Arret du tabac: des temoignages??

 Répondre au sujet
Page(s) : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
Auteur
15235 vues - 266 réponses - 0 j'aime - 4 abonnés

Siadevillers

Apprenti
  

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 389
Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 08/01/2013 à 09h06

Bonjour CA!
Petite expilcation sur ce poste: Comme vous pourrez vous en douter, je pense à arreter de fumer. Pourquoi maintenant? car depuis deux mois dès que je me couche j'ai des grosses crises de panique sur le cancer, la maladie et la mort...j'ai pas envie de mourrir à cause de la saloperie de cigarette!
Je fume depuis que j'ai 15 ans (j'en ai 28) et j'ai un enfant de 15 mois que j'aimerai voir vivre et grandir...donc j'ai peur de mourrir avant!
Je ne supporte plus l'odeur de la cigarette mais apprecie encore le goût (c'est contradictoire...)
Je ne supporte pas m'entendre dire: "je fume une clope et après je fais ceci ou celà" (trop nul de dire ça alors que on peut tres bien faire ceci ou cela sans fumer avant)
Je ne supporte pas la voie roque des fumeuses
Je ne supporte pas prendre mon fils dans mes bras apres avoir fumé (j'ai honte de mon odeur)
Par contre j'ai peur de prendre du poids
J'ai peur de m'enerver pour un rien
J'ai peur de pas y arriver tout simplement!

Donc j'aimerai savoir comment vous avez fais pour arreter de fumer...quelles étaient vos motivations?quel methode? quel jour de la semaine? à un moment bien precis? avez vous eu besoin de l'aide extrieur à votre entourage? avez vous pris bcp de poids? et surtout depuis combien de temps n'avez vous pas repris la clope?

Merci de m'avoir lu...merci de votre future aide!!!

Liloupulco

Expert
   

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 847
0 j'aime    
Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 28/01/2013 à 14h48


siadevillers a écrit le 28/01/2013 à 13h34:
coucou, je suis de retour!!! un peu plus bronzée mais pas sevrée
Je vois qu'il y a plein de nouvelles personnes!!!
oui! moi 5 cigarette en deux semaine ( deux deja lors d'une soirée un peu arrosé) dur dur avec que des fumeurs

Siadevillers

Apprenti
  

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 389
0 j'aime    
Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 28/01/2013 à 15h13

va falloir que tu fasse des soirées sans alcool....sans alcool la fete est plus molle
Moi j'ai testé gout fraise sur ma vapote....hummm trop bon!! mais je sais pas pourquoi j'ai toujours envie de ma petite cigarette apres les repas

Stef31200

Expert
   

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 515
0 j'aime    
Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 28/01/2013 à 15h17

Ma mère et la mère de ma belle soeur ont réussi avec l'aide d'un super livre, je ne sais plus le titre mais si tu vas en librairie ils te le trouveront tout de suite, c'est celui qui cartonne partout dans le monde, il te retourne le cerveau en quelque sorte en te répétant plusieurs fois les mêmes choses, en diabolisant la cigarette et en donnant beaucoup de conseils très utiles.
Ma mère et la mère de ma belle soeur ont arrêté en 3 semaines et ma copine qui en est à sa deuxième lecture est passée d'un paquet par jour à 4-5 cigarettes par jour.

Siadevillers

Apprenti
  

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 389
0 j'aime    
Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 28/01/2013 à 15h56

oui je l'avai déjà lu ce livre il y a une paire d'année, c'est vrais qu'il est pas mal mais moi ça ne m'avais pas fait d'effet!
Mais je le répète ce livre est tres bien!!
Il me semble qu'il s'appel la methode simple pour arreter de fumer de Allen Carr

Kergustantm

Apprenti
  

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 230
0 j'aime    
Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 28/01/2013 à 16h03

Hello tout le monde
Je fume malheureusement depuis l'age de 15ans.
J'ai essayé qu'une seule fois d'arrêter, j'avais à peine tenu 3jours.
Mais aujourd'hui ça me pourri la vie. Le pire c'est que je n'aime pas l'odeur de la clope, quand je n'en ai pas une au bec et que quelqu'un d'autre fume à coté de moi, ça me file limite des nausées, mais d'un coté je ne peux m’empêcher de fumer, j'en ressent le besoin c'est dingue. Je fume de 10 à 15 clope et en soirée je ne préfère même pas compter.
J'ai passé le cap cet aprem, je viens de commander sur le site 'clopinette' et j'ai pris gout pêche (que j'ai gouté, c'est vraiment pas mal) et cerise. Ma mère du coup veut essayer donc j'ai choisi un pack avec 2 clopinettes dedans.
j'ai aussi hâte d'essayer que peur de ne pas reussir à m'y tenir. dur dur. Je pense que j'ai besoin qu'on me motive aussi lol

En tout cas j'ai lu depuis le début, bravo à tou(te)s pour vos démarches et même l'arrêt de certaines


Edité par kergustantm le 28-01-2013 à 16h04



Siadevillers

Apprenti
  

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 389
0 j'aime    
Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 28/01/2013 à 16h20

On sera là pour te motiver et se soutenir mutuellement!!! tu me dira gout peche...j'ai pas essayé! moi j'ai gout fraise que j'adore, coco qui sent pas bcp, vanille idem, tabac virginia qui sent le caramel et pomme qui est frais et trop bon aussi!
Pour ma part le fait de relir mon début de post me remotive et je me dit que c'est pour ces raisons là que je veux arréter, pour mon fils! et pour sentir bon des cheveux et la lessive aussi! tu a pris quelle vapote?

Kergustantm

Apprenti
  

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 230
0 j'aime    
Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 28/01/2013 à 16h42


siadevillers a écrit le 28/01/2013 à 16h20:
On sera là pour te motiver et se soutenir mutuellement!!! tu me dira gout peche...j'ai pas essayé! moi j'ai gout fraise que j'adore, coco qui sent pas bcp, vanille idem, tabac virginia qui sent le caramel et pomme qui est frais et trop bon aussi!
Pour ma part le fait de relir mon début de post me remotive et je me dit que c'est pour ces raisons là que je veux arréter, pour mon fils! et pour sentir bon des cheveux et la lessive aussi! tu a pris quelle vapote?


Yeah
Bah écoute j'ai tiré deux trois fois sur la pêche, ça laisse vraiment un bon gout, j'ai trouvé que ça donnait vraiment l'impression d'avoir de la fumée dans la gorge (c'est pas très clair lol) et le gout est vraiment proche du gout de pêche. Ni trop sucré ni trop amer c'est très ressemblant, après j'ai peur que ce soit ecoeurant au bout d'un moment. J'ai hésité avec pomme aussi lol mais j'avais peur que ça soit trop "frais" un peu comme menthol.
J'ai pris "Coffret Ego Stardust CE4+" qui semble bien adapté pour les débutants mais tout de même performant et de bonne qualité.

Liloupulco

Expert
   

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 847
0 j'aime    
Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 28/01/2013 à 17h34


kergustantm a écrit le 28/01/2013 à 16h42:


Yeah
Bah écoute j'ai tiré deux trois fois sur la pêche, ça laisse vraiment un bon gout, j'ai trouvé que ça donnait vraiment l'impression d'avoir de la fumée dans la gorge (c'est pas très clair lol) et le gout est vraiment proche du gout de pêche. Ni trop sucré ni trop amer c'est très ressemblant, après j'ai ppeur que ce soit ecoeurant au bout d'un moment. J'ai hésité avec pomme aussi lol mais j'avais peur que ça soit trop "frais" un peu comme menthol.
J'ai pris "Coffret Ego Stardust CE4+" qui semble bien adapté pour les débutants mais tout de même performant et de bonne qualité.
pêche hummmm intéressqnt. Pour le Moment mon préféré est le gout cerises! L'ego est vraiment super je trouve elle "fume bien"!pour avoir les deux je trouve qu'elle ressort un meilleur gout que les petites e cig! Bon par contre elle est pas tres discrete! ( on peu pas tout avoir hein!) allé bien venu et bon courage a toi!

Shasha14

Membre d'honneur
 

Trust : 6  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 1552
0 j'aime    
Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 28/01/2013 à 20h54


liloupulco a écrit le 28/01/2013 à 17h34:
pêche hummmm intéressqnt. Pour le Moment mon préféré est le gout cerises! L'ego est vraiment super je trouve elle "fume bien"!pour avoir les deux je trouve qu'elle ressort un meilleur gout que les petites e cig! Bon par contre elle est pas tres discrete! ( on peu pas tout avoir hein!) allé bien venu et bon courage a toi!


La Ego est tout a fait discrète, tape dans les MODS et tu verra que là c'est tout de suite moins discret !

Voilà nos bijoux !



Le noir c'est le mien et le silver est celui de mon homme.

Siadevillers

Apprenti
  

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 389
0 j'aime    
Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 29/01/2013 à 09h33

je les trouve quand meme un peu grosse ces vapotes, elles doivent etre lourde, non? elle font de la vapeur chaude? ma eroll fait de la vapeur froide et c'est un peu dommage mais on s'y habitue!

Shasha14

Membre d'honneur
 

Trust : 6  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 1552
0 j'aime    
Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 29/01/2013 à 13h31

C'est des MODS, c'est un peu différent des Cig electro normales, tu a la même puissance en continu.

Enfin, le mieux est d'aller là pour comprendre comment ça marche.
http://www.forum-ecigarette.com/le-coin-des-mods-f477/

Bien sur que c'est plus lourd et plus gros, on met un accu (pile) dedans, et celui la est fait en ALU, enfin c'est vraiment de la top qualité les Provari.

Et pour la vapeur chaude ou froide, ça dépend du matos que tu utilise. Moi je suis en Carto + tank donc vapeur chaude.

Edité par shasha14 le 29-01-2013 à 13h33



Siadevillers

Apprenti
  

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 389
0 j'aime    
Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 29/01/2013 à 14h27

et tu prefère la vapeur chaude?? p'etre que je vais m'en acheter une autre...

Kergustantm

Apprenti
  

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 230
0 j'aime    
Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 29/01/2013 à 15h48

Ouh la vache elles sont impressionnantes tes vapotes!

Pour info, ça change quoi vapeur chaude ou froide?

Bon j'ai pas encore reçu mon colis mais je voulais commencer à reduire un peu avant, c'est raté, mon doudou à fait une colique cette matinée, je crois que j'ai jamais autant fumé de ma vie sur un laps de temps si court, grosse frayeur pour lui

Siadevillers

Apprenti
  

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 389
0 j'aime    
Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 29/01/2013 à 16h29

bon rétablissement à ton doudou!!
Ta pris quoi comme vapote toi?
La difference entre fumé chaude ou froide....je sais pas vraiment, je pense que c'est une histoire de restitution de saveur ou d'habitude avec la vrais cigarette qui elle est chaude...m'en faite je sais pas! je sais juste que la mienne c'est froide car c une mini e-cig

Titou

Membre VIP
  

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 4854
0 j'aime    
Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 29/01/2013 à 17h10

Je vois que les nouvelles vont bon trains et sont bonnes....
Tenez bon, plus vous tenez plus vous lâchez!!!
Page(s) : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
Arret du tabac: des temoignages??
 Répondre au sujet