessous de ce poids je serais trop mince non ?



Edité par razorblade le 18-05-2010 à 21h55



Kilbanedunreve

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Posté le 18/05/2010 à 17h36

razorblade, je suis pareil que toi avec plus de kg. Tu as réussi a mincir des cuisses et des fesses?

Darkemy

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Posté le 18/05/2010 à 17h36


alibi a écrit le 18/05/2010 à 17h26:
Kilbanedunrêve tu me fais penser sur la deuxième photo a une actrice qui jouait dans une sag sur la 6 avec des cheveux noirs coupé comme toi? Si quelqu'un pouvait comprendre de qui je parle ça m'arrangerait car je n'ai pas trop le souvenir des noms

Elle fait plutot gande, est mince, très jolie, je crois que la saga portait le prénom d'une fille mais lequel? SVP aidez moi!!
En tout cas tu es son portrait craché!


Delphine Chanéac

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Posté le 18/05/2010 à 17h38

Pour moi 20kg en dessous tu ne serais pas trop mince! Cet hiver je suis tombée à 48kg à un moment (pour 1m70 je le rapelle), et bien entre ce poids là et l'habituel à 53 kg ca se voyait à peine! Il ne faut pas croire qu'un kilo c'est énorme en changement de morphologie!!

Alors je pense que avec 20kg en moins que sur cette photo tu aurais de jolies fesses petites mais rebondies, une poitrine qui n'a pas a en rougir, un ventre plat et des cuisses minces et fines!
Mais tu ne ferais pas squelette

Razorblade

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Posté le 18/05/2010 à 17h39


urano a écrit le 18/05/2010 à 17h31:


Et bien moi malgré mes 53 kg pour 1m70 je fais du 90C de poitrine!! du 36!!
Que l'ose me dire que je suis en danger ou maigre à ce poid là avec ces mensurations là!


Nan pas maigre, elancée plutot :)


Comme certaines d'entre nous ne sont pas rondes ou grosses, mais juste un peu en chair

Un 36 j'aimerais bien moi rentrer dedans, mais même en devenant anorexique je ne pourrais pas : J'ai les hanches trop larges ! Alors a moins de mettre des tailles hautes, jamais je descendrais en dessous du 38

Alibi

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Posté le 18/05/2010 à 17h41


darkemy a écrit le 18/05/2010 à 17h36:


Delphine Chanéac


Merci bcp!!! C'est ça exactement!! Que c'est agréable d'être comprise!!

Kilbanedunreve

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Posté le 18/05/2010 à 17h43

edit: j'ai éffacé ma photo je l'aime pas

Edité par kilbanedunreve le 18-05-2010 à 18h07



Darkemy

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Posté le 18/05/2010 à 17h45


alibi a écrit le 18/05/2010 à 17h41:


Merci bcp!!! C'est ça exactement!! Que c'est agréable d'être comprise!!


J'ai pensé pareil

Kilbanedunreve

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Posté le 18/05/2010 à 17h45


alibi a écrit le 18/05/2010 à 17h41:


Merci bcp!!! C'est ça exactement!! Que c'est agréable d'être comprise!!


merci pour le compliment elle est jolie
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