Bonsoir les joggeur/ses !
Bon, depuis environ 1 semaine, j'ai un peu moins de motivation, j'arrive pas à faire ce fichu parcours, alors qu'il fait quoi ...4km à tout casser!
Toujours ce problème d'hydratation, j'ai perdu l'habitude de boire régulièrement, du coup ça me porte souvent préjudice lorsque je cours, des méchantes crampes arrivent! Ajoutez à cela mes départs souvent trop rapides, et là c'est mort
Je suis contente j'ai trouvé mon souffle, du coup les points de côté disparaissent presque totalement, seulement mes cuisses sont pas encore musclées, et j'ai vite "mal" ...Ma mère me demande toujours si c'est des courbatures/crampes ou autre, mais je ne sais absolument pas lui dire, jusque que ça tire énormément, et je finis par lâcher, et bien sur pof dès que je marche ça disparait.
De plus, au bout d'un certain moment à courir,
mon épaule droite me lance, du coup quand je fais mes mouvements ça me fait mal... Bref j'ai la classe quand je cours, surtout la prochaine fosi que vous voyez une nana moitié boiteuse, le bras droits inerte, en train de marcher en soufflant comme un boeuf, pas d'hésitation c'est sûrement moi
Bref, faut que j'arrive à me remotiver, parce que ça m'énerver je suis capable de faire plus que ce que je fias en ce moment, je fais de la m*rde totale... Dès que mes mollet/cuisse me tirent, je m'arrête, alors qu'avec un peu de gniac j'arriverais à continuer!
Voilà voilà, sinon, je compte m'acheter quelques équipement de running (plus des vêtements, pour tout ce qui est porte-portable, chrono ou autre ma mère a, et concernant les chaussures, pour les km que je fais pour l'instant, je préfère attendre, surtout qu'elle me vont très bien :))
