Arret du tabac: des temoignages??

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Siadevillers

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Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 08/01/2013 à 09h06

Bonjour CA!
Petite expilcation sur ce poste: Comme vous pourrez vous en douter, je pense à arreter de fumer. Pourquoi maintenant? car depuis deux mois dès que je me couche j'ai des grosses crises de panique sur le cancer, la maladie et la mort...j'ai pas envie de mourrir à cause de la saloperie de cigarette!
Je fume depuis que j'ai 15 ans (j'en ai 28) et j'ai un enfant de 15 mois que j'aimerai voir vivre et grandir...donc j'ai peur de mourrir avant!
Je ne supporte plus l'odeur de la cigarette mais apprecie encore le goût (c'est contradictoire...)
Je ne supporte pas m'entendre dire: "je fume une clope et après je fais ceci ou celà" (trop nul de dire ça alors que on peut tres bien faire ceci ou cela sans fumer avant)
Je ne supporte pas la voie roque des fumeuses
Je ne supporte pas prendre mon fils dans mes bras apres avoir fumé (j'ai honte de mon odeur)
Par contre j'ai peur de prendre du poids
J'ai peur de m'enerver pour un rien
J'ai peur de pas y arriver tout simplement!

Donc j'aimerai savoir comment vous avez fais pour arreter de fumer...quelles étaient vos motivations?quel methode? quel jour de la semaine? à un moment bien precis? avez vous eu besoin de l'aide extrieur à votre entourage? avez vous pris bcp de poids? et surtout depuis combien de temps n'avez vous pas repris la clope?

Merci de m'avoir lu...merci de votre future aide!!!

Siadevillers

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Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 31/01/2013 à 14h11

merci de ton soutien!!! bon pas de pression alors, j'y vais tranquille et j'attend ma stardust ego!! je suis à 16mg...peut etre pas assez alors..?
Au fait je voulai te dire...sur une de tes photos tu as assorti ton vernis à ongle à ta e-cig

Julyquasinga

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Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 31/01/2013 à 14h17


shasha14 a écrit le 31/01/2013 à 13h29:
Attention, cigartex, ils sont pas terrible, les Cig électroniques sont pas top ! (j'avais pris au tout début une slim noire chez eux, c'est super cher et c'est de la grosse merde clairement ! )


Sinon, faut pas se mettre la pression les filles !! Quand j'ai commencé la cigarette électronique, je m'autorisais a fumer des clopes (celle du café a été dur a stopper net !) JE ME PRIVAIS PAS DE M'EN GRILLER UNE, sinon vous êtes foutue !

A force, la cigarette vous dégoûtera et vous ne "fumerez" que sur votre E-Cig. (a condition de trouver le bon dosage de nicotine( et surtout la bonne E-cig aussi, car ça joue !) , j'ai commencé a 12 et ça n'allais pas, depuis que je suis a 18 je ne veux plus toucher a la clope qui est vraiment DEGEULASSE !)


J'ai tirer une latte sur celle d'un de mes chefs... Et j'avoue, ca a l'air pas mal quand même.. Après la sienne ressemble enormement a celles mises plus haut (avec port usb et toute la clique)... C'est la "dynamique" je crois...

Kergustantm

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Posté le 31/01/2013 à 14h26

Te décourage pas pour une cigarette, au contraire rebooste toi, c'est le début c'est normal que y'ai des dérapages

Usa48

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Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 31/01/2013 à 15h43

moi j ai maintenant la cilex fabrication et produit francais et du coup plus de mal de tete ou de gorges comme avec mes autres e cig jetable

celle la je la recharge sur prise usb et j ai une autonomie d'une semaine environ

par contre pas de nicotine dans la mienne

Siadevillers

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Posté le 31/01/2013 à 15h46


kergustantm a écrit le 31/01/2013 à 14h26:
Te décourage pas pour une cigarette, au contraire rebooste toi, c'est le début c'est normal que y'ai des dérapages


Oui merci, je me met une pression de dingue, c'est nul! avec philosophie...chaque chose en sont temps

Siadevillers

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Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 31/01/2013 à 15h49


usa48 a écrit le 31/01/2013 à 15h43:
moi j ai maintenant la cilex fabrication et produit francais et du coup plus de mal de tete ou de gorges comme avec mes autres e cig jetable

celle la je la recharge sur prise usb et j ai une autonomie d'une semaine environ

par contre pas de nicotine dans la mienne


Coucou Usa!! j'ai l'impression que ça fesait longtemps que je t'avais pas "vu"

Shasha14

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Arret du tabac: des temoignages??
Posté le 31/01/2013 à 19h29


julyquasinga a écrit le 31/01/2013 à 14h17:


J'ai tirer une latte sur celle d'un de mes chefs... Et j'avoue, ca a l'air pas mal quand même.. Après la sienne ressemble enormement a celles mises plus haut (avec port usb et toute la clique)... C'est la "dynamique" je crois...


Je vient de la voir celle là, elle est nouvelle, ce n'est qu'une copie de L'Ego, et franchement, je te conseille de la prendre ici (au même prix) et du coup tu a des Cartomiseurs avec, je pense que c'est le mieux pour commencer.

http://e-cig-factory.fr/shop/fr/6-e-cigarettes

siadevillers a écrit le 31/01/2013 à 14h11:
merci de ton soutien!!! bon pas de pression alors, j'y vais tranquille et j'attend ma stardust ego!! je suis à 16mg...peut etre pas assez alors..?
Au fait je voulai te dire...sur une de tes photos tu as assorti ton vernis à ongle à ta e-cig


Ca dépend pour les 16 Mg, je pense qu'il faut que tu attende ta Ego.

Oui, c'est la classe hein pour le vernis assorti.


usa48 a écrit le 31/01/2013 à 15h43:


par contre pas de nicotine dans la mienne


Attention a pas aller trop vite vers le sans nicotine, ça pourrais vite te faire replonger dans la clope.

Liloupulco

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Posté le 31/01/2013 à 21h35

Coucou les filles oui il faut arreter devse mettre la pression! Bon moi j'ai "arreter" les vrais completement donc p´tit coup de pression au debut mais tous simplement parce que je me connait et que je suis incapable de me reduir a un certain nombre de clopes! Bref toujours 5 en 3semaine 1/2 fint 2 en soiree comme je l'ai dit et je m'en suis vouluuuuuue! Puis finalement quand j'y pense 2 c'est quoi par rapport a avant le paquet qui y passait! Donc on a le droit a de petit ecart pour pas recraquer completement! Courage a nous toutes!

Edité par liloupulco le 01-02-2013 à 08h31



Usa48

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Posté le 31/01/2013 à 21h52


shasha14 a écrit le 31/01/2013 à 19h29:


Attention a pas aller trop vite vers le sans nicotine, ça pourrais vite te faire replonger dans la clope.


je suis passee direct au sans nicotine et la ca fait 5 semaines passées
je sais pas s il y a un rapport mais je suis tres tres fatiguée

Shasha14

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Posté le 31/01/2013 à 23h02


usa48 a écrit le 31/01/2013 à 21h52:


je suis passee direct au sans nicotine et la ca fait 5 semaines passées
je sais pas s il y a un rapport mais je suis tres tres fatiguée


Méfie toi quand même.

Moi aussi au tout début de la vapotte j'étais fatiguée, et même dès fois l'impression d'être comme bourrée ! Oui, oui, soûle ! MDR

Chacun a ses réactions, mais ça passe assez vite.

Je vais fêter ma première année de vapotte dans quelques jours ! (non sans petits écart avec une clope a quelques soirées apéro bien arrosés, mais ça, ça compte pas ! )

Liloupulco

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Posté le 01/02/2013 à 13h11

Haaaa les apéros... On a le meme probleme toi et moi...

Kergustantm

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Posté le 01/02/2013 à 14h14

Hey les filles, j'ai reçu ma vapote ce matin, j'ai pas touché à une clope depuis, c'est duuuuuuuuuuuuuuuuuuuur

Siadevillers

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Posté le 01/02/2013 à 14h37

hey contente que t reçu ta vapote!! mais comme on me l'a bien conseillé: pas de frustration!!!
Courage et bonne vapote
Au fait qu'es tu vapote?
moi c'est myrtille (j'ai mal regardé mon flacon hier soir et du coup je me suis planté....beurk la myrtille!)

Siadevillers

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Posté le 01/02/2013 à 14h40


liloupulco a écrit le 01/02/2013 à 13h11:
Haaaa les apéros... On a le meme probleme toi et moi...


Heum j'peux rentrer dans votre clan...je crois que je remplie les conditions
Quand j'étais enceite, j'ai perdu bcp de poids juste parce que j'avai arrété l'alcool

Liloupulco

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Posté le 01/02/2013 à 15h19


siadevillers a écrit le 01/02/2013 à 14h40:


Heum j'peux rentrer dans votre clan...je crois que je remplie les conditions
Quand j'étais enceite, j'ai perdu bcp de poids juste parce que j'avai arrété l'alcool
avec plaisir plus on est de fou plus on rit... ca en fait des groupes en un post!
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