Perdre du poids pour sa discipline...

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Princessfoussa

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Perdre du poids pour sa discipline...
Posté le 16/05/2010 à 23h18

Bonjour à toutes et à tous !
On parle souvent de régime alimentaire des grands champions ou de nos chevaux mais très peu de celui du cavalier amateur...
je voulais regrouper ici tous ceux qui cherchent à perdre du poids pour une meilleure aisance dans la pratique de leur discipline équestre ou bien seulement pour être plus léger sur le dos de leur loulou
C'est mon cas, d'abord pour le bien être de mon cheval et aussi pour mes articulations (je montes presque tous les jours et mes chevilles et genoux en souffrent...)
Comme je compte devenir monitrice et que je commence ma formation en septembre, je compte perdre une dizaine de kilos (voir une quinzaine) grâce à la méthode Dukan (je ne sais pas si vous connaissez...)
Bref je voulais ouvrir un post pour ceux qui ont une alimentation particulière pour la pratique de l'équitation ou même pour motiver ceux qui hesitent à se lancer !
Donc ouvert à toutes questions, discussions, astuces...

Edité par princessfoussa le 16-05-2010 à 23h20

Lulib

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Posté le 18/05/2010 à 14h31

Encore une fois, urano, ton langage et ton agressivité ne font que confirmer un manque de maturité; ce n'est pas grave puisque tu es jeune, mince, débordante de motivation et certainement une personne charmante

Mais dans ce cas que fais tu à discuter avec des nanas qui demandent un point de vu sur un sujet qui ne te concerne pas!
Est ce de la vanité de ta part de penser que les gens veulent ton avis qui est blessant ,humiliant et certainement prétentieux!!!!

Insoumise83

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Posté le 18/05/2010 à 14h55

Cool!! Chacun a son point de vue! Je reconnais mou aussi que je préfère être mince voir maigre ( pour moi) mais j'ai des amis et même la propre sœur jumelle qui sont rondes ! Mais c'est vrai que ça me fait mal pour le dos du Cheval Bon le mien ça va il ne peut pas se plaindre! Mais mon mari qui fait 1.80m ( il fait tout petit a cote de mon Cheval) et 79 kg il ne monte pas sur mon Cheval!
Tout ce que je dis et urano pareil c'est qu'avec un oeu volonté on y arrive non?
Moi je ne suis aucun régime mais je fais attention.
Je fais en fonction de mon Jean et des os de mes hanches!

Urano

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Posté le 18/05/2010 à 14h58

Merci Insoumise de comprendre ce que je dis. Comme dis plus haut j'ai moi même des amies rondes et ca ne nous empeche pas d'être très amies.
Juste je les mettais pas sur le dos de mon cheval!

Princessfoussa

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Posté le 18/05/2010 à 15h00

Malgré le fait qu'Urano fait des généralités (surement par manque d'expérience d'une non "dodu") et qu'elle parle de facon cru, elle a au moins le mérite de dire ce qu'elle pense (but d'un forum) même si un peu plus de tact ne serait pas de trop
Je mesure 1m76, je suis très "carrée" (grosse ossature) et à mon grand malheur j'ai atteind le poids de 90kg (d'où la recherche des 20 kg en moins...) A mes yeux, je ne me considère pas réélement comme grosse (plutôt enrobée ou pulpeuse ^^) mais il est vrai que mon poids devient un handicap pour mon sport !
Je monte très souvent (et de manière assez soutenu pour préparé mon entrée au monitorat d'équitation...) et je vais être amené à monter tous les jours pendant ma formation... Et malheuresement, avec mon 100F de poitrine, monter avec 3 soutiens gorges pour que tout reste en place en permanence n'est pas une partie de plaisir ou voir mes genoux ou mes chevilles lachés au bout de 45min de cours me démoralise un peu... Mais c'est ce qui me pousse aussi à "améliorer mon physique" (pour éviter de dire le mot régime...) Mais comme tout sportif, il a une hygiène de vie à avoir voir à s'imposer, et ca passe aussi par la facon de manger et de "surveiller" son poids...
Bon après par rapport au cheval, votre débat sur les sac à dos etc... ok c'est bien mais pas vraiment réaliste, parce qu'un cheval de taille moyenne bien musclé avec de l'endurance sera bien plus apte à porter un poids "lourd" (relativement bien plus léger que le sien, il porte pas son poids non plus, faut pas exagérer !) qu'un cheval de trait démusclé... Et tout dépand aussi de l'utilisation que l'on en fait, il est vrai qu'il n'y a que très peu de "dodu" en compétition ou haut niveau, et ceux qui atteigne ce niveau là savent ménager leur monture...
Mais je comprend Urano qui dit ne pas vouloir faire monter une personne lourde sur le dos de son cheval... c'est un choix qu'énormément de cavalier font et qui malheuresement pour les dodus se fait vraiment ressentir... est ce réélement un tord de refuser un certain poids si les chevaux ne sont surement pas "adapté" ou assez musclé pour le soutenir à plus ou moins forte dose? c'est un petit peu comme quand de poneys on passe à chevaux parce qu'on devient trop grand... Il faut savoir l'accepter sans réélement se vexer ! (même si souvent c'est pas dit avec des formes je le concède...)
Je pense aussi que les personnes dodus qui aiment les chevaux, s'y interessent assez pour apprendre à les monter "dans le bon sens" et aussi à les muscler un maximum (je travaille beaucoup le dos, les abdos... de mon cheval, malheuresement très ensellé, pour qu'il ai plus de facilité à me porter même si c'est un grand cheval, j'adapte son travail en fonction de ma morphologie, tout comme j'adapte mon travail en fonction de la sienne, on forme une équipe ! )

Lea2313

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Posté le 18/05/2010 à 15h00

Insoumise83 tu es WOUAHOU j'adore la photo avec la robe ;) une vraie bombe !

Cela fait 1 an que je passe mon temps au régime...
entre DUKAN / Hyppo...

disons que j'ai perdu bcp en 1 an, que je ne perd plus actuellement (grrrrr ca me soule!) mais bon je me maintient.

J'espere pouvoir faire mon petit 36 dans 2 mois pour les vacances d'été..

Une taille à perdre... donc je vois du thé.. bcp bcp de thé lol et je ne mange plus de féculents, mais uniquement des protéines et des laitages 0%.

Elfik

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Posté le 18/05/2010 à 15h09


princessfoussa a écrit le 18/05/2010 à 15h00:

Je mesure 1m76, je suis très "carrée" (grosse ossature) et à mon grand malheur j'ai atteind le poids de 90kg (d'où la recherche des 20 kg en moins...) A mes yeux, je ne me considère pas réélement comme grosse (plutôt enrobée ou pulpeuse ^^) mais il est vrai que mon poids devient un handicap pour mon sport !
Je monte très souvent (et de manière assez soutenu pour préparé mon entrée au monitorat d'équitation...) et je vais être amené à monter tous les jours pendant ma formation... Et malheuresement, avec mon 100F de poitrine, monter avec 3 soutiens gorges pour que tout reste en place en permanence n'est pas une partie de plaisir ou voir mes genoux ou mes chevilles lachés au bout de 45min de cours me démoralise un peu... Mais c'est ce qui me pousse aussi à "améliorer mon physique" (pour éviter de dire le mot régime...) Mais comme tout sportif, il a une hygiène de vie à avoir voir à s'imposer, et ca passe aussi par la facon de manger et de "surveiller" son poids...


C'est sûr que du moment où on se sent mal dans sa peau, il faut s'employer à changer. Et là on se donne les moyens, ouais. Et parfois on en chie, parfois même ça marche pas.

Moi personnellement une fille maigre ben... je trouve ça moche. La féminité c'est la rondeur, la douceur... Une fille maigre, on se prend des coups d'os, c'est tout en angles et en pointes... Si j'étais un mec, même pas en rêve je voudrais la prendre dans mes bras, j'aurais peur d'avoir des bleus. Et mon mec, je l'aime pas décharné non plus...

Mais après on peut être ronde et sportive. Regardez Dominique d'Esmé, elle ressemble à un crapaud peut-être mais c'est une immense cavalière. Regardez les skieuses de haut niveau, c'est rare qu'elles soient toutes foutues comme Lindsay Vohn ou Machine Mancuso... Elles ont des cuisses, des fesses... Enfin merde, quoi!

Insoumise83

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Posté le 18/05/2010 à 15h13

moi je faisais un 34 avant ma premiere grossesse et apres ma deuxième je fais toujours du 34!

comme on dit avec urano depuis tout a l'heure c'est la volonté! toi tu l'as! c'est bien!

boire un verre d'eau avant chaque repas!
du the vert a la menthe c'est meilleur! mais sans sucre!!!

allez les filles!!!!

par contre on ne voit pas beaucoup de photos??? allez qu'on soit mince, maigre, ronde, on s'y met toutes!!

Insoumise83

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Posté le 18/05/2010 à 15h16

mais as tu deja essaye un regime?

on en se moque pas! on donne juste notre point de vue
je sais tu vas dire je ne sais pas que d'etre en surpoids je ne l'ai jamais ete!
mais moi ce que je pense et urano , je pense aussi c'est vu que notre societe est devenue un monde d'apparence ou on traque le moindre centimetre , le poids, ca ne te donne pas envie de faire un effort!!

Princessfoussa

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Posté le 18/05/2010 à 15h17

Tout à fait d'accord avec toi ELFIK, je suis pas pour la maigreur, je ne cherche pas la taille mannequin, mais juste à être plus à l'aise en selle...
Après physiquement parlant, je veux des seins, un cul rebondit et des bonnes cuisses
J'ai toujours été pulpeuse et j'adore ca ! Mais la si je pouvais l'être un petit peu moins ca m'arrangerai lol !!
Je ne suis pas pour la maigreur, c'est vrai Insoumise83 est très jolie mais c'est sa morphologie pas la mienne, je ne serais (et je ne cherche pas à l'être d'ailleurs ^^) aussi mince !

Insoumise83

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Posté le 18/05/2010 à 15h20

mon mari lui il aime les filles minces! bon il aimerait que je prenne un peu car la j'ai decollé depuis ma deuxième grossesse, mais bon il sait que je prefere etre mince voir tres tres mince, mais il sait que je ne mettrai pas ma vie en danger car j'ai deux petites filles. et mon mari est monce , tres musclé.
et j'ai une amie on a le meme age et son compagnon a le meme age que mon mari alors lui c'est pire il veut que des filles ultra minces!!
moi je reconnais je bannis les rondeurs! je fais un 85B et si je pouvais me faire operer pour me faire reduire la poitrine je le ferai!

Lea2313

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Posté le 18/05/2010 à 15h21

moi je ne suis pas pour la maigreur, je trouve ca très laid,

mais je ne suis pas non plus pour les rondeurs !

Je pense que chacune peut trouver un juste millieu.. la ou elle est "mince mais pas trop"

tout simplement la ou elle belle à regarder, sans risquer le "coup d'os" comme dit plus haut, ni le bourelet..

C'est tellement plus joli une femme qui fait attention à elle, à ce qu'elle mange, à sa taille..
Sans être anorexique ! il faut savoir se faire plaisir !

Insoumise83

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Posté le 18/05/2010 à 15h22

oui mais je suis un tout petit gabarit! je fais 1,55m si deja je faisais 50 kilos je roulerai!
la je fais juste un petit 40 kilos
apres c'est vrai ca depend de l'ossature!

Bloops29

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Posté le 18/05/2010 à 15h22

Insoumise, ne le prends pas mal, mais je trouve ta remarque déplacée !

Je ne suis ni ronde, ni maigre... Mais pourtant, ce que tu dis me choque.

Certaines femmes rondes en chient vraiment pour perdre du poids... Donc, dire que ce n'est qu'une question de volonté, c'est un peu facile... Surtout quand c'est une "mince" qui dit ça. Ne le prends pas mal : il n'y a aucune critique mais c'est comme ça que je le conçois.

Et puis, demander des photos... Je ne suis pas sûre que celles qui affirment être mal dans leur peau voudront mettre une photo, surtout après avoir vu ta silhouette. Il faut comprendre que ça peut être complexant.

Personnellement, je suis une bonne vivante et j'aime la bonne bouffe alors, je peux comprendre à quel point il faut être courageux pour entamer un régime, que ce soit physiquement ou psychologiquement.

Quant à Urano, je n'approuve pas du tout mais alors pas du tout tes propos. Je ne m'étalerais pas plus mais ce genre de discours est complètement extrémiste et discriminatoire.


Lolo77930

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Posté le 18/05/2010 à 15h24


insoumise83 a écrit le 18/05/2010 à 15h13:


par contre on ne voit pas beaucoup de photos??? allez qu'on soit mince, maigre, ronde, on s'y met toutes!!


Ah oui, pour se prendre dans la tronche qu'on est trop gros pour monter à cheval??
Et que si on est gros, c'est parce qu'on n'a pas de volonté???
Insoumise et Urano, quel étroitesse d'esprit...
Urano, tu as des amies obèses??? Et bien ne leur dit pas ce que tu viens d'écrire, ça les blesserais beaucoup...
Franchement, si j'osais, je vous traiterais de petites connes...Désolée si ça ne se fait pas, mais vous ne vous rendez même pas compte de la souffrance des autres...

Edité par lolo77930 le 18-05-2010 à 15h29



Insoumise83

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Posté le 18/05/2010 à 15h26

on m'a toujours dit quand on veut on peut!!

a part quand il y a des problemes hormonaux ce qui arrive , a part ca on peut changer nos habitudes alimentaires! attention je ne suis pas pour l'apogée du bio au contraire je suis contre!
mais faire un repas leger c'est a la portée de tout le monde! eviter de trop manger de pain, de sucrerie, de gateaux c'est a la portée de tout le monde!

mais je ne veux pas surtout pas te faire de le peine!!
j'en suis desolée de t'avoir choquée la n'etait pas mon intention! bisous
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