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Arret du tabac: des temoignages??

Arret du tabac: des temoignages??

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Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 08/01/2013 à 09h06

Bonjour CA!
Petite expilcation sur ce poste: Comme vous pourrez vous en douter, je pense à arreter de fumer. Pourquoi maintenant? car depuis deux mois dès que je me couche j'ai des grosses crises de panique sur le cancer, la maladie et la mort...j'ai pas envie de mourrir à cause de la saloperie de cigarette!
Je fume depuis que j'ai 15 ans (j'en ai 28) et j'ai un enfant de 15 mois que j'aimerai voir vivre et grandir...donc j'ai peur de mourrir avant!
Je ne supporte plus l'odeur de la cigarette mais apprecie encore le goût (c'est contradictoire...)
Je ne supporte pas m'entendre dire: "je fume une clope et après je fais ceci ou celà" (trop nul de dire ça alors que on peut tres bien faire ceci ou cela sans fumer avant)
Je ne supporte pas la voie roque des fumeuses
Je ne supporte pas prendre mon fils dans mes bras apres avoir fumé (j'ai honte de mon odeur)
Par contre j'ai peur de prendre du poids
J'ai peur de m'enerver pour un rien
J'ai peur de pas y arriver tout simplement!

Donc j'aimerai savoir comment vous avez fais pour arreter de fumer...quelles étaient vos motivations?quel methode? quel jour de la semaine? à un moment bien precis? avez vous eu besoin de l'aide extrieur à votre entourage? avez vous pris bcp de poids? et surtout depuis combien de temps n'avez vous pas repris la clope?

Merci de m'avoir lu...merci de votre future aide!!!

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Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 10/01/2013 à 11h17

titou merci des conseils mais je ne tire pas bcp dessus et en plus elle est sans nicotine moi je suis plus une accro du geste et du moment social

damesouris

Edité par usa48 le 10-01-2013 à 11h18

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Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 10/01/2013 à 11h23

Titou: merci mais je suis encore fumeuse...je me rabat sur le chat!

Usa48: pourquoi vouloir d'une cigarette si tu est sans nicotine? depuis longtemps? tu prend des liquide avec des parfum?

Question au vapoteur et ex vapoteur

: comment avez vous diminué votre taux de nico dans les e-liquides? combien de temps ça vous a pris a passer de 16mg à 0mg? (je dis 16 car j'ai pris ce taux là)

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Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 10/01/2013 à 11h40

ca fait 15 jours sans cigarettes et ca fait 8 jours avec une e-cigarette jetable
c'est mes cops qui me l ont offerte et je ne savais meme pas qu il y en avait sans nicotine donc c'est pour ca mais comme je tiens je reste sans nicotine

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Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 10/01/2013 à 11h47

tu a regardé le eroll comme cigarette electronique? comme je t'ai dis plus haut, elle à l'air simple à utiliser...et en plus je la trouve mimi

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Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 10/01/2013 à 12h06

je vais aller voir

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Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 10/01/2013 à 12h11

usa48 a écrit le 10/01/2013 à 12h06:

je vais aller voir

Tu me dira ce que t'en pense!!

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Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 10/01/2013 à 21h35

c 'est vrai qu elle a l air bien par contre sur le blog que j ai vu ils disent faible autonomie

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Posté le 11/01/2013 à 06h01

oui c'est pour cela que j'ai pris deux batteries comme ça l'autre charge pendant que je vais vapoter. Ils disent que tu peux charger t'as ecig en 40 minutes. Il faut qu'elle soit complète pour qu'elle charge mais j'ai vue une astuce..tu complète ce qu'il manque en roulant une feuille de papier de la bonne taille pour que la batterie touche le capteur de charge (ou si t'es bonne bricoleuse, tu te fait un petit tube en plastique ou autre)

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Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 11/01/2013 à 06h02

liloupulco a écrit le 10/01/2013 à 10h03:

bon moi je devrais la recevoir demain je pense ou aujourd'hui peut être!

Alors????? tu l'as eu?

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Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 11/01/2013 à 06h36

Bonjour les matinales. Bonne journée.

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Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 11/01/2013 à 08h49

siadevillers a écrit le 11/01/2013 à 06h02:

Alors????? tu l'as eu?

non j attend!

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Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 11/01/2013 à 08h53

liloupulco a écrit le 11/01/2013 à 08h49:

non j attend! Je devrais le recevoir aujourd'hui d'après le site de la poste

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Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 11/01/2013 à 08h56

titou a écrit le 11/01/2013 à 06h36:

Bonjour les matinales. Bonne journée.

Bonjour à toi le matinal aussi!!

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Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 11/01/2013 à 10h43

siadevillers a écrit le 11/01/2013 à 08h56:

Bonjour à toi le matinal aussi!!

Boulot, trajet, trente bornes, 6h00 réveil!!!!

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Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 11/01/2013 à 11h12

battu!!! reveil 4h45...au travail à 6h00 jusqu'à 14h!
Que fais tu dans la vie si c'est pas trop indiscret??

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